#دانستنی 🔸بهترین گیاهان برای خواب راحت 🔹برخی از گیاهان طبیعی، حاوی خاصیت قوی تقویت‌کننده خواب برای یک خواب شبانه آرام هستند. در واقع گیاهان می‌توانند اعصاب و حواس شما را آرام کنند و از این طریق خوابی آرام و عمیق را برای شما فراهم کنند. @iransaba

#ورزش ♦️علیرضا معینی با مهار وزنه 182 کیلوگرمی، ضمن کسب مدال طلای حرکت یکضرب جهان رکورد دنیا را یک کیلوگرم ارتقا داد @iransaba

#ایران_جان #شیراز باغ نارنجستان قوام، شیراز باغ نارنجستان قوام باغی بسیار زیبا است که در شهر شیراز و در نزدیکی خیابان لطفعلی خان زند قرار گرفته است و یکی از مقصدهای گردشگری تاریخی در شیراز محسوب می‌شود. این بنا متعلق به دوران قاجار و متعلق به یکی از خاندان‌‌های بزرگ آن زمان به نام خاندان قوام الملک بوده است و در واقع محلی برای برگزاری نشست‌های بزرگان قاجار، دیوانخانه و محل مراجعات مردم بوده است. باغ نارنجستان قوام در شیراز در سال ۱۲۵۷ تا ۱۲۶۷ خورشیدی و در دوارن سلطنت ناصرالدین شاه قاجار ساخته شده است. این باغ به دستور فردی به نام علی محمدخان قوام ساخته شد و از دو قسمت باغ و اندرونی (داخل عمارت) تشکیل شده است. این بنا در سال ۱۳۴۵ توسط فردی به نام ابراهیم قوام الملک به دانشگاه شیراز اهدا شد. @iransaba

#سخن_نیکو شمع به کبریت گفت: از تو میترسم تو قاتل من هستی... کبریت گفت؛ از من نترس از ریسمانی بترس که در دل خود جای دادی!!! عامل نابودی انسان ها تفکرات منفی خودشان است نه عوامل بیرونی ورود 👇 📚 @iransaba 🌷🌷🌷 ‎‌‌‌‌‌‌

#سلامتی 😣انواع مختلف درد شکم نشانه چیست؟ 🔹 بسیاری از افراد درد شکم و ناحیه معده را تحمل می‌کنند زیرا معتقدند چنین دردهایی شایع هستند و دلیل جدی یا مهمی ندارند، اما باید بدانیم که در صورت ادامه‌دار بودن برخی از این دردها، باید حتما به پزشک مراجعه کنیم چون ممکن است خطرآفرین باشد. @iransaba

#تفکر 🔈نوبل خونریزی @iransaba

#وب_گردی 🚨 اگه ایرانی بود، اسمش مهسا امینی بود، شاید هم نیکا شاکرمی ⭕️ اگر ایرانی بود این ویدئو جهانی می‌شد. توییتر هشتکش ترند می‌شد! اما الان هیشکی کاری به این فیلما نداره چرا؟ چون ایران نیست و ایتالیاست 🆔 @iransaba

#ورزش #دختر_ایران 🔈 این هم از تاریخ‌سازی در پاراوزنه‌برداری جهان ▫️عطیه‌سادات حسینی با مهار وزنه‌های ۸۵ و ۹۰ کیلوگرم در دسته ۶۱ کیلوگرم رقابت‌های قهرمانی جهان پاراوزنه‌برداری جوانان، موفق شد نخستین مدال طلای تاریخ زنان ایران در این رشته را کسب کند. @iransaba

#موسیقی 🎤 خواننده:  ناصر مسعودی 🎧 قطعه:  سردار جنگل ========== 🆔 @iransaba

#موسیقی 🎤 خواننده:  ناصر مسعودی 🎧 قطعه:  سردار جنگل ========== 🆔 @iransaba

7️⃣ 💀 شریک جرم 🇺🇸 حمایت‌های دولت آمریکا از وقایع ضدحقوق‌بشری و جنایتکارانه در ۵۰ سال اخیر جهان ویرانی سوریه؛ اسلحه برای شورشیان، نابودی یک ملت (۲۰۱۱) 🛡 کمک تسلیحاتی آمریکا به گروه‌های شورشی 💣 بسیاری از این گروه‌ها بعدها با داعش و القاعده متحد شدند 💔 نتیجه: صدها هزار کشته، میلیون‌ها آواره، و خرابی گسترده در کشور #آمریکا_جنایتکار_بزرگ #تولید_اختصاصی_ساتا_نیوز