-پیام سرزندگی -انگورانی - رژیم غذایی همراه ورزش برای کاهش وزن.mp3
زمان:
حجم:
2.6M
#سلامت
♦️"هر چقدر دوست داری بخور، بعداً در باشگاه بسوزان!" — آیا این جمله از نظر علمی درست است؟
این یک باور وسوسهانگیز اما خطرناک است که تلاشهای بسیاری را برای کاهش وزن بینتیجه گذاشته.
علم پزشکی ورزشی پاسخ قاطعی برای این سوال دارد و مرز بین تاثیر ورزش و رژیم غذایی را به طور دقیق مشخص کرده است.
🎙️ برای شنیدن پاسخ علمی از زبان دکتر هومن انگورانی، عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی ایران، و درک اینکه چرا هرگز نمیتوانید یک رژیم غذایی بد را با ورزش جبران کنید، این فایل صوتی را از دست ندهید.
آدرس سایت سابا :http://esata.ir
آدرس پیام رسان سروش : https://sapp.ir/sabba.ir
آدرس پیام رسان ایتا: https://eitaa.com/iransaba
🌸🌹🌷🌺🌼
#زندگی
#ایران_من
📷 هنر جاروبافی در امیرکلای بابل
عکس: هدا کاشیپور
آدرس سایت سابا :http://esata.ir
آدرس پیام رسان سروش : https://sapp.ir/sabba.ir
آدرس پیام رسان ایتا: https://eitaa.com/iransaba
🌸🌹🌷🌺🌼
1.1M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#وب_گردی
🔈 رودخانههای آبی کریستالی در دل یخهای سفید قطب جنوب؛ جادوی طبیعت در سرزمین یخ و برف
آدرس سایت سابا :http://esata.ir
آدرس پیام رسان سروش : https://sapp.ir/sabba.ir
آدرس پیام رسان ایتا: https://eitaa.com/iransaba
🌸🌹🌷🌺🌼
1.8M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#تغذیه
🔈 با این روش رگهای قلبت رو باز کن
آدرس سایت سابا :http://esata.ir
آدرس پیام رسان سروش : https://sapp.ir/sabba.ir
آدرس پیام رسان ایتا: https://eitaa.com/iransaba
🌸🌹🌷🌺🌼
لطفا در ایتا مطلب را دنبال کنید
مشاهده در پیام رسان ایتا
#طنز
آدرس سایت سابا :http://esata.ir
آدرس پیام رسان سروش : https://sapp.ir/sabba.ir
آدرس پیام رسان ایتا: https://eitaa.com/iransaba
🌸🌹🌷🌺🌼
6.4M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#ایران_جان
🔸تصوير هوايى از برداشت زعفران در تربت حيدريه
آدرس سایت سابا :http://esata.ir
آدرس پیام رسان سروش : https://sapp.ir/sabba.ir
آدرس پیام رسان ایتا: https://eitaa.com/iransaba
🌸🌹🌷🌺🌼