#سلامت ♦️چه طور بخوابیم تا کمرمان آسیب نبیند؟ آدرس سایت سابا : http://esata.ir آدرس پیام رسان سروش سابا : https://sapp.ir/sabba.ir آدرس پیام رسان ایتا سابا: https://eitaa.com/iransaba

⭕️ بسیاری از کاربران هنوز از رمزهای عبور ساده و رایج استفاده می‌کنند که بسیار آسیب‌پذیرند طبق گزارش‌ها، رمز "123456" در سال ۲۰۲۳، همچنان یکی از پرکاربردترین رمزهای عبور است و در حدود ۴ میلیون بار استفاده شده است. رمز "password" نیز در رده دوم قرار دارد و این رمزها در کمتر از یک ثانیه توسط هکرها قابل شکستن هستند. به طور کلی، ۱۷ مورد از ۲۰ رمز عبور رایج جهان با سرعتی بسیار بالا قابل هک هستند. ‌ این مشکل ناشی از عدم آگاهی کاربران از اهمیت انتخاب رمزهای پیچیده و استفاده از روش‌های امن‌تر مثل رمزگذارهای امن است که می‌تواند از حساب‌های آن‌ها محافظت کند. حدود ۴۰ درصد از کاربران نمی‌دانند آیا رمزهای عبورشان تاکنون به سرقت رفته‌اند یا خیر، که نشان‌دهنده کمبود آگاهی در این زمینه است. استفاده از ابزارهای مدیریت رمز عبور و روش‌های جایگزین مانند پس‌کی‌های امن می‌تواند کمک شایانی به بهبود امنیت کاربران کند. ‌ #امنیت_سایبری #خانواده_ایمن 🇮🇷 ایمن شو | آشنایی با تکنیک‌های جنگ شناختی و رسانه‌ای 🔰@imensho_ir

#دکه_روزنامه ♦️عناوین روزنامه‌های امروز دوشنبه‌‌ ۴ خرداد ۱۴۰۵ @iransaba

#هنر_زندگی مستقل باش !!! #دکتر_سعید_عزیزی @iransaba

#تحلیل_اقتصادی شوک به صنعت مرغ و دام 🔹حذف ارز ترجیحی و افزایش شدید قیمت نهاده‌ها، تولیدکنندگان دام و مرغ را با بحران نقدینگی روبه‌رو کرده است. 🔹به گفته رئیس اتحادیه مرغ گوشتی، مرغداران پس از حذف ارز ترجیحی هیچ تسهیلاتی دریافت نکرده‌اند؛ این در حالی است که وعده پرداخت ۶۰ همت وام عملی نشده است. 🔹بانک مرکزی از پرداخت ۱۹۲.۵ هزار میلیارد تومان تسهیلات به شرکت‌های معرفی‌شده خبر داده، اما فعالان صنعت می‌گویند این حمایت‌ها کافی نبوده است. 🔹دبیر اتحادیه دام سبک نیز اعلام کرد قیمت یک تریلی جو از ۲۰۰ میلیون به ۱.۲ میلیارد تومان رسیده؛ یعنی هزینه نهاده‌ها ۶ برابر شده و برای حفظ سرمایه در گردش، تسهیلات نیز باید متناسب افزایش می‌یافت. پ.ن : جنگ و تحولات حال حاضر بر تغییرات قیمت مرغ نداشته بلکه به سال قبل و اقدامات دولت بر می گردد @iransaba

#رهبر 🔈 رهبری برای مداوا تا ساعت ۲ بامداد دهم اسفند مهمان ما بودند/ همکارانم هر کاری کردند، آقا مجتبی روزه‌شان را نشکستند حسین کرمانپور، رئیس مرکز روابط عمومی و اطلاع رسانی وزارت بهداشت: ▫️در زمان انتقال ایشان به بیمارستان همکارانم گفتند هرکاری کردیم ایشان روزه‌شان را باز کنند، نکردند و تا افطار ایشان روزه‌شان را نگه داشتند. ▫️این هم نشان از سلامت ایشان دارد که اگر مجروحیت زیاد بود نمی‌توانستند به حرف ما گوش ندهند. ▫️بخیه‌ها هم زده شد و ساعت ۲ بامداد دهم اسفند ترخیص شدند و به محلی که باید می‌رفتند، منتقل شدند. ▫️استنباط ما این بود که کسی که زیر چنین بمبارانی باشد نباید بدن سالمی داشته باشد، اما به جز جراحت سطحی بر صورت، سر و پاها اتفاق خاصی نیفتاده بود. @iransaba

#دزفول 📷 باغ‌موزه‌ای از جنس مقاومت در دزفول عکس: علی صاحب محمدی‌نژاد @iransaba