🖼دشت ،بابونه جنگل فندقلو در استان اردبیل در ۱۰ کیلومتری شهر نمین
🟩@iranziiba | #ایران_زیبا
🟨@iranziiba | #ایران_زیبا
⭕️ منظره ای ویژه از پارک ملی آمل
استان مازندران، ایران
🟩@iranziiba | #ایران_زیبا
🟨@iranziiba | #ایران_زیبا
⭕️ هتل عباسی در اصفهان
هتل عباسی اصفهان یکی از بزرگترین و با سابقهترین هتلهای خاورمیانه و شاهکار هنر معماری ایرانیان است.
🟩@iranziiba | #ایران_زیبا
🟨@iranziiba | #ایران_زیبا
⭕️ طبیعت منطقه بیده و دورنمایی از دنا ، منطقه پادنا ، سمیرم ، اصفهان
عکس ۱۸ اردیبهشت ۱۴۰۳
🟩@iranziiba | #ایران_زیبا
🟨@iranziiba | #ایران_زیبا
🖼 حرم مطهر امام علی ابن موسی الرضا علیه السلام مشهد مقدس
🟩@iranziiba | #ایران_زیبا
🟨@iranziiba | #ایران_زیبا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🖼 آکواریوم طبیعی😍 ایران در استان ایلام شهر آبدانان، این روزها میزبان طبيعت دوستانی از سرتاسر کشور
🟩@iranziiba | #ایران_زیبا
🟨@iranziiba | #ایران_زیبا
⭕️ ۳ برنامه برای بهبود کیفیت زندگی :
( روزانه )
۹ شب تا ۹ صبح بدون شبکه های اجتماعی
۲۰ دقیقه : ورزش + نور آفتاب + مراقبه
۵ دقیقه : صبح و عصر حرکات کششی
مصرف مایعات : دستکم بین ۱/۵ تا ۲ لیتر
(هفتگی)
۱ شب خلوت کردن با خودتان
۱ شب استراحت بدون تماس و پیامهای کاری
۱ ساعت برای بهبود سلامت روان
(ماهانه)
یک آخر هفته کامل بدون کار
۱ روز تمیزکاری پاکسازی و مرتب کردن
۱ روز رسیدگی به خود ماساژ آراستگی
ظاهری و..
🟩@iranziiba | #ایران_زیبا
🟨@iranziiba | #ایران_زیبا
🖼مسافران تابستانی دریاچه ارومیه
🔹دریاچه ارومیه هر سال در فصل تابستان میزبان مسافران از سرتاسر کشور است تا اوقات فراغت تابستانی خود را در بزرگترین دریاچه شور ایران بگذرانند و از خاصیت درمانی آب شور و لجنهای آن بهرهمند شوند.
✍خداوند رحمت کنه شهید #رئیسی_عزیز را....
🟩@iranziiba | #ایران_زیبا
🟨@iranziiba | #ایران_زیبا