3️⃣2️⃣1️⃣1️⃣زیرشاخه جدید ویروس انفلوانزا چطور از دست سیستم ایمنی فرار می کند؟📣ازسری مطالب بهبود آموزش ارتباطات ارتباطات در خطر با هدف مشارکت اجتماعی (RCCE) در موردبیماری ها بااولویت پیشگیری ازبیماری ها وافزایش سواد سلامت و افزایش سوادسلامت (Health Literacy) 📤 تغییرویروس‌ها طبیعی است. آن‌ها همزمان با گسترش، جهش می‌یابند.و این موضوع در مورد ویروس انفلوانزا به شدت صدق می کند که دائما در حال تغییرات کوچک و بزرگ می باشدسویه‌های متعددی از ویروس‌های آنفولانزای A و B وجود دارد؛ با این حال، به طور کلی، سویه‌های خاصی وجود دارند که وقتی سرو کله شان پیداشد باعث طغیان سالانه می‌شوند که منجر به فصل آنفولانزای سنتی ما می‌شود که می‌تواند از سپتامبر( 10 شهریور تا 8 مهر )تا آوریل( 12فروردین تا 11اردیبهشت) ادامه داشته باشد. رایج‌ترین سویه‌های آنفولانزای A که این روزها در حال گردش هستند، H1N1 و H3N2 هستند. امسال، سویه H3N2 بیش از حد معمول تغییر کرد و جهش‌های متعدد باعث ایجاد زیرشاخه یا " ساب کلاد" "K" شده است.«آنها مانند خطاهای کپی کردن هستند. این ویروس تعدادی جهش دارد. این رایج است. آنفولانزا همیشه جهش می‌یابد.» متأسفانه، زمان ظهور سویه «K» چالش‌برانگیز بوده است. سازندگان واکسن قبلاً واکسن آنفولانزا را ساخته بودند. نسخه امسال شامل اجزایی است که به سیستم ایمنی بدن شما اجازه می‌دهد با سویه‌های H3N2 مبارزه کند، اما آنها به طور خاص با نوع «K» مبارزه نمی‌کنند زیرا خیلی جدید است.زیرشاخه یا ساب کلاد «K» توانایی واکسن آنفولانزای امسال را در مبارزه با آنفولانزا پیچیده می‌کند. این مثل این است که بسته‌ای را برای کسی پست کنید اما از کد پستی اشتباه استفاده کنید.«شما یک عدد را در کد پستی تغییر می‌دهید، و این می‌تواند نامه شما را به خانه‌ی بغلی، پایین خیابان یا ۵کیلومتر دورتر ارسال کند.»واکسن،که مثل یک «کد پستی» عمل می کند دقیقاً به بدن شما می‌گوید که کجا باید مزاحمانی را که می‌توانند شما را بیمار کنند، شکار کند. اگر واکسن مسیر نادرستی داشته باشد و در حال شکار نسخه قدیمی‌تر سویه H3N2 باشد، تا حدودی از شما محافظت می‌شود، اما ممکن است واکسن به طور کامل از شما محافظت نکند. البته «واکسن‌ها هنوز کار می‌کنند. بدن شما متوجه وجود ویروس می‌شود. اما این جهش‌ها می‌توانند از سیستم ایمنی شما فرار کنند. وقتی سویه‌های موجود در واکسن با آنچه در جامعه در گردش است مطابقت نداشته باشند، شما دچار عدم تطابق واکسن می‌شوید.» «واکسن آنفولانزا هنوز از شما محافظت می‌کند. وقتی این عدم تطابق وجود داشته باشد، ممکن است بیمار شوید، اما واکسن احتمال بستری شدن در بیمارستان و احتمال مرگ ناشی از عوارض آنفولانزا را کاهش می دهد 📜به قول لسان الغیب دل‌ِ شکستهٔ حافظ به خاک خواهد برد مطالعه این مطلب چقدر مفید بود خيلي کم-کم -متوسط -زیاد -خیلی زیاد با تشکرازجناب زینی وند از ملارد به خاطرطرح پرسش دراین مورد و سپاس ازپیشنهادات وانتقادات غنی سازتان برای مجموعه https://www.uchealth.org/today/k-flu-variant-spreads-as-flu-shot-rates-fall/. کانال اطلاع رسانی درایتا👇 https://eitaa.com/ircdcRCCE ✍️دکتر پیمان پرچمی 23 آذر1404

4⃣2️⃣1️⃣1️⃣شناسایی میکروپلاستیک‌های سمی تایر ماشین هادر ادرار📣ازسری مطالب بهبود آموزش ارتباطات ارتباطات در خطر با هدف مشارکت اجتماعی (RCCE) در موردبیماری ها بااولویت پیشگیری ازبیماری ها وافزایش سواد سلامت و افزایش سوادسلامت (Health Literacy) 📤 در یک مطالعه جدید مشخص شد که ماده شیمیایی 6PPD و محصول جانبی سمی آن، 6PPD-quinone، آلاینده‌های رایج در ادرار افراد آزمایش‌شده هستند. در واقع، این مواد شیمیایی در 60 تا 100 درصد نمونه‌ها شناسایی شدند.  هر سال، میلیاردها وسیله نقلیه در سراسر دنیا حدود شش میلیون تن خرده تایر تولید می‌کنند. این ذرات کوچک پلاستیکی در اثر سایش تایرهای خودروها به‌وجود می‌آیند و به‌تدریج در خاک، آب شیرین و حتی در غذای ما انباشته می‌شوند. پژوهشگران در جنوب چین قبلاً ترکیبات مشتق از تایر را در بیشتر نمونه‌های ادرار انسانی شناسایی کردند. ذرات تایر یکی از منابع مهم اما کمتر شناخته‌شده‌ی آلودگی میکروپلاستیکی هستند. این ذرات حدود ۲۸ درصد از میکروپلاستیک‌هایی را تشکیل می‌دهند که وارد محیط‌زیست می‌شوند. با وجود تأثیر گسترده، ذرات تایر اغلب در دسته‌بندی کلی میکروپلاستیک‌ها قرار می‌گیرند و به‌ندرت به‌عنوان مشکلی مستقل بررسی می‌شوند، درحالی‌که ویژگی‌های منحصربه‌فرد آن‌ها نیازمند رویکردی تخصصی و متفاوت است. برآورد می شود تایر خودروها عامل انتشار یک‌چهارم از آلودگی میکروپلاستیکی باشد در مطالعه‌ای که در مجله تحقیقات زیست‌محیطی منتشر شد، دانشمندان ذرات لاستیک را به عنوان عامل اصلی آلودگی میکروپلاستیک‌ها معرفی کردند . این ذرات ریز مشتق شده از سوخت‌های فسیلی با تعدادی از مشکلات جدی سلامتی ، از جمله افزایش خطر بیماری‌های قلبی عروقی، سرطان و اختلالات عصبی مرتبط هستند 📜به قول لسان الغیب دل‌ِ شکستهٔ حافظ به خاک خواهد برد مطالعه این مطلب چقدر مفید بود خيلي کم-کم -متوسط -زیاد -خیلی زیاد با تشکرازجناب زینی وند از ملارد به خاطرطرح پرسش دراین مورد و سپاس از پیشنهادات وانتقادات ارزنده تان https://www.sciencedirect.com:5037/science/article/pii/S0013935124021297 کانال اطلاع رسانی درایتا👇 https://eitaa.com/ircdcRCCE ✍️دکتر پیمان پرچمی24 آذر1404

5⃣2️⃣1️⃣1⃣سرنخ هایی در مورد علت ودرمان کوویدطولانی 📣ازسری مطالب بهبود آموزش ارتباطات ارتباطات در خطر با هدف مشارکت اجتماعی (RCCE) در موردبیماری ها بااولویت پیشگیری ازبیماری ها وافزایش سواد سلامت و افزایش سوادسلامت (Health Literacy) 📤  کووید طولانی طولانی مدت (LC)، که به عنوان عوارض پس از حاد بیماری کروناویروس 2019 (COVID-19) (PASC) یا وضعیت پس از کووید-19 (PCC) نیز شناخته می‌شود، با علائم چند عضوی مشخص می‌شود که می‌توانند ماه‌ها یا سال‌ها پس از بهبودی از عفونت حاد کووید-19 ادامه داشته باشند تخمین شیوع کووید طولانی LC بسیار متفاوت است؛ برخی تخمین‌ها از درصد افراد آلوده به کووید-19 که به LC مبتلا می‌شوند، بیش از 10٪ است عوامل خطر LC شامل شدت عفونت حاد، سن، جنس و بیماری‌های زمینه‌ای است. شایع‌ترین علائم خستگی، مه مغزی، عدم تحمل ورزش و اختلال شناختی است . پاتوفیزیولوژی کووید طولانی LC  هنوز مشخص نیست، اما ممکن است شامل افزایش فعال شدن کمپلمان، ناهنجاری‌های متابولیکی، نارسایی غدد درون‌ریز، پاسخ‌های التهابی و پاسخ‌های ایمنی ناهماهنگ باشد . فرضیه‌های فعلی شامل سندرم حاد تنفسی شدید و مداوم کروناویروس ۲ (SARS-CoV-2) یا بقایای ویروسی   خودایمنی  نارسایی کورتیزول  ، فعال شدن مجدد ویروس هرپس نهفته اختلال عملکرد متابولیک  اختلال در تنظیم سلول‌های تی  و آسیب التهابی بافت است. با توجه به تنوع علائم و نشانه‌های LC، درمان معمولاً علامتی و شخصی‌سازی شده است و بر توانبخشی تأکید دارد. آزمایش STOP-P نشان داد که یک دوره 15 روزه مصرف نیرماترلویر-ریتوناویر هیچ بهبود قابل توجهی در درمان علائم کووید طولانی LC (PASC) مانند خستگی، مه مغزی و تنگی نفس نشان نداد ، که بر نیاز به رویکردهای درمانی جدید برای LC تأکید 📜به قول لسان الغیب دل‌ِ شکستهٔ حافظ به خاک خواهد برد مطالعه این مطلب چقدر مفید بود خيلي کم-کم -متوسط -زیاد -خیلی زیاد با تشکرازجناب حسین زادهاز ملارد به خاطرطرح پرسش دراین مورد و سپاس از پیشنهادات وانتقادات ارزنده تان https://www.sciencedirect.com:5037/science/article/pii/S0013935124021297 کانال اطلاع رسانی درایتا👇 https://eitaa.com/ircdcRCCE ✍️دکتر پیمان پرچمی25 آذر1404

6⃣2️⃣1️⃣1⃣نخستین مورد مرگ کودک در اثر انفلوانزا در کارولینا📣ازسری مطالب بهبود آموزش ارتباطات ارتباطات در خطر با هدف مشارکت اجتماعی (RCCE) در موردبیماری ها بااولویت پیشگیری ازبیماری ها وافزایش سواد سلامت و افزایش سوادسلامت (Health Literacy) 📤طبق اعلام وزارت بهداشت و خدمات انسانی کارولینای شمالی، یک کودک بر اثر آنفولانزا جان خود را از دست داده است و این اولین مرگ گزارش و ثبت شده ناشی از این بیماری در این ایالت است این یادآوری غم‌انگیزی است که عفونت‌های آنفولانزا می‌توانند جدی یا حتی کشنده باشند. اگر شما یا عزیزانتان در این فصل واکسن آنفولانزا دریافت نکرده‌اید، امیدواریم برای محافظت از خود و جامعه‌تان، فورا اقدام کنید آنفولانزا درست همزمان با شروع سفرهای تعطیلات و گردهمایی‌ها در حال افزایش است. کارولینای شمالی اخیراً شاهد افزایش فعالیت آنفولانزا و مرگ و میر بزرگسالان مرتبط با آنفولانزا بوده استتاکنون، در این فصل، 10 مورد مرگ ناشی از آنفولانزا در بزرگسالان در کارولینای شمالی گزارش شده است. طبق گزارش مسولین بهداشتی ، تقریباً نیمی از کودکانی که در فصل گذشته بر اثر آنفولانزا جان خود را از دست دادند، هیچ بیماری زمینه‌ای نداشتند و 89٪ آنها به طور کامل واکسینه نشده بودند. علاوه بر واکسن و درمان، اقدامات پیشگیرانه زیر را می‌توان برای محافظت از کودکان انجام داد: مرتب دست‌هایتان را با آب و صابون بشویید از لمس چشم‌ها، بینی و دهان خود خودداری کنید سطوح و اشیاء لمس شده که ممکن است آلوده باشند را مرتباً تمیز و ضدعفونی کنید سرفه و عطسه را با دستمال کاغذی بپوشانید و سپس دستمال را فوراً دور بیندازید در صورت بیماری، به جز برای مراجعه به پزشک یا آزمایش، در خانه بمانید و برای جلوگیری از سرایت عفونت به دیگران در خانه خود، اقدامات لازم را انجام دهید. 📜به قول لسان الغیب سیر سپهر و دور قمر را چه اختیار مطالعه این مطلب چقدر مفید بود خيلي کم-کم -متوسط -زیاد -خیلی زیاد با تشکراز سرکار خانم دهقانپوراز ملارد به خاطرطرح پرسش دراین مورد و سپاس از پیشنهادات وانتقادات ارزنده تان https://www.ncdhhs.gov/news/press-releases/2025/12/17/ncdhhs-announces-first-pediatric-flu-death-2025-26-season-urges-vaccination-children-6-months-and کانال اطلاع رسانی درایتا👇 https://eitaa.com/ircdcRCCE ✍️دکتر پیمان پرچمی25 آذر1404

7️⃣2️⃣1️⃣1️⃣گونه ضد تب آنفولانزای پرندگان،عامل پاندمی بعدی📣ازسری مطالب بهبود آموزش ارتباطات ارتباطات در خطر با هدف مشارکت اجتماعی (RCCE) در موردبیماری ها بااولویت پیشگیری ازبیماری ها وافزایش سواد سلامت و افزایش سوادسلامت (Health Literacy) 📤ویروس‌های آنفولانزای پرندگان خطر قابل توجهی برای انسان دارند زیرا می‌توانند در دماهای بالاتر از تب معمولی نیزبه حیات و تکثیر خود ادامه دهند. تب یکی از ابزارهای اصلی بدن برای کند کردن یا متوقف کردن عفونت‌های ویروسی است. محققان ژنی را شناسایی کردند که به شدت بر میزان حساسیت ویروس آنفولانزا به گرما تأثیر می‌گذارد. در طول پاندمی های بزرگ سال‌های ۱۹۵۷ و ۱۹۶۸، این ژن به ویروس‌های آنفولانزای انسانی منتقل شد و سویه‌های حاصل از آن توانستند به سرعت همه گیری های گسترده ای را ایجادکنند. ویروس‌های آنفولانزای انسانی سالانه میلیون‌ها نفر را آلوده می‌کنند و آنفولانزای نوع A شایع‌ترین گونه فصلی آن است. این ویروس‌ها در دستگاه تنفسی فوقانی، جایی که دما حدود ۳۳ درجه سانتیگراد است، به طور مؤثر تکثیر می‌شوند. آنها در ریه‌ها، جایی که دما تا حدود ۳۷ درجه سانتیگراد افزایش می‌یابد، با کارایی کمتری تکثیرمی شوند. ویروس‌های آنفولانزای پرندگان رفتاری متفاوت از سویه‌های آنفولانزای انسانی دارند. آن‌ها اغلب در دستگاه تنفسی تحتانی رشد می‌کنند و در میزبان‌های معمول خود، از جمله اردک‌ها و مرغ‌های دریایی، اغلب روده را آلوده می‌کنند. این محیط‌ها می‌توانند به دمای ۴۰ تا ۴۲ درجه سانتیگراد برسند.یافته‌ها نشان داد که افزایش دمای بدن تا سطح تب، به طور مؤثر مانع از تکثیر ویروس‌های آنفولانزای انسانی می‌شود. همین افزایش دما، ویروس‌های آنفولانزای مرغی را متوقف نکرد. برای گونه‌های آنفولانزای انسانی، افزایش دما تنها ۲ درجه سانتیگراد کافی بود تا عفونتی که می‌توانست کشنده باشد را به عفونتی خفیف تبدیل کند این مطالعه همچنین نشان داد که ژن PB1، که از تکثیر ژنوم ویروسی در داخل سلول‌های آلوده پشتیبانی می‌کند، نقش عمده‌ای در تعیین حساسیت به دما دارد. ویروس‌هایی با ژن PB1 شبیه به پرندگان، دماهای مرتبط با تب را تحمل کرده و باعث بیماری شدید در موش‌ها می‌شوند. این موضوع مهم است زیرا ویروس‌های آنفولانزای انسانی و پرندگان می‌توانند هنگام آلوده کردن همزمان میزبان یکسان، مانند خوک‌ها، ژن‌ها را تبادل کنند . توانایی ویروس‌ها در تعویض ژن‌ها، منبع تهدیدی مداوم برای ویروس‌های آنفولانزای نوظهور است. ما قبلاً شاهد این اتفاق در طول همه‌گیری‌های قبلی، مانند سال‌های ۱۹۵۷ و ۱۹۶۸، بوده‌ایم که در آن یک ویروس انسانی ژن PB1 خود را با ژن یک سویه مرغی عوض کرد. این ممکن است به توضیح این موضوع کمک کند که چرا این همه‌گیری‌ها باعث بیماری جدی در افراد می‌شوند. بسیار مهم است که ما گونه‌های آنفولانزای مرغی را زیر نظر داشته باشیم تا به ما در آماده شدن برای شیوع‌های احتمالی کمک کند. آزمایش ویروس‌های بالقوه سرایت‌کننده برای میزان مقاومت آنها در برابر تب می‌تواند به ما در شناسایی گونه‌های بیماری‌زای بیشتر کمک کند. میزان مرگ و میر ناشی از آنفولانزای مرغی در انسان‌ها به طور سنتی نگران‌کننده بوده است، مانند عفونت‌های تاریخی H5N1 که باعث بیش از ۴۰ درصد مرگ و میر شده است.» 📜به قول لسان الغیب در کُنجِ دِماغم مطلب جای نصیحت مطالعه این مطلب چقدر مفید بود خيلي کم-کم -متوسط -زیاد -خیلی زیاد با تشکراز جناب منصوری از ملارد به خاطرطرح پرسش دراین مورد و سپاس از پیشنهادات وانتقادات ارزنده تان https://scitechdaily.com/fever-proof-bird-flu-variant-could-fuel-the-next-pandemic/ کانال اطلاع رسانی درایتا👇 https://eitaa.com/ircdcRCCE ✍️دکتر پیمان پرچمی28 آذر1404

8️⃣2️⃣1️⃣1️⃣آنتی‌بیوتیک‌های جدید به عنوان «نقطه عطفی»در درمان "سوزاک مقاوم به دارو"📣ازسری مطالب بهبود آموزش ارتباطات ارتباطات در خطر با هدف مشارکت اجتماعی (RCCE) در موردبیماری ها بااولویت پیشگیری ازبیماری ها وافزایش سواد سلامت و افزایش سوادسلامت (Health Literacy) 📤اولین درمان‌های جدید برای بیماری‌های مقاربتی پس از دهه‌ها توسط سازمان غذا و داروی ایالات متحده تأیید شد، زیرا تعداد موارد در سراسر جهان به ۸۲ میلیون نفر افزایش یافته است. سوزاک در سراسر جهان رو به افزایش است و سالانه بیش از ۸۲ میلیون نفر در سراسر جهان به آن مبتلا می‌شوند و این میزان به ویژه در آفریقا و کشورهای منطقه غرب اقیانوس آرام سازمان بهداشت جهانی که از مغولستان و چین تا نیوزیلند را در بر می‌گیرد، بسیار بالاست. موارد ابتلا در انگلستان در بالاترین حد خود قرار دارد و میزان ابتلا در اروپا در سال ۲۰۲۳ سه برابر بیشتر از سال ۲۰۱۴ بوده است. مقامات بهداشتی نگران افزایش گونه‌های مقاوم به دارو از این باکتری هستند و سازمان بهداشت جهانی آن را به عنوان یک « عامل بیماری‌زای دارای اولویت » تعیین کرده است. یک برنامه نظارتی سازمان بهداشت جهانی نشان داد که مقاومت به آنتی‌بیوتیک‌های اصلی مورد استفاده برای درمان سوزاک، سفتریاکسون و سفیکسیم، بین سال‌های ۲۰۲۲ تا ۲۰۲۴ به ترتیب از ۰.۸٪ به ۵٪ و از ۱.۷٪ به ۱۱٪ افزایش یافته است. دکتر ترزا کاساوا، مدیر بخش عفونت‌های مقاربتی سازمان بهداشت جهانی، گفت: «تأیید درمان‌های جدید برای سوزاک، در شرایطی که موارد ابتلا به این بیماری در جهان رو به افزایش است، مقاومت ضدمیکروبی افزایش می‌یابد و گزینه‌های درمانی بسیار محدودی در دسترس است، یک پیشرفت مهم و به موقع است.» داروی زولیفلوداسین که با نام تجاری Nuzolvence نیز شناخته می‌شود، در ۱۲ دسامبر توسط سازمان غذا و داروی ایالات متحده برای استفاده در برابر سوزاک، که می‌تواند باعث مشکلات جدی سلامتی از جمله ناباروری شود، تأیید شد. دانشمندان امیدوارند که استفاده هدفمند علیه این عفونت، توسعه مقاومت را کند کند. زولیفلوداسین بیش از ۹۰ درصد عفونت‌های سوزاک تناسلی را درمان کرد و آن را در جایگاهی برابر با درمان استاندارد فعلی قرار داد که ترکیبی از دو آنتی‌بیوتیک است: تزریق سفتریاکسون و به دنبال آن دوز خوراکی آزیترومایسین. 📜به قول لسان الغیب نصیحتی کنمت یاد گیر و در عمل آر مطالعه این مطلب چقدر مفید بود خيلي کم-کم -متوسط -زیاد -خیلی زیاد با تشکرازسرکارخانم خشنود از ملارد به خاطرطرح پرسش دراین مورد و سپاس از پیشنهادات وانتقادات ارزنده تان https://www.theguardian.com/global-development/2025/dec/16/health-antibiotic-resistance-drugs-superbugs-sexually-transmitted-gonorrhoea کانال اطلاع رسانی درایتا👇 https://eitaa.com/ircdcRCCE ✍️دکتر پیمان پرچمی29 آذر1404💐روی گل تان به سرخی انار شب یلدا

9⃣2️⃣1️⃣1️⃣ارتباط بین مواد شیمیایی دائمی بابیماری «ام اس»📣ازسری مطالب بهبود آموزش ارتباطات ارتباطات در خطر با هدف مشارکت اجتماعی (RCCE) در موردبیماری ها بااولویت پیشگیری ازبیماری ها وافزایش سواد سلامت و افزایش سوادسلامت (Health Literacy) 📤پژوهشگران ارتباط جدیدی بین قرار گرفتن در معرض «مواد شیمیایی دائمی» و یک بیماری مادام‌العمر پیدا کرده‌اند یک مطالعه نشان داد افرادی که در معرض دو سم اصلی محیطی قرار دارند، بیشتر احتمال دارد به بیماری ام اس مبتلا شوند. «مواد شیمیایی همیشگی» ترکیبات مصنوعی هستند که در محصولاتی مانند قابلمه‌های نچسب، لباس‌های ضد آب و نخ دندان یافت می‌شوند افرادی که در معرض دو سم اصلی محیطی - معروف به اسید پرفلوئوروکتان سولفونیک (PFOS) و بیفنیل‌های پلی‌کلرینه (PCBs) - قرار دارند، بیشتر احتمال دارد که به بیماری مولتیپل اسکلروزیس یا MS مبتلا شوند. افرادی که بالاترین غلظت PFOS و PCBs را داشتند، در مقایسه با افرادی که کمترین غلظت را داشتند، تقریباً دو برابر بیشتر احتمال داشت که به بیماری ام‌اس مبتلا شوند. «ام‌اس» یک بیماری خودایمنی مزمن است که باعث از بین رفتن پوشش محافظ اعصاب می‌شود و باعث بی‌حسی، ضعف، مشکل در راه رفتن، تغییرات بینایی و سایر علائم می‌شود 📜به قول لسان الغیب مجو درستیِ عهدازجهانِ سست‌نهاد مطالعه این مطلب چقدر مفید بود خيلي کم-کم -متوسط -زیاد -خیلی زیاد با تشکرازجناب کاوندی از ملارد به خاطرطرح پرسش دراین مورد و سپاس از پیشنهادات وانتقادات ارزنده تان https://www.sciencedirect.com:5037/science/article/pii/S016041202500744 کانال اطلاع رسانی درایتا👇 https://eitaa.com/ircdcRCCE ✍️دکتر پیمان پرچمی30 آذر1404💐روزگار دل تان به شیرینی هندوانه شب یلدا

0️⃣3️⃣1️⃣1️⃣خاصیت ضد التهابی زنجبیل📣ازسری مطالب بهبود آموزش ارتباطات ارتباطات در خطر با هدف مشارکت اجتماعی (RCCE) در موردبیماری ها بااولویت پیشگیری ازبیماری ها وافزایش سواد سلامت و افزایش سوادسلامت (Health Literacy) 📤زنجبیل اغلب در انواع دستور العمل‌ها غذایی و به همراه چای‌ها و برخی دمنوش هااستفاده می‌شود و به دلیل خواص ضد التهابی‌اش قرن‌هاست که در طب سنتی مورد استفاده قرار می‌گیرد. این خواص ضد التهابی به ترکیبات فعال آن نسبت داده می‌شود: جینجرول، شوگاول و پارادول. این ترکیبات مسئول طعم تند زنجبیل هستند و نشان داده شده است که به کاهش التهاب در سطح سلولی کمک می کنند. جینجرول فعال‌ترین ترکیب زیستی زنجبیل است و در درجه اول با مهار تولید سیتوکین‌ها و آنزیم‌های پیش‌التهابی که در فرآیند التهاب نقش دارند، مسئول اثرات ضدالتهابی آن است. این مهار به کاهش تورم و درد، به‌ویژه در بیماری‌هایی مانند آرتروز و آرتریت روماتوئید، کمک می‌کند. شوگاول و پارادول ترکیباتی هستند که هنگام پخت یا خشک شدن جینجرول تشکیل می‌شوند. هر دو با سرکوب تولید اکسید نیتریک، مولکولی که در صورت تولید بیش از حد می‌تواند منجر به التهاب مزمن شود، در توانایی زنجبیل در تعدیل التهاب نقش دارند. التهاب پاسخ طبیعی بدن به آسیب‌ها و عفونت‌ها است. این واکنش به التیام، دفاع و محافظت از بدن ما کمک می‌کند. التهاب حاد، مانند تورم ناشی از پیچ‌خوردگی مچ پا یا بریدگی، برای بهبودی ضروری است. با این حال، التهاب مزمن ، که زمانی رخ می‌دهد که پاسخ التهابی بدن به طور مداوم فعال است، می‌تواند منجر به نگرانی‌های جدی برای سلامتی مانند بیماری‌های قلبی، آرتروز و حتی برخی سرطان‌ها شود. تغذیه نقش مهمی در مدیریت التهاب دارد . غذاهایی که می‌خوریم می‌توانند التهاب را تشدید کنند یا به کاهش التهاب در بدن کمک کنند. به عنوان مثال، الگوهای غذایی سرشار از قند، غذاهای فرآوری شده و چربی‌های اشباع می‌توانند به التهاب مزمن کمک کنند. در صورت مصرف بیش از حد، این غذاها و مواد تشکیل دهنده می‌توانند تولید سیتوکین‌های پیش التهابی را افزایش دهند، که مولکول‌های سیگنالینگی هستند که التهاب را در بدن ایجاد می‌کنند. خوردن مقدار زیادی میوه، سبزیجات، دانه‌ها، آجیل و ادویه‌هایی مانند زنجبیل می‌تواند به مبارزه با التهاب کمک کند و سلامت کلی شما را بهبودبخشد 📜به قول لسان الغیب که چه آسان بشد و کارِ مرا مشکل کرد مطالعه این مطلب چقدر مفید بود خيلي کم-کم -متوسط -زیاد -خیلی زیاد با تشکرازسرکارخانم سالاروندی از ملارد به خاطرطرح پرسش دراین مورد و سپاس از پیشنهادات وانتقادات ارزنده تان https://www.mdpi.com/1420-3049/27/21/7223 کانال اطلاع رسانی درایتا👇 https://eitaa.com/ircdcRCCE ✍️دکتر پیمان پرچمی1آذر1404

1️⃣3️⃣1️⃣1️⃣داروی جدید الزایمر ،متوقف کننده از دست دادن حافظه📣ازسری مطالب بهبود آموزش ارتباطات ارتباطات در خطر با هدف مشارکت اجتماعی (RCCE) در موردبیماری ها بااولویت پیشگیری ازبیماری ها وافزایش سواد سلامت و افزایش سوادسلامت (Health Literacy) 📤 دریک مطالعه جدید، دانشمندان دانشگاه نورث وسترن، داروی آزمایشی، یک ترکیب مولکولی کوچک به نام NU-9، این زیرگروه سمی آمیلوئید بتا الیگومر را کاهش داد و آسیب ناشی از آن را در مدل موشی بیماری آلزایمر به طرز چشمگیری کاهش داد. محققان امیدوارند با پرداختن به این تغییرات در شروع بیماری آلزایمر، NU-9 به طور بالقوه بتواند از آبشار رویدادهای سمی که در نهایت نورون‌ها را از بین می‌برند، جلوگیری کند یا به طور قابل توجهی آن را به تأخیراندازد.این یافته‌ها به یک استراتژی جدید بالقوه برای هدف قرار دادن بیماری در مراحل اولیه آن - قبل از بروز زوال شناختی و سایر علائم ناتوان‌کننده - اشاره دارد. «بیماری آلزایمر دهه‌ها قبل از بروز علائم آن آغاز می‌شود، به طوری که رویدادهای اولیه مانند تجمع الیگومرهای سمی بتا آمیلوئید در داخل نورون‌ها و واکنش‌پذیری سلول‌های گلیال مدت‌ها قبل از آشکار شدن از دست دادن حافظه رخ می‌دهد.» «زمانی که علائم ظاهر می‌شوند، آسیب‌شناسی زمینه‌ای از قبل پیشرفته شده است. این احتمالاً دلیل اصلی شکست بسیاری از آزمایش‌های بالینی است. آنها خیلی دیر شروع می‌شوند. دراین مطالعه NU-9 قبل از شروع علائم تجویز شد و این دوره اولیه و پیش از بروز علائم را مدل‌سازی شد. NU-9 که حدود ۱۵ سال پیش ایده‌اش مطرح شد، به عنوان بخشی از تلاش چند ساله برای کشف یک ترکیب مولکولی کوچک که می‌تواند از تجمع پروتئین‌های سمی در بیماری‌های نورودژنراتیو جلوگیری کند، پدیدار شد. تا سال ۲۰۲۱، NU-9 در مدل‌های حیوانی اسکلروز جانبی آمیوتروفیک (ALS) اثربخشی خود را نشان داد و پروتئین‌های سمی SOD1 و TDP-43 را پاکسازی کرد و سلامت را به نورون‌های حرکتی فوقانی بازگرداند. در جهان بیش از 55 میلیون فرد مبتلا به آلزایمر زندگی می‌کنند، از طرفی در جهان هر سه ثانیه یک نفر هم به بیماری مبتلا می‌شود و هزینه‌ سالانه درمان بیماری در جهان بیش از 2 تریلیارد دلار است. -در ایران بیش از یک میلیون مبتلا به آلزایمروجود داردو هر 7 دقیقه یک نفر به آلزایمر مبتلا می‌شود و هزینه ماهانه یک فرد مبتلا به دمانس بین 5 تا 15 میلیون تومان بسته به مرحله‌ای که بیمار در آن قرار دارد برآورد می‌شود. آلزایمر یک بیماری زوال عصبی است که معمولاً به کندی آغاز می‌شود و به تدریج رو به وخامت می‌رود.آلزایمر علت بروز ۶۰ تا ۷۰٪ موارد دمانس است. رایج‌ترین علامت ابتدایی این بیماری، اختلال در حافظه کوتاه‌مدت و مشکل در به یاد آوردن اتفاقات اخیر است. با پیشرفت بیماری آلزایمر، علائم آن می‌تواند شامل مشکلات زبانی، مشکل در آگاهی از موقعیت (گم‌شدن)، نوسان خلقی، از دست دادن انگیزه، اهمال و بی‌توجهی نسبت به خود و مشکلات رفتاری باشد 📜به قول لسان الغیب ما را خدا ز زهدِ ریا بی‌نیاز کرد مطالعه این مطلب چقدر مفید بود خيلي کم-کم -متوسط -زیاد -خیلی زیاد با تشکرازجناب جهانگیری از ملارد به خاطرطرح پرسش دراین مورد و سپاس از پیشنهادات وانتقادات ارزنده تان https://www.sciencedaily.com/releases/2025/12/251222080119.htm کانال اطلاع رسانی درایتا👇 https://eitaa.com/ircdcRCCE ✍️دکتر پیمان پرچمی2دی1404

3️⃣3️⃣1️⃣1️⃣برنامه انگلستان برای به صفررساندن موارد جدید آلودگی به اچ آی وی📣ازسری مطالب بهبود آموزش ارتباطات ارتباطات در خطر با هدف مشارکت اجتماعی (RCCE) در موردبیماری ها بااولویت پیشگیری ازبیماری ها وافزایش سواد سلامت و افزایش سوادسلامت (Health Literacy) 📤دولت انگلیس اعلام کرده است که به لطف یک برنامه عملیاتی که شامل آزمایش‌های روتین در اورژانس‌ها خواهد بود، پایان دادن به موارد جدید انتقال HIV در انگلستان تا سال ۲۰۳۰ امکان‌پذیر است. طرح اقدام علیه اچ‌آی‌وی که قرار است روز دوشنبه در روز جهانی ایدز رونمایی شود، با هدف جذب مجدد هزاران نفری که مراقبت‌های مربوط به اچ‌آی‌وی را ترک کرده‌اند، و بازگرداندن آنها به درمان‌های نجات‌بخش، اجرا می‌شود. این بسته ۱۷۰ میلیون پوندی همچنین شامل بودجه‌ای برای عدم تمایل به آزمایش اچ‌آی‌وی در اورژانس‌ها در طول آزمایش‌های خون معمول در مناطقی با بالاترین نرخ، از جمله لندن و منچستر، می‌شود. نخست وزیر، گفت: «من قول داده بودم که تا سال ۲۰۳۰ به انتقال HIV در انگلستان و ولز پایان دهم و ما به لطف برنامه عملیاتی خود، با یک برنامه جدید و پیشگامانه پیشگیری از HIV، آزمایش‌های خانگی که از طریق برنامه NHS در دسترس قرار گرفته و ارائه آزمایش‌های اختیاری در بخش‌های اورژانس، این امر را به واقعیت تبدیل می‌کنیم. از سال ۲۰۰۵ کاهش مداومی در تشخیص HIV در انگلستان ثبت شد، اما پیشرفت در طول همه‌گیری با اختلال در آزمایش‌ها و افزایش تعداد موارد جدید، متوقف شد. در نتیجه درمان‌های جدید، HIV اکنون یک بیماری قابل کنترل است.همچنین بر اساس گزارش بنیاد ملی ایدز که در ماه سپتامبر منتشر شد، از هر 10 نفر مبتلا به HIV ، یک نفر تحت مراقبت پزشکی نیست. هدف از آخرین طرح اقدام، تجدید تلاش‌ها برای مشارکت مجدد افراد در درمان و افزایش آزمایش برای اطمینان از کاهش انتقال بیماری است. وزیر بهداشت، گفت: «امروزه، افراد مبتلا به اچ‌آی‌وی می‌توانند از زندگی کامل و سالمی برخوردار باشند و ویروس را به دیگران منتقل نکنند. این پیشرفت قابل توجهی است.» «اما می‌توانیم فراتر برویم. پایان دادن به موارد جدید انتقال اچ‌آی‌وی تا سال ۲۰۳۰ بلندپروازانه است و این دولت مصمم است که آن را محقق کند.» وزارت بهداشت و مراقبت‌های اجتماعی اعلام کرد که حمایت خود را معطوف به تقریباً ۵۰۰۰ فرد مبتلا به اچ‌آی‌وی خواهد کرد که به دلایلی از جمله مشکلات سلامت روان، اعتیاد، فقر و ترس از قضاوت، از مراقبت‌های پزشکی محروم شده‌اند. کارکنان بیمارستان‌های تحت پوشش موسسات خیریه که طرح انصراف از درمان در آنها اجرا می‌شود، آموزش‌های ضد انگ دریافت خواهند کرد تا بیماران بتوانند بدون ترس از قضاوت شدن به دلیل وضعیت اچ‌آی‌وی خود به مراقبت‌های پزشکی دسترسی داشته باشندهمچنین اعلام شده است که یک طرح آزمایشی ۵ میلیون پوندی اجرا خواهد شد که به افراد امکان می‌دهد از طریق اپلیکیشن NHS، آزمایش HIV خانگی سفارش دهند . این سرویس دیجیتال جدید با هدف ارائه مسیری محرمانه به کسانی که نگران سلامت جنسی خود هستند، بدون مراجعه به کلینیک، آزمایش انجام دهند. 📜به قول لسان الغیب نه من ز بی‌عَمَلی، در جهان، مَلولَم و بَس مَلالَتِ عُلما هم ز عِلْمِ بی‌عَمَل است مطالعه این مطلب چقدر مفید بود خيلي کم-کم -متوسط -زیاد -خیلی زیاد با تشکرازجناب منصوری از ملارد به خاطرطرح پرسش دراین مورد و سپاس از پیشنهادات وانتقادات ارزنده تان https://www.theguardian.com/society/2025/nov/30/testing-at-aes-part-of-plan-to-end-new-hiv-cases-in-england-by-2030 کانال اطلاع رسانی درایتا👇 https://eitaa.com/ircdcRCCE ✍️دکتر پیمان پرچمی4دی1404

4️⃣3️⃣1️⃣1️⃣نوشیدن مقادیراندک الکل و افزایش 50درصدی خطرسرطان دهان📣ازسری مطالب بهبود آموزش ارتباطات ارتباطات در خطر با هدف مشارکت اجتماعی (RCCE) در موردبیماری ها بااولویت پیشگیری ازبیماری ها وافزایش سواد سلامت و افزایش سوادسلامت (Health Literacy) 📤حتی نوشیدن کم الکل، حدود یک نوشیدنی استاندارد در روز، می‌تواند خطر ابتلا به سرطان دهان را در هند به میزان قابل توجهی افزایش دهد، به خصوص الکل‌های دم‌کرده محلی که به طور خاص مضر هستند. یک مطالعه بزرگ که اخیرادر مجله BMJ Global Health منتشر شد ، نشان داده است که نوشیدن مقدار کمی الکل در روز با افزایش قابل توجه خطر ابتلا به سرطان دهان در هند مرتبط است. مصرف فقط ۹ گرم الکل در روز، تقریباً معادل مقدار موجود در یک نوشیدنی استاندارد، با حدود ۵۰٪ افزایش خطر همراه بود. قوی‌ترین ارتباط با نوشیدنی‌های الکلی دم‌کرده محلی مشاهده شد. وقتی مصرف الکل با جویدن تنباکو ترکیب شد، تأثیر آن حتی بیشتر شد. محققان تخمین می‌زنند که این ترکیب ممکن است تقریباً ۶۲٪ از کل موارد سرطان دهان (مخاط گونه) در سراسر کشور را تشکیل دهد. سرطان دهان دومین سرطان شایع در هند است. هر ساله، این بیماری مسئول حدود ۱۴۳۷۵۹ مورد جدید و ۷۹۹۷۹ مرگ و میر است. به گفته محققان، میزان ابتلا به این بیماری به طور پیوسته افزایش یافته و اکنون به ۱۵ مورد در هر ۱۰۰۰۰۰ مرد هندی نزدیک می‌شود. شایع‌ترین شکل آن، بافت نرم صورتی‌رنگ پوشاننده گونه‌ها و لب‌ها (مخاط گونه) را تحت تأثیر قرار می‌دهد. میزان بقا همچنان ضعیف است، به طوری که کمتر از نیمی از افراد مبتلا، حدود ۴۳٪، پنج سال یا بیشتر زنده می مانند 📜به قول لسان الغیب حافظ اندر دَردِ او می‌سوز و بی‌درمان بساز مطالعه این مطلب چقدر مفید بود خيلي کم-کم -متوسط -زیاد -خیلی زیاد با تشکرازجناب اردوخانی از ملارد به خاطرطرح پرسش دراین مورد و سپاس از پیشنهادات وانتقادات ارزنده تان https://scitechdaily.com/just-one-drink-a-day-linked-to-50-higher-mouth-cancer-risk-in-india/ کانال اطلاع رسانی درایتا👇 https://eitaa.com/ircdcRCCE ✍️دکتر پیمان پرچمی5دی1404

5️⃣3️⃣1️⃣1️⃣۴ عادت پنهانی که باعث تجمع چربی در شکم می شوند 📣ازسری مطالب بهبود آموزش ارتباطات ارتباطات در خطر با هدف مشارکت اجتماعی (RCCE) در موردبیماری ها بااولویت پیشگیری ازبیماری ها وافزایش سواد سلامت و افزایش سوادسلامت (Health Literacy) 📤1)وقت نگذاشتن برای تحرک روزانه: طبق گزارش مراکز کنترل و پیشگیری از بیماری‌ها، حدود ۲۵٪ از بزرگسالان در ایالات متحده از نظر جسمی غیرفعال هستند و این رقم فقط نشان‌دهنده‌ی زمانی است که خارج از محل کار می‌گذرانند. بدتر از آن، بسیاری از افراد بیشتر روز کاری خود را پشت میز می‌نشینند و زمان بی‌تحرکی را حتی بیشتر می‌کنند. در مجموع، این امر باعث می‌شود که عدم فعالیت بدنی یکی از بزرگترین عوامل افزایش ذخیره چربی احشایی باشد .«کمبود ورزش منظم، مصرف انرژی را کاهش می‌دهد و حساسیت به انسولین را کم می‌کند. وقتی عضلات فعال نیستند، بدن تمایل دارد چربی بیشتری را به صورت احشایی ذخیره کند تا زیرپوستی.» 2)خوردن بیش از حد غذاهای فوق فرآوری شده : غذاهای فوق فرآوری شده سرشار از کربوهیدرات‌های تصفیه شده ، قندهای افزوده و چربی‌های اشباع هستند و خوردن بیش از حد آنها می‌تواند باعث افزایش ذخیره چربی احشایی شود .یک عادت اغلب نادیده گرفته شده که می‌تواند باعث ذخیره چربی احشایی شود، پیروی از یک الگوی نامتعادل در مصرف درشت مغذی‌ها است، به خصوص خوردن بیش از حد کربوهیدرات‌های تصفیه شده و چربی‌های اشباع شده در حالی که به طور مداوم پروتئین و فیبر کمی مصرف می‌کنید.» با گذشت زمان، این ترکیب باعث می‌شود بدن راحت‌تر کالری اضافی را به عنوان چربی احشایی ذخیره کند.«کیفیت رژیم غذایی واقعاً مهم است، و یک رژیم غذایی ناسالم و پر از غذاهای فرآوری‌شده می‌تواند نیروی محرکه‌ای برای تجمع چربی احشایی باشد 3) نداشتن خواب کافی و باکیفیت : وقتی مرتباً خواب کافی ندارید ، نه تنها احساس خستگی می‌کنید، بلکه متابولیسم شما نیز دچار مشکل می‌شود. بروکینگ می‌گوید: «خواب ناکافی، هورمون‌های گرسنگی (لپتین و گرلین) را تغییر می‌دهد و کورتیزول را بالا می‌برد که باعث افزایش هوس‌های غذایی و ذخیره چربی شکم می‌شود.»تحقیقات نشان می‌دهد که حتی محدودیت خفیف خواب می‌تواند هورمون‌هایی را که اشتها، حساسیت به انسولین و محل ذخیره انرژی بدن شما را تنظیم می‌کنند، مختل کند. با گذشت زمان، این تغییرات باعث می‌شود کالری‌های اضافی به جای چربی زیر جلدی، به سمت چربی احشایی هدایت شوند، حتی اگر وزن شما تغییر زیادی نکند. 4)استرس مزمن داشتن : استرس مزمن فقط بر خلق و خوی شما تأثیر نمی‌گذارد - می‌تواند نحوه ذخیره چربی در بدن شما را تغییر دهد. اوککه-ایگبوکه می‌گوید: «استرس مزمن می‌تواند منجر به آزاد شدن هورمون استرس کورتیزول شود که می‌تواند به تجمع چربی احشایی کمک کند 📜به قول لسان الغیب تشخیص کرده‌ایم و مداوا مقرّر است مطالعه این مطلب چقدر مفید بود خيلي کم-کم -متوسط -زیاد -خیلی زیاد با تشکرازجناب جابری از ملارد به خاطرطرح پرسش دراین مورد و سپاس از پیشنهادات وانتقادات ارزنده تان https://health.yahoo.com/wellness/nutrition/weight-loss/articles/4-sneaky-habits-store-more-130000255.html کانال اطلاع رسانی درایتا👇 https://eitaa.com/ircdcRCCE ✍️دکتر پیمان پرچمی6دی1404