#رمز_سلامتی
نوشیدن آب پرتقال به دلیل ویتامین C و پتاسیمی که دارد اغلب به همه توصیه می‌شود، اما بسیاری از آب میوه‌ها حاوی قند افزوده هستند. آنها همچنین می‌توانند قند خون را بیش از اندازه بالا ببرند چرا که فاقد فیبر هستند. در عوض، بهتر این است که مرکبات را به صورت تازه مصرف کنیم. فقط یک لیمو حاوی نیمی از نیاز روزانه‌ی شما به ویتامین C است و پرتقال به میزان فراوانی پتاسیم دارد.
@ircom_8
#معرفی_شهید
شهید مصطفی صدرزاده
مصطفی صدر زاده متولد ۱۹ شهریور ۱۳۶۵ در شهرستان شوشتر استان خوزستان در خانواده‌ای مذهبی به دنیا آمد. پدرش پاسدار و جانباز جنگ تحمیلی و مادرش از خاندان جلیله سادات هستند.
مصطفی ۱۱ ساله بود که از اهواز به همراه خانواده به استان مازندران و پس از دو سال به شهرستان شهریار استان تهران نقل مکان و در آنجا ساکن گردید.
ایشان دوران نوجوانی خود را با شرکت در مساجد و هیئت‌های مذهبی، انجام کارهای فرهنگی و عضویت در بسیج و یادگیری فنون نظامی سپری کردند. در دوران جوانی درحوزه علمیه به فراگیری علوم دینی پرداخت، سپس در دانشگاه دانشجوی رشته ادیان و عرفان شدند، هم‌زمان مشغول جذب نوجوانان و جوانان مناطق اطراف شهریار و برپایی کلاس‌ها و اردوهای فرهنگی و نظامی و جلسات سخنرانی و... برای آنان بودند.
نتیجه ازدواج ایشان در سال ۸۶، دختری به نام فاطمه و پسری به نام محمدعلی است.
مصطفی صدر زاده در سال ۹۲ برای دفاع از دین و حرم بی‌بی زینب (س) با نام جهادی سید ابراهیم، داوطلبانه به سوریه عزیمت و به علت رشادت در جنگ با دشمنان دین، فرماندهی گردان عمار و جانشین تیپ فاطمیون شد، سرانجام پس از چندین بار زخمی شدن در درگیری با داعش، ظهر روز تاسوعا مقارن با ۱ آبان ۹۴ در عملیات محرم در حومه حلب سوریه به آرزوی خود، یعنی شهادت در راه خدا رسید و به دیدار معبود شتافت و در گلزار شهدای بهشت رضوان شهریار آرام گرفت.
@ircom_8
#پند_دوستانه
رسیدن فردا برای هیچکس حتمی نیست،
پس به کسانی که دوستشان دارید ابراز عشق کنید، شاید فردا هرگز نیاید.
@ircom_8
#تربیت_نوجوان
یکی دیگر از اشتباهات، اصرار والدین برای داشتن نوجوانانی مانند خودشان است. این گروه از والدین با دیدن لباس متفاوت فرزند، مدل موی جدید او یا فیلم‌هایی که او می‌بیند، واکنش تندی نشان می‌دهند. یادمان باشد فرزندان ما قرار نیست درست مشابه ما زندگی کنند. ما به عنوان والد می‌توانیم برای این که آنها به اصول اخلاقی مشابه ما پایبند باشند، تلاش کنیم اما این که اصرار داشته باشیم تا آنها از هر نظر مطابق سلیقه ما عمل کنند، خطاست. البته که در این زمینه باید برای تربیت اصولی، تلاش کرد. راهکار، واکنش تند و فاصله انداختن عاطفی بین خود و فرزند نوجوان نیست.
🌺🌸🌺@ircom_8🌺🌸🌺
#اطلاع_رسانی
◼️مراسم عزاداری آخر ماه صفر◼️
سخنرانی :
🔹حجت الاسلام والمسلمین محمد رضا عابدینی
🔹حجت الاسلام والمسلمین رضا اصلانی
🔹حجت الاسلام والمسلمین محمود ابوالقاسمی
بانوای :
🔳حاج سید محمد جوادی
🔳حاج احمد نیکبختیان
🔳حاج حسین هوشیار
زمان : شب 28 - 29 - 30 صفر از نماز مغرب و عشاء روز 28 - 30 صفر از نماز ظهر و عصر
مکان : چیتگر،بلوار کوهک،بلوار علوم و فنون(نسیم 16غربی) مجتمع آموزشی،پژوهشی و فرهنگی امام رضا (علیه السلام)
@ircom_8
#اطلاع_رسانی
🏴مراسم عزاداری شب های آخر صفر 🏴
▪️سخنران :
حجت الاسلام والمسلمین محمود ابوالقاسمی
▪️با نوای :
حاج حسین هوشیار
▪️زمان:
شنبه ، یکشنبه ، دوشنبه (2،3،4 مهرماه)
از نماز مغرب و عشاء
📍مکان:
چیتگر ، بلوار کوهک ، نسیم 16 غربی ، مجتمع آموزشی پژوهشی و فرهنگی امام رضا (علیه السلام)
@ircom_8
#نهج_البلاغه
حکمت 288
و فرمود (ع): هرگاه خداوند بنده اى را خوار خواهد، او را از فرا گرفتن دانش باز دارد.
@ircom_8