🟡علائمی که نشان می‌دهد به دلیل استرس کورتیزول بدنتان بالاست 🔸 کورتیزول، هورمونی که هنگام استرس توسط غدد فوق‌کلیوی ترشح می‌شود، در کوتاه‌مدت می‌تواند به تنظیم قند خون، فشارخون و عملکرد سیستم ایمنی کمک کند؛ اما تولید بیش از حد آن می‌تواند مشکلات روانی و جسمی زیادی ایجاد کند #فضای_مجازی_شبکه_اترک @iribatrak

📣 اوقات شرعی فردا چهارشنبه ۳ بهمن ۱۴۰۳ به افق بجنورد (احتیاط یک تا دو دقیقه‌ای لحاظ شود) #فضای_مجازی_شبکه_اترک @iribatrak

﷽    ✨یاحی یا قیوم   🌹سلام بر همراهان عزیز🌹       💫 چهارشنبه 💫  ☀️ ۳ بهمن ماه ۱۴۰۳ هجری شمسی 🌙 ۲۱ رجب ۱۴۴۶ هجری قمری 🎄 22  ژانویه  2025 میلادی #فضای_مجازی_شبکه_اترک @iribatrak

#وقت_سلام ✨اللّهُمَّ صَلِّ عَلى عَلِیِّ بْنِ مُوسَى الرِّضا الْمُرْتَضَى الاِمامِ التَّقِیِّ النَّقِیِّ وَحُجَّتِکَ عَلى مَنْ فَوْقَ الاَرْضِ وَمَنْ تَحْتَ الثَّرى الصِّدّیقِ الشَّهیدِ صَلاةً کَثیرَةً تامَّةً زاکِیَةً مُتَواصِلَةً مُتَواتِرَةً مُتَرادِفَةً کَاَفْضَلِ ما صَلَّیْتَ عَلى اَحَد مِنْ اَوْلِیائِکَ #فضای_مجازی_شبکه_اترک @iribatrak

🔰باماهمراه باشید در پیام رسانهای بله : 👉 https://ble.ir/iribatrak ایتا : 👉 https://eitaa.com/iribatrak سروش: 👉 https://splus.ir/iribatrak روبیکا: 👉 https://rubika.ir/iribatrak1 وب سایت 👉 www.bojnourd.irib.ir #فضای_مجازی_شبکه_اترک @iribatrak

🔰هوای پاک در هفته هوای پاک 🔹شاخص فعلی هوای بجنورد: ۴۱ #فضای_مجازی_شبکه_اترک @iribatrak

♻️دیدار فعالان اقتصادی با رهبر انقلاب 🔹در ادامه‌ی رویداد «پیشگامان پیشرفت»، امروز چهارشنبه ۳ بهمن‌ماه، جمعی از تولیدکنندگان و فعالان بخش خصوصی با حضور در حسینیه امام خمینی(ره) با رهبر انقلاب اسلامی دیدار می‌کنند و تعدادی از فعالان اقتصادی بخش خصوصی نیز در این برنامه به ارائه دیدگاه و نظرات خود خواهند پرداخت. #فضای_مجازی_شبکه_اترک @iribatrak

ماجرای حذف آزمون آیین‌نامه رانندگی چه بود؟ پلیس راهور: 🔻حذف آزمون آیین‌نامه از مراحل دریافت گواهینامه رانندگی تنها برای افرادی امکان‌پذیر است که پیش‌تر در آزمون آیین‌نامه قبول شده و یک بار گواهینامه دریافت کرده‌اند. 🔻به عبارتی، این تسهیل فقط شامل حال کسانی می‌شود که پیش از این گواهینامه‌ای داشته‌اند و یک بار آزمون آیین‌نامه را با موفقیت گذرانده‌اند. 🔻این قانون شامل افرادی که برای اولین بار قصد دریافت گواهینامه دارند، چه برای موتورسیکلت و چه برای خودرو (گواهینامه پایه ۳ و ۲)، نمی‌شود و آنان ملزم به شرکت در آزمون آیین‌نامه خواهند بود. همچنین، برای دریافت گواهینامه پایه ۱ نیز، حتی در صورتی که افراد گواهینامه پایه ۳ یا ۲ را دارا باشند، آزمون آیین‌نامه الزامی است. 🔻خبر حذف کلی آزمون آیین‌نامه صحت ندارد #فضای_مجازی_شبکه_اترک @iribatrak

🔴 شیر را صبحها و ناشتا، اینگونه مصرف کنید تا سردی آن گرفته شود ⚜ حتماً شیر گرم باشد ⚜ به هر لیوان شیر 1ق غ گلاب اضافه کنید ⚜ شیر را با این اقلام مصرف کنید : خرما، شیره انگور یا خرما، عسل #فضای_مجازی_شبکه_اترک @iribatrak

🔰 جنون گاوی رسانه های صهیونیست از مشاهده گشت زنی و استقرار گسترده یگانهای رزمی گردانهای شهید قسام و سرایاالقدس در سطح خیابانهای غزه بلافاصله پس از آتش بس: 📌 آنها از کجا آمده اند؟ 📌 این تعداد رزمنده مجهز و منظم و مسلح ناگهان از کجا آمده است؟ 📌 این همه وسیله نقلیه کجا بودند؟ 📌 سربازان ما بیش از یک سال در غزه چه می کردند؟ 📌 کل غزه پر شده از یگان نخبه قسام! 📌 این دیوانه کننده است و ذهن نمی تواند آن را درک کند.😀 🔖 #غزه_پیروز_است 🔖 #شعبنا_الصابر 🔖 #غزه_العزه 🔖 #فتح_المبین ┄┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄ #فضای_مجازی_شبکه_اترک @iribatrak

‌‌‌‌‌‌🔰با برنامه های صداوسیمای خراسان شمالی همراه شوید 👈کنداکتور پخش برنامه های تولیدی #امروزچهارشنبه سوم بهمن ۱۴۰۳ #سیما_صدا_خبر #شبکه_اترک ✅️با ما همراه باشید 🇮🇷 #فضای_مجازی_شبکه_اترک @iribatrak

❇️کارشناسان هواشناسي جوي پايدار همراه با يخبندان شبانه تا اوايل هفته آينده براي استان پيش بيني کرده اند بيشترين ميزان بارندگي هم در 24 ساعت گذشته از کلاته چنار و قصر قجر #فضای_مجازی_شبکه_اترک @iribatrak