ضمن تقدیر و تشکر از همشهریان عزیز💞
🎁 طلای اهدایی بانوان غیرتمند خرم آبادی بعلاوه کمک های نقدی به #پویش_همدلی_طلایی_بانوان_قرارگاه_مردمی_امام_خامنه_ای در لبیک به جهاد عمومی حضرت آقا در کمک به مردم لبنان و غزه 💌💌💌💌💌
🇮🇷🇱🇧 حزب الله وجبهه مقاومت، زنده وتاپیروزی نهایی ادامه دارد انشاالله
#ایران_همدل
#لبنان
┄┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄┄
🆔 @iriblorestanN
🔴 روش هایی برای افزایش اشتها
⚜ در طول وعده های غذایی کوچک زیاد بخورید.
⚜ غذاهای مغذی مصرف کنید.
⚜ کالری بیشتری به وعده های غذایی تان اضافه کنید.
⚜ غذا خوردن را به یک فعالیت اجتماعی جالب تبدیل کنید.
⚜ صبحانه را به هیچ وجه فراموش نکنید.
⚜ فیبر کمتر مصرف کنید.
⚜ بیشتر غذاهای مورد علاقه تان را بخورید.
⚜ بیشتر ورزش کنید.
⚜ می توانید از مکمل های غذایی استفاده کنید.
#آموزش
#سلامتی
┄┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄┄
🆔 @iriblorestanN
ᣙ訶 - <unknown>.mp3
3.89M
🔻بحران
✔️مسدود شدن راه ارتباطی ۵۵ روستای الیگودرز
🎙ارتباط رادیویی با آقای پازوکی مدیر کل بحران استانداری لرستان
🔹مدیرکل مدیریت بحران استانداری لرستان از مسدود شدن راه ارتباطی ۵۵ روستای شهرستان الیگودرز به دلیل بارندگی شدید خبرداد.
#رادیو_لرستان📻
#سلام_لرسو
#بارندگی
#بحران
#پادکست
#پادپخش
#صدا
┄┄┄┄┄❅✾❅┄┄┄┄┄
🆔 @iriblorestanN