🍏 بسته سلامت امروز؛ چرا همیشه خسته اید ؟
▫️ بدن تان به اندازه آب ندارد
▫️ به اندازه کافی نور آفتاب نمی گیرید
▫️ به آهن نیاز دارید
▫️ تیروئیدتان کم کار است
▫️ خواب منظم ندارید
▫️ تاثیر نورهای مصنوعی مثل نور موبایل، لپ تاپ یا تبلت
@iribnews_esfahan
🔸️هم اکنون کیفیت هوای کلانشهر #اصفهان با میانگین شاخص ۱۱۵ AQI در وضعیت #ناسالم برای گروه های حساس قرار دارد.
@iribnews_esfahan
🌤 گرمترین و سرد ترین ایستگاههای استان در ۲۴ ساعت گذشته:
🗓 تاریخ بروزرسانی : ۱۳مرداد ۹۹
🔵 سرد ترین: بویین میاندشت ( ۱۰.۷ ) درجه
🔴 گرمترین: چوپانان ( ۴۲.۹ )درجه
@iribnews_esfahan
◾محمدرضا نوایی یکی از پیشکسوتان رشته کشتی و عرصه رسانه درگذشت
▪️مرحوم نوایی مدال برنز #کشتی_آزاد جهان و مربیگری تیم ملی کشتی ایران را در کارنامه داشت.
@iribnews_esfahan