رفع استرس با ۷ نوع استراحت
یافتههای پزشکی میگوید خواب کافی به تنهایی برای کاهش استرس جوابگو نیست و ۷ نوع استراحت جسمی، ذهنی و روحی لازم است.
دکتر ساندرا دالتون اسمیت، در کتاب خود با عنوان «استراحت مقدس» هفت نوع استراحت را معرفی میکند👆👆
@irWonders
اشتباه عجیب یکی از بیمارستان های ایالت اوهایو در آمریکا ! پزشکان در این مرکز درمانی عمل جراحی پیوند کلیه را به اشتباه به جای بیمار اصلی بر روی یک بیمار دیگر انجام دادند.
مقامات این بیمارستان در شهر کلیولند بابت این اشتباه عذرخواهی کرده اند. به گفته آنها دو نفر از کارکنان بیمارستان به دلیل این اشتباه در پیوند کلیه از کار خود تعلیق شدند.
مسئولان این بیمارستان میگویند بیماری که اشتباهی به او کلیه پیوند زده شده است در معرض خطر نیست و انتظار می رود که حالش بهبود یابد. این در حالی است که عمل جراحی بیمار دیگر که کلیه به او پیوند زده نشد به تعویق افتاده است.
@irWonders
اگر سرعت تخریب جنگلهای بارانی تا سال ۲۱۰۰ تغییری نکند و انسانها به همین شکل فعلی آنها مصرف و نابود کنند، میتوان پیش بینی کرد که در سال ۲۱۰۰ دیگر هیچ جنگل بارانی وجود نخواهد داشت.
@irWonders
سمندر مکزیکی یا اکسولوتل، موجود دوزیستی است که بهشدت در معرض خطر قرار دارد. اکسولوتل میتواند بخشهای آسیبدیده بدنش را ترمیم کند و حتی در صورت قطع شدن اعضای بدن، آنها را ترمیم کند. این موجود به دلیل همین خصوصیات بازسازیکننده، بهطور گسترده تحت مطالعه است.
@irWonders
مصرف آنتیبیوتیک در سنین پایین میتواند بر رشد مغز اثر بگذارد.
تحقیقات آزمایشگاهی منتشر شده در مجلهی "آی ساینس"(iScience) نشان میدهد که پنیسیلین باعث تغییر در میکروبیومها و بیان ژن در بخشهای اساسی مغز در حال رشد میشود.
میکروبیومها باکتریهای مفید بدن هستند و بیان ژن به سلولها کمک میکند تا به تغییرات محیطی پاسخ دهند.
@irWonders
طبق نظرسنجی شرکت خودرسازی فورد، از هر ۵ نفر، یک نفر موقع خرید ماشینهای برقی، کمبود رایحه بنزین رو در این خودروها حس میکنه. در نتیجه این شرکت یک عطر به نام Mach-Eau ساخته که این رایحه رو به خریداران ماشین های برقی مثل ماشین برقی این شرکت یعنی Ford Mustang Mach-E برمیگردونه!
طبق گفته فورد این عطر نه تنها دارای بوی بنزین هست بلکه شامل بوی های مختلفی از جمله بوهایی داخل خودروهای این شرکت ساطع میشه و همچنین لاستیک تایر ماشین های این شرکت هم میشه!
فورد گفته این عطر صرفا نمایشی هست و قرار نیست اون رو برای فروش عرضه کنه.
@irWonders
تحقیقات نشان میدهد افراد میانسالی که رژیم غذایی سرشار از پروتئین استفاده میکنند و میزان پروتئین مصرفی در آنها بیش از حد مجاز است، به اندازه افراد سیگاری به سلامت خود آسیب وارد میکنند! پروتئین زیاد از حد عاملی برای دیابت، و سرطان و در نتیجه افزایش خطر مرگ و میر است.
@irWonders
برای تمیز کردن کاسه توالت میتوانیم از نوشابه استفاده کنیم. استفاده از نوشابه تمیز کردن توالت را ساده میکند و دیگر نگران بخارهای شیمیایی شویندههای قوی نخواهیم بود. اگر در کاسه توالت رسوبات آهک یا رسوبات دیگری تشکیل شده است، نوشابه آنها را تمیز میکند.
@irWonders
چیپس ملخ، همبرگر کرم و آبجوی سوسک؛ حشرات خوراکی در آینده صنایع غذایی!
خوردن حشرات فواید مختلفی دارد؛ هم فواید تغذیهای و هم زیست محیطی. در حال حاضر ۲ میلیارد نفر در ۱۳۰ کشور جهان به طور منظم حشرات را میخورند.
حشرات خوراکی سرشار از پروتئین هستند و شیوۀ پرورش آنها نیز بسیار پایدارتر از تولید گوشت گاو یا گوشت خوک است.
@irWonders
بچهها بدون بازی، مغزشون رشد نمیکنه
بچهها با بازی روابط بین پدیدهها رو کشف و نسبت به دنیای اطرافشون شناخت پیدا میکنند.
بدون دخالتهای مستقیم در بازیشون و امر و نهیهای مکرر، این زمینه رشد رو واسشون فراهم کنید.
@irWonders
۷۲ ساعت بدخوابی چه بلایی سر بدن میآورد؟
توهم، پارنویا، افسردگی، احساس جدایی از بدن و کنترل کمتر نسبت به بدن، اختلال بینایی، رنگ پریدگی و بدن درد بخشی از مشکلاتی است که ۷۲ ساعت بدخوابی به دنبال دارد.
@irWonders