✅💢اسباب بازی برای رشد مغزی کودک و افزایش مهارتهای او نقش بسزایی دارد تا جایی که میتوان بسیاری از روحیات و احساسات کودک رو هنگام بازی با عروسک ها و اسباب بازی هایش متوجه شد. 🍃🌷🍃

#تربيت_فرزند 🔸خشم کودک در برآورده نشدن خواسته های غیر منطقی اش طبیعی است. 🔸بگذارید کودک خشمش را با گریه، داد و بی تابی خالی کند ولی نباید خشمگین یا تسلیم شوید بلکه احساس کودکتان را درک کنید. #داستانهای_آموزنده •✾📚 📚✾•

✨🌸✨ بهترین جواب بدگویی:سکوت بهترین جواب خشم:صبر بهترین جواب درد:تحمل بهترین جواب سختی:توڪل بهترین جواب خوبی:تشکر بهترین جواب زندگی:قناعت بهترین جواب شکست:امیدواری #داستانهای_آموزنده •✾📚 📚✾•

رخشندهٔ اعتصامی (۲۵ اسفند ۱۲۸۵ – ۱۵ فروردین ۱۳۲۰) معروف به پروین اعتصامی، شاعر ایرانی است که به عنوان «پرآوازه‌ترین شاعر زن ایران» از او یاد شده‌است. پروین از کودکی فارسی، انگلیسی و عربی را نزد پدرش آموخت و از همان کودکی زیر نظر پدرش و استادانی چون دهخدا و ملک‌الشعراء بهار سرودن شعر را آغاز کرد. پدر وی یوسف اعتصامی آشتیانی، از شاعران و مترجمان دوران خود بود که در شکل‌گیری زندگی هنری پروین و کشف توانایی‌ها، و ذوق و گرایش وی به سرودن شعر نقش مهمی داشت. او در بیست و هشت سالگی ازدواج کرد، اما به دلیل اختلاف فکری با همسرش، پس از چندی از او جدا شد. پروین پس از جدایی، برای مدتی در کتاب‌خانهٔ دانشسرای عالی تهران به شغل کتابداری به کار پرداخت. پروین پیش از چاپ دومین نوبت از دیوان اشعارش، بر اثر بیماری حصبه در سی و پنج سالگی در تهران درگذشت و در حرم فاطمه معصومه، در آرامگاه خانوادگی‌اش، به خاک سپرده شد. زادروز پروین (بیست و پنجم اسفندماه)، به عنوان «روز بزرگداشت پروین اعتصامی» نام‌گذاری شده‌است.

تـو را مــا چشـم در راهیم ... 📎پ ن : ۱۵ فروردین سالروز ولادت سردار بے‌نشان ، فرمانده‌ی‌ دلاور لشکر ۲۷ محمد رسول الله «ص» #جاویدالاثر_حاج_احمد_متوسلیان ঊঈ🌷ঊঈ 🌹بسم رب الشهداء والصدیقین🌹 ঊঈ🌷ঊঈ

#معرفی #شهید #امروز 15 #فروردین_تولد_سردارجاویدالاثر #حاج_احمدمتوسلیان 🌺🌺🌺🌺 احمد متوسلیان در ۱۵ فروردین ۱۳۳۲ در یکی از محلات جنوب شهر تهران به دنیا آمد. دوران تحصیل ابتدایی را در دبستان اسلامی مصطفوی به پایان رساند و ضمن تحصیل، به پدرش در بازار تهران در شغل شیرینی‌فروشی کمک می‌کرد. احمد در کودکی بسیار گوشه‌گیر بود. پس از پایان دوره ابتدایی، وارد هنرستان صنعتی شد و در سال۱۳۵۱ دیپلم گرفت. سپس به خدمت سربازی اعزام شد و درشیراز دوره تخصصی تانک را گذراند و پس از آن، به سرپل ذهاب اعزام شد. تولدت مبارک سردار عزیز 🍰🎂🧁🎁🎉

❇️ #تقویم_ابراهیم✔️ ✍️ #امروز 🌹 #دوشنبه ، مورخ👇 شانزدهم(۱۶)، فروردین(۱)، هزاروچهارصد(۱۴۰۰)؛ می‌باشد. مصادف با: ۲۲شعبان۱۴۴۲ ۵آوریل۲۰۲۱ 🔸ذکر امروز: #یا_قاضی_الحاجات 🔹حدیث امروز: اگر دنيا فناپذير است، پس دل خوش كردن به آن چرا؟ #امام_صادق(ع) 🔸رویداد‌های امروز: سالروز شهادت شهید مدافع حرم محمدرضا شیبانی‌مجد ⚫️ ۹روز تا آغاز ماه مبارک رمضان 🔵 ۱۸روز تا وفات حضرت خدیجه(س)

☘ خدایا 🌾 امروزم را به تو مسپارم آنرا برایم سرشار از سلامتی، شادی، بهبودی،رشد معنوی، پذیرش کن. 🌿 خدایا ما را در تکرار غریبانه ی روزهایمان تنها نگذار. 🍁 خدایا کمکمان کن روشنی چشم هایمان را در پشت پرده های مه آلود اندوه از دست ندهیم. 🍃 خدایا لحظه لحظه های مبهم کودکیم را با تو زمزمه کردم. 🌱 خدایا تنهایی دست های کوچکم را تو پر کردی. 🥀 خدایا کمکمان کن در هجوم درد ها و غم هایمان و در گیر و دار ملال آور دوران زندگیمان حقیقت زلالی دریاچه ی نقره ای را از یاد نبریم. 🌞 خدایا کمکمان کن دست هایمان را به پنجه ی طلایی خورشید دوستی بسپاریم و در آبی بیکران مهربانی ها به پرواز در آییم. 💐🌷 آمیـن یا رب العالمین 🌷💐 🌸پروردگارا 💫دلم میخواهد آرام صدایت کنم: «یا حی قیوم» 🌸 بگویم توآرامشی 💫 و من، خودِ خودِ بیقرار 🌸«الهی وربی من لی غیرک» 🌸با نام یگانه او 💫روزمان را آغاز می کنیم الهی به امید تو ...💐 ﷽ سـ🍁ـلام صبحتون پراز خیر و برکت🍁 امروز دوشنبه ☀️ ۱۶ فروردین ماه. ١۴۰۰ ه. ش 🌙 ٢٢ شعبان ١۴۴٢ ه.ق 🌲 ۵ آوریل ٢۰٢۱ ميلادی 🍁‏شروع روز دوشنبه مان را پربرکت می کنیم 🍁صبحمان را معطر می کنیم 💞نفسمان را خوشبو می کنیم   🍁به ذکر صلوات بر 💞حضرت محمد(ص) 🍁و خاندان مطهرش 🍁برای امروزتون برکتی عظیم 💞و معجزه های خدایی آرزومندم 🌸 اَللّهُمَّ صَلِّ علی محمد وال محمد وعجل فرجهم. 🏣آموزشگاه پسرانه ایثار 🌺🌺🌺🌺 @issar1parvareshi 🌺🌺🌺🌺

✨ آب زنید راه را هین که نگار میرسد💖 ✨ مژده دهید باغ را بوی بهار میرسد💖

🔰علامت آدم حسودچیست؟ #استاد_قرائتی ┄┅┅❅❁❅┅┅┄

📿 هر روز با قرآن 💠 سوره مبارکه الْبَقَرَة آیه ۲۵ 🔸 وَبَشِّرِ الَّذِينَ آمَنُوا وَعَمِلُوا الصَّالِحَاتِ أَنَّ لَهُمْ جَنَّاتٍ تَجْرِي مِنْ تَحْتِهَا الْأَنْهَارُ ۖ كُلَّمَا رُزِقُوا مِنْهَا مِنْ ثَمَرَةٍ رِزْقًا ۙ قَالُوا هَٰذَا الَّذِي رُزِقْنَا مِنْ قَبْلُ ۖ وَأُتُوا بِهِ مُتَشَابِهًا ۖ وَلَهُمْ فِيهَا أَزْوَاجٌ مُطَهَّرَةٌ ۖ وَهُمْ فِيهَا خَالِدُونَ

. ♥السلام علیک یا ابا صالح المهدے♥ ❣یابن الحسن صاحب الامرم❣ ✨بسم‌الله‌الرحمن‌الرحیم✨ 🕊اِلـهی عَظُمَ الْبَلاءُ،وَبَرِحَ الْخَفاءُ،وَانْكَشَفَ الْغِطاءُ،وَانْقَطَعَ الرَّجاءُ وَضاقَتِ الاْرْضُ،وَمُنِعَتِ السَّماءُواَنْتَ الْمُسْتَعانُ،وَاِلَيْكَ الْمُشْتَكى،وَعَلَيْكَ الْمُعَوَّلُ فِي الشِّدَّةِوالرَّخاءِ؛اَللّـهُمَّ صَلِّ عَلى مُحَمَّدوَآلِ مُحَمَّد ،اُولِي الاْمْرِ الَّذينَ فَرَضْتَ عَلَيْناطاعَتَهُمْ ،وَعَرَّفْتَنابِذلِكَ مَنْزِلَتَهُم،فَفَرِّجْ عَنا بِحَقِّهِمْ فَرَجاًعاجِلاً قَريباًكَلَمْحِ الْبَصَرِاَوْهُوَاَقْرَبُ؛يامُحَمَّدُياعَلِيُّ ياعَلِيُّ يامُحَمَّدُ اِكْفِياني فَاِنَّكُماكافِيانِ،وَانْصُراني فَاِنَّكُماناصِرانِ؛ يامَوْلاناياصاحِبَ الزَّمانِ؛الْغَوْثَ الْغَوْثَ الْغَوْثَ،اَدْرِكْني اَدْرِكْني اَدْرِكْني،السّاعَةَ السّاعَةَ السّاعَةَ،الْعَجَلَ الْعَجَلَ،الْعَجَل،يااَرْحَمَ الرّاحِمينَ،بِحَقِّ مُحَمَّدوَآلِهِ الطّاهِرين🕊 🌺🌷💐🌹🍀🌸🌺🌹🍀💐 🌸 اَللّهُمَّ صَلِّ علی محمد وال محمد وعجل فرجهم. 🏣آموزشگاه پسرانه ایثار 🌺🌺🌺🌺 @isaar1parvareshi 🌺🌺🌺🌺 ┄┄┅┅•➰🍃🌸🍃➰

☆☆☆☆ ☆☆☆ ☆☆ ☆ ✅ دعای روز دوشنبه {♡بِسْمِ اللّهِ الرَّحْمنِ الرَّحِيم♡} 🌹الْحَمْدُ لِلّٰهِ الَّذِى لَمْ يُشْهِدْ أَحَداً حِينَ 🌹فَطَرَ السَّمَاوَاتِ وَالأَرْضَ 🌹وَلَا اتَّخَذَ مُعِيناً حِينَ بَرَأَ النَّسَمَات 🌹لَمْ يُشَارَكْ فِى الْإِلٰهِيَّةِ،وَلَمْ يُظاهَرْ 🌹فِى الْوَحْدَانِيَّةِ كَلَّتِ الأَلْسُنُ عَنْ غَايَةِ 🌹صِفَتِهِ وَالْعُقُولُ عَنْ كُنْهِ مَعْرِفَتِهِ، 🌹وَتَوَاضَعَتِ الْجَبابِرَةُ لِهَيْبَتِهِ 🌹وَعَنَتِ الْوُجُوهُ لِخَشْيَتِهِ، 🌹وَانْقَادَ كُلُّ عَظِيمٍ لِعَظَمَتِهِ 🌹فَلَكَ الْحَمْدُ مُتَواتِراً مُتَّسِقاً 🌹وَمُتَوالِياً مُسْتَوْسِقاً وَصَلَوَاتُهُ 🌹عَلَىٰ رَسُولِهِ أَبَداً وَسَلامُهُ دَائِماً 🌹سَرْمَداً اللّٰهُمَّ اجْعَلْ أَوَّلَ يَوْمِى هٰذَا 🌹صَلاحاً وَأَوْسَطَهُ فَلاحاً،وَآخِرَهُ نَجَاحاً 🌹وَأَعُوذُ بِكَ مِنْ يَوْمٍ أَوَّلُهُ فَزَعٌ 🌹وَأَوْسَطُهُ جَزَعٌ ، وَآخِرُهُ وَجَعٌ 🌹اللّٰهُمَّ إِنِّى أَسْتَغْفِرُكَ لِكُلِّ نَذْرٍ نَذَرْتُهُ 🌹وَكُلِّ وَعْدٍ وَعَدْتُهُ، وَكُلِّ عَهْدِ 🌹عَاهَدْتُهُ ثُمَّ لَمْ أَفِ بِهِ وَأَسْأَلُك 🌹فِى مَظَالِمِ عِبَادِكَ عِنْدِى 🌹فَأَيُّما عَبْدٍ مِنْ عَبِيدِكَ أَوْ أَمَةٍ مِنْ 🌹إِمَائِكَ كَانَتْ لَهُ قِبَلِى مَظْلِمَةٌ ظَلَمْتُهَا 🌹إِيَّاهُ فِى نَفْسِهِ ،أَوْ فِى عِرْضِهِ، 🌹أَوْ فِى مَالِهِ،أَوْ فِى أَهْلِهِ وَ وَلَدِهِ 🌹أَوْ غِيبَةٌ اغْتَبْتُهُ بِهَا 🌹أَو تَحَامُلٌ عَلَيْهِ بِمَيْلٍ أَوْ هَوَىً 🌹أَوْ أَنَفَةٍ أَوْ حَمِيَّةٍ أَوْ رِيَاءٍ أَوْ عَصَبِيَّةٍ 🌹غَائِباً كَانَ أَوْ شَاهِداً وَ حَيّاً كَانَ أَوْ 🌹مَيِّتاً،فَقَصُرَتْ يَدِى وَضَاقَ وُسْعِى 🌹عَنْ رَدِّهَا إِلَيْهِ وَالتَّحَلُّلِ مِنْهُ؛ 🌹فَأَسْأَلُكَ يَا مَنْ يَمْلِكُ الْحَاجَاتِ 🌹وَهِىَ مُسْتَجِيبَةٌ لِمَشِيَّتِهِ 🌹وَمُسْرِعَةٌ إِلَىٰ إِرادَتِهِ 🌹أَنْ تُصَلِّىَ عَلَىٰ مُحَمَّدٍ وَآلِ مُحَمَّدٍ 🌹وَأَنْ تُرْضِيَهُ عَنِّى بِمَا شِئْتَ 🌹وَتَهَبَ لِى مِنْ عِنْدِكَ رَحْمَةً 🌹إِنَّهُ لَاتَنْقُصُكَ الْمَغْفِرَةُ وَلَا تَضُرُّكَ 🌹الْمَوْهِبَةُ،يَا أَرْحَمَ الرَّاحِمِينَ 🌹اللّٰهُمَّ أَوْلِنِى فِى كُلِّ يَوْمِ اثْنَيْنِ 🌹نِعْمَتَيْنِ مِنْكَ ثِنْتَيْنِ سَعادَةً فِى 🌹أَوَّ لِهِ بِطَاعَتِكَ وَنِعْمَةً فِى آخِرِهِ 🌹بِمَغْفِرَتِكَ يَا مَنْ هُوَ الْإِلٰهُ وَلَا يَغْفِرُ 🌹الذُّنُوبَ سِوَاهُ ☆ ☆☆ ☆☆☆ ☆☆☆☆

🌹🍃🌹🍃🌹 🍃🌹🍃🌹 🌹🍃🌹 🍃🌹 🌹 ✅ توسل امروز دوشنبه 👇👇 ▪یا اَبا مُحَمَّدٍ یا حَسَنَ بْنَ عَلِی اَیُّهَا ▪الْمُجْتَبى یَا بْنَ رَسُولِ اللهِ یا حُجَّةَ اللهِ ▪عَلى خَلْقِهِ یا سَیِّدَنا وَمَوْلینا اِنّا تَوَجَّهْنا ▪وَاسْتَشْفَعْنا وَتَوَسَّلْنا بِکَ اِلَى اللهِ ▪وَقَدَّمْناکَ بَیْنَ یَدَىْ حاجاتِنا یا وَجیهاً ▪عِنْدَ اللهِ اِشْفَعْ لَنا عِنْدَ اللهِ ▪یا اَبا عَبْدِاللهِ یا حُسَیْنَ بْنَ عَلِی اَیُّهَا ▪الشَّهیدُ یَا بْنَ رَسُولِ اللهِ یا حُجَّةَ اللهِ ▪عَلى خَلْقِهِ یا سَیِّدَنا وَمَوْلینا اِنّا تَوَجَّهْنا ▪وَاسْتَشْفَعْنا وَتَوَسَّلْنا بِکَ اِلَى اللهِ ▪وَقَدَّمْناکَ بَیْنَ یَدَىْ حاجاتِنا یا وَجیهاً ▪عِنْدَ اللهِ اِشْفَعْ لَنا عِنْدَ اللهِ 🌹 🍃🌹 🌹🍃🌹 🍃🌹🍃🌹 🌹🍃🌹🍃🌹

☘✨✨☘ ✨✨☘ ✨☘ ☘ ✅ زیارت امام حسن (ع) در روز دوشنبه : 👇👇 🌹السَّلامُ عَلَيْكَ يَاابْنَ رَسُولِ رَبِّ الْعَالَمِينَ 🌹السَّلامُ عَلَيْكَ يَا ابْنَ أَمِيرِالْمُؤْمِنِينَ 🌹السَّلامُ عَلَيْكَ يَا ابْنَ فاطِمَةَ الزَّهْرَاءِ 🌹السَّلامُ عَلَيْكَ يَا حَبِيبَ اللّٰهِ 🌹السَّلامُ عَلَيْكَ يَا صِفْوَةَ اللّٰهِ 🌹السَّلامُ عَلَيْكَ يَا أَمِينَ اللّٰهِ 🌹السَّلامُ عَلَيْكَ يَا حُجَّةَ اللّٰهِ 🌹السَّلامُ عَلَيْكَ يَا نُورَ اللّٰهِ 🌹السَّلامُ عَلَيْكَ يَا صِرَاطَ اللّٰهِ 🌹السَّلامُ عَلَيْكَ يَا بَيَانَ حُكْمِ اللّٰهِ 🌹السَّلامُ عَلَيْكَ يَا نَاصِرَ دِينِ اللّٰهِ 🌹السَّلامُ عَلَيْكَ أَيُّهَا السَّيِّدُ الزَّكِىُّ 🌹السَّلامُ عَلَيْكَ أَيُّهَا الْبَرُّ الْوَفِىُّ 🌹السَّلامُ عَلَيْكَ أَيُّهَا الْقَائِمُ الْأَمِينُ 🌹السَّلامُ عَلَيْكَ أَيُّهَا الْعَالِمُ بِالتَّأْوِيلِ 🌹السَّلامُ عَلَيْكَ أَيُّهَا الْهَادِى الْمَهْدِىُّ 🌹السَّلامُ عَلَيْكَ أَيُّهَا الطَّاهِرُ الزَّكِىُّ 🌹السَّلامُ عَلَيْكَ أَيُّهَا التَّقِىُّ النَّقِىُّ 🌹السَّلامُ عَلَيْكَ أَيُّهَا الْحَقُّ الْحَقِيقُ 🌹السَّلامُ عَلَيْكَ أَيُّهَا الشَّهِيدُ الصِّدِّيقُ 🌹السَّلامُ عَلَيْكَ يَا أَبَا مُحَمَّدٍ الْحَسَنَ بْنَ 🌹عَلِيٍّ وَرَحْمَةُ اللّٰهِ وَبَرَكاتُهُ. ☘ ✨☘ ✨✨☘ ☘✨✨☘

🌿🌿🌿🌿☘ 🌿🌿🌿☘ 🌿🌿☘ 🌿☘ ☘ ✅ زیارت امام حسین (ع) در روز دوشنبه : 👇👇 🌷السَّلامُ عَلَيْكَ يَا ابْنَ رَسُولِ اللّٰه 🌷السَّلامُ عَلَيْكَ يَا ابْنَ أَمِيرِالْمُؤْمِنِينَ 🌷السَّلامُ عَلَيْكَ يَا ابْنَ سَيِّدَةِ نِساءِ 🌷الْعالَمِينَ أَشْهَدُ أَنَّكَ أَقَمْتَ الصَّلاَةَ، 🌷وَآتَيْتَ الزَّكَاةَ وَأَمَرْتَ بِالْمَعْرُوفِ، 🌷وَنَهَيْتَ عَنِ الْمُنْكَرِ وَعَبَدْتَ اللّٰهَ مُخْلِصاً 🌷وَجَاهَدْتَ فِى اللّٰهِ حَقَّ جِهادِهِ حَتَّىٰ 🌷أَتَاكَ الْيَقِينُ فَعَلَيْكَ السَّلامُ مِنِّى مَا 🌷بَقِيتُ وَبَقِىَ اللَّيْلُ وَالنَّهَارُ 🌷وَعَلَىٰ آلِ بَيْتِكَ الطَّيِّبِينَ الطَّاهِرِينَ 🌷أَنَا يَا مَوْلَاىَ مَوْلىً لَكَ وَ لِآلِ بَيْتِكَ 🌷سِلْمٌ لِمَنْ سَالَمَكُمْ ، وَحَرْبٌ لِمَنْ 🌷حَارَبَكُمْ مُؤْمِنٌ بِسِرِّكُمْ وَجَهْرِكُمْ ، 🌷وَظَاهِرِكُمْ وَبَاطِنِكُمْ 🌷لَعَنَ اللّٰهُ أَعْداءَكُمْ مِنَ الْأَوَّلِينَ وَالْآخِرِينَ 🌷وَأَنَا أَبْرَأُ إِلَى اللّٰهِ تَعالىٰ مِنْهُمْ 🌷يَا مَوْلَاىَ يَا أَبا مُحَمَّدٍ ،يَا مَوْلَاىَ يَا 🌷أَبا عَبْدِاللّٰهِ هٰذا يَوْمُ الإِثْنَيْنِ وَهُوَ 🌷يَوْمُكُما وَبِاسْمِكُما و َأَنَا فِيهِ ضَيْفُكُما 🌷فَأَضِيفانِى وَأَحْسِنا ضِيَافَتِى 🌷فَنِعْمَ مَنِ اسْتُضِيفَ بِهِ أَنْتُمَا 🌷وَأَنَا فِيهِ مِنْ جِوارِكُما فَأَجِيرانِی 🌷فَإِنَّكُمَا مَأمُورانِ بِالضِّيافَةِ وَالْإِجارَةِ 🌷فَصَلَّى اللّٰهُ عَلَيْكُمَا وَآلِكُمَا الطَّيِّبِينَ. ☘ 🌿☘ 🌿🌿 ☘ 🌿🌿🌿☘ 🌿🌿🌿🌿☘

در بخش معرفی کتاب این هفته اشاره ای داریم به 👇 📙کتاب قابوس نامه این کتاب به نصیحت نامه مشهورنیز مشهور است  قابوس‌نامه، کتابی است پندی در آیین زندگی، تألیف امیر عنصرالمعالی کیکاووس بن اسکندر بن قابوس بن وُشمگیر بن زیار و تألیف آن به سال ۴۷۵ قمری است، ولی دکتر عبدالمجید بدوی به‌دلایلی سال تألیف آن را میان ۴۵۷–۴۶۲ هجری قمری می‌داند. در قابوس‌نامه با بازتاب پندنامه‌ها و اندرزهای ایران باستان، اهمیت سخن، اهمیت خِرد و تأکید بر اعتدال روبه‌رو می‌شویم. نام قابوس‌نامه از نام مؤلف که در تواریخ به نام قابوس دوم معروف است، گرفته شده‌است. وی این کتاب را به نام فرزندش گیلان‌شاه در ۴۴ فصل نوشته، به این قصد که اگر وی پس از او حکومت را حفظ کند یا به رتق و فتق کارهای دیگر بپردازد، بداند چگونه وظایف خود را انجام دهد و همچنین به منظور تربیت فرزند، رسوم لشکرکشی، مملکت‌داری، آداب اجتماعی و دانش و فنون متداول را مورد بحث قرار داده‌است. سبک نگارش کتاب نثر مُرسَل یا همان نثر ساده و بی‌پیرایه معمولِ قرن‌های چهارم و پنجم هجری قمری به سبک بلعمی و بیهقی است. 🌺🌷💐🌹🍀🌸🌺🌹🍀💐 🌸 اَللّهُمَّ صَلِّ علی محمد وال محمد وعجل فرجهم. 🏣آموزشگاه پسرانه ایثار 🌺🌺🌺🌺 @isaar1parvareshi 🌺🌺🌺🌺 ┄┄┅┅•➰🍃🌸🍃➰

○•🌱 🎬کلیپی دیدنی از کربلای معلی- بین الحرمین 💕تقدیم به عاشقان #حسینی #اللهم_ارزقنا_کربلا_به_حق_الحسین_ع #عشاق_الحسین_محب_الحسین_ع 🌺🌷💐🌹🍀🌸🌺🌹🍀💐 🌸 اَللّهُمَّ صَلِّ علی محمد وال محمد وعجل فرجهم. 🏣آموزشگاه پسرانه ایثار 🌺🌺🌺🌺 @isaar1parvareshi 🌺🌺🌺🌺 ┄┄┅┅•➰🍃🌸🍃➰

○•🌱 "یا من هو اسمه دوا" عبّاس اسݓ "یا من هو ذکره شفا" عبّاس اسݓ ڪعبه سݓ حسیـن و ڪربلا هم قبلہ در مذهب ما قبلہ نما عبّاس اسݓ #عباس_یعنےعشق_یعنے_پاکبازے #عباس_یعنےتاشهادݓ_یکّه_تازے #اللهم_ارزقنا_کربلا_به_حق_الحسین_ع #عشاق_الحسین_محب_الحسین_ع 🌺🌷💐🌹🍀🌸🌺🌹🍀💐 🌸 اَللّهُمَّ صَلِّ علی محمد وال محمد وعجل فرجهم. 🏣آموزشگاه پسرانه ایثار 🌺🌺🌺🌺 @isaar1parvareshi 🌺🌺🌺🌺 ┄┄┅┅•➰🍃🌸🍃➰

*همیشه کنترل کنید* ۱- فشار خون، ۲- گلوکز، ۳- تریگلیسرید، ۴- کلسترول، *کم کنید* ۱- نمک، ۲- شکر، ۳- آرد سفید، ۴- غذاهای فرآوری شده، *غذاهای مورد نیاز* ۱- سبزیجات، ۲- حبوبات، ۳- لوبیا، ۴- مغزها، ۵- تخم مرغ، ۶- روغن‌های نظیر زیتون یا نارگیل، ۷- گردو، ۸- میوه‌ها، *سه چیز که باید فراموش کنید* ۱- سنتان، ۲- گذشته‌تان، ۳- مشکلاتتان، *سه چیز بسیار اساسی* ۱- دوستانتان، ۲- افکار مثبت، ۳- خانه‌ای تمیز که در آن از شما استقبال بشود. *سه چیز ابتدایی* ۱- لبخند و خنده دائم؛ ۲- فعالیت فیزیکی، ۳- کنترل وزن، *شش چیز که باید انجام شود* ۱- صبر نکنید تا تشنه شوید بعداً آب بخورید. ۲- صبر نکنید تا خوابتان بگیره بعداً بخوابید. ۳- صبر نکنید تا خسته شوید بعداً استراحت کنید. ۴- صبر نکنید تا بیمار شوید بعداً آزمایشات پزشکی انجام بدید. ۵- منتظر معجزه برای ایمان بخدا نشوید. ۶- هرگز اعتماد بنفستان را از دست ندهید. 🌺🌷💐🌹🍀🌸🌺🌹🍀💐 🌸 اَللّهُمَّ صَلِّ علی محمد وال محمد وعجل فرجهم. 🏣آموزشگاه پسرانه ایثار 🌺🌺🌺🌺 @isaar1parvareshi 🌺🌺🌺🌺 ┄┄┅┅•➰🍃🌸🍃➰