مصرف منظم سیر، پیاز، پیازچه و تره فرنگی موجب کاهش دردهای استخوانی و مفصلی می شود. زیرا دی آلیل دی سولفین موجود در سیر، آنزیم های آسیب زننده به غضروف را محدود می کند. 🧕پاتوق #بانوان اصفهان🤵‍♀️ @isf_banoo

رنگ طوسی سال های پیش محبوبیت زیادی داشت، اما از سال جدید بیشتر رنگ های گرم محبوبیت پیدا کردن اگر که قصد تغییر رنگ دیوار های خونتون رو دارید یا که در حال ساخت هستین پیشنهاد من به شما این چهار رنگ جایگزین رنگ طوسی هست😍👌 🧕پاتوق #بانوان اصفهان🤵‍♀️ @isf_banoo

پیام مدیریت آموزش و پرورش شهرستان فلاورجان در مورد تعطیلی مدارس شهرستان فلاورجان ♨️ بازهم تداوم تعطیلی مدارس😔 دیواری کوتاه تر از آموزش و پرورش نیست!!! طبق عادت دیرینه هراتفاقی می افتد مدارس را تعطیل میکنند،با آلودگی هوا،یخبندان،بارش برف،افت فشار گاز و ... تعلیم و تربیت دانش آموزان فدای عدم مدیریت و سوء مدیریت مسئولین در کنترل و کاهش آلودگی هوا شده است و زورشان به کارخانه جات و .. نمیرسد و دیواری کوتاهتر از آموزش و پرورش پیدا نکرده اند و انگار این میان آموزش و پرورش مظلوم باعث و بانی آلودگی هوا شده است!!!! چرا دستگاه‌های دیگر نباید پاسخگو باشند؟ چرا مسائل را باید آموزش و پرورش با تعطیلی مدارس حل کند؟ و مدام در فضای مجازی اطلاع رسانی میکنند که منتظر تصمیم مسئولان در خصوص تعطیلی مدارس باشید بیچاره آموزش و پرورش و دانش آموزان که قربانی مسئولان ناکارآمد شده است!!!افسوس...😔 🧕پاتوق #بانوان اصفهان🤵‍♀️ @isf_banoo

📣 بزرگترین نمایشگاه حجاب و پوشاک با تخفیفات ویژه و رونمایی جدیدترین محصولات حجاب و پوشاک اخر هفته برگزار میشود ❌برای اطلاع از نمایشگاهها و تخفیفات وارد کانال شوید: https://eitaa.com/joinchat/900333968Cb105bf791c 📣طرح تعویض مانتو کوتاه یا جلوباز با مانتو عبا یا مانتو پوشیده 🎁 فروش چادر دانشجویی فقط با ۳۸۰ هزار 🔶 مانتوی پوشیده فقط با ۲۹۰ هزار تومان 🔹چادر رنگی سه بعدی دوخته شده فقط ۴۳۰ 🔹پالتوی مردانه فوتر کوبیده قیمت بازار۲/۲۰۰ و قیمت نمایشگاه ۱/۲۵۰ 🔹پیراهن یا شلوار مردانه قیمت ۱۸۰ 🔶انواع پوشاک کودک و نوجوان 📣 فروش تخصصی چادر مشکی دوخته ویژه کودک به قیمت تولیدی 📣 ۲۴ تا ۲۶ آبان از ۱۰ صبح تا ۲۱ 🔻اصفهان خ کمال اسماعیل.خ پاسداران.سالن امام صادق(ع)

رساترين چيزی که به وسيله آن می توانی رحمتِ خدا را به خود جلب کنی؛ اين است که در باطن نسبت به همه ی مردم خيرخواه و مهربان باشی...🌱 سلام #صبححححححتون بخیر 🧕پاتوق #بانوان اصفهان🤵‍♀️ @isf_banoo

صبحانه یک دوز اضافی پروتئین می دهد حذف وعده صبحانه به معنای از دست دادن مواد مغذی ضروری از جمله پروتئین است. اگر مدت هاست سعی در کاهش وزن دارید باید بدانید مصرف مقدار کافی پروتئین در روز از اهمیت بالایی برخوردار است. این عنصر سازنده زندگی به ترمیم سلول های آسیب دیده و عضله سازی کمک می کند، بنابراین می توان گفت وعده صبحانه دوز اضافی پروتئین به شما هدیه می دهد. 🧕پاتوق #بانوان اصفهان🤵‍♀️ @isf_banoo

گل پنبه تا حالا دیدید؟ پنبه برداشت کردن هم خیلی جذاب به نظر میرسه. 🧕پاتوق #بانوان اصفهان🤵‍♀️ @isf_banoo

✍️در نوشيدنى گرم صبحانه، مقدارى #دارچين بريزيد قدرت حافظه، عملكرد مغز و تمركزتان را افزايش میدهد به چربیسوزی، بخصوص سوزاندن چربیهای شکم کمک زیادی میکند! ~~~~~~~~~~~~~~~~ 🤵‍♀️پاتوق بانوان اصفهان🧕 #ایتا eitaa.com/isf_banoo #تلگرام t.me/isf_banoo #روبیکا https://rubika.ir/isf_banoo

#آشپزی #قورمه_سبزی و تموم نکات مهمش ❥ مواد لازم برای تهیه قورمه سبزی : ◗ ۵۰۰ گرم سبزی قورمه ◗ ۵۰۰ گرم گوشت گوسفندی با استخوان ◗ نصف قاشق چایخوری فلفل سیاه ◗ نصف قاشق چایخوری پودر شنبلیله ◗ ۱ قاشق غذاخوری زردچوبه ◗ ۱ لیوان روغن ◗ نمک به مقدار کافی ◗ ۵ عدد لیمو عمانی ◗ ۲ عدد پیاز درشت رنده شده ◗ ۱ لیوان لوبیا چیتی ◗ ۱ عدد عصاره گوشت ◗ ۵۰ گرم دنبه ◗ آب جوش به مقدار کافی ✿───「🧑‍🍳」───✿ ~~~~~~~~~~~~~~~~ 🤵‍♀️پاتوق بانوان اصفهان🧕 #ایتا eitaa.com/isf_banoo #تلگرام t.me/isf_banoo #روبیکا https://rubika.ir/isf_banoo

#تبدیل_تخته_برش_به_جا_ادویه🏺🏏 🧕پاتوق #بانوان اصفهان🤵‍♀️ @isf_banoo

کوچیکترین بازیگر دنیا😂 🧕پاتوق #بانوان اصفهان🤵‍♀️ @isf_banoo

🎥 رسیدن آب به پل خواجو و حضور مردم در کنار این زاینده‌رود ~~~~~~~~~~~~~~~~ 🤵‍♀️پاتوق بانوان اصفهان🧕 #ایتا eitaa.com/isf_banoo #تلگرام t.me/isf_banoo #روبیکا https://rubika.ir/isf_banoo