♦️هوای کلانشهر اصفهان ناسالم است
🔹شاخص لحظهای کیفی هوای کلانشهر اصفهان ساعت هشت صبح امروز (شنبه) با ۱۴۰ (AQI) در شرایط نارنجی و ناسالم برای گروههای حساس است.
~~~~~~~~~
🤵♀️پاتوق بانوان اصفهان🧕
@isf_banoo
@isf_banoo
10.92M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
. خواهر داستانش با همه فرق داره ...🥰
شاعر:جناب آقای محمد عبدالله زاده🌹
🤵♀️پاتوق بانوان اصفهان🧕
#ایتا
eitaa.com/isf_banoo
#تلگرام
t.me/isf_banoo
#روبیکا
https://rubika.ir/isf_banoo
📍صبحانه تان را قبل از ساعت ۹ بخورید 🍞
▫️خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ در افرادی که بعد از ساعت ۹ صبح، صبحانه می خورند، در مقایسه با افرادی که قبل از ساعت ۸ صبح، صبحانه می خورند ۵۹ درصد بیشتر است.
▫️دیابت نوع ۲، زمانی رخ می دهد که بدن در نحوه تنظیم استفاده از قند به عنوان سوخت، دچار اختلال می شود. عوامل بسیاری از جمله اضافه وزن، عدم تحرک، سیگار کشیدن و رژیم غذایی ناسالم در خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ دخیل هستند.
🤵♀️پاتوق بانوان اصفهان🧕
#ایتا
eitaa.com/isf_banoo
#تلگرام
t.me/isf_banoo
#روبیکا
https://rubika.ir/isf_banoo
Mohammad-Zandevakili-Shakheye-Maryam-320 (1).mp3
12.25M
🏝#محمد_زندوکیلی🤩
دانلود آهنگ#شاخه_مریم
زیبا❤️
~~~~~~~~~
🤵♀️پاتوق بانوان اصفهان🧕
@isf_banoo
@isf_banoo
هدایت شده از غدیریه
حضور حاج سید مجید بنی فاطمه در اصفهان
📆از شنبه 17 آذر ماه،به مدت 3 روز،از ساعت 19:30
📌اصفهان،خیابان مسجدسید،خیابان آیت الله زاهد،غدیریه
اطلاع از تمام مراسمات غدیریه:
🆔 @ghadiriyeh_esf
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
چطور خودم بلد نبودم! 🤦
🤵♀️پاتوق بانوان اصفهان🧕
#ایتا
eitaa.com/isf_banoo
#تلگرام
t.me/isf_banoo
#روبیکا
https://rubika.ir/isf_banoo
#کار_در_منزل
یه خبر خوب برات دارم 😍🤩
🖊️دیگه گذشت دورانی که واسه کسب درآمد حتما باید بیرون کار میکردی👩🌾
📌این امکان هست که توی منزل در کنار همسر و بچه هات خیلی راحت کار کنی و درآمد داشته باشی 🤩🤩🤩
✅نیازی به بیرون رفتن از منزل نیست
✅نیازی به تمام وقت کار کردن نیست
✅نیازی به سرمایه گذاری نداره
دیگه چی بهتر از این ؟😍
🔴 مابه دنبال افرادی پرتلاش وکوشا میگردیم که بخواهند در خانه فقط با یک گوشی کارآفرینی کنند وبه درآمدکم راضی نشوند😍
🔴اگرهمچنین فردی هستی فرم زیر رو پر کن👇👇
https://form.avalform.com/view.php?id=60989437
https://form.avalform.com/view.php?id=60989437
#خاکریزخاطرات
🔔 به احترام مادر
سیدمهدی هیچگاه پاهاش رو جلوم دراز نکرد. جلوی پام تمام قد میایستاد و تا من نمینشستم، او هم نمینشست. فقط یه جا پاهاش رو جلوم دراز کرد؛ اونم وقتی که شهید شد. بهش گفتم: سید! تو هیچوقت پاهات رو جلو من دراز نمیکردی،حالا چی شده مادر؟! یهو دیدم چشمای پسرم به اذن خدا برا چند لحظه باز شد و یک قطره اشک از چشماش اومد...
[شاید میخواسته به مادرش بگه: اگه میتونستم، جلو پاهات تمام قد میایستادم...]
👤خاطرهای از زندگی روحانی شهید سید مهدی اسلامیخواه
🤵♀️پاتوق بانوان اصفهان🧕
#ایتا
eitaa.com/isf_banoo
#تلگرام
t.me/isf_banoo
#روبیکا
https://rubika.ir/isf_banoo
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
خیار
سیر 4 حبه
1 قاشق غذاخوری نمک
1 قاشق شکر
1 فنجان سرکه
آب آشامیدنی (گرم).
سایر مواد تشکیل دهنده:
خیار بادام
سیر
ساخت:
تمام مواد کاملا شسته و تمیز می شوند. سپس مواد را همانطور که در فیلم مشاهده می کنید در شیشه ها پر می کنند.
سپس 1 قاشق غذاخوری نمک، 1 قاشق چایخوری شکر، سرکه، آب داغ اضافه کرده و بسته می شود.
خیارشور حداکثر 3 روز دیگر آماده می شود
↔ شکر را می توان در تمام ترشی ها استفاده کرد. ترشی سرکه را متعادل می کند و طعم عالی می بخشد.
~~~~~~~~~
🤵♀️پاتوق بانوان اصفهان🧕
@isf_banoo
@isf_banoo
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
شااااارخ 🤣🤣 عمو رشید عالیه 😂
~~~~~~~~~
🤵♀️پاتوق بانوان اصفهان🧕
@isf_banoo
@isf_banoo
12.58M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🔴 گزارش تلخ از حرم حضرت رقیه س در دمشق😭😭
~~~~~~~~~
🤵♀️پاتوق بانوان اصفهان🧕
@isf_banoo
@isf_banoo
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
هندونه شب یلدا شیک قاچ کن🍉
~~~~~~~~~
🤵♀️پاتوق بانوان اصفهان🧕
@isf_banoo
@isf_banoo