🚨●6 تمرین برای مثبت فکر کردن :
1- ویژگی های مثبت خودتو هر روز بنویس.
2- با آدم های منفی نگر رابطتت رو کم کن.
3- یه لیست از اهداف کوتاه مدت و بلند مدت تهیه کن.
4- مشکلات رو به چشم قوی تر شدنت نگاه کن.
5- جلوی هر مشکل دو تا راه حل بنویس.
6- دستورات ورودی دهنت بر اساس خوشبینی تنظیم شده.
●6 کاری که بهت حس خوب و مثبت میده :
1- با کسی که دوسش داری حرف بزن.
2- یه نوشیدنی با طعم لیمو و نعنای خنک درست کن.
3- زمان رو فراموش کن و اصلا به ساعتت نگاه نکن.
4- ریلکس کن، ماهیچه هاتو شل کن، چشماتو ببند.
5- رنگ آمیزی کن با چیزی بدون مداد و ماژیک.
6- یه فایل با آهنگایی که دوسشون داری و عکسایی که بهت حس خوب میدن درست کن.
●روتین بالا بردن انرژی مثبت :
1- شکلات بخور عزیزم.
2- دست بردار از کنترل کردن همه چی.
3- شکرگذاری مداوم انجام بده.
4- دوچرخه سواری کن.
5- از دلخوری و کینه ورزی دست بردار.
6- زندگی مورد علاقت رو تجسم کن.
🤵♀️پاتوق بانوان اصفهان🧕
#ایتا
eitaa.com/isf_banoo
#تلگرام
t.me/isf_banoo
#روبیکا
https://rubika.ir/isf_banoo
🍂🍂این شیرا رو یادتونه چقدر خامه ی روش خوشمزه بود
به هر کی هم دوتا بیشتر نمیدادن 😊
🧕پاتوق #بانوان اصفهان🤵♀️
@isf_banoo
5.88M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🔻دسر زعفرونی تو فنجون🤤
مواد لازم:
🔸دو لیوان شیر
🔸سه قاشق شکر
🔸زعفرون دم کرده
🔸دو قاشق خامه
🔸ژلاتین بن ماری شده دو قاشق غذاخوری
🤵♀️پاتوق بانوان اصفهان🧕
#ایتا
eitaa.com/isf_banoo
#تلگرام
t.me/isf_banoo
#روبیکا
https://rubika.ir/isf_banoo
بامرد بچه ننه ازدواج نکنید😑
ظاهرا مرد است اما هنوز بدون اطلاع مادرش قدم برنمیدارد.
▪️مدام در خدمت خانواده است و هر تصمیمی را قبل از گرفتن با آنها هماهنگ می کند. بدون موافقت همه جانبه خانواده آب نمی خورد و در روز بارها گزارش کار به خانواده اش می دهد.
▪️چنین مردی اگرچه سعی دارد وانمود کند مرد زندگی است و به خانواده اهمیت می دهد اما در واقع کودکی است در قالب یک بزرگسال که هنوز نمی تواند مستقل تصمیم بگیرد و مستقل زندگی کند.
▪️او هر تصمیمی را باید از فیلتر عقیده مادرش عبور دهد و اگر این زن میلی به وارد شدن شما به خانوادهشان نداشته باشد، ازدواجی هم در کار نخواهد بود.
▪️شاید شانس با شما یار باشد و به دل مادرش بنشینید اما باور کنید سایه این زن همیشه بر زندگیتان سنگینی خواهد کرد. وابستگی مردها به مادرشان نهتنها بعد از ازدواج کمتر نمیشود بلکه میتواند زندگی را به میدان دعواهای تمامنشدنی تبدیل کند.
🤵♀️پاتوق بانوان اصفهان🧕
#ایتا
eitaa.com/isf_banoo
#تلگرام
t.me/isf_banoo
#روبیکا
https://rubika.ir/isf_banoo
♦️کشف حجاب در خودرو هیچ کد تخلفی ندارد
🔹توقیف ناگهانی و شوککننده خودروها در کوچه و خیابان
🔹 «مجازات کشف حجاب در خودرو جزای نقدی است، نه توقیف اتومبیل»
🔹در کشمکش برخوردهای متعدد با بیحجابی کار به جایی رسیده است که در کوچه و خیابان، پلاک اتومبیل را استعلام میگیرند و اگر سابقه کشف حجاب روی پلاک مربوطه ثبت شده بود، دستور توقیف خودرو را بدون ارائه هیچ مدرک یا حکم قضایی صادر میکنند.
🔹وکیل دادگستری «ما در خصوص جرایم راهنمایی و رانندگی آییننامهای داریم و برای هر تخلف هم یک کد تخلف تعریف شده است، اما در این آییننامه هیچ کد تخلفی برای کشف حجاب یا بیحجابی در خودرو نداریم؛ بنابراین توقیف خودرو با این موضوع بیارتباط است و هیچ توجیهی ندارد.»
🔹در برخی موارد شهروندان در روند توقیف خودرو بابت بیحجابی، از سوی مأمور یا مسئولان مربوطه مورد بیاحترامی واقع شدهاند.
🔹این موضوع از طریق تماس با سامانه نظارتی ۱۹۷ (سامانه بازرسی نیروی انتظامی) و ارائه گزارش از رفتار تند یا نامحترمانه مأموران با ذکر مشخصات و مستندات قابل ثبت و پیگیری است.»/خبرآنلاین
🤵♀️پاتوق بانوان اصفهان🧕
#ایتا
eitaa.com/isf_banoo
#تلگرام
t.me/isf_banoo
#روبیکا
https://rubika.ir/isf_banoo
اگه فکر میکنین خیلی بد شانسین، این خانومه وقتی ۹۰ سالش بوده با یه وکیل قرار داد میبنده که تا وقتی زنده است وکیل ماهی ۵۰۰ دلار بهش بده و وقتی مرد، خونهش برسه به اقای وکیل. از اونجایی که از ۲۱ سالگی روزی ۲ تا سیگار میکشیده و اهل شراب و شکلات بوده، وکیل فکر میکنه امروز فردا میمیره.
نشون به اون نشون که زنه ۱۲۲سال عمر میکنه و رکورد پیرترین زن دنیا دستشه. وکیلش در ۷۷سالگی میمیره و بعد مرگ، زنش مجبور میشه پرداخت ۵۰۰ دلار رو ادامه بده. ظاهرا وقتی که خانومه تو ۱۲۲ سالگی مرده حساب کردن دیدن دو برابر قیمت خونهرو بهش داده بودن.
🤵♀️پاتوق بانوان اصفهان🧕
#ایتا
eitaa.com/isf_banoo
#تلگرام
t.me/isf_banoo
#روبیکا
https://rubika.ir/isf_banoo
📣قابل توجه بانوان استان اصفهان📣
♨️جذاب ترین لباسهای فصل رسید😎
🧥هر چی لباس تو بازار میبینی یا خیلی گرونند یا بی کیفیت ؟😢
🔍هنوز نتوستی یه آدم مطمئن و در دسترس برا خرید آنلاینت پیدا کنی ؟🙁
بیا اینجا که معدنشو پیدا کردم🤩
✅ کیفیت بالا
✅تنوع بی نظیر
✅ضمانت مرجوعی
✅ارسال رایگان برای هم خمینی شهر و اصفهان
در ضمن کارهای حراجی رو داخل کانال سنجاق کردم بیا ببین که پشیمون نمیشی
👇👇👇👇
https://eitaa.com/joinchat/179175815Cefb9117c02
11.68M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
•کیک شکلاتی🍫•
راستش خودم وقتی میخواستم درستش کنم انتظار نداشتم اینقدر خوب بشه😎
🧕پاتوق #بانوان اصفهان🤵♀️
@isf_banoo
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
از هوش مصنوعی خواستیم حرم حضرت فاطمه (س) رو برامون بسازه❤️
🧕پاتوق #بانوان اصفهان🤵♀️
@isf_banoo
🔴به دیگران یاد بدید که بچه ی شما محترمه!💯
❌ تو جمع هیچ وقت به فرزندتون نگید، عمو دعوات میکنه ها،خاله آمپولت میزنه ها، و...
⚠️اینجوری بقیه خیال این به سرشون میزنه که اجازه ی تنبیه و ترسوندن فرزندتون رو دارن😱
🧕پاتوق #بانوان اصفهان🤵♀️
@isf_banoo
5.42M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🎥 در فراق همکلاسی شهید
🔹نمیتوانند باور کنند؛ همکلاسیشان که تا دیروز با هم یکجا مینشستند و درس میخواندند و حتی بیرون از مدرسه همیشه باهم بودند، دیگر نیست اما یادشان امان از همکلاسیها بریده.
🔹دانش آموزان کرمانی صبح شنبه خود را در حالی قدم به کلاسهای درس گذاشتند که به جای ۲۲ همکلاسی شهید خود، با شاخههای گلهای رنگارنگی مواجه شدند که قابهای عکس شهدا را در آغوش کشیده بودند.
🧕پاتوق #بانوان اصفهان🤵♀️
@isf_banoo
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
گویا پدر این بچه داشته از این صحنه فیلم میگرفته تا برای همسرش بفرسته ولی نتیجه اونی که فکر میکرد نشد😨
ناگفته نمونه که بچه حالش خوبه
@
🧕پاتوق #بانوان اصفهان🤵♀️
@isf_banoo