🎥تصاویری از امروز صبح کوه صفه اصفهان 🧕پاتوق #بانوان اصفهان🤵‍♀️ @isf_banoo

سه ماه امگا ۳ بخوری چی میشه 🧕پاتوق #بانوان اصفهان🤵‍♀️ @isf_banoo

#رون_سوخاری🍗 مواد لازم : آرد ۱ ق غ نمک و فلفل ساق ران ۳ عدد سیب زمینی ۲ عدد پنیر پیتزا ۴ ق غ زردچوبه پاپریکا ✿───「🧑‍🍳」───✿ 🤵‍♀️پاتوق بانوان اصفهان🧕 #ایتا eitaa.com/isf_banoo #تلگرام t.me/isf_banoo #روبیکا https://rubika.ir/isf_banoo

اگر کنار غذا ، لیموترش بخورید چه اتفاقی براتون میفته ؟ 🔸کودکان : افزایش اشتها نسبت به مواد غذایی مفید و سالم 🔹خانوم‌ها : کاهش عفونت‌های رحمی 🔸آقایان : جلوگیری از تعریق زیاد بدن در تابستان  مطالعات جدید دانشمندان نشان می دهد مصرف لیموترش همراه غذا نقش مهمی در درمان کم خونی دارد. 🧕پاتوق #بانوان اصفهان🤵‍♀️ @isf_banoo

‌♦️مراقبت_بخیه_زایمان_طبیعی 💟پس از زایمان طبیعی برای دستشویی رفتن اصلا نگران بخیه ها نباشید بخیه ها محکم هستند و براحتی پاره نمیشود میبایست برای بهبود سریعتر و کاهش درد بخیه ها نکات زیر را رعایت کنید: 💟پس از زایمان هر دو ساعت یکبار دستشویی بروید حتی اگر احساس نیاز نمیکنید ادرار زیاد موجب کاهش و رفع سریعتر تورم میشود. 💟هنگام ادرار آب ولرم به خود بگیرید تا علاوه بر جلوگیری از درد و سوزش ناحیه بخیه ها بدلیل عبور ادرار از ورود باکتریها به زخم جلوگیری کنید حتی در پایان حمام هم کمی با فشار بیشتر به ناحیه بخیه ها آب بگیرید و این ناحیه را تمیز نگاه دارید 💟پس از ادرار محل بخیه آب ریخته و با دستمال تمیز خشک کنید دقت کنید دستمال را بگذارید و بردارید روی زخم نکشید 💟اگر دچار یبوست شده اید از ملین ها و سبزی، آلوی خیس خورده، کمپوت انجیر یا انجیر خیس خورده استفاده کنید و به هیچ عنوان زیاد زور نزنید که باعث هموروئید میشود 🧕پاتوق #بانوان اصفهان🤵‍♀️ @isf_banoo

آموزش انواع دوره های حسابداری از مقدماتی تا پیشرفته بدون هیچگونه پیش نیاز🔶️ دوره های صفرتا صد حسابداری ویژه بازار کار دوره مالیاتی دوره صنعتی دوره پیمانکاری دوره شش نرم افزار 📞۰۹۱۳۸۸۳۳۷۹۳ ☎️۰۳۱-۳۶۶۳۶۰۳۴ ☎️۰۳۱-۳۶۶۳۵۶۴۸ آدرس:شیخ صدوق شمالی چهارراه وکلا ساختمان تندیس پیج اینستاگرام ما: @hesabdari_noavaran https://t.me/noavaranhesab

♦️خط فقر خانوار ۴ نفره، ۲۵ میلیون تومان! بازرس مجمع عالی نمایندگان کارگران: 🔹در شرایط فعلی خط فقر برای یک خانواده ۴ نفره از مرز ۲۵ میلیون تومان فرار رفته و حقوق کارگر توان تأمین حتی پنجاه درصد معیشت آن را ندارد. 🔹سناریوی مضحکی که بیان می‌شود دستمزد باعث تورم است سال گذشته با افزایش ۲۷درصدی مزد و تورم ۴۵درصدی شکست خورد و ثابت کرد که افزایش دستمزد ربطی به تورم ندارد. 🔹در تمام کشورهایی که تورم پایین و نزدیک به صفر دارند, دستمزد کارگران حداقل ۱۰ برابر بیشتر از ایران است./ تسنیم 🤵‍♀️پاتوق بانوان اصفهان🧕 #ایتا eitaa.com/isf_banoo #تلگرام t.me/isf_banoo #روبیکا https://rubika.ir/isf_banoo

در سرم فکر کاشتن دارم گرچه باغ من از درخت تهیست 🤵‍♀️پاتوق بانوان اصفهان🧕 #ایتا eitaa.com/isf_banoo #تلگرام t.me/isf_banoo #روبیکا https://rubika.ir/isf_banoo

این داستان معلم زرنگ و دانش آموز راستگو…😁 🤵‍♀️پاتوق بانوان اصفهان🧕 #ایتا eitaa.com/isf_banoo #تلگرام t.me/isf_banoo #روبیکا https://rubika.ir/isf_banoo

. هنوزطـبـیــب رحـمتـــــی رونمیشناسی😳!! 🆔@tabib_rahmati ☎️09103644852 میدونستی یه برنامه فوق العاده برای تـــرک اعتیاد ریختـــہ بدون درد و خماری🖐🏻 دارای تاییدیه غذا و دارو ونشان سیب سلامت🍏ودارای نشان رسمی GMP... بیا ببین چخــبره👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/2794914191C0d450c200d فقط ببین طب سنتی چه معجزه ای میکنه😊

من نمیدونستم وقتی کلیپ رو دیدم متوجه شدم! خیلی مراقب باشید و بعد از دیدن این ویدئو جهت اطلاع بیشتر هموطنان به دیگران نیز ارسال کنید. 🤵‍♀️پاتوق بانوان اصفهان🧕 #ایتا eitaa.com/isf_banoo #تلگرام t.me/isf_banoo #روبیکا https://rubika.ir/isf_banoo

علائم‌ روی لباس چه معنی دارند؟ 🤵‍♀️پاتوق بانوان اصفهان🧕 #ایتا eitaa.com/isf_banoo #تلگرام t.me/isf_banoo #روبیکا https://rubika.ir/isf_banoo