احیای نظام استاد_شاگردی در مرمت بناهای تاریخی اصفهان 🔹مدیر پایگاه جهانی مسجد جامع عتیق اصفهان از آغاز نخستین دوره استاد، شاگردی معماری و مرمت سنتی در این بنای جهانی خبر داد؛ دوره‌ای که با حضور استاد محمود پاک‌نژاد و اجرای عملی ساخت طاق و تویزه واقعی برگزار می‌شود. 🔹یکی از مهم‌ترین ویژگی‌های این برنامه، اجرای واقعی یک طاق و تویزه با دهانه ۶ متر است که پس از پایان بخش‌های آموزشی آغاز خواهد شد. @isffarsna - Link

سرماخوردگی در تابستان؛ از پیشگیری تا درمان 🔹بسیاری از ما تجربه تلخ بیدار شدن با بدن‌درد و کوفتگی شدید در یک صبح گرم تابستانی را داشته‌ایم؛ وضعیتی که اغلب با این جمله همراه است: «فکر کنم از باد کولر سرما خوردم!» اما واقعیت این بیماری ویروسی در دل تابستان چیست و چرا برخلاف انتظار، در اوج گرما دچار علائم آنفلوآنزا و بی‌حالی می‌شویم؟ 🔶متهم ردیف اول: وسایل سرمایشی اگرچه بخشی از بی‌حالی و سردردهای این فصل ناشی از گرمای شدید هواست، اما کارشناسان معتقدند عامل اصلی بسیاری از سردردها و دردهای استخوانی، استفاده نادرست از وسایل سرمایشی همچون کولرهای آبی، گازی و پنکه است. 🔸قرار گرفتن در مجاورت مستقیم باد سرد، به‌ویژه زمانی که بدن عرق کرده یا موها خیس است، شوک ناگهانی به سیستم ایمنی وارد می‌کند. 🔸استفاده بیش از حد از این وسایل عوارضی همچون تنگی نفس، سرفه‌های مداوم، گلو درد و آبریزش بینی را به دنبال دارد. علاوه بر این، کولرهای گازی با کاهش رطوبت محیط، باعث خشکی پوست و چشم شده و مخاط بینی و دهان را تحریک می‌کنند. این شرایط در افراد مستعد، موجب تشدید آلرژی‌های تنفسی، آسم و عطسه‌های مکرر می‌شود. 🔶 تغییرات ناگهانی دما و تضعیف سیستم ایمنی وقتی بدن پس از تعریق در گرمای بیرون، ناگهان در معرض هوای بسیار سرد محیط‌های بسته قرار می‌گیرد، دچار گرفتگی عضلات و افت توان دفاعی می‌شود. در این میان، سیستم ایمنی برخی افراد در مواجهه با این نوسانات دمایی تضعیف شده و بستر برای فعالیت ویروس‌ها مهیا می‌شود. 🔶 سفرها و تجمعات؛ عامل انسانی ابتلا به بیماری‌های ویروسی در تابستان افزایش سفرهای تفریحی و حضور بیشتر در مراکز عمومی، احتمال تماس با افراد بیمار را بالا می‌برد. از آنجا که سرماخوردگی یک بیماری واگیردار است، ویروس‌های تنفسی در این تجمعات به‌راحتی منتقل می‌شوند؛ لذا شست‌وشوی مکرر دست‌ها و حفظ فاصله از افراد مبتلا، همچنان اصلی‌ترین راه پیشگیری است. 🔶 راهکارهای خانگی برای بهبودی سریع سرماخوردگی استراحت مطلق و دوری از فعالیت‌های سخت و استرس‌زا به بازسازی سیستم ایمنی کمک می‌کند. مصرف معجون‌های طبیعی و گیاهی مانند زنجبیل و ترکیب آن با شیر گرم و زردچوبه و زنجبیل درمان سرماخوردگی‌های تابستان تسریع می‌کند؛ زیرا خواص ضدمیکروبی و ضدالتهابی داشته و در درمان گرفتگی بینی و سردرد بسیار مؤثر است. 🔸البته کارشناسان توصیه می‌کنند در صورت بروز تب و علائم شدید، در کنار درمان‌های خانگی، حتماً به پزشک مراجعه شود تا روند بهبودی تحت نظارت تخصصی طی شود. @isffarsna

پیش‌فروش بلیت قطار آغاز شد 🔹پیش‌فروش بلیت قطارهای مسافری برای بازه زمانی ۱۷ تا ۳۱ خرداد از امروز شنبه ۱۶ خرداد آغاز و فروش اینترنتی بلیت از ساعت ۸:۳۰ تا ۱۱ صبح از طریق سکوهای مجاز فروش اینترنتی انجام خواهد شد. @isffarsna

زاینده‌رود تا ۳ ماه آینده جاری است 🔹استاندار اصفهان: خوشبختانه دریچه‌های سد زاینده‌رود بازگشایی شده و آب در رودخانه جاری شده است و طبق برنامه‌ریزی‌های انجام شده، این رودخانه به صورت متناوب تا سه ماه آینده دارای آب خواهد بود. @isffarsna - Link

فهرست اعضای تیم ملی ایران که آمریکا تاکنون به آن‌ها ویزا نداده است 🔹مهدی محمدنبی(مدیر تیم)، هدایت ممبینی(دبیرکل فدراسیون)، مهدی ملک‌آباد و مسعود اردشیر(نمایندگان حراست فدراسیون)، مهرپویا اسدی و سروش سلماسی(آنالیزورهای تیم)، محمود اسلامیان(مشاور رئیس فدراسیون)، امید جمالی و علی افضل(رئیس و کارشناس روابط بین‌الملل)، محسن معتمدکیا(مدیر رسانه‌ای)، سیامک قلیچ‌خانی(از اعضای بخش رسانه‌ای)، رضا جاودان(از اعضای کادر پشتیبانی)، مهدی خراطی (مدیر اجرایی)، و یکی از نمایندگان وزارت خارجه از نفراتی هستند که تاکنون روادیدشان توسط آمریکا صادر نشده است. @isffarsna

انفجارهای کنترل‌شده در جنوب اصفهان و بهارستان 🔹روابط‌عمومی سپاه صاحب‌الزمان(عج) استان اصفهان از انجام انفجارهای کنترل شده مرتبط با مهمات عمل‌نکرده در جنوب شهر اصفهان و در محدوده شهر بهارستان از صبح امروز تا ساعت ۱۳ خبر داد؛ صداهای شنیده شده جای نگرانی ندارد. @isffarsna - Link

ایران ۱۴۰۵ خنک‌تر از پارسال 🔹بر اساس گزارش‌های رسیده به خبرگزاری فارس، میانگین دمای کشور از ابتدای فروردین تا ۱۱ خرداد سال جاری، ۲.۲۲ درجه سانتی‌گراد خنک‌تر از مدت مشابه سال گذشته است. 🔹در حالی که میانگین دمای کشور در بازه زمانی مشابه سال گذشته ۲۲ درجه سانتی‌گراد ثبت شده بود، این رقم در سال جاری به ۱۹.۷۸ درجه سانتی‌گراد کاهش یافته است. 🔹در میان استان‌های کشور، تنها استان گیلان نسبت به سال گذشته افزایش دما را تجربه کرده است؛ به‌طوری‌که میانگین دمای این استان از ۱۷.۶۱ درجه سانتی‌گراد در سال گذشته به ۱۷.۷۷ درجه سانتی‌گراد در سال جاری رسیده است. 🔹همچنین استان‌های غربی کشور، به‌ویژه کرمانشاه و ایلام، بیشترین کاهش دما را نسبت به سال گذشته ثبت کرده‌اند. بر اساس این گزارش، زنجان خنک‌ترین استان کشور در سال جاری و هرمزگان با میانگین دمای ۲۸.۳ درجه سانتی‌گراد در این بازه زمانی، گرم‌ترین استان کشور بوده است. @isffarsna

🎥 تصاویر کشتی آمریکایی توقیف شده در تنگه هرمز 🔹یک کشتی باری متعلق به شرکت آمریکایی «آریستا» در تنگه هرمز به دلیل نقض قوانین و دستورالعمل‌های عبور از این تنگه توقیف شده است. 🔹سپاه پاسداران انقلاب اسلامی اعلام کرده است که بامداد امروز چهار فروند نفتکش متخلف با تحریک و هدایت ارتش متجاوز آمریکا بدون هماهنگی و بدون توجه به اخطارهای مکرر نیروی دریایی سپاه، قصد خروج غیرقانونی از تنگه هرمز را داشتند که پس از اخطار، یکی از نفتکش‌ها مورد هدف واقع شده و متوقف شد و دیگر شناورهای متخلف به عقب برگشتند. 🔹پس از این، پهپادهای آمریکایی یک دکل مخابراتی در قشم و یک دکل را در سیریک هدف اصابت قرار دادند که در پاسخ بلافاصله دو پایگاه هوایی آمریکا در کویت و تاسیسات مهم باقی مانده در ناوگان پنجم نیروی دریایی آمریکا در بحرین هدف آتش موشک‌های بالستیک نیروی هوافضای سپاه قرار گرفتند. @isffarsna

این بطری در جام جهانی آدم می‌کشد 🔹تصمیم جنجالی فیفا برای ممنوعیت ورود بطری آب به ورزشگاه‌های جام جهانی، میان کارشناسان امنیتی و سلامت اختلاف ایجاد کرده است. 🔹در گرمای نزدیک به ۴۰ درجه در ایام جام جهانی و با توجه به مسقف نبودن بیشتر استادیوم‌ها، این تصمیم می‌تواند خطر گرمازدگی تماشاگران را بالا ببرد. 🔹دو روز پیش تصمیم فیفا مبنی بر استفاده از بطری آب به عنوان سلاحی که می‌تواند باعث آسیب و حتی مرگ بازیکن یا هواداری شود دنیا را به شوک فرو برد. 🔹گاردین پیشنهاد کرده به‌جای این ممنوعیت، بطری‌های خالی شفاف با کنترل امنیتی، آب ارزان‌تر، ایستگاه‌های آب رایگان و امکانات خنک‌کننده فراهم شود. @isffarsna

ابلاغ وام مسکن ۱۴۰۵ برای خانوارهای فاقد مسکن 🔹براساس دستورالعمل بانک‌مرکزی، تسهيلات قرض‌الحسنۀ وديعه يا خريد يا ساخت مسکن با بازپرداخت حداکثر ۱۰ ساله برای خانواده‌های فاقد مسکن، خانواده‌هایی که از سال ۱۳۹۹ به بعد صاحب ۲ فرزند يا يک فرزند می‌باشند و خانواده‌های ۲ نفر (زوج و زوجه) که تاريخ عقدشان از سال ۱۳۹۹ به بعد می‌باشد، پرداخت می‌شود. 🔹دستورالعمل اجرایی تسهیلات به ۴ بانک عامل صادرات، تجارت، ملت و پست بانك ابلاغ شد. بانک‌ها باید فهرست شعب را در تارنمای خود برای اطلاع متقاضیان منتشر کنند. @isffarsna

🎥 لیلاز: الان خطرناک‌ترین دوران آمریکاست @isffarsna