🎥 ۲ شهید لشکر ۱۴ امام حسین(ع) در اصفهان تشییع شدند 🔹«مصطفی امینی» و «عبدالحسین شیخ‌کوپایی» از رزمندگان گردان ادوات لشکر ۱۴ امام حسین (ع) در منطقه تنگه هرمز (سواحل جنوبی کشور) به شهادت رسیده بودند. @isffarsna - Link

بازگشت نخستین گروه از حجاج به اصفهان 🔹️مدیرکل فرودگاه‌های استان اصفهان: با ورود اولین پرواز از جده به اصفهان عملیات بازگشت حجاج به فرودگاه شهید بهشتی اصفهان آغاز شد. 🔹️بیش از ۲۵۰۰ زائر طی این عملیات به اصفهان باز خواهند گشت. @isffarsna - Link

مکمل‌های منیزیم و پتاسیم را خودسرانه مصرف نکنیم 🔹 قرص «منیزیم» و «پتاسیم» این روزها برای بسیاری از افراد به نسخه‌ای آماده برای رفع خستگی، گرفتگی عضلات یا تپش قلب تبدیل شده است؛ اما مصرف خودسرانه این مکمل‌ها، به‌ویژه پتاسیم، می‌تواند خطرساز باشد. 🔹 پتاسیم در تنظیم ضربان قلب و انقباض عضلات نقش کلیدی دارد. کاهش آن می‌تواند باعث ضعف، گرفتگی عضلات، یبوست و خستگی شدید شود. اما افزایش پتاسیم (هایپرکالمی) به‌ویژه در بیماران کلیوی، بیماران قلبی یا افرادی که داروهای فشار خون و قلبی (مانند مهارکننده‌های ACE، ARB یا اسپیرونولاکتون) مصرف می‌کنند، بسیار خطرناک و حتی تهدیدکننده حیات است. 🔹 منیزیم معمولاً در دوزهای استاندارد ایمن‌تر است، اما باز هم مصرف خودسرانه آن بدون مشورت، به‌خصوص در افراد با مشکلات کلیوی، می‌تواند مشکل‌ساز شود. 🔹 اسهال و استفراغ طولانی، تعریق شدید، روزه‌داری طولانی در گرما، مصرف داروهای ادرارآور، بیماری‌های کلیوی و مصرف برخی داروهای قلبی از عوامل مهم اختلال تعادل الکترولیت‌ها هستند. 🔹 برای جبران کم‌آبی و الکترولیت‌ها، محلول‌های استاندارد خوراکی مانند ORS یا محصولات مشابه برای بزرگسالان مناسب هستند. این محصولات ترکیب متعادل و استانداردی از الکترولیت‌ها دارند و جذب بهتری ایجاد می‌کنند. @isffarsna

🎥 چرا عصر حجر واسه این قشر خوبه؟ @isffarsna

📸 بازگشت حاجیان اصفهانی به فرودگاه بین‌المللی شهید بهشتی عکاس: حمیدرضا نیکومرام @isffarsna

صنایع دستی؛ ثروتی که به میدان فروش و گردشگر نیاز دارد 🔹️صنایع‌دستی، آثاری هستند که ریشه در فرهنگ و زندگی یک ملت دارند و پیوندگاهی میان گذشتهٔ تاریخی و امروز به شمار می‌روند. به همان اندازه که آثار تاریخی و باستانی ارزش و اهمیت دارند، صنایع‌دستی نیز درخور ارج‌گذاری و نگاهبانی هستند. 🔹️روز جهانی صنایع‌دستی صرفاً یک مناسبت تشریفاتی نیست. این روز یادآور این حقیقت است که صنایع‌دستی، همچون چاه‌های نفتی که تمام‌شدنی هستند، اگر میدان فروش و تکریم از دست بدهد به پایان می‌رسد. شاید مهم‌ترین پیام این روز، توجه به گردشگری باشد. 🔹️آن‌هایی که وضعیت صنایع‌دستی ایران را پیگیری می‌کنند، سال‌هاست هشدار می‌دهند که باید سیاستی درست، سنجیده و حمایتگرانه از صنایع‌دستی و هنرمندان این صنعت بشود تا بیم ازمیان‌رفتن آن‌ها کاهش بیابد. از سوی دیگر، با وضعیت نابهنجاری که برخی از صنایع دستی ایران دارند، نگرانی مهاجرت استادان این رشته‌ها از ایران نیز می‌رود. این، هشداری است که از چند سال پیش بازگو شده و کمتر توجهی به آن شد. ادامه گزارش را اینجا بخوانید @isffarsna

🎥 پیروزِ قطعی @isffarsna