با ۱۱۰ هزار تومان، چراغ امید خانه محرومان را روشن کنید 🔹مدیرعامل خیریه فدک هیئت روضه الحسین(ع) اصفهان: در طرح خیر کثیر، افراد می‌توانند با پرداخت ماهانه ۱۱۰ هزار تومان در ۱۱ حوزه خیرخواهانه از جمله حمایت از قربانیان آسیب‌های اجتماعی، برگزاری جشن تولد کودکان تحت پوشش، آزادی زندانیان و سایر امور عام‌المنفعه سهیم شوند. 🔹تاکنون حدود ۱۰۰ نفر به «خیر کثیر» پیوسته‌اند و همین مشارکت، امکان حمایت مستمر از نزدیک به ۷۰ خانواده را فراهم کرده است. جزئیات بیشتر را اینجا بخوانید @isffarsna

🎥 آرزوی شهید سپهبد سلامی برای شهادت @isffarsna

احتمال تغییر زمان امتحانات نهایی وجود دارد؟ 🔹رئیس روابط‌عمومی وزارت آموزش‌وپرورش اعلام کرد به‌دلیل همزمانی برخی امتحانات نهایی با مراسم تشییع پیکر رهبر شهید در تهران، قم و مشهد، احتمال تغییر زمان برگزاری آزمون‌ها درحال بررسی است. @isffarsna

بانویی که در ۴۲ سالگی به درجه اجتهاد رسید 🔹️در کوچه‌های قدیمی اصفهان، دختربچه‌ای آرام و متفکر، به‌جای بازی‌های کودکانه، گوشه‌ای می‌نشست و به حقیقت هستی می‌اندیشید؛ دختری که سال‌ها بعد، یکی از برجسته‌ترین زنان مجتهده جهان اسلام شد. 🔹️بانو مجتهده امین از دل اصفهان برخاست و باتکیه‌بر ایمان، دانش و اراده، در سن ۴۲ سالگی به بلندای اجتهاد رسید و نام خود را در تاریخ اسلام جاودانه کرد. 🔹️بانو امین اگر چه در دورانی زندگی می‌کرد که حتی تحصیل آقایان هم محدود بود، در چنین شرایطی این بانو توانست تحصیلات خود را تا سطح اجتهاد ادامه بدهد و ظرفیت و بستر را برای تحصیل دختران فراهم کند. ایشان با پیوند بین علم و دین به شخصیتی ماندگار تبدیل شد. ادامه گزارش را اینجا بخوانید @isffarsna

🎥 شکست راهبردی رژیم صهیونیستی در موازنه استراتژیک با ایران 🔹 کانال ۱۲ اسرائیل: اکنون با یک تصویر راهبردی بسیار نگران‌کننده برای اسرائیل روبه‌رو هستیم، نهادهای امنیتی اسرائیل هرگز تصور نمی‌کردند که پس از جنگ اخیر به چنین وضعیتی برسیم؛ این بسیار بسیار نگران‌کننده است! 🔹 اسرائیل اکنون به جای مقابله با تهدیدهای اصلی، درگیر یک نزاع تاکتیکی با ایران شده؛ جنگی موشکی تاکتیکی که از هزاران کیلومتر دورتر جبهه داخلی اسرائیل را هدف قرار می‌دهد. @isffarsna

ترامپ: قرار است فردا یکشنبه توافق با ایران امضا شود 🔹پس از امضای توافق،‌ تنگه هرمز برای همه باز خواهد شد. @isffarsna

‌ ترامپ: رابطه با ایران متفاوت از قبل خواهد بود 🔹رئیس‌جمهور آمریکا در پیامی در تروث سوشال: توافق من با ایران، دقیقاً نقطه مقابل آن (توافق قبلی) است؛ یک دیوار در برابر سلاح هسته‌ای! در حقیقت، آنها دیگر سلاح هسته‌ای نمی‌خواهند و هرگز چنین سلاحی نخواهند داشت، چه از طریق خرید، چه توسعه و هر شکل دیگری از تأمین. 🔹قرار است این توافق فردا امضا شود و بلافاصله پس از امضا، تنگه هرمز به روی همه باز خواهد بود. 🔹رابطه ما با ایران بسیار متفاوت و بهتر از رابطه‌ای است که دولت‌های قبلی داشتند. بر خلاف پرداخت‌های صدها میلیارد دلاری اوباما به آنها، از جمله یک میلیارد و هفتصد میلیون دلار پول نقدِ سبز، در این توافق هیچ پولی دست‌به‌دست نمی‌شود. 🔹در زمان مناسب، وقتی همه چیز آرام شد، ما وارد خواهیم شد و غبار هسته‌ای (مواد باقی‌مانده هسته‌ای) را که در عمق زیر کوه‌های گرانیتیِ عظیم و فرورفته در زمین دفن شده است، به لطف بمب‌افکن‌های زیبای بی‑۲ و خلبانان نابغه‌شان، بیرون می‌آوریم و سپس آن را نابود می‌کنیم، چه در ایران و چه در ایالات متحده. 🔹ما مشتاقانه منتظر همکاری با ایران و تمام خاورمیانه برای مدتی طولانی در آینده هستیم. امیدواریم این فرآیند به سرعت، به آسانی و روان به نتیجه برسد. اگر نشد، ما گزینه نهایی را داریم، امیدواریم هرگز مجبور به استفاده دوباره از آن نشویم! از توجه شما به این موضوع سپاسگزارم!!! @isffarsna

اصرار عجیب ترامپ بر امضای تفاهم با ایران در روز یکشنبه و آزمونی برای تیم مذاکره‌کننده 🔹ساعاتی پیش، دونالد ترامپ، رئیس‌جمهور آمریکا، بار دیگر تأکید کرد که «یادداشت تفاهم» با ایران روز یکشنبه امضا خواهد شد. این در حالی است که مسئولان مذاکره‌کننده ایرانی صراحتاً اعلام کرده بودند که تفاهم هنوز نهایی نشده و یکشنبه قطعاً انجام نمی‌شود. 🔹نکته قابل تأمل، همزمانی یکشنبه با چهاردهم ژوئن، روز تولد ترامپ است. برخی ناظران احتمال می‌دهند او با این اصرار در پی آن است که از این مناسبت بهره‌برداری نمادین کرده و آن را به یک رویداد تبلیغاتی برای خود تبدیل کند. 🔹اما با توجه به مواضع شفاف مقامات ایرانی مبنی بر نهایی نبودن توافق، به نظر می‌رسد مسئولان مذاکره‌کننده کشورمان متوجه این لایه‌های پنهان هستند و اجازه چنین مانور رسانه‌ای و تشریفاتی‌ای را نخواهند داد. از این زاویه، سرنوشت امضای یکشنبه نه فقط یک آزمون فنی برای محتوای تفاهم، بلکه آزمونی برای صداقت و ایستادگی مسئولان ایرانی در برابر فشارهای نمایشی نیز خواهد بود. @isffarsna

نفتکش غول‌پیکر ایرانی محاصره را شکست 🔹طبق ادعای تانکرترکرز یک نفتکش غول‌پیکر منتسب به ایران با عبور از خط محاصره وارد دریای عمان شده است. 🔹بر این اساس حدود ۲ میلیون بشکه به ظرفیت ذخیره‌سازی نفت ایران اضافه خواهد شد. 🔸کارشناسان از ابتدای اعمال محاصره بارها تاکید کرده‌اند که محاصره آمریکا باید با اقدام نظامی بشکند. @isffarsna

مصرف نان‌ سبوس‌دار خطر بیماری‌های مزمن را کاهش می‌دهد 🔹️رئیس دانشکده تغذیه دانشگاه علوم پزشکی اصفهان: نان در کنار جایگاه فرهنگی و مذهبی نان در جامعه ایران، از منظر علمی نیز این ماده غذایی به عنوان مهم‌ترین منبع تأمین کربوهیدرات شناخته می‌شود و بخش قابل توجهی از انرژی روزانه افراد را فراهم می‌کند. نقش نان کامل در پیشگیری از چاقی، دیابت و بیماری‌های قلبی 🔸️نان کامل به دلیل برخورداری از فیبر، ویتامین‌ها و مواد معدنی ضروری، می‌تواند در پیشگیری از چاقی، دیابت، بیماری‌های قلبی و اختلالات متابولیک نقش مؤثری ایفا کند. نان سنگک در میان نان‌های رایج کشور کمترین میزان سبوس‌گیری را دارد 🔹️آرد کامل آردی است که میزان سبوس‌گیری آن کمتر از ۶ درصد باشد،نان سنگک در میان نان‌های رایج کشور معمولاً کمترین میزان سبوس‌گیری را دارد و از این منظر در شرایط معمول یکی از گزینه‌های مطلوب‌تر محسوب می‌شود. عامل اصلی افزایش وزن صرفاً مصرف نان نیست 🔸️فیبر موجود در نان کامل سرعت تخلیه معده را کاهش می‌دهد و باعث می‌شود فرد برای مدت طولانی‌تری احساس سیری داشته باشد. این ویژگی از پرخوری، ریزه‌خواری و مصرف تنقلات پرکالری جلوگیری می‌کند و در نتیجه به کنترل وزن کمک خواهد کرد. افراد مبتلا به دیابت باید در انتخاب نوع نان دقت بیشتری داشته باشند 🔹️نان‌های سفید و دارای سبوس کم می‌توانند موجب افزایش سریع قند خون شوند و کنترل بیماری را دشوارتر کنند. جامعه باید از مصرف بی‌رویه نان و گرایش به نان‌های سفید فاصله بگیرد 🔸️جامعه باید از مصرف بی‌رویه نان و گرایش به نان‌های سفید فاصله بگیرد و به سمت مصرف متعادل نان‌های کامل حرکت کند. انتخاب آگاهانه نان یکی از ساده‌ترین اما مؤثرترین اقداماتی است که خانواده‌ها می‌توانند برای ارتقای سلامت خود انجام دهند. @isffarsna - Link