🔶🔹در راستای ۳ مطلب قبلی 🔹این کلیپ را ملاحظه بفرمایید ❗️چرا خرید واکسن آمریکایی خطرناک است؟

✊حیدر مدد✊ 👊ادامه بده👊

🔶🔹کاچی و یا قیمان داروی چند هزارساله ایرونی برای کمردرد و رفع سستی کمر و تغذیه مناسب بعد زایمان و تقویت تخمدانها و رفع سستی بدن بر مبنای طب سنتی #کاچی_چهار_مغز آردگندم کامل:۴ ق غ سر پر روغن حیوانی:۳ تا۴ ق غ پودرگردوفندق بادام پسته :به نسبت دلخواه جمعا ۱/۲تا۳/۴ لیوان پودرهل سبز:۱ ق چ زرچوبه:۱/۲ق چ زعفرون:۱/۲ق چ گلاب:۴ ق غ نبات:۱۵۰:گرم آب جوش:۳لیوان نبات رو داخل آب جوش حل میکنیم از صافی ردمیکنیم تانخش رو بگیریم زعفرون و گلاب رو به نبات و آب اضافه میکنیم و کنار میذاریم. آرد رو داخل قابلمه تفت میدیم تا رنگش نخودی بشه پودر هل و زرچوبه رو بهش اضافه میکنیم کمی تفت میدیم بعد روغن و اضافه کرده و کمی بعد مغزهارو باآرد و روغن ۳۰ثانیه تفت میدیم و شربت رو بهش اضافه میکنیم و مدام هم میزنیم تا گلوله نشه بعد از کمی جوشیدن غلیظ میشه و کاچی خوشمزه و مقوی ما آمادس. این مقدار دو بشقاب کاچی بهتون میده 😊 نوش جان ✅برای ویزیت مجازی و سفارش محصولات به آیدی زیر پیام دهید 🆔 @abuhashem133 🔴کانال محصولات 🔜 @caa133

🔶🔹تنقلات مفید و مضر بر مبنای طب سنتی 🍀تنقلات🍀⠀ ⠀ 🍃آیا می دانستید مصرف تنقلات مصنوعی مانند بیسکویت، شکلات، آب نبات، چیپس، کلوچه، ساندیس و … به دلیل داشتن مواد نگهدارنده، بکینگ پودر و یا جوش شیرین می تواند باعث کم اشتهایی، ناراحتی های عصبی، آلرژی پوستی و تنفسی، ریزش موضعی مو، متوقف ساختن رشد کودکان، کیست های تخمدان و نازایی شود. ⠀ ⠀ 🍃در سبک زندگی سالم از تنقلات طبیعی و مفید به عنوان میان وعده های غذایی استفاده می شود.⠀ ⠀ 🍃توصیه می شود به جای استفاده از تنقلات مصنوعی، از مویز، خرما، توت خشک، انجیر خشک، برگه زرد آلو و هلو و آجیل چهار مغز (شامل بادام، پسته، فندق و گردو) به عنوان میان وعده و تنقلات استفاده نمایید. ✅برای ویزیت مجازی و سفارش محصولات به آیدی زیر پیام دهید 🆔 @abuhashem133 🔴کانال محصولات 🔜 @caa133

🔶🔹بره موم و عسل با موم و خاصیتهای آنها بر مبنای طب سنتی 🔻بره موم چیست؟ ◾️بره موم یکی از محصولات زنبور عسل است؛ شاید نسبت به خواص درمانی آن کمتر کسی آگاهی داشته باشد. ◾️بره موم ماده ای شبیه به موم است که بوسیله زنبور از شکوفه ها و مواد ترشح شده از گیاهان، جمع آوری شده و با آنزیم های زنبور، گرده گل و موم ترکیب می شود. ⚠️ این ماده به صورت خام قابل مصرف نیست و حتما باید عصاره گیری شود. ✅این ماده دارای خواص بیولوژیک، فعالیت های ضد میکروبی، فعالیت های ضد تومور، بهبود سیستم ایمنی بدن، فعالیت های ضد التهابی، التیام دهنده زخم ها، درمان کننده سرماخوردگی و آنفلوانزا، بهبود دهنده عفونت مجاری تنفسی، درمان کننده نقرس، ورم معده و بیماری های گوارشی، دفع کننده عفونت های روده،درمان کننده بیماری های دندان و لثه و غیره می باشد. 🐝عسل باموم یا بی موم خیلی از اوقات این سوال مطرح میشود که کدام روش استفاده صحیح است خوردن عسل با موم ویا بی موم طبق آخرین تحقیقات خوردن عسل با موم بدلیل وجود مواد معدنی وبااهمیت در موم ،بهتراست عسل با موم میل شود .گذشته از بحث مواد معدنی موم بعد از ورود به معده از عسل جدا شده ودر مسیرحرکت اگرزخم وجود داشته باشد روی محل خم چسبیده ومثل یک پانسمان طبیعی عمل میکند .نکته مهمتر اینکه موم مانع از برقراری ارتباط بین سلول های سرطانی در بدن شده وتاحدود زیادی جلوی متاستاز در بیماران سرطانی را میگیرد. فقط بخاطر داشته باشید که موم سیاه نسبت به سایرموم ها کهنه تر وکم خاصیت تر می باشد . 🍯درضمن اگرموم ساخته زنبورباشدمفیداست وموم شیمیایی که متاسفانه برخی زنبور داران استفاده می کنندنامناسب است ✅برای ویزیت مجازی و سفارش محصولات به آیدی زیر پیام دهید 🆔 @abuhashem133 🔴کانال محصولات 🔜 @caa133

🔶🔹کلیات بره موم و موم عسل 🔹در مطلب بالا 🔹لطفا مطالعه بفرمایید

🔶🔹ژل رویال زنبور عسل یا شاه انگبین و خاصیت ویژه آن برای درمان های بسیار سخت بر مبنای طب سنتی 🌸 #شاه_انگبین ( #ژل_رویال ) 🌸 ✅ آیا می دانید #شاه_انگبین (#ژل_رویال) غذای ملکه است و عمر ملکه ۵ سال است در صورتی که عمر زنبور کارگر، ۴۰ روز می باشد؟ ✅ #عسل، مهمترین محصول زنبورعسل است که توسط زنبورهای کارگر تولید می شود. اما فعالیت زنبورهای کارگر، منحصر به تولید عسل نبوده و محصولاتی همچون شاه انگبین و موم را نیز تولید می کنند. به ژل رویال royal jelly (شاه انگبین، شیر زنبور عسل، شهد شاهانه و غذای ملکه) هم می گویند. این ماده که بسیار مغذّی و نیروبخش است، در واقع به عنوان غنی ترین ماده مغذّی بیولوژیک شناخته شده و از گذشته های دور به عنوان اکسیر جوانی و مایه حیات در طب جامع استفاده می شده است. 📣 تجزیه شیمیایی شاه انگبین، حضور مواد زیر را در آن اثبات کرده است 👇 👈 آب 👈 کلاژن 👈 کربوهیدرات 👈 پروتئین، که قسمت عمده آلبومین و گلبولین است. 👈 اسیدهای آمینه ضروری که ۸ نوع آن در شاه انگبین موجود است. 👈 از جمله اسیدهای چرب غیر اشباع موجود در آن می توان به ۱۰ هیدروکسی دکنوئیک اسید (HDA10) اشاره نمود که تنها در طبیعت در شاه انگبین دیده شده و خواص اعجاب انگیز شاه انگبین را به این ماده ناشناخته نسبت می دهند. 👈 استیل کولین 👈 مواد معدنی همچون کلسیم، آهن، سیلیسیوم و فسفر 👈 ویتامین های گروه B (b1.b2.b3.b5.b7.b9.b12) و A.C.D.E ✅ خواص درمانی شاه انگبین: ۱️⃣ میکروب کشی ۲️⃣ جلوگیری از آلزایمر ۳️⃣ جلوگیری از فشار خون ۴️⃣ جلوگیری از تصلّب شرائین ۵️⃣ جوانی و شادابی پوست و ضد پیری ۶️⃣ خاصیت ضد سرطانی ۷️⃣ افزایش باروری و درمان ناتوانی جنسی و کمک به بهبود ناباروری در بانوان و آقایان ۸️⃣ متوازن کردن میزان استروژن ۹️⃣ داشتن مواد مغذّی حیاتی و تاثیر بر میل جنسی 📣 اکسیر شاه انگبین، به جز خواص شاه انگبین، دارای خواص عسل طبیعی نیز بوده که خواص عسل در طب اسلامی_ایرانی، بر کسی پوشیده نیست و می توان آن را به راحتی برای تمامی رده های سنّی تجویز کرد. ✅برای ویزیت مجازی و سفارش محصولات به آیدی زیر پیام دهید 🆔 @abuhashem133 🔴کانال محصولات 🔜 @caa133

🔶🔹کلیات شاه انگبین 🔹در مطلب بالا 🔹لطفا مطالعه بفرمایید

🖼 فایزر بدون سانسور! داروسازی که ۷۴ محکومیت قطعی دارد و بزرگ‌ترین تخلف و کلاهبرداری دارویی تاریخ را انجام داده است! fna.ir/f1wjhg @Farsna

🔸 چه کسانی با عملکرد #ضد_اقتصاد_مقاومتی به کانون خانواده کارگران و تولید کنندگان #ضربه_مهلک میزنند؟!😔🤔 🔹#آیت_الله_سیفی_مازندرانی پاسخ میدهند👆 #قاچاق #وارادت #بیکاری 🌐پایگاه اطلاع رسانی حضرت آیت الله سیفی مازندرانی (حفظه الله) https://eitaa.com/ayatollahseyfi

🔶🔹تخمدان پلی کیستیت 🔹در تخمدانهای پلی کیستیک، فولیکول های ریز و متعدد (مثل دانه های مروارید) سطح تخمدان را پر می کنند. فولیکول ها هیچ مسابقه ای با هم نمی دهند، تنبل هستند! به همین دلیل، نام عامیانه ی “تنبلی تخمدان ” را به آن داده اند. در کل هر مشکلی که باعث شود تخمدان، تخمک گذاری نکند و فولیکول هایش با هم به رقابت نپردازند، تنبلی تخمدان نام دارد . 🔶🔹علایم سندرم تخمدان پلی کیستیک 🔹علایم سندرم تخمدان پلی کیستیک (تنبلی تخمدان) را می توان به علایم اصلی و فرعی تقسیم کرد: 🔹علائم اصلی: شامل بالا رفتن آندروژن خون، پریودهای نامنظم، تایید وجود کیست های ریز متعدد در سونوگرافی و … می باشد. 🔹علائم فرعی: شامل چاقی، رشد موهای زائد مردانه ( در ران، شکم، سینه و …)، آکنه و جوش های مقاوم، پوست چرب، افزایش فشار خون، تیره و مخملی شدن نواحی چین دار بدن، دیده شدن فولیکول های ریز و نارس در تخمدان، ضخیم شدن پوسته ی تخمدان، بزرگ شدن تخمدان و … می باشد. برخی از عوامل موثر در ایجاد سندرم پلی کیستیک تخمدان: ۱- ژنتیکی (ارثی) ۲- افزایش هورمون جنسی مردانه (آندروژن): آندروژن ها توسط تخمدان ها و غدد فوق کلیوی ساخته می شوند. همه ی زنان مقادیر کمی آندروژن در خون شان دارند، اما اگر سطح این هورمون از مقدار مشخصی بالاتر رود، منجر به اختلال در تخمک گذاری و ایجاد عوارضی چون رشد موی زائد، آکنه و … می شود . ۳- سبک زندگی: شامل تغذیه نا سالم، تحرک پایین، اضافه وزن و … می باشد. 🔶🔹کیست پلی کیستیک و راهکارهای طب سنتی 🔹 اگر اجرا کنی پلی کستیک (دررحم یا کلیه یا سینه یا پستان ها یا …) باذن الله فعال نمیشه سیاهدانه روزی نصف قاشق چایخوری فقط نیمکوب با عسل مخلوط کن و تا چهل روز هرروز برای همان لحطه درست کن و بخور   بعد ۷ روز فاصله دوباره تکرار کن چون گازش ضد فیبروم و چسبندگی و ورم های واژن است 💊💊مصرف چای کوهی با چای بابونه با چای اسطوخدوس با چای گلسرخ با چای پونه بالاخص از نوع کوه برای پلی کیستیک عالی است سلام رازیانه فقط برای دخترو زنان عالیست مردها اگر زیادبخورند اسپرم شان نابود میشه 💊رازیانه درکانال هست ممنوعیتش برای کسانیکه کیست پستان و یا شیرریزی پستان و یا درد پستان دارند ممنوع برای درد زیردلشان و یا اختلال پریودیشان از چای گرم استفاده کنند ✅برای ویزیت مجازی و سفارش محصولات به آیدی زیر پیام دهید 🆔 @abuhashem133 🔴کانال محصولات 🔜 @caa133

🔶🔹تشریح کامل 🔹سندرم تخمدان پلی کیستیک 🔹در مطلب بالا 🔹لطفا مطالعه بفرمایید

🔶🔹مو وروش سالمسازی آن با شانه بر مبنای طب اسلامی و طب سنتی 📌 شانه و درمان بیماری ها 💠 ﺍﻣﺎﻡ ﺻﺎﺩﻕ ﻋﻠﻴﻪ ﺍﻟﺴﻠﺎﻡ:ﺷﺎﻧﻪ ﻛﺮﺩﻥ ﻣﻮﻯ ﺳﺮ، ﺑﻠﻐﻢ ﺭﺍ ﺍﺯ ﻣﻴﺎﻥ ﻣﻰ ﺑَﺮَﺩ، ﺷﺎﻧﻪ ﺯﺩﻥ ﺍﺑﺮﻭﻫﺎ، ﺍﻳﻤﻨﻰ ﺍﺯ ﺟﺬﺍﻡ ﺍﺳﺖ ﻭ ﺷﺎﻧﻪ ﺯﺩﻥ ﻣﻮﻯ ﮔﻮﻧﻪ ﻫﺎ، ﺩﻧﺪﺍﻥ‌ﻫﺎ ﺭﺍ ﺍﺳﺘﺤﻜﺎﻡ ﻣﻰ ﺩﻫﺪ. ✴️ توصیه هایی در مورد شانه زدن مو ها: ✔️ ایستاده نباید مو ها را شانه کرد. 🔶 طبق روایات ایستاده شانه کردن سبب ضعف قلب و فقر می شود. ✔️ شانه همیشه همراه شخص باشد. ✔️ با آب یا روغن مو ها را شانه کردن تا مدت بیشتری مو ثابت بماند. ✔️ حداقل باید در روز ۵ بار شانه زد. ✔️ در حمام نباید مو ها را شانه زد. ✴️ جنس شانه: 🔶 شانه ای که در روایات مشخص شده شانه ی عاج است.شانه ای که با عاج فیل درست شده. 🔶 شانه زدن با شانه ی عاج درمان کرم سر است. ✴️ البته امروزه که گیر آوردن شانه ی عاج سخت است باید از شانه های طبیعی مثل شانه های چوبی استفاده کرد. ✅برای ویزیت مجازی و سفارش محصولات به آیدی زیر پیام دهید 🆔 @abuhashem133 🔴کانال محصولات 🔜 @caa133

🔶🔹چاق سازی برای افراد لاغر بر مبنای طب سنتی 🔰 یک فرمول برای چاق شدن! ⚠️افرادی که به شدت لاغر هستند در ابتدا لازم است که بعضی بررسی‌های آزمایشگاهی در آن‌ها انجام شود تا اگر اختلالات هورمونی دارند درمان شود. 🔴 اگر مزاج فرد طوری است که به طور ژنتیکی استعداد چاقی ندارد و از طرفی در سلامتی به سر می‌برد لزومی به دست‌کاری شدید در مزاج او نیست فقط باید سعی شود که اگر مزاج از حالت تعادل خارج شده است، مجدداً آن را به حالت تعادل مزاج بازگرداند. 🌀یک فرمول ساده برای چاق شدن افراد لاغر 💠مغز بادام ، فندق ، پسته ، گردو ، نشاسته از هرکدام یک قاشق غذاخوری، کتیرا نصف قاشق غذاخوری، شکر ۸-۷ قاشق غذاخوری، همه را سابیده و از ترکیب فوق ۲-۱/۵ قاشق غذاخوری به یک لیوان شیر اضافه شود و کمی جوش ملایم زده شود سپس تا گرم است میل شود. این معجون چاقی را ۴۰ روز پشت سرهم روزی ۲-۱ بار مصرف کنید. ❌لازم به یادآوری که در زمان تب به هر دلیلی از جمله کرونا نباید از شیر استفاده کرد. ✅برای ویزیت مجازی و سفارش محصولات به آیدی زیر پیام دهید 🆔 @abuhashem133 🔴کانال محصولات 🔜 @caa133

زخم معده درمانی با هل سیاه بر مبنای طب سنتی ✅ #هل_سیاه و زخم معده ✍️برای ترمیم زخم معده ۵گرم مغز دانه را نرم سائیده با ۱ فنجان آبجوش دم کرده بنوشید 📝این دستور را بمدت ۴۰روز صبح ادامه دهید قوت قلب، معده و اعصاب میگردد ✅برای ویزیت مجازی و سفارش محصولات به آیدی زیر پیام دهید 🆔 @abuhashem133 🔴کانال محصولات 🔜 @caa133

🔴 علامت #اسهال_گرم: ♻️ رنگ زرد یا سبز یا تیره همراه با سوزش مقعد. 🔴 علامت #تب_صفراوی: ♻️ سر #داغ، پا سرد و رنگ بدن رو به زردی یا #زرد کامل. ✅برای ویزیت مجازی و سفارش محصولات به آیدی زیر پیام دهید 🆔 @abuhashem133 🔴کانال محصولات 🔜 @caa133

پاکسازی سموم بدن بر مبنای طب سنتی 📚📚🔰جهت #پاکسازی سموم از بدن 🔰 💥۲ لیوان دوغ ترش، ۳۵ گرم غنچه گل سرخ کاشان (حتما کاشان) ✍️غنچه را بشکنید، کاسبرگها را جدا کنید و دور بریزید و گل را پودر کنید و داخل دوغ بریزید. ۱۵ دقیقه صبر کنید و داخل آن نان تلیت (ترید) کنید. به عنوان ناهار میل کنید.(بعد از خوردن حق خوابیدن ندارید ولی تا ۲ ساعت کار سنگین هم نکنید.) 👈بعد از دو ساعت اولین دفع اسهالی شروع میشود. بعد از هربار دفع ۱ لیوان آب جوشیده داغ بخورید. حتی المقدور داغ. تا ۸ بار دفع انجام بشود و ۸ لیوان آب داغ خورده بشود. دفع باید اسهالی باشد. 👈سپس یک لیوان آب سیب یا یک کاسه ماست و موسیر بخورید تا اسهال متوقف شود. شب شام خورده نشود. ❗️در صورت ضعف زیاد، ۲ عدد زرده تخم مرغ عسلی بومی، بدون نان. 💥هر ۱۵ روز یکبار تکرار شود. ✅برای ویزیت مجازی و سفارش محصولات به آیدی زیر پیام دهید 🆔 @abuhashem133 🔴کانال محصولات 🔜 @caa133

نمکی: آمریکا ماسک و دارو را دریغ کرد، واکسن سالم بدهد؟ 🔹وزیر بهداشت: وقتی می‌خواستیم تست کرونا را از کره که پول ما آنجا بلوکه شده بیاوریم ۱۰ بار ما را سرکار گذاشتند، امروز و فردا کردند. 🔹آمریکایی که برای بیمار ما اجازه واردات و گردش پول برای دارو نمی‌داد امروز می‌خواهد برای مردم سالم ما واکسن اهدا کند! کدام عقل سلیمی باور می‌کند؟ fna.ir/f1wyr2 @Farsna

🔶🔹من یکی از کاسبان تحریم پیدا کردم 🔹برید ببینید سال ۹۶ به کی رای داده 🔹یعنی به کی رای داده🧐🤨

🔶🔹سلام به همه عزیزان و بزرگواران کانال عطاری ابوهاشم 🔹شناسه پستی لیست ارسالی امروز تقدیم به عزیزان سفارش دهنده ❇️برای ویزیت مجازی و سفارش محصولات به آیدی زیر پیام دهید @abuhashem133 کانال محصولات @caa133

🔶🔹آب سرد نوشیدنی یعنی پذیرایی از سرطان ها دربدن 💊خوردن آب سرد بعد از غذا یعنی خوش آمد گفتن به سرطان !❌ ▫️آب سرد مواد روغنی که در آن لحظه مصرف کرده اید را سفت و روند هضم غذا را کند میکندآب سرد مسبب گرفتگی رگهای قلب و بالا رفتن خطر سکته است + بهتر این است که بعد از غذا، سوپ گرم و یا آب ولرم مصرف کنید ✅برای ویزیت مجازی و سفارش محصولات به آیدی زیر پیام دهید 🆔 @abuhashem133 🔴کانال محصولات 🔜 @caa133

🔶🔹سکته نکنید با کیوی بر مبنای طب سنتی 💊اگه میخواهید سکته نکنید،کیوی بخورید کیوی درست مانند قرص آسپرین عمل میکند و موجب رقیق شدن خون شده و از تنگ شدن عروق خونی و بروز سکته جلوگیری میکند. ✅برای ویزیت مجازی و سفارش محصولات به آیدی زیر پیام دهید 🆔 @abuhashem133 🔴کانال محصولات 🔜 @caa133

🔶🔹مزاج بلغمی و شیرینی دوستی بر مبنای طب سنتی 🔹بلغمی های شیرینی دوست مردان و زنانی که در گروه بلغمی ها قرار می‌گیرند فربه و چاق هستند و میزان چربی در بدن شان زیاد است. این گروه که مزاج سرد و تر دارند غالبا دهنی مرطوب دارند و خوش خواب اند و میل به خوردن شیرینی در آنها زیاد است. این گروه در زمستان چندان راحت نیستند. آنها کمتر عصبانی می‌شوند و غالبا آرام و صبورند. رنگ پوست بلغمی ها سفید است. آب دهان شان معمولا زیاد است. نفخ و ترش کردن معده از جمله شکایات این گروه است و فراموشی زیاد سراغ شان می آید. 🔶🔹با چه کسی ازدواج کنند؟ این گروه که سرد و ترند خلق و خویی آرم و آهسته دارند. غالباً فکر شده عمل می‌کنند و سریع تصمیم نمی‌گیرند. این گروه با هر طبعی می سازند؛ اما نکته ای که وجود دارد این است که افرادی که مزاج گرم و خشک دارند از مصاحبت با این افراد کلافه می‌شوند و همیشه دعوایشان می شود. نمونه این مورد زن هایی هستند که مدام می‌گویند همه بار زندگی روی دوش من است. همسرم بی خیال است و به مسائل زندگی نمی رسد و حواسش به زندگی نیست. مردانی که سرد و ترند به خاطر ویژگی های مزاج شان است. 🔶🔹چه شغلی بهترین است؟ افراد بلغمی با مزاج سرد و ترشان بیشتر در سمت های مدیریتی کارآمد هستند. آنها به خاطر صبر و حوصله ای که دارند می‌توانند به خوبی با ارباب رجوع صحبت کنند و از سر حوصله کارشان را راه بیندازند. از طرفی آنها خیلی آرام کار می‌کنند و شاید همین موضوع کمی مراجعه کننده ها را کلافه کند. آنها می توانند نیروی انسانی زیادی را مدیریت کنند و تعداد زیادی پرسنل داشته باشند. 🔶🔹چه غذا و نوشیدنی؟ بلغمی هستید دور عدسی خط بکشید افراد بلغمی به دلیل مزاج سرد و ترشان باید در مصرف غذاها و خوراکی هایی که مزاج سرد دارند پرهیز داشته باشند؛ بنابراین این گروه می توانند با تجویز پزشک طب سنتی مصرف گوشت گاو و گوساله را به حداقل برسانند و از گوشت گوسفند یا شتر و حتی گوشت بوقلمون که طبع گرم دارند برای تهیه غذا استفاده کنند. 🔹عدسی و قارچ و سیب زمینی هم از جمله موادی است که باید مصرف آن را در برنامه غذایی شان به حداقل برسانند. 🔹مزه دار کردن غذا با ادویه ها و سبزیجات معطر که طبع گرم دارند همچون زعفران، دارچین، هل، خردل، نعناع، ریحان، کرفس و ترخون نیز از دیگر نکاتی است که برای این گروه مناسب است. تدابیر طب سنتی برای مزاج سرد و تر (بلغمی مزاج) 🔹حتی المقدور روزانه فقط ۲ وعده غذا میل کنند زیرا توانایی دستگاه گوارش افراد سرد و تر کم است و لازم است حداقل حدود ۱۲-۱۰ ساعت بین دو وعده غذایشان فاصله باشد. اگر در بین وعده های غذایی احساس گرسنگی کردند مقدار کمی میوه مانند سیب، گلابی و به یا سالاد همراه با مقدار مناسب از روغن زیتون و پودر آویشن میل کنند. 🔹غذای آنان باید سرشار از پروتئین و فیبر باشد (شامل تخم مرغ، گوشت، میگو و جگر). در زمستان و شب‌ها در مصرف غذاهای سردی بخش احتیاط کنند. 🔹از مصرف آب، نیم ساعت قبل از غذا تا ۲-۱ ساعت پس از غذا خودداری کنند. ورزش و فعالیت جسمی منظم برای آنان توصیه می شود. راه رفتن به مدت ۱۵-۱۰ دقیقه پس از شام برای این افراد مفید است. حداکثر ۸ ساعت خواب برایشان مناسب است. 🔹این افراد باید سعی کنند هنگام سحر از خواب برخیزند تا از تولید بلغم اضافی خودداری شود. از خواب و استراحت بیش از اندازه و کم تحرکی که موجب افزایش سردی و تری می‌شوند پرهیز کنند. پوشیدن لباس مناسب و گرمای کافی به خصوص در هوای مرطوب توصیه می‌شود. خوابیدن در طی روز و همچنین یک ساعت قبل از غروب در همه مزاج‌ها، به ویژه در این افراد بسیار زیان آور است و بلغم را افزایش می‌دهد و موجب سنگینی سر و التهاب سینوس‌ها و کند شدن افعال مغزی می‌شود. مصرف غذاهای سرد و تر را به خصوص در هوای سرد کاهش دهند. 🔶🔹مزاج سرد و تر و استعداد بیماری ها افراد سرد و تر (به اصطلاح غلط، بلغمی مزاج) در صورت عدم رعایت دستورها، استعداد بیشتری برای بروز اختلالات و 🔶🔹بیماری‌های زیر دارند: عطسه سردرد کاهش حافظه صرع پرخوابی آسم سینوزیت التهاب و بزرگ شدن لوزه ها ضعف هضم ریفلاکس معده به مری شب ادراری دردها و التهاب های مفصلی ترشحات زنانه تأخیر در پریود ✅برای ویزیت مجازی و سفارش محصولات به آیدی زیر پیام دهید 🆔 @abuhashem133 🔴کانال محصولات 🔜 @caa133

🔶🔹۰ تا ۱۰۰ مزاج بلغمی 🔹در مطلب بالا 🔹لطفا مطالعه بفرمایید