❇️آداب خواب و بیداری در اسلام 🔴نوم و یَقظه(خواب وبیداری) #علت‌خواب ازدیدگاه طب سنتی،هرگاه نفس آدمی از فعالیت‌های حسی باز ایستد ،خواب روی می‌دهد.منظور از فعالیت‌های حسی دراین مورد ،محرک هایی است که دائماً از محیط به احساس‌های ۵گانه ما می‌رسد. در منابع طب آمده است که هرگاه نفس آدمی از تجسس چیزهایی که از طریق حواس رسیده است دست بردارد واندام‌های حسی(گوش،چشم،لامسه،بویایی وچشایی)از وظایفشان دست بکشند خواب رخ می‌دهد،علت به خواب رفتن از لحاظ مزاجی #تأثیررطوبت‌برمغز است، آن را به ابری تشبیه کرده‌اند که جلو تابش خورشید را می‌گیرد. با تأثیر رطوبت بر مغز ،دستوردهی مغز به اعضاء قطع و خواب رخ می‌دهد.هرچقدر این رطوبت به اندازه لازم به اعتدال باشد خواب خوش‌تر خواهد بود واختلالات خواب به فساد و اختلالات رطوبت بستگی دارد. منبع #ذخیره و #جبران اعمال حیاتی بدن ما #خواب است. #حرارت‌غریزی و روح ناتوانی یا خستگی ناشی از تحلیل رفتن‌های بدن به علت فعالیت‌های بدنی ، خشم ، اعمال روزانه ، جماع درخواب جبران می‌گردد.در خواب حرارت غریزی به سمت باطن بدن رفته و ظاهر بدن سرد وباطن آن گرم می‌شود. 🔴در مکتب طب سنتی ‌ایران‌، حفظ تندرستی در درجه اول اهمیت قرار دارد. برای سالم ماندن شش اصل ضروری در طب سنتی وجود دارد که اگر ‌این اصول به درستی مورد توجه قرار گیرند‌، موجب حفظ تندرستی می‌شوند. یکی از ‌این اصول ضروری‌، خواب و بیداری است. اصولا انسان به گونه‌ای آفریده شده که نمی‌تواند در تمامی اوقات مشغول به کار باشد و خوابیدن برای استراحت و رفع خستگی ضروری است. از طرفی تعادل در میزان خواب و بیداری برای حفظ تندرستی اهمیت بسیاری دارد. خواب معتدل تمامی ‌اعمال طبیعی شامل هضم‌، متابولیسم و دفع سموم را بهبود می‌بخشد و موجب تجدید قوای اعضاء مختلف بدن از جمله مغز می‌شود. 🍃در منابع دینی و سخنان پیشوایان معصوم(ع) مطالب مهم و ارزشمندی در مورد نحوه خوابیدن و آداب و نکاتی را که باید در هنگام خوابیدن رعایت کرد بیان شده است که در این مقاله به برخی از مهم ترین آنها اشاره خواهیم کرد.ان‌شاءالله 🔴#ساعات‌شبانه‌روزی‌خواب 🔹طبق دستور اسلام زمان هایی که خوابیدن کراهت و ضرر دارد: ۱- ما بین الطلوعین (بین اذان صبح و طلوع آفتاب) ۲- خوابیدن بین نماز مغرب و عشاء ۳- خوابیدن بعد از نماز عصر ۴-خوابیدن بین نماز شب و نماز صبح 🌞خواب در روز ،عمیق وطولانی نخواهد شد.در خواب لازم است که روح به باطن بدن رود.در شرایطی که محیط روشن است و به علت انکه تمایل طبیعی روح به روشنی است به سطح بدن حرکت کرده و خواب نه عمق دارد نه طولانی می‌شود وحرکت حرارت به باطن نیز دچار اختلال می‌شود. ⚡بنابراین عادت به #خواب‌روزانه در کل #مضر است واگر کسی چنین عادت کرده باید تلاش نماید بتدریج ترک کند. 🔴#بهترین‌وقت‌خوابیدن 🔹 هنگامی است که هضم معدی انجام گرفته و غذا از فم معده عبور کرده باشد و خواب قبل از این زمان، موجب تمدد و نفخ و رویاهای ترسناک می‌شود 🔴#بهترین‌ساعت‌خواب 🌌حدوداً از ساعت 10:30 شب تا 3:30 بامداد می باشد و بیدار ماندن در شب بسیار بد و سحرخیزی ممدوح و شایسته است بنابراین بهترین وقت برای قیام شب و به اصطلاح فقهی شب زنده داری با آنچه طب سنتی در مورد زمان خواب توصیه کرده است منطبق می باشد. 🍃وقتی سحر می شود و به صبح نزدیک می شویم، خواب در آن اوقات خاصیت دم زا دارد و تولید دم می کند لذا بیدار بودن در آن اوقات مورد تاکید است و فضیلت نماز شب نیز، نزدیک صبح بیشتر است. بنابراین بهترین زمان خواب بعد از پاسی از شب شروع می شود تا فجر اول، که این زمان را باید استراحت کنید و بخوابید و بعد از آن را می توانید بیدار باشید. 🔴#خوابیدن‌در‌حال‌گرسنگی باعث ضعف حرارت غریزی و لاغری بدن می‌‌شود. به همین دلیل، خواب بامداد نیز که دیگر غذای شب هضم یافته و معده خالی شده است مناسب نمی‌باشد. #خوابیدن‌درزمان‌بین الطلوعین ، هنگام #اذان‌ظهر و هنگام #غروب‌آفتاب مذموم بوده و نهی شده است. #خوابیدن‌در‌روز، خصوصاً در زمستان، باعث ایجاد بیماری‌های رطوبتی و نزله می‌گردد. تباهی رنگ چهره، سستی بدن، احساس کسالت و کاهش اشتها از دیگر عوارض خواب روزانه هستند. خواب کوتاه قبل از اذان ظهر، قیلوله نام دارد و خوب است .  #خواب‌عصر بلغم زاست و خوب نیست افراد را خسته تر می کند. #افرادصفراوی فقط مجاز هستند قدری بعد از ناهار خوردن با فاصله بخوابند و با شکم خالی نخوابند تا رطوبت به بدنشان برگردد. #بیشترین‌ضررخواب‌روز متوجه سرد مزاجان است.خواب روز نمی‌تواند جایگزین خواب شب باشد و افرادی که به خواب روز عادت دارند باید به تدریج تغییر عادت دهند. #خوابیدن‌درآفتاب به علت تحریک اخلاط و صفرا سبب سنگینیِ دِماغ و سردرد می‌شود. #بیداری‌بیش‌ازحد موجب از بین رفتن رطوبات اصلی بدن، اختلال هضم، خشکی مغز و احتراق اخلاط می‌شود. ⬆️ادامه⬇️

❗️خواب معتدل شش ساعت است و نباید از ده ساعت بیشتر باشد... 🔴علت استحباب خواب قیلوله سردترین زمان شبانه روز نیم ساعت یایک‌ساعت مانده به اذان صبح است،واین سردی یعنی #تولیدبلغم ودرمان آن بیدارشدن است.وخود عبادت هم گرم است;پس عبادت ازبیماری‌ها جلوگیری می‌کند. وبرعکس گرم‌ترین ساعت روز که تقریبا موقع اذان ظهراست وخواب هم که سرد است; خواب قیلوله از حرارت بدن کم می‌کند ولذاآن را مستحب میدانند 🔴#چراخواب‌دربین‌الطلوعین‌نهی‌شده‌است؟ 🌗 بین الطلوعین یعنی بین دو دمیدین (طلوع) روشنایی بین طلوع فجر (نماز صبح) تا طلوع آفتاب و زمانی که هوا تقریبا گرگ و میش شده است. به تعبیری دیگر، بین الطلوعین یعنی بین دو شرق، یک شرق یعنی طلوع صبح کاذب که خیط ابیض (نخ سفید) است و شرق دوم یعنی طلوع صبح صادق که طلوع آفتاب است. چنین حالتی در غروب هم وجود دارد. ⌛ساعات‌ بین‌ الطلوعین‌ یعنی‌، از طلوع‌ فجر تا طلوع‌ آفتاب‌ که از #ساعات‌بهشتی‌ است‌. 🍃روایاتی در این باب: 🌹حضرت‌ سجاد(علیه السلام) به‌ ابی‌حمزه‌ ثمالی‌ فرمود: خواب‌ مکن‌ قبل‌ از طلوع‌ آفتاب‌ که‌ من‌ از برای‌ تو دوست‌ نمی‌دارم‌؛ زیرا حق‌ تعالی‌ روزی بندگان‌ را در این‌وقت‌ قسمت‌ می‌کند. 🍃🍁🍃🍁🍃🍁🍃🍁🍃 🌹از پیامبر اکرم‌(صلی الله علیه وآله) روایت‌ است‌ که‌ فرمود: زمین‌ از خواب‌ بودن‌ مردم پیش‌ از طلوع‌ آفتاب به‌ خداوند ناله‌ و فریاد می‌کند. 🍃🍁🍃🍁🍃🍁🍃🍁🍃 🌹از حضرت‌ صادق‌ علیه السلام وارد شده‌ است‌: خواب‌ بامداد شوم‌ است‌ و روزی‌ را منع‌ می‌کند و رنگ‌ را زرد و چهره‌ را متغیر می‌سازد. 🍃🍁🍃🍁🍃🍁🍃🍁🍃 🌸ارسطو نیز گفته‌ است‌: بهتر است ‌که‌ آدمی‌ پیش‌ از شکفتن‌ صبح‌، از خواب‌ برخیزد، زیرا چنین‌ عادتی‌ به‌ سلامتی‌ و ثروت‌ و حکمت‌ می‌افزاید. 🍃🍁🍃🍁🍃🍁🍃🍁 🌹در روایتی‌ از امام‌ صادق‌ (علیه السلام) نقل‌ شده‌: هرگاه‌ به‌ چیزی‌ محتاج‌ شدی‌، صبح‌ زود حرکت‌ کن‌، زیرا ارزاق‌ قبل‌ از طلوع‌ خورشید تقسیم‌ می‌شود.( بحارالانوار، ج ۱۰۳، ص ۴۱) 🔶🔹📿آموزه‌های قرآنی بر این نکته تاکید دارد که روز‌ها و ساعت ‌ها و زمان‌های شبانه روز با یکدیگر تفاوت دارند و این تفاوت چنان روشن و برجسته است که سرنوشت انسان را تغییر می‌دهد و خوشبختی و بدبختی را موجب می‌شود. #سحرگاهان از جمله زمان‌هایی است که مورد تاکید قرآن قرار گرفته و نماز شب در آن و استغفار، راهی است که انسان را به مقام احسان می‌رساند. (ذاریات، ایات ۱۶ تا ۱۸) 🍃همچنین در آیه ۳۹ سوره ق می‌فرماید: فَاصْبِرْ عَلَى مَا یَقُولُونَ وَسَبِّحْ بِحَمْدِ رَبِّکَ قَبْلَ طُلُوعِ الشَّمْسِ وَقَبْلَ الْغُرُوبِ؛ و بر آنچه مى‌گویند صبر کن، و پیش از برآمدن آفتاب و پیش از غروب، به ستایش پروردگارت تسبیح گوى. 🌷خداوند در آیات قرآنی از فرشتگانی یاد می‌کند که مسئولیت‌های خاصی دارند. برخی از فرشتگان برای بارور کردن ابر‌ها و آدم‌ها و گیاهان هستند، برخی مسئول جا‌به‌جایی ابرها، برخی مسئول پخش روزی(ذاریات، آیه ۱)، حاملان دانه‌های باران(همان، آیه ۲ )، تقسیم کنندگان امور و کارها(همان، آیه ۴) و مانند آن‌ها هستند. 🍃بر اساس برخی از روایات #تقسیم‌روزی که فرشتگان انجام می‌دهند و کار‌ها و امورات مردم را مشخص می‌کنند، در این ساعات از روز انجام می‌گیرد. در روایات تفسیری در ذیل آیه ۵۷ سوره بقره «و أَنْزَلْنا عَلَیْکُمُ الْمَنَّ وَ السَّلْوى؛ و ما بر شما من و سلوی فرو فرستادیم» آمده است که زمان نزول آن‌ها در بین الطلوعین بوده است. 👈از این آیات به خوبی به دست می‌آید که این ساعات بسیار مهم و ارزشی است و در زندگی انسان بسیار تاثیرگذار است. امام باقر (ع) این ساعات را ساعتی از ساعات بهشت دانسته و در بخشی از مناظره خود با اسقف اعظم مسیحی در خصوص زمان بین الطلوعین این گونه فرمود: آن ساعت از ساعات بهشت است، لذا در آن ساعت بیماران به هوش میآیند و درد‌ها ساکن میشوند و کسی که شب را نخوابیده در این ساعت به خواب میرود و خداوند این ساعت را در دنیا موجب علاقه کسانی که به آخرت رغبت دارند گردانیده و از برای عمل کنندگان آخرت دلیلی واضح ساخته و برای منکرین آخرت حجتی گردانیده است. 🔶متاسفانه در حاضر افراد، بسیاری از این گونه مسائل را صرفاً به عنوان دستورالعمل های ارشادی و اخلاقی در نظر می گیرند، در حالی که این دستورات صد در صد کاربردی می باشند. به عنوان نمونه یکی از #فواید عمل به روایت مذکور این است که #هورمونی در بدن به نام هورمون #رشد (سوماتوتوروپ) وجود دارد که بیشترین میزان ترشح آن حدود #دوساعت‌بعدازغروب آفتاب می باشد (زیرا بدن انسان یک فیزیولوژی خاصی دارد که با عالم هماهنگ می باشد) و در رویات آمده که همان ساعت بخوابید. 👈اینکه خواب کافی در زمان مناسب، باعث بلندی قد می شود، به این دلیل است که در اوایل شب، این هورمون ترشح می شود و اگر کسی سر شب بخوابد، #رشدمتناسب و متعادلی پیدا می کند. ⬆️ادامه⬇️

🔴#برکات‌بیداری‌دربین‌الطلوعین ✨یک سری از هورمون های #استرس‌زا وجود دارند (البته در جای خود مفید می باشند) که به آنها “کورتیکواستروئید” گفته می شود، مانند هورمون های “آدرنالین” و “نور آدرنالین”، بیشترین میزان ترشح این هورمون ها #دوساعت‌قبل‌ازطلوع آفتاب می باشد؛ یعنی دقیقا هنگام بین الطلوعین (از طلوع فجر تا طلوع آفتاب). ولی این که خواب #بعدازاذان‌صبح، باعث #ناراحتی و کسلی و پریشانی انسان می شود، ولی بیدار شدن در موقع اذان حالت شادابی می آورد، به خاطر ترشح این هورمون هاست. ✨همچنین اگر زمانی که این هورمون ها حداکثر ترشح خود را دارند، انسان خواب باشد، احتمال سکته زیاد است. لذا بیشترین آمار مرگ در خواب، در ساعات بین الطلوعین می باشد. 🔴#نوع‌خوابیدن‌واثرات‌آن طبق منابع دین اقسام خواب عبارت است از: ۱- انبیا که روی کمر می خوابند و چشمانشان خواب نمی رود. ۲- مومن که مقابل قبله برسمت راست می خوابد. ۳. پادشاهان که برسمت چپ می خوابند. ۴. ابلیس و شیاطین و برادرانش که بر روی صورت و شکم می خوابند. #بدترین_نوع_خوابيدن: خواب روی شکم. این خواب شومی است و بسیار مذمت شده است.روایت داریم که اگر دیدید کسی روی شکم خوابیده او را بیدار کنید چون این خواب ابلیس است. در طب سنتی نیز حالت‌هایی از خواب مذموم و مضر است اولین حالت #خوابیدن‌به‌حالت‌دمر (به ‌شکم ‌خوابیدن) که هم از نظر طب و هم شرع مذموم است و عامل افزایش ترشحات مخاطی است. در مجموع موجب کاهش قوه نفسانی می‌گردد.امراض رطوبی را در بدن ایجاد می‌کند،،پلک‌ها متورم می‌شود واختلال اشتها وبزرگی طحال و انواع ورم‌ها را بوجود می‌آورد. کسانی که به شکم می‌خوابند خواب خوبی نیز نخواهند داشت. دومین حالت #خواب‌به‌حالت‌استلقاء‌یابه‌پشت‌خوابیده نیز مضر است. جریان دفع مواد زائد بدن اختلال پیدا می‌کند وبه علت رسیدن بخارات نامناسب به مغز کابوس بوجود می‌آید. احتمال بروز صرع وسکته ونزولات وپشت درد بیشتر می‌شود. البته اگر کسی غذای کم تناول کند و مواد زائد و فضولات در بدنش کم باشد دچار این مشکلات نمی‌شود و گفته‌اند که این خواب خاص انبیاء واولیاست. #خواب‌درآفتاب ثوران اخلاط تحریک صفرا سنگینی سر به جهت صعود ابخره بروز سردرد #خواب‌درمهتاب محرک خون به سوی ظاهر و دماغ باعث خون دماغ محرک نزلات به سبب نور ماه وسایر کواکب اخلاط و نوازل تحریک شده و باعث امراض دماغ و سینه می‌شود #بهترین_نوع_خوابیدن طبق نظر ائمه اطهار علیهما سلام و همه حکما و اساتید طب ایرانی، بهترین شیوه خوابیدن، رو به قبله خوابیدن هست😊 رو به قبله خوابیدن یعنی پهلو به سمت راست و صورت رو به قبله قرار بگیرد 🔴#شیوه‌خوابیدن بهتر است ابتدا برای مدتی به پهلوی راست و سپس به پهلوی چپ خوابید.شکل صحیح خوابیدن، حالت جنینی می باشد. 👈خوابیدن #روبه‌قبله باعث می گردد تا آهن در مغز نشست نکند و جلوی سکته مغزی را می گیرد. 👈هنگام خوابیدن باید روی شکم را با روانداز مناسب پوشاند و گرم نگه داشت (باعث تجمع حرارت و هضم بهتر غذا می‌شود). 🚫به پشت خوابیدن به ‌علت تجمع ترشحات دِماغی بر منافذ مربوطه موجب عوارض متعدد مانند بی‌خوابی، کابوس، نزله، درد پشت و ... می‌شود. 🚫هیچ وقت طاقباز نخوابید چرا که تخلیه ترشحاتی که از مغز ما خارج می شود را مختل می کند و فرد را مستعد سکته می کند. 🚫هیچ وقت در معرض امواج الکترومغناطیسی گوشی موبایل و ...نخوابید. ✅ توصیه می شود گوشی تلفن همراه خود را در هنگام خواب، خاموش کرده یا از محل خواب دوره نمایید. 🔹در رساله ذهبیه نیز آمده که انسان ابتدا کمی روی شانه ی راست دراز بکشد و بعد روی شانه ی چپ بخوابد و زمانی هم که قصد بیدار شدن دارد مدت روی شانه ی راست دراز بکشد. 👈یعنی ابتدا و انتهایش باید سمت راست باشد. ⬆ این روش خوابیدن به هضم غذا نیز کمک می‌کند.در حالتی که فرد به راست می‌خوابد غذا در قعر معده جای می‌گیرد.هضم غذا در این منطقه قوی‌تر و بهتر است و چون بافت عضلانی حرارت بیشتری دارد با خوابیدن روی طرف چپ و پوشش معده به وسیله کبد ،گرم وحرارت در مرحله بعدی تکمیل شده،هضم غذا به بهترین حالت خود می‌رسد وبدین ترتیب با جابجایی پهلوها گوارش کامل می‌شود بنابراین بهتر است در ابتدای خواب فرد ابتدا به پهلوی راست بخوابد وسپس به پهلوی چپ بخوابد و در هنگام بیدار شدن به پهلوی راست بچرخد و از خواب برخیزد. 🔴مشخص است که محل خواب افراد باید متناسب با مزاج ایشان باشد. 🍃یعنی از نظرگرمی وسردی وخشکی وتری ملائم باشد. 👈ازطرف دیگر ضرورت دارد که حتما تمیز ونرم وملایم باشد و حالت‌های خوفناک ، بدبو یاخطرناک مانند حشرات موزی یا عوامل مهلک را به آن دسترسی نباشد. 👈بین رختخواب فرد وشرایط فصلی نیز تناسب رعایت گردد. 👈کتان پوشش ورخت مناسب گرم مزاجان در فصل گرم است، ⬆️ادامه⬇️

👈درحالی‌که پوشش و رخت پنبه‌ای یا پشمی مناسب سرد مزاجان در فصل سرد است. خوابیدن در مکان سخت وسفت برای اعصاب ضرر دارد و موجب کشیدگی در اندام‌ها و تشنج است. همچنین مکان‌های سرد و نمناک موجب پشت درد، فلج وسستی خواهند شد. 😴خوابیدن در محل گرم و نرم چاق‌کننده خواهد بود و چون حرارت در حالت خواب متمایل به باطن می‌شود، لباس یا روانداز بیشتری در هنگام خواب لازم است. 👈درهنگام خواب ظاهر بدن سرد می‌شود ‌لذا انسان نیاز به یک روانداز دارد تا سرما به او آسیب نزد.‌ 🔴امام هادى (علیه السّلام) فرمودند: ما اهل بیت هنگام خوابیدن ده چیز را مراعات مى کنیم : طهارت داشتن،صورت بر کف دست راست نهادن،سى و سه مرتبه سبحان اللّه، سى و سه مرتبه الحمد للّه، و سى و چهار مرتبه اللّه اکبر گفتن،رو به قبله خوابیدن به گونه اى که صورت‌هامان رو به قبله قرار گیرد،خواندن سوره حمد و آیه الکرسى و آیه شهد اللّه(۲)،(۳) پس هر که چنین کند بهره خود را از آن شب خودگرفته است. ۲⇦آیه ۱۸ ال عمران ۳⇦این‌ها ۹مورد است ومورد دهم ذکرنشده! 📚منبع: سنن النبی،علامه سید محمدحسین طباطبائى 🔴#خوردن‌شام‌سبک در پندار بسیاری از مردم، شام نخوردن موجب سلامتی و پرهیز از چاقی می شود در حالی که عکس آن صادق است. در سخنان پیشوایان دین، خوردن شام مورد تأکید فراوان قرار گرفته است.  🌹امام صادق(ع) می فرماید: «اساس خرابی بدن نخوردن شام است.»  🌹در حدیث نبوی آمده است: «شام بخورید، هر چند یک خرمای خشک باشد زیرا نخوردن شام باعث پیری و سالخوردگی می شود.» ✅ بنابراین جمله معروف «صبحانه ات را تنها بخور، ناهارت را با دوستت و شامت را بده دشمنت» عبارت درستی نیست و شما بهتر است شام تان را هم با دوست تان میل کنید. #اعتدال‌درخوردن: اگر زیاد غذا بخورید متابولیسم بدن سرعت می گیرد، سیستم هضم سخت تر می شود و در نتیجه موقع خواب، مرتب در رختخواب غلت می زنید.پرخوری علاوه بر آنکه موجب بدخوابی می گردد، رویاهای پریشان را نیز بوجود می آورد. 🌹در حدیثی از حضرت علی(ع) نقل شده است که: «کسی که با شکم پر و سنگین بخوابد رویاهای غیر واقعی می بیند.» ✅ بنابراین زیاد خوردن و نخوردن هر دو دشمن سلامتی و خواب سالم هستند. 🔴#مسواک‌زدن 🔹 تمیزی دهان و دندان می تواند زمینه ساز خواب راحت تری گردد. شاید این حدیث نبوی که فرمودند: «مسواک زدن باعث حضور فرشتگان می شود.»بی ارتباط با خواب راحت نباشد. زیرا خواب های پریشان کار شیاطین اند اما حضور فرشتگان موجب اطمینان دل و بهره مندی از الطاف الهی می شود. 🌹امام باقر(ع) با توجه به برکات مسواک می فرماید: «اگر مردم از فواید مسواک با خبر بودند، آن را شب ها با خود به بستر می بردند.» 🔶#تخلیه‌مثانه‌قبل‌ازخواب 🌹حضرت علی(ع) در توصیه به فرزند بزرگوارش امام مجتبی(ع) چهار عمل را موجب بی نیاز شدن از طبیب و طبابت می داند که رفتن به دستشویی قبل از خواب از جمله آن چهار عمل است.» 🔹وجود مواد زائد و سموم در بدن می تواند موجب پریشانی خواب ها شود ضمن آنکه ممکن است خواب را قطع نموده و ما را مجبور به تخلیه مثانه نماید که این خود عاملی برای بدخوابی محسوب می شود. 🔴#وضوگرفتن اگر شبی را با وضو بخوابید و اثر آن را در راحت خوابیدن تان تجربه کنید، شاید دیگر این کار را ترک نکنید. ثواب های زیادی که برای وضوی قبل از خواب بیان شده خود نشانه تأثیر معنوی وضو در روح و روان فرد است که می تواند خوابی خوش را برای او به دنبال داشته باشد 🌷در حدیث نبوی آمده است که: «هر کس شب را با وضو بخوابد گویا همه شب را به عبادت پرداخته است.» 🌷 نیز از امام صادق روایت است که: «هر کس شب را با وضو به بستر رود و بخوابد، در حالی می خوابد که بستر او مسجد و عبادتگاه اوست.» ✅ از مضمون احادیث مربوطه برمی آید که با وضو خوابیدن همچون عبادت کردن در مسجد موجب ارتقای روح مؤمن و بهره مندی بیشتر او از الطاف الهی می شود. #پناه‌بردن‌به‌قرآن‌واذکارسفارش‌شده انس گرفتن با خدای بزرگ تنها راه نجات بندگان ضعیف از وسوسه، نگرانی، ترس و اضطراب و دیگر موانع راحت‌خوابیدن است پناه بردن به دامان قرآن و اذکار متبرکه بهترین راه ایجاد انس و الفت با خداوند است. وجود اذکار فراوان و سور مختلف قرآنی، برای شما این امکان را فراهم می کند که براساس سلیقه و میل باطنی خودتان یکی را انتخاب نموده و از طریق آن پلی به سوی آسمان بسازید. از مشهورترین ذکرها برای آرامش یافتن در بستر 🌺سوره ناس و فلق و آیة الکرسی است.  🌷از امام باقر(ع) روایت شده که «هر کس هنگام خواب دچار بیم و هراس می شود وقتی وارد بستر خود شد، سوره ناس و فلق و آیة الکرسی را بخواند.» 🍃وَجَعَلْنَا نَوْمَكُمْ سُبَاتًا ﻭ ﺧﻮﺍﺑﺘﺎﻥ ﺭﺍ ﻣﺎﻳﻪ ﺍﺳﺘﺮﺍﺣﺖ ﻭ ﺁﺭﺍﻣﺶﻭ ﺗﻤﺪّﺩ ﺍﻋﺼﺎﺏ ﻗﺮﺍﺭ ﺩﺍﺩﻳﻢ ،(٩.سوره نبأ) 🌷برایتان خوابی سرشار از آرامش آرزومندیم🙏 والسلام

🔴تشریح آداب خواب در اسلام در ۴ مطلب بالا⬆️ ⬅️لطفا مطالعه بفرمایید

☘️🍃🍁🍃🍁☘️🍁 ☘️ 📌 #چهل‌حدیث‌در‌حوزه‌سلامتی‌از‌امام‌علی (علیه السلام) ۱- #آب 💦 از ایستاده آب خوردن در شب بپرهیزید که باعث دردی می‌شود که درمان نداشته باشد. ۲- #آب‌_باران 🌧 آب باران بنوشید که بدن را پاکیزه نموده و بیماری‌ها را دفع نماید. ۳- #آب_سرد ❄️ تطهیر با آب سرد بواسیر را قطع می‌کند. ۴- #آفتاب ☀️ اگر خواستید در آفتاب بنشینید پشت به آن بنشینید، زیرا آفتاب بیماری درون را ظاهر می‌سازد. ۵- #آویشن 🍃 آویشن پرزهای معده را تقویت کرده و سالم نگه می‌دارد. ۶- #ادرار ⚡️ بول کردن در حمام باعث فقر و پریشانی است. ۷- #اسپند 🌱 ریشه‌ی اسپند شادی آور و در ساقه و برگ آن درمان هفتاد و دو بیماری وجود دارد . ۸- #اشڪ 💧 خوردن عدس دل را نازک می‌کند و اشک را جاری می‌سازد. ۹- #اعصاب 💠 خوردن به قلب را قوت بخشد و معده را پاکیزه نماید و اعصاب را خوانا سازد و ترس را از دل می‌زداید. ۱۰- #انار 😋 به کودکان خود انار دهید تا زودتر به سخن آیند. ۱۱- #انجیر 🔅 خوردن انجیر انسدادها را نرم می‌کند و برای باد قولنج مفید است , در روز از آن بسیار، ولی در شب اندک بخورید. ۱۲- #شستن_لباس 👕 شستن لباس غم و اندوه را می‌زداید. ۱۳- #انگور 🍇 انگور هم قاتق است و هم میوه و هم غذا و هم شیرینی است. ۱۴- #بادرنجبویه ☘️ بادرنجبویه سدّه را می‌گشاید و اشتهای به غذا آورد و سل را برطرف سازد و به هضم غذا کمک کند. ۱۵- #بخور_کردن 😰 بخور کردن موجب سلامتی سر از بیماری است و بدن را از درون پاک می‌کند و انواع بیماری سر را از بین می‌برد. ۱۶- #حجامت 💉 حجامت ،بدن را سالم و خرد را استوار می‌سازد. ۱۷- #بلغم ⚡️ ریشه‌ی ترب بلغم را قطع و غذا را هضم نماید. ۱۸- #بنفشه 🌸 حرارت تب را به بنفشه و آب خنک بشکنید که گرمای آن از گرمای جهنم است. ۱۹- #بوی_دهان 😷 جویدن کندر دندان‌ها را محکم و بلغم را دفع می‌کند و بوی دهان را از بین می‌برد . ۲۰- #به ☺️ خوردن به قلب ضعیف را تقویت می‌نماید و معده را پاک و دل را قوی و ترسو را شجاع و کودک در رحم را زیبا می‌سازد. ۲۱- #بهداشت_فردی 💫 امیر مؤمنان دستمالی داشت که پس از وضو ساختن روی خود را بدان خشک می‌کرد سپس آن را به میخی می‌آویخت و کسی جز او به آن دست نمیزد. ۲۲- #بیماری 😒 خوراکت را کم کن تا بیماری‌ات کم شود. ۲۳- #بینی 🔻 روغن بنفشه در بینی بچکانید که حضرت رسول (ص) فرمودند: اگر مردم فواید این روغن را بدانند آن را سر می‌کشیدند. ۲۴- #پرخوری 🍱 پرخوری بدن را بدبو کند و از زیرکی جلوگیری کند. ۲۵- #پرندگان از خوردن پرندگانی که سنگ‌دان و چینه‌دان و خار پا ندارند و پرندگانی که سلاحشان ناخنشان می‌باشد بپرهیزید. ۲۶- #پوست 👌 استعمال نوره (جهت زدایش موی زاید) پوست بدن را پاکیزه و منافذ آن را باز می‌کند. ۲۷- #پیری 😕 چهار چیز موجب پیری زودرس می‌گردند: خوردن گوشت مانده و نشستن در جای نمناک و از پله‌ها بسیار بالا و پایین رفتن و با پیرزن نزدیکی نمودن. ۲۸- #تب عناب تب را برطرف می‌سازد. ۲۹- #تند_خویی 😡 کسی که دوست دارد کمتر خشمگین گردد از گوشت دراج بخورد. ۳۰- #چاشت 🍳 هر که خواهد عمرش طولانی باشد چاشت را بامداد بخورد. ۳۱- #چشم 👁 دست شستن پیش از غذا خوردن و بعد از آن چشم را جلا می‌دهد. ۳۲- #حسد 😏 حسد دل را بیمار نموده و اندوه شدید آورد. ۳۳- #ختنه ⚡️ در ختنه کردن فرزندانتان شتاب کنید که برایشان پاک تر است. ۳۴- #خرما 😋 خرما بخورید که در آن درمان دردها است. ۳۵- #خطمی 🌺 شستن سر با خطمی چرک ها را می‌زداید و جانوران موجود در آن را نابود می‌کند. ۳۶- #خواب 😴 پرخوری و بسیار خوابیدن بدن را تباه سازد و زیان به بار آورد. ۳۷- #خوره ⚡️ در حمام آجر و سفال بر پای خود نسایید که مورث خوره است. ۳۸- #دارو نوشیدن دارو برای بدن مانند صابون است برای لباس , آن را تمیز می‌نماید ولی کهنه‌اش نیز می‌کند. ۳۹- #شانه_کردن 👌 ایستاده شانه کردن باعث فقر و پریشانی می‌گردد. ۴۰- #کفش 👞 نیکو انتخاب نمودن کفش به سلامتی بدن و نیز به طهارت در نماز کمک می‌کند. ✅برای ویزیت مجازی و سفارش محصولات به آیدی زیر پیام دهید 🆔 @abuhashem133 🔴کانال محصولات 🔜@caa133

🔴 چهل‌حدیث‌ در‌حوزه‌ سلامتی‌ از‌ امام‌ علی(علیه السلام) در مطلب بالا⬆️ ⬅️لطفا مطالعه بفرمایید

🔶نکات کلیدی درمان اعصاب 🍎🍯 چای پوست سیب با عسل ✅ بهترین نوشیدنی آرامبخش برای اعصاب دم کردن پوست #سیب درختی و نوشیدن آن با #عسل بهترین دارو برای تسکین اعصاب متشنج است و همچنین برای پوست نیز مفید می‌باشد. 🔴ناراحتی #اعصاب ۱- شبی یک لیوان جوشانده ترکیب سنبل الطیب و اسطوخودوس با عسل میل کنید. میتوانید به جای این ترکیب از ۱۹ قطره لاویگل با آب و عسل هم استفاده کنید. ۲- برای اینکه مغزشان را قوی کنند روزی ۱۴ عدد بادام درختی را دانه دانه مثل آدامس بجوند (۴۰ تا ۱۲۰ روز). ۳- استشمام عطرهای گرم مانند نرگس و محمدی و یاس و مریم و ....هنگام خواب. ۴- مصرف داروهای شیمیایی را بعد از ۴۰ روز به تدریج کم و بعد از ۱۲۰ روز کاملا قطع کنید. 🔴#ناشتا آب سردنخورید ✨زیرا معده آب را به اعضای بدن میرساند که: ✨اگر سردی به قلب برسه احتمال سکته ✨اگر به کبد برسه موجب بیماری آسیت ✨اگر سردی به مغز برسه موجب سستی اعصاب خواهد شد 🔴#شربت‌چهارگل چهارگل (بهارنارنج، گل محمدی، گل نسترن و بیدمشک) 🔹مقوی قلب و اعصاب 🔹 تنظیم و تعدیل فشار خون سرماخوردگی -برونشیت-زکام-ناراحتی های تنفسی* 🔴#عرقیّات‌مفیددردرمان‌بیماری‌های‌اعصاب 🌿1ـ عرق طبیعی بیدمشک (مقوّی اعصاب، آرامبخش)، 2ـ عرق طبیعی گُل بهار نارنج (ضدّ میگرن، ضدّ کابوس شبانه، ضدّ بیماری وحشت)، 3ـ عرق طبیعی آویشن (آرامبخش و ضدّ تنش عصبی)، 4ـ عرق طبیعی استوخدوس (ضدّ میگرن)، 5ـ عرق طبیعی بادرنجبویه (ضدّ اضطراب و دلهره، ضدّ افسردگی)، 6ـ عرق طبیعی ریحان (ایجاد خواب آرام و رفع سرگیجه)، 7ـ عرق طبیعی شنبلیله (تقویت قوای جسمی و دِماغی)، 8ـ عرق طبیعی شوید (در بیمارانی که چربی‌های مضرّ خون‌شان بالاست، برای رفع احساس کسالت و خواب آلودگی مفید است)، 9ـ عرق طبیعی طارونه (مقوّی اعصاب، آرام‌بخش، ضدّ روماتیسم)، ۰10ـ عرق طبیعی مرزه (رفع ضعف عمومی یا ضعف ناشی از استرس) 🔴#سیب مفید برای حافظه و مغز سیب مقوی مغز است. به همین جهت برای کسانی که کارهای فکری انجام می مفید می باشد. به طور کلی سیب به علت داشتن فسفر، اعصاب و مغز را تقویت می کند. 🔴#دمنوش‌سنبل‌الطیب‌ برای😤 #شــــــــــوهربداخلاق😡 🌿اگر مدتی است احساس می کنید شوهرتان بدخلق شده و دیگر مثل گذشته سرزندگی و شادابی ندارد و بعداز بازگشتن به خانه انگیزه زیادی برای وقت گذراندن با بچه ها راندارد ❗ ‼دو راه بیشتر ندارید: 1⃣متناسب با ذائقه اش یا برایش دم نوش سنبل الطیب آماده کنید 2⃣ یا یک لیوان شربت خنک و خوش طعم از عرق سنبل الطیب و تخم شربتی تهیه کنید و آن را با کمی سکنجبین شیرین کنید. نوشیدن این عرق گیاهی یکی از #بهترین راهکارها برای تسکین #اعصاب و تنش های ناشی از کار روزانه است. بهتر است در طول هفته سه تا چهاربار از این شربت یا دم نوش تهیه شده از سنبل الطیب به همسرتان بدهید تا بتوانید خلق و خوی او را مثل روزهای گذشته پرنشاط و شاداب کنید 🔴خوردن مغز گردو با عسل برای تقویت اعصاب بسیا نافع است. همچنین سبوس خیسانده در آبی كه با عسل مخلوط شده باشد یك دارویی عالی برای تقویت اعصاب می باشد. 🔴 #نسخہ_شگفت_انگیز 🔘✍نسخہ‌اے را براے دم ڪردن معرفے میڪنم ڪہ شما را از مصرف قرصهاے شیمیایے اعصاب و افسردگے نجات دهد. ✴️⇦•مـــــواد لازم 🔺اسطوخودوس ▫️بادرنجبویہ ▫️گل گاوزبان ▫️آفتیمون 🔻بابونہ 🔘✍ 10 گرم از این موارد را در یڪ لیوان آب بزرگ دم ڪرده ، بہ جاے چاے استفاده شود . ✳️⇦•این معجون دم ڪردنی تاثیر بسیار موثری دارد در: 🔺تنظیم خواب ▪️طپش قلب ▪️وسواس فڪرے ▪️لرزش بدن 🔻تنگے نفس 🔴مصرف ریحان در صبحانه ابتلا به سردرد را کاهش می دهد.همچنین آرامش دهنده اعصاب و خوشبوکننده دهان است. 🔴دم کرده #گل‌گاوزبان و #سنبل‌الطیب ☘مواد لازم: گل گاوزبان 2 قاشق غذاخوری. سنبل الطیب 1 قاشق مرباخوری. لیمو عمانی (در افراد سودا و صفرایی اضافه شود) طرز تهیه: به مدت 15 الی 20 دقیقه دم بکشد. 🔹طبیعت: گرم 🔸خواص: آرام بخش اعصاب . خواب آور . مسکن سردردهای عصبی (سردرد سرد ). مسکن دردهای کلیوی . کاهش دهنده فشار خون (فشار خون سرد) .ضد قولنج و اسپاسم های عضلانی . مفید در تشنج و صرع . تقویت کننده قوه باه (میل جنسی)* ✅برای ویزیت مجازی و سفارش محصولات به آیدی زیر پیام دهید 🆔 @abuhashem133 🔴کانال محصولات 🔜@caa133

🔴نکات کلیدی درمان #اعصاب در مطلب بالا⬆️ ⬅️لطفا مطالعه بفرمایید

🔴#ام‌اسMs 🔹معمولا ام اس براساس #نشانه‌ها و #علایم و #نتایج‌آزمایش‌های پزشکی تشخیص داده می‌شود. 🍃درمان مشخصی برای ام اس وجود ندارد. درمان های موجود به منظور: #بهبودعملکردبدن پس ازهر حمله و #جلوگیری‌ازحملات‌جدید صورت می‌گیرد. ⚡اگرچه داروهایی که برای درمان ام اس تجویز می‌شود اندکی مؤثرند اما دارای اثرات جانبی هستند وتحمل آن دشوار است. 🍃باوجود اینکه شواهدی درمورداثربخشی درمان‌های جایگزین ام اس وجودندارد،بسیاری از مردم به دنبال آن درمان ‌ها هستند. *پیش‌بینی نتیجه درازمدت درمان بسیار‌دشوار است، ⚡اما نتیجه قابل قبول بیشتر در 👈زنان 👈افرادی که درسن پایین ‌تر به این بیماری مبتلا شده‌اند 👈افرادی که درآن‌ها دوره‌های عود مشاهده‌می‌شود 👈افرادی که آن‌ها درمراحل اولیه حمله‌های کمی را تجربه کرده‌اند مشاهده می‌شود 🔴#علائم‌بیماریMS: 🔹به دلیل درگیری سیستم اعصاب مرکزی، طیف وسیعی از علائم را ایجاد می‌کند 1.گِزگِز انگشتان دست ‌و پا که معمولا 24 ساعت طول می‌کشد، 2. عدم تعادل در حرکت (مشکلات تعادلی و راه رفتن)، 3. تاری دید (معمولا یک چشم)، 4. ضعف اندام دست و پا، 5. خستگی مُفرط، 6.معمولا این بیماری در جوانی بیشتر است، 7. با خَم کردن گردن، لرزش پیدا میشود نظیر برق گرفتگی؛ زیرا پلاک‌های ناحیۀ گردن مانع عبور جریان پالس‌های الکتریکی می‌شود، و این حالت مرحلۀ قبل از اِم اِس است، 8. مشکلات ادراری، 9. مشکلات شناختی*..... ⛔️ مضرات #سزارین⇘⇘⇘ 🔺ام اس 🔻کم خونی 🔺ورم انـــدام 🔻دیســک کمـــر 🔺ریزش مو شدید 🔻یبوست و بواســیر 🔺کاهــش میل جنســـی 🔻درد مفاصل و روماتیسم* 🔴 عوامل اصلی در پیدایش #ام‌اس عبارتند از: ۱. حرص خوردن بیش از حد. ۲. حساس و زود رنج بودن. ۳. عصبی شدن. ۴. خوردن بیش از حد غذاهای سرد یا خیلی گرم مانند فلفل و زنجبیل. ۵. بی‌نظمی در خواب شبانگاهی و شروع خواب شب دیرتر از موقع مناسب. ♻ #درمان بیماری ام اس: بایستی غذاهای گرم مزاج که کمی رطوبت بخش هستند را مصرف کرد، و از غذاهای سرد دوری جست. از بهترین غذاهای گرم مزاج #ارده با #شیره_انگور یا خرما می‌باشد، که توصیه می‌شود حداقل هفته ای 3 وعده میل شود. 🔹همچنین غذاهای گرم بویایی و گرم خوراکی، توان مقابله با مشکلات و غصه‌ها را افزایش می‌دهند؛ و به همین دلیل است که در مراسم ترحیم گلاب و خرما پخش می‌کنند. 🔹ذکر این نکته ضروری است که با استمرار مصرف غذاهای گرم، ممکن است بدن انسان واکنش نشان دهد. 🔴 عوامل اصلی در پیدایش #ام‌اس عبارتند از: ۱. حرص خوردن بیش از حد. ۲. حساس و زود رنج بودن. ۳. عصبی شدن. ۴. خوردن بیش از حد غذاهای سرد یا خیلی گرم مانند فلفل و زنجبیل. ۵. بی‌نظمی در خواب شبانگاهی و شروع خواب شب دیرتر از موقع مناسب. ♻ #درمان بیماری ام اس: 🔹بایستی غذاهای گرم مزاج که کمی رطوبت بخش هستند را مصرف کرد، و از غذاهای سرد دوری جست. 🔹از بهترین غذاهای گرم مزاج #ارده با #شیره_انگور یا خرما می‌باشد، که توصیه می‌شود حداقل هفته ای 3 وعده میل شود. 🔹همچنین غذاهای گرم بویایی و گرم خوراکی، توان مقابله با مشکلات و غصه‌ها را افزایش می‌دهند؛ و به همین دلیل است که در مراسم ترحیم گلاب و خرما پخش می‌کنند. ❗️ذکر این نکته ضروری است که با استمرار مصرف غذاهای گرم، ممکن است بدن انسان واکنش نشان دهد. 🔶🔹سیاهدانه مبارک است و مریضی نهفته را از بدن خارج می‌کند. 📚فقه الرضا، ص346 ⚠️بعضی ام اس،یرقان،هپاتیت،دارند اما فعال نیست. سیاهدانه این‌ها را خارج می‌کند. 🔶🔹استفاده از روغن بنفشه در سر به این صورت که انفیه بزنید بعد اتمام عطسه روغن بنفشه توی بینی بریزید سجده کنید تا داخل سینوس برود 🔶🔹استفاده از نوره برای تمیزی و اصلاح بدن ✅برای ویزیت مجازی و سفارش محصولات به آیدی زیر پیام دهید 🆔 @abuhashem133 🔴کانال محصولات 🔜@caa133

علت بیماری MS ام اس استادخیراندیش ✅برای ویزیت مجازی و سفارش محصولات به آیدی زیر پیام دهید 🆔 @abuhashem133 🔴کانال محصولات 🔜@caa133

🔴تشریح و درمان بیماری #MS در مطلب و کلیپ بالا⬆️ ⬅️لطفا مطالعه بفرمایید

🔴#تدابیرروزه داری ✅روزه زکات بدن ✍قال رسول الله (ص): لکل‌شیءزکاة و زکاة الابدان الصیام. برای هر چیزی زکاتی است و زکات بدن ها روزه است. 📚 الکافی، ج۴،ص۶۲ 💥زکات در اصطلاح لغوی به معنای رشد و نمو دادن، پاک کردن و تطهیر نمودن است. با توجه به آثار روزه در جسم و روح آدمی، بنابراین، روزه داری باعث رشد و نمو و پاکسازی جسم و روح آدمی می گردد. روزه به سلامت کامل انسان کمک می کند و انسان را از پزشک و روانشناس بی نیاز می گرداند. ✅فایده های جسمی گرسنگی کشیدن 1⃣سلامت تن ✍پیامبر خدا (ص) : روزه بدارید تا تندرست بمانید. 🔹پیامبر خدا (ص) : خداوند به یکی از پیامبران بنی اسرائیل، وحی کرد که: به طایفه ات خبر بده هیچ بنده ای، یک روز برای خشنودی من روزه نمی گیرد، مگر آن که تن او را سالم می دارم و او را پاداشی بزرگ می دهم. امام علی علیه السلام: گرسنگی کشیدن، سودمندترین درمان است. امام علی علیه السلام: گرسنگی و بیماری، با هم گرد نمی آیند. 2⃣خوشمزگی غذا 💥امام هادی علیه السلام: شب زنده داری، خواب را شیرین تر می کند و گرسنگی، غذا راخوشمزگی می افزاید. 📚 دانشنامه احادیث پزشکی، ج ۲، ص ۳۲ 🔴علت و درمان بوی بد دهان 🔶بوی بد دهان 🔹یکی از مشکلاتی که اکثر روزه داران در ماه مبارک رمضان با آن مواجه می شوند، بوی ناخوشایند دهان است که گاهی علاوه بر خود فرد ممکن است اطرافیان او را نیز آزار دهد. البته این مشکل برای بعضی از افراد فقط به ماه رمضان محدود نمی شود و در ماههای دیگر سال نیز وجود دارد. از دیدگاه طب جدید مهمترین علل بوی بد دهان عدم رعایت بهداشت دهان و دندان پوسیدگی و عفونت دندانها و لثه ها و بیماریهای گوارشی از جمله ریفلاکس معده به مری هستند و بیماری های تنفسی، اختلالات متابولیک داروها و بیماریهای اهمیت قرار دارند.  🔹در طی روزهای معمولی به دلیل نوشیدن مایعات، بزاق دهان پیوسته تازه میشود و این بو کمتر است اما در روزه داری به دلیل اینکه امکان تازه شدن آب دهان کمتر است باقی ماندن غذا در بین دندانها بوی بد بیشتری را ایجادمیکند. اما در روزه داری به دلیل اینکه امکان تازه شدن آب دهان کمتر است باقی ماندن غذا در بین دندانها؛ بوی بد بیشتری را ایجاد میکند.از طرف دیگر در حالت روزه داری و گرسنگی طولانی مدت  پس از گذشت چند ساعت که ذخایر قندی بدن تمام میشود؛ بدن برای تولید انرژی به چربی ها روی می آورد.در اثر سوختن چربیها موادی به نام کتون در بدن ساخته میشود که بوی آنها از راه تنفس خارج میشوند. 🔹معده باید قبل از شروع ماه رمضان از اخلاط نامناسب پاکسازی شود. کسانی که در معده شان خلط صفرای متعفن وجود دارد و معمولا دچار تلخی دهان و تهوع و بی اشتهایی هستند، باید از شربتهایی مثل شربت انار، شربت زرشکه سکنجبین و نیز تخم اسفرزه خیسانده در آب استفاده نمایند کسانی که دچار تجمع بلغم متعفن در معده هستند و به دنبال آن احساس سنگینی معده تهوع و عدم تشنگی دارند و همچنین بوی بد دهان ‘ غذا و شستن دهان برطرف نمیگردد؛ از مصرف ماءالعسل و مربای زنجبیل سود خواهند برد. ماءالعسل معده را قوت بخشیده اشتها را تنظیم کرده و به عملکرد یاری می رساند و رطوبتهای معده را می زداید. به علاوه این نوشیدنی، اخلاط نامناسب اطراف کلیه ها و رطوبات شش ها را نیز به آسانی برطرف خواهد کرد. زنجبیل مقوی معده و کبد و هاضمه بوده و بادهای غلیظ معده را به تحلیل برده و بلغم و رطوبات چسبیده سطح معده و روده ها را پاکسازی می نماید.در مقالات متعدد نیز فواید و اثرات این دو  بر معده بیان شده است. 🔹برای جلوگیری از تشنگی در طول روزه داری چه کارهایی را نباید انجام داد؟ یکی از عمده ترین مسائلی که روزه داران در ماه رمضان با ان مواجه میشوند کم آبی و تشنگی است : مخصوصا اگر ماه رمضان در فصول گرم سال قرار گرفته باشد که گرمای هوا، مسأله کم آبی و تشنگی را تشدید می کند. توجه به این امر به این علت اهمیت دارد که کم ابی باعث اختلال در وضعیت آب و الکترولیتها در بدن شده و سلامتی به مخاطره می اندازد. 🔹برای جلوگیری از تشنگی در طول روزه داری چه کارهایی را نباید انجام داد؟ 🔻در وعده سحری از مصرف غذاهای خشک و پرادویه و تند، غذاهای سرخ شده و پر چرب شیرین و همچنین از مصرف زیاده از حد گوشت باید پرهیز نمود. 🔻 مصرف آب در بین وعده های غذایی به منظور پیشگیری از تشنگی کار صحیح باعث بروز نفخ و اختلال هضم غذا میشود. 🔻در این ماه مصرف قهوه کاکائو و چای پر رنگ به علت مدر بودن تشنگی را تشدید می کند. 🔻در وعده افطار و سحر حتی الامکان کمتر از غذاهای نشاسته ای استفاده شود زیرا این غدا برای هضم شدن احتیاج به آب بیشتری دارند. 🔴⬆️ادامه⬇️🔴

🔴مصرف چه موادی ما را از تشنگی در طول روزه داری در امان میدارد؟ 1.شروع افطار بهتر است با خرما و آب ولرم یا شیر ولرم باشد. ٢. به عنوان غذای ابتدای افطار، مصرف انواع سوپها توصیه میگردد. 3.افرادی که معده گرم و خشک دارند می توانند از فرنیهایی که از آرد جووروغن بادام تهیه شده است استفاده نمایند. آرد جو مسکن تشنگی است و مصلح ان شکر میباشد و روغن بادام تیز رطوبت دهنده بدن است. 4.مصرف مربای آمله نیز در وعده افطار یا سحر در برطرف کردن تشنگی موثراست. 5.حکیم محمد اعظم خان در کتاب اکسیر اعظم می نویسد: “کسانی که در روزه از تشنگی اذیت یابند، آب باقلا و آب نخود نباید بخورند (غذاهایی که در آنها باقلا یا نخود با آب پخته نخورند چرا که هر دو عطش آورند و به جای آن از مخلوط سرکه و روغن زیتون به عنوان چاشنی غذا استفاده کنند و اگر تشنگی شدید باشد، شربت جلاب بنوشند تا آب را به مختلف بدن برساند. ۶. از جمله بهترین شربتها برای رفع تشنگی در این ماه عبارتند از ماء الشعیر، شربت لیمو، نارنج یا بالنگ، شربت سکنجبین ساده آب انواع میوه ها از جمله انار، سیب، به و گلابی علاوه بر تقویت معده در رفع تشنگی در این ماه بسیار کارآمد هستند. ۷. مصرف میوه هایی از جمله خیار، هندوانه، خربزه انگور، گلابی و زردآلوی تازه یا برگه زردالو خیسانده در آب و آلبالو در ماه رمضان برای جلوگیری از تشنگی در طول روز مفید است البته مصرف میوهها باید حداقل 1-1/5 ساعت با زمان غذا خوردن فاصله داشته باشد. ۸. بهتر است از سبزیجاتی از جمله کاهو و برگ خرفه (چه به صورت خام و چه به صورت پخته) در این ماه در رژیم غذایی استفاده شود. ۹. یکی از بهترین ترکیباتی که مصرف آن برای جلوگیری از تشنگی در وعده سحر می شود، تخم خرفه خیسانده در دوغ است. ۱۰. کسانی که مزاج گرم دارند می توانند شربتی با این دستور تهیه کنند و میل کنند 🔹۳۷ گرم سماق را در ۶۰۰ گرم گلاب شب بخیسانند و صبح صاف کنند و با 400 گرم آب گلابی و ۲۰۰ گرم شکر به قوام بیاورند. از مایه شربت فوق به صورت رقیق شده در فاصله بین أفطار و سحر استفاده نمایند. 🔻برای جلوگیری از تشنگی در طول روزه داری چه کارهایی را نباید انجام داد؟ 🔹یکی از عمده ترین مسائلی که روزه داران در ماه رمضان با ان مواجه میشوند کم آبی و تشنگی است : مخصوصا اگر ماه رمضان در فصول گرم سال قرار گرفته باشد که گرمای هوا، مسأله کم آبی و تشنگی را تشدید می کند. توجه به این امر به این علت اهمیت دارد که کم ابی باعث اختلال در وضعیت آب و الکترولیتها در بدن شده و سلامتی به مخاطره می اندازد. 🔹برای جلوگیری از تشنگی در طول روزه داری چه کارهایی را نباید انجام داد؟ 1. در وعده سحری از مصرف غذاهای خشک و پرادویه و تند، غذاهای سرخ شده و پر چرب شیرین و همچنین از مصرف زیاده از حد گوشت باید پرهیز نمود. 2. مصرف آب در بین وعده های غذایی به منظور پیشگیری از تشنگی کار صحیح باعث بروز نفخ و اختلال هضم غذا میشود. 3. در این ماه مصرف قهوه کاکائو و چای پر رنگ به علت مدر بودن تشنگی را تشدید می کند. 4.در وعده افطار و سحر حتی الامکان کمتر از غذاهای نشاسته ای استفاده شود زیرا این غدا برای هضم شدن احتیاج به آب بیشتری دارند. 5.از غذاهایی مانند حلیم کله پاچه، کباب و ماهی بخصوص در وعده سحر باید پرهیز کرد. این گونه غذاهای غلیظ برای هضم حرارت بیشتری را به سمت معده جلب می کنند و بدیهی است با افزایش حرارت معده نیاز به آب نیز افزایش می یابد. به علاوه خلط غلیظ تولید شده توسط این غذاهادر عروق به راحتی حرکت نمی کند و برای حرکت نیاز به ترقیق توسط اب دارد و تشنگی را تشدید میکند. 6.مصرف اب یخ گرچه در ابتدا و در ظاهر باعث فرونشاندن تشنگی میشود ولی در نهایت تشنگی را زیاد میکند. 7.غذاهایی که در انها مقدار زیادی سیر به کار رفته، باعث افزایش تشنگی میشوند 8.ازخوابیدن بعد از غذا در وعده سحری، بخصوص در صورتی که غذای با طبیعت گرم مصرف نشده باشد، باید پرهیز نمود. 9.در طول روزه داری باید از ورزشهای سخت و معرق و حرکات ایروبیک پرهیز کرد زیرا باعث بروز کم ابی شدید در بدن میشوند. 10.در ماه رمضان در طول روز از حمامهای بسیار داغ سونا و … باید اجتناب ورزید، زیرا تعریق واحد در این حمام هاد باعث بروز کم آبی می شود. 🔴⬆️ادامه⬇️🔴

11.برای رفع تشنگی پس از افطار، آب سرد را به یکباره نباید نوشید بلکه باید مزه مزه کرده و جرعه بنوشند، زیرا به یکباره نوشیدن آب سرد حرارت غریزی بدن را از بین میبرد. 12.در مطالعه ای در آلمان بیان شد که برای پیشگیری از بروز عوارض کم آبی در طی ماه رمضان از کار کردن کارگران مسلمان در قسمتهایی از کارخانجات که به مقتضای کار با گرمای بیش از حد سر و کار دارند ( مثل کوره ها و ….) جلوگیری شده و به طور موقت محل کار ایشان تعویض باعت کارشان کم می شود. توجه به این نکته توسط کارفرمایان محترم در کشور ما نیزء توصیه می گردد. 13.کسانی که از داروهای خشک کننده استفاده می کنند (مانند آنتی بیوتیکها و …) باید زمان مصرف ها را در شب پس از افطار قرار دهند و حتی الامکان در وعده سحر از این داروها استفاده نکنند. 14. از غذاهای بسیار شور مثل گوشتهای نمک سود تن ماهی یا ماهی شور باید پرهیز نمود .از غذاهایی مانند حلیم کله پاچه، کباب و ماهی بخصوص در وعده سحر باید پرهیز کرد. این گونه غذاهای غلیظ برای هضم حرارت بیشتری را به سمت معده جلب میکند 🔴توصیه هایی به بیماران دچار زخم معده برای روزه داری در ماه مبارک 1.تغییر عادات غذا خوردن، غذا با آرامش و آهسته خورده شودو خوب جویده شود… 2.بیماران دچار زخم معده باید از غذاهای سنگین و پرچرب و دیر هضم پرهیز کرده و از غذاهایی با هضم سریع استفاده کنند 3.از جمله غذاهای مفید برای این بیماران آش جو، شیر برنج و فرنی است که با شیر بز تهیه شده باشد. این غذاها بخصوص برای بیماران با معده گرم بسیار مناسب است .برنج ضد زخم معده و روده ها و شیربرنج و فرنی که با شیر بز تهیه شده باشد به علت خواص شیر بز از خونریزی زخم های معده و رده جلوگیری میکند. 4.در ماه رمضان تمام افراد بخصوص بیمارانی که مشکلات معده رنج میبرند باید از مصرف غذاهای تند ، قهوه ، کاکائو و نوشابه های گازدار بپرهیزند. 5.سالم ترین روغن برای بیماران دچار مشکلات معده، روغن زیتون است. ادامه دارد… درمان زخم معده ادامه توصیه هایی به بیماران دچار زخم معده برای روزه داری در ماه مبارک رمضان 2 6.بیماران دچار زخم معده بهتر است از گوشت جوجه مرغ همراه با زرشک وکمی سماق طعم دار شده استفاده کنند. 7. یکی دیگر از غذاهایی که هم جنبه تغذیه ای و هم جنبه درمانی برای بیماران دچار زخم معده دارد به این شرح است: برنج سفیدیک جزء جو پوست کنده شده نیم جز را با اب بپزند تا نیم پز شود. سپس نیم جزء نشاسته را در اب سبوس گندم حل کنند و اضافه نمایند ومخلوط را روی حرارت قرار دهندتا خوب بپزد ومانند حریره شود. در انتها پنج گرم صمغ عربی وپنج گرم کتیرا اضافه کرده تارا نیم گرم میل کنند. کتیرا و صمغ عربی به علت خواصی که دارند به عنوان پوشش روی زخمهای دستگاه گوارش عمل کرده و سوزش و ناراحتی ناشی از آنها را کاهش می دهند. 8.بهترین شربتها برای بیماران دچار زخم معده استفاده از ماء العسل، جلاب و ماءالشعیر است. ماء العسل معده را قوت بخشیده، عمل گوارش را یاری می رساند و رطوبت معده را می زداید. جلاب وماء العسل هر دو در زخمهای معده نقش پاکسازی کننده دارند. 9.بهترین میوه ها برای بیماران دچار زخم معده به، گلابی، سیب مویزوسبزیجاتی مانند خرفه است. 🔴⬆️ادامه⬇️🔴

🔴درمان زخم معده در طب سنتی 🔹ادامه توصیه ها به بیماران دچار زخم معده جهت روزه داری در ماه مبارک 🔻برای بیماران دچار زخم معده جهت التیام ناراحتی های ناشی از زخم از ترکیباتی به شرح زیر نیز می توان استفاده نمود: 🔹خاکشیر روزانه ۱ قاشق غذاخوری در یک فنجان آب جوش + کمی نبات، خاکشیر مقوی معده و هاضمه و شیرین بیان ضد التهاب معده است. 🔹سی گرم ریشه شیرین بیان با پنج گرم زنیان مخلوط کرده کوبیده و جوشانده یک شب در هوای خشک بگذارند و صبح ناشتا میل کنند. زنیان هضم کننده غذا بوده و برودت را در معدههای سرد از بین می برد. 🔹روزانه یک قاشق چایخوری پودر کتیرا در یک استکان آب گرم حل کرده و میل نمایند. 🔹30 گرم شیرین بیان، ۵ گرم انیسون، 5 گرم زیره سبز، ۵ گرم بابونه، ۵ گرم افسنتین و 5گرم بادرنجبویه را شب بخیسانند و صبح صاف کنند و آب آن را بنوشند. انیسون و زیره در از بین بردن نفخ و تقویت معده نقش دارند. بابونه بدن را از اخلاط نامناسب پاکسازی می نماید و عفونت سودا و بلغم را برطرف میکند. افسنتین اخلاط نامناسب تجمع یافته در معده را دفع می کند ومصرف جوشانده آن برای تقویت معده اثر عجیبی دارد. بادرنجبویه مقوی معده بخصوص معده سرد و تر و لطیف کننده غذای غلیظ است. 🔹15 گرم زئیان؛ ۲۰ گرم اویشن ،۱۰ گرم شاهتره و 15گرم انیسون،40گرم شیرین بیان،10گرم بومادران را مخلوط کرده یک قاشق غذاخوری از مخلوط فوق را در 2 لیوان اب کسی جوشانده قبل از غذا 2استکان میل شود. اویشن پاکسازی کننده معده بود و معده و روده را رطوبتهاپاک میکند. شاهتره مقوی معده و دباغی کننده آن است از اخلاط نامناسب. 🔹زنیان 15 گرم، پودر شیرین بیان ۲۰ گرم، تخم شوید ۱۰ گرم، انیسون 15گرم، زیره سبز10گرم، سیاهدانه 15گرم همه را نرم کوبیده و بعد از هر غذا یک قاشق مرباخوری میل شود. 🔹عرق زنیان 15گرم عرق انیسون 15 گرم ،عرق زیره سبز 10 گرم، عرق آویشن 10 گرم، مخلوط این عرقیات برای بیماران دچار زخم معده و اثنی عشر بسیار مفید است. از دیدگاه طب جدید نیز شیرین بیان و انیسون اثرات ضد زخم و ضد هلیکو باکترپیلوری در معده دارند. بابونه و بومادران نیز به علت اثرات آنتی اکسیدانی از بروز زخم معد و دستگاه گوارش جلوگیری می کنند. سیاهدانه نیز در مقالات طب جدید اثری مانند سایمتیدین در بهبود زخم معده از خود نشان داده است. صمغ عربی خاصیت پروبیوتیک وتقویت لاکتوباسیلها در دستگاه گوارش داشته و از معده در مقابل زخم محافظت می کند. ✅برای ویزیت مجازی و سفارش محصولات به آیدی زیر پیام دهید 🆔 @abuhashem133 🔴کانال محصولات 🔜@caa133

🔴 #تدابیرروزه داری بخش اول 🔹در ۴ پست بالا تدابیر روزه داری برای عزیزان ارائه داده شده البته تدابیر بسیار زیاد است که ان شاء الله در بخش های بعدی تکمیل میشود⬆️ 🔶لطفا مطالعه بفرمایید ➡️ ✅برای ویزیت مجازی و سفارش محصولات به آیدی زیر پیام دهید 🆔 @abuhashem133 🔴کانال محصولات 🔜@caa133

🔴#علاج‌ناتوانی‌کبد 🔸اگر بیمار حرارت دارد، آبجو را ساده بخورد و اگر بیمار سرد مزاج است آبجو با عسل بخورد 🔹شوربای بهره رسان برای بیماران کبد ناتوان، آش انار با روغن زیتون است که به وسیله‌ی دارچین و فلفلخوشبو و خوش طعم شده باشد*. #خیراندیش #مقوّی قلب و معده و روده و جگر 🔸هر روز به مقدار نصف قاشق چای خوری نارمشک مخلوط با عسل گردد و میل شود*. 🔴#بادکش‌کبد اندیکاسیون‌ها -درمان تکمیلی هپاتیت -درمان تکمیلی تنظیم آنزیم‌های کبدی - درمان تکمیلی سرطان کبد - درمان تکمیلی کله سیستیت حاد و مزمن - روغن مالی در این بادکش با روغن زیتون و بنفشه انجام می‌شود*. 🔹روش تهیه‌ی روغن کبد این گونه است: ۵۰ گرم مصطکی را داخل یک ماهیتابه بریزید تا با حرارت کم، داغ و شل شود، وقتی شل شد بگذارید کنار تا سرد شود، سرد که شد پودرش کنید. پودر که کردید آن را با نیم کیلو روغن زیتون طبیعی مخلوط کنید. هر روز یک قاشق غذاخوری از این روغن را صبح ناشتا میل کنید ولی چون به شدت بد مزه است و هر کسی نمی‌تواند از آن بخورد، یک فنجان شربت عسل قبلش آماده کنید همین که روغن تقویت کبد را میل کردید بلافاصله شربت عسل بنوشید تا روغن را بشوید و پائین ببرد روش دیگر برای خوردن بدمزه ترین داروها این است که قبل از مصرف دارو ترخون بجوید و بخورید بعد از آن عطر محمدی خالص زیر بینی زده و دارو را میل کنید...* 🍃طب نجات بخش یکتاصفحه۱۱۶ 🔴#تقویت‌کبد خوردن سوپی‌مرکب از موارد زیر: جو، هویچ، گشنیز، اسفناج، پاچه گوسفند، ده عدد آلو بخارا، یک قاشق غذاخوری زرشک، یک قاشق مرباخوری زردچوبه بعد از پخته شدن مواد، مقداری لیمو ترش و روغن زیتون به آن اضافه شود* ✨تقویت کار کبد و کیسه صفراء و عمل هضم (دکتر خیراندیش) روغن زیتون گرم و کندر را بکوبید و هر روز پس از صبحانه نیم قاشق چای خوری از آن را در یک لیوان آب سرد بریزید و پس از افزودن یک قاشق غذاخوری عسل، آن را خوب بهم بزنید و بنوشید. یک قاشق از روغن گیاهی مثل روغن بادام، روغن گردو، روغن زیتون، روغن آفتابگردان و غیره را با یک قاشق غذاخوری عسل مخلوط کنید و پس از صبحانه میل کنید* 🔴#عسل‌وکبد(دریایی) 🔹طب سنتی عسل را برای بیماری‌های مختلف کبد توصیه می‌کند، زیرا انرژی قندهای فراوان عسل به صورت گلیکوژن در کبد ذخیره می‌شود. 🔹گلیکوژن انرژی کبد را زیاد می‌کند تا بتواند حالت تعادل را بوجود آورده و مواد سنی و سموم میکروبی را از بین ببرد. 🔹عسل در رژیم های ویژه غذایی بیماران کبدی و صفراوی وارد می‌شود، چون عسل سرشار از املاح معدنی، اسیدهای آلی و آنزیم‌هایی برای فعال کردن کبد و انجام وظایف آن دارد که بسیار مفید است. 🔹اگر مقداری گرده گل و ژل رویال به آن اضافه شود برای درمان بیماری های کبدی بسیار سودمند است*.... 🔸#مشکلات کبدی، بالابودن آنزیم‌های کبدی‌‌، #کبدچرب(ضیایی) 🍃درمان: از داروی مرکبه‌ی هفت ‌تخم هر روز یک قاشق چای‌خوری مخلوط با عسل طبیعی میل شود 🔸 طرز تهیه دارو مرکبه هفت تخم(داروی‌مرکبه‌ی هفت مغز کبد) ۱.تخم کاسنی ۲.تخم شاتره ۳.تخم بارهنگ ۴.تخم خرفه ۵.ترنجبین ۶.شیرخشت ۵.تخم گشنیز از هر کدام به مقدار مساوی تهیه شود و پودر شود و مخلوط شود*.... ☘تاثیر خواب بر پیشگیری و درمان همه‌ی بیماری‌ها و بیماری‌های کبد از درمان های مشترک بیماری های روح و جسم 🔹یکی از طلاب مرند بنام آقای علیزاده می‌گوید حدود یک هفته بین الطلوعین بیدار ماندم آنزیم های کبدم که بالا بود ۱۰۰واحد پایین آمد. یا آقای ی.بجانی از مرند می گوید افسردگی چند ماهه یکی از اقوامش که پزشکان نتوانسته بودند درمان کنند فقط با چند روز بیداری در بین الطلوعین تا حد زیادی خوب شد. بیمار دیگری می‌گفت اگر نزدیک غروب بخوابم سردرد، افسردگی، گریه، عصبانیت، رکود و اختلال روحی می گیرم یا یکی از چهره‌های ماندگار کشور در اثر بیماری روحی و افسردگی در مطب استاد خیراندیش مثل بچه گریه می‌کرد، استاد گفتند علتش بیداری های شبانه است و...‌ 🍃از این نمونه ها فراوان است. پس برای درمان همه بیماری‌ها، باید همه ریشه‌ی بیماری‌ها، باید بصورت اسلامی و روایی رفع شود. همه‌ی اینها در روایات آمده‌است*. 🍃کنترل کیفیت سلول‌های قرمز خون از طریق برداشتن گلبول‌های قرمز مُسن و مختل 🍃پاکسازی خون از سمومات و سلول های مرده 🍃پاکسازی خون از پلاکت های اضافه 🍃پاکسازی خون از سودای زاید 🍃پاکسازی خون از عفونت ها 🍃ساخت آنتی بادی 🔹فایده‌ی اصلاح طحال: 🍀ایجاد نشاط و زیبایی 🍀تقویت سیستم ایمنی 🍀اصلاح مزاج و*...

🔴 معرفی و درمان #کبد 🔸مواد غذایی و داروهایی که برای #کبد مفیدند: _ کاسنی هم برای بیماری های سرد و هم بیماری‌های گرم کبد مفید است و نیز گرفتگی ها را برطرف می‌کند. _ در افراد گرم مزاج آن را با سکنجبین و در افراد سرد مزاج با ماءالعسل تجویذ می‌کنند و برای کبد چرب مداومت و تکرار آن بجای آب در طول روز مفید است*. _ کبد به علت حساسیت بالایی که دارد بسیار مستعد است که تحت تأثیر اخلاط فاسد و متعفن قرار گیرد و بیمار شود. _ از این رو داروهایی که مانع عفونت اخلاط می‌شوند: مثل دارچین، برای کبد مفیدند*. _دارچین منضج عفونت اخلاط، ملطف و محلل و بازکننده‌ی گرفتگی کبد و طحال است. _ همچین داروهایی که توانایی شستشو و پاکسازی اخلاط فاسد را دارند نیز برای کبد سودمندند.، مثل: ماءالشعیر ( مقداری جو پوست کنده را در ۱۴_۲۰ برابرش آب بخیسانید سپس روی شعله ملایم گذاشته به محض شکفته شدن جوها شعله را خاموس کرده تا جو ته نشین شود، آب بالای آن را صاف کرده و با عسل بنوشند). ماءالجبن، شربت لیمو ترش و عسل و کاسنی شاهتره* و... _پسته بخاطر بوی خوب و لذیذ بودن و خاصیت قبض و بازکردن مجاری عبور غذا، مفید است ولی گرمی زیادی ایجاد می‌کند مصرف آن با شکر کمی تعدیل می‌شود*..... _ دارویی که بتواند اخلاط را آماده دفع نماید و کمی قبض هم داشته باشد، مقوی کبد خواهد بود و مفید است مثل زعفران _کبد داروها و خوراکی های شیرین را بخوبی می‌پذیرد. پس چیزهایی مثل مویز و انجیر و فندق بسبار مطلوب واقع خواهند شد. مخصوصا فندق که برای تمام کبدها مناسب است.زیرا گرمی بیش از حد ندارد، مفتح(باز کننده) است و خلط خوبی در بدن تولید می‌کند*... _ کبد شیرینی را دوست دارد و مواد غذایی شیرین را بسوی خود جذب می‌کند. اما مصرف زیاد این مواد باعث ایجاد انسداد در کبد می‌شود بخصوص اگر شیرینی جات غلیظ باشند(مثل شیرینی جات قنادی) بنابراین کسی که التهاب و ورم در کبد دارد باید از این شیرینی جات پرهیز کند چراکه این مواد خلط صفرا تولید می‌کنند و انسداد در کبد ایجاد می‌کنند. بهترین شیرینی ها مربای به و سیب می تواند باشد*.... 🔹فلوس نیز در تمام بیماری های کبد مخصوصا انواع مزمن آن مفید است 🔹در ضمن فلوس در تمام التهابات: از دهان و زبان و حلق تا کبد و معده و روده‌ها و تا نقعد می‌تواند مفید باشد به شرط تکرار 🔹و در بارداری و اطفال هم منع مصرف ندارد*. 🔸انجام چه کارهایی و مصرف چه موادی برای کبد مضر است؟ 🔹روی هم‌خوری یعنی هنوز غذای اول هضم نشده غذای بعدی وارد بدن شود 🔹و عدم رعایت ترتیب در غذا خوردن برای کبد بسیار مضر است. 🔹همچنین در هم خوری هم مضر است: مثلا شما به مهمانی می‌روید، چای، میوه، تنقلات و بعد شام می‌خورید که برای معده و کبد مضر است*. 🔸انجام چه کارهایی و مصرف چه موادی برای کبد مضر است؟ 🔹مصرف آب به صورت ناشتا و یا بلافاصله بعد از حرکت های سنگین مثل حمام و جماع و ورزش، کبد را ناگهانی #سرد می‌کند و باعث ایجاد بیماری های فراوان می‌شود. 🔹اگر فرد می‌خواهد در این حالات آب بنوشد، باید به او توصیه کردکه آب خیلی سرد ننوشد و نیز به یکباره لیوان آب را سر نکشد، بلکه جرعه حرعه و کم کم بنوشد*. 🔸انجام چه کارهایی و مصرف چه موادی برای کبد مضر است؟ 🔹نوشیدن آب در میانه شب و بین خواب صحیح نیست و بسیار مضر است. 🔹بهتر بجای آن از آب سیب و شربت های زعفران یا عرق کاسنی شاهتره استفاده شود 🔹تحمل تشنگی به مدت طولانی نیز برای کبد بسیار زیان دارد*. 🔸انجام چه کارهایی و مصرف چه موادی برای کبد مضر است؟ 🔹بلافاصله بعد از خوردن غذا و نیز در حالت خالی بودن معده نباید فعالیت شدید انجام داد 🔹خوردن مواد غذایی که در بدن خلط غلیظ و لزج ایجاد می‌کنند مثل: نشاسته، نانی که خوب پخته نشده باشد، کله پاچه و... برای کبد مضر است*. 🔹خوردن کباب هایی که خام یا سوخته باشد مخصوصا اگر بعد از آن بلافاصله آب سرد نوشیده شود به کبد آسیب می‌رساند*. 🔸انجام چه کارهایی و مصرف چه موادی برای کبد مضر است؟ 🔹خوردن شیرینی جات به مقدار زیاد، مخصوصا شیرینی جات غلیظ باعث ایجاد انسداد در کبد می‌شود و خطرناک است; به خصوص اگر بلافاصله بعد از آن آب سرد مصرف شود 🔹 به طور خلاصه اضافه کردن عرقیات کاسنی شاهتره،خارشتر، خارخاسک، بید و...در آب، برای بیماران کبدی مفید است و باید گرم گرم استفاده شود*. 🔻اختلال کیسه صفرا و سنگ صفرا و مسمومیت و سیروز و سرطان کبد و هپاتیت( استاد ضیایی) 🔹قبل از هر غذا ۲ الی ۳ قاشق مرباخوری عصاره یا جوشانده‌ی برگ و ریشه و دانه و تمام گیاه خار مریم(=حرشف مریمی = خار علّیص=شوکه ابراهیم= سلبیس) میل شود.(این گیاه دارای طبیعت معتدل است*. ✅برای ویزیت مجازی و سفارش محصولات به آیدی زیر پیام دهید 🆔 @abuhashem133 🔴کانال محصولات 🔜@caa133

🔴٠ تا ١٠٠ درمان و پاک‌سازی #کبد در دو مطلب بالا⬆️ ⬅️لطفا مطالعه بفرمایید

🔴سوال اعضای محترم کانال سلام بزرگوار طاعاتتون مقبول الهی ببخشید یک هفته س،زیر دلم سمت چپ درد میکنه به خصوص وقتی میشینم وقتی هم خیلی ببخشید، نیاز دارم برم سرویس بهداشتی، اگه تاخیر داشته باشم دردش بیشتر میشه بعضی موقع ها احساس میکنم داخلش انگار باده .. نمیدونم چیکار کنم 🔵جواب مقتضی مدیر کانال به این بزرگوار سلام علیکم بزرگوار ⭕️ناشتا خاکشیر ترنجبین ترکیب در آب داغ و عسل اضافه میل کنید ⭕️ي قاشق مرباخوری تخم بارهنگ با ي لیوان گلاب 10 دقیقه بجوشانید وقتی کمی خنک شد کمی عسل اضافه و میل کنید ⭕️پودر آویشن و نمک ترکیب اول و آخر غذا مزه کنید ⭕️از سردیجات و شیرینی دوری کنید آب ولرم بخورید ✅برای ویزیت مجازی و سفارش محصولات به آیدی زیر پیام دهید 🆔 @abuhashem133 🔴کانال محصولات 🔜@caa133

🔵سوال اعضای محترم کانال ⬅️سلام علیکم طاعت و عبادات تون قبول حق باشه ان شاء الله. من خانم 31 ساله هستم بیش از یک ماه هست قفسه سینه ام درد میکنه دو بار دکتر رفتم ولی دارو اثر نکرده نمی دونم علتش چی هست. و وقت خواب همیشه پاهایم درد میکنه باید یک چیز سنگین مثلا بالش رو پاها قرار بدهم که خوابم ببره. لطفا راهنمایی فرمایید. 🔴جواب مقتضی مدیر کانال به این بزرگوار سلام علیکم بزرگوار 🔶اگه سینه عفونت داره و نفس تنگی ندارید ي لیوان عرق نعناع 5 قطره اسانس نعناع با ي قاشق غذاخوری عسل ترکیب و میل کنید هر شب 🔶برای پاهاتون معجون دوسین بخورید و با روغن سیاهدانه ماساژ بدید ✅برای ویزیت مجازی و سفارش محصولات به آیدی زیر پیام دهید 🆔 @abuhashem133 🔴کانال محصولات 🔜@caa133

🔶🔹تشریح کامل #خون در طب سنتی 🔴کدام گروه خونی، کدام بیماری؟ لخته شدن خون: AB سرطان معده: A زخم های گوارشی: O بیماری های قلبی عروقی: AB و B سرطان پانکراس: B و AB ✅هر گروه خونی را کدام بیماری تهدید میکند؟ 🔹به گزارش سایت خبری ساعد نیوز و به نقل از  الو دکتر:  🔹گروه‌های خونی روشی برای تقسیم‌بندی خون‌ها بر پایه وجود یا نبود آنتی‌ژن‌های موروثی خاصی روی سطح گلبول‌های قرمز خون است. بر اساس مهمترین این تقسیم‌بندی خون انسان‌ها به چهار دسته AB ,B ،A و O و بر اساس تقسیم‌بندی دیگر به گروه‌های مثبت و منفی تقسیم می‌شود. جالب است بدانید گروه خونی شما می تواند برخی 🔹خصوصیات رفتاری، توانایی های فردی و احتمال ابتلا به بیماری ها را تا حدود زیادی مشخض کند. در این مطلب شما را با جالبت ترین اطلاعاتی که گروه خونی در باره شما می دهد آشنا می کنیم. 🔴گروه خونی شما چه می گوید؟ 1. اگر گروه خونی شما A باشد در آن صورت میزان هورمون کورتیاست. کورتیزول هورمونی است که در بدن ترشح می‌شود تا به شما کمک کند با استرس مقابله کنید. 2. پشه‌ها عاشق افرادی هستند که گروه خونی O دارند. اگر گروه خونی‌تان O است بیشتر پشه‌ها را جذب می‌کنید. 3. در مقابل، پشه‌ها به افرادی با گروه خونی A کمتر جذب می‌شوند. 4. با این وجود گروه خونی O پشه مرگبار مالاریا را کمتر جذب می‌کند زیرا پروتئین‌های آن همانند گروه‌های خونی دیگر به آن نمی‌چسبد. 5. تحقیقات انجام شده بر روی ۳۰،۰۰۰ نفر در دانشگاه ورمونت نشان داد که افرادی با گروه خونی AB به احتمال ۸۲ درصد به مشکلات حافظه که به زوال عقل می‌انجامد، دچار می‌شوند. 6. طبق برخی از مطالعات، افرادی با گروه خونی AB بیش از گروه‌های خونی دیگر به الکل معتاد می‌شوند. ازآنجایی‌که آنتی ژن به این اعتیاد مربوط است بنابراین آنتی ژن‌های گروه خونی A نقش مهم‌تری دارند. . گوستاو ادگرن، دکترای موسسه کارولینسکا در سوئد، می‌گوید افرادی با گروه خونی A بیش از سایرین به سرطان معده دچار می‌شوند. او معتقد است این گروه باید از سیگار، مصرف زیاد الکل و چاقی دوری کنند. 8. نوع گروه خونی میزان ابتلا به بیماری قلبی را مشخص می‌کند. به طور متوسط افرادی که گروه خونی O نیستند، ۶۰ تا ۸۰ درصد بیشتر به لخته خون دچار می‌شوند. احتمال بیماری‌های قلبی عروقی نیز در آن‌ها بیشتر است. 9. مقاله چاپ شده در BMC Microbiology نشان می‌دهد که گروه خونی در میزان باکتری‌های روده نقش مهمی دارد. 10. میزان باکتری‌های مفید در گروه خونی B از گروه خونی A و O، پنجاه هزار برابر بیشتر است. 11. مطالعات انجام شده‌ای که Ketsueki-Gata نام دارد نشان می‌دهد گروه خونی با شخصیت مرتبط است. برای مثال، گروه خونی B، مشتاق، خلاق، قوی اما خودخواه، غیر بخشنده و بی مسئولیت هستند. البته در این باره اساس علمی وجود ندارد. 12. دکتر پتر جی. دادامو بر پایه گروه خونی رژیم غذایی ارائه می‌دهد. برای مثال، گروه خونی O باید گوشت کم چرب و غذایی دریایی بخورد و از لبنیات و گلوتن خودداری کند. 13. اگر گروه خونی شما O منفی است شما اهداکننده جهانی هستید و می‌توانید به همه خون بدهید. 14. اگر گروه خونی شما AB مثبت است در این صورت شما اهداکننده جهانی پلاسما هستید که برای تمام گروه‌های خونی قابل استفاده است. پلاسما معمولاً سوختگی و جراحات را درمان می‌کند. 15. افرادی با گروه خونی B باید از سبزیجات و میوه تغذیه کنند، مانند انگور، آلو و آناناس. 16. افرادی با گروه خونی O با اعتماد به نفس و با اراده هستند اما خود رأی و غیرقابل پیشبینی هم می‌باشند. 17. در افرادی با گروه خونی O به دلیل وجود باکتری هلیکوباکتر پیلوری احتمال زخم معده بیشتر است. این گروه خونی در برخورد با این باکتری واکنش ایمنی متفاوتی دارد. 18. در افرادی با گروه خونی O احتمال سرطان پانکراس ۳۷ درصد کمتر است. گروه‌های خونی دیگر به دلیل هلیکوباکتر پیلوری به آن دچار می‌شوند. 19. افرادی با گروه خونی A باید از میوه‌هایی چون توت، سیب و آووکادو تغذیه کنند. سبزیجاتی مانند بروکلی و هویج هم خوب هستند. همچنین این افراد غلات را بهتر هضم کرده و بنابراین می‌توانند از ماکارونی و نان بیشتر استفاده کنند. ⬆️🔴ادامه🔴⬇️

20. گروه خونی فرد بر بارداری او نیز تأثیر می‌گذارد. اگر مادر RH منفی و جنین RH مثبت باشد، در آن صورت سیستم ایمنی مادر علیه RH مثبت جنین پادتن تولید می‌کند. در طی آزمایشات بارداری نوع RH آزمایش می‌شود. اگر RH مادر منفی باشد ایمونوگلوبولین RH به او تزریق می‌شود. 21. افرادی با گروه خونی AB جالب، قابل کنترل، و منطقی اما در عین حال انتقادی، مردد و بی مسئولیت هستند. 22. اگر گروه خونی شما AB منفی است، شما نادرترین گروه خونی را دارید؛ زیرا تنها ۱ درصد افراد این گروه خونی را دارند. 23. اگر گروه خونی شما O مثبت است شما رایج‌ترین گروه خونی را دارید و A مثبت هم پس از آن رایج‌ترین است. 24. گروه خونی O مثبت بیش از سایر گروه‌های خونی به اهدا نیاز دارد. ✅باز شدن گرفتگی قلب، #درمان لختۀ خون، درمان رسوب رگ‌ها و درمان سکتۀ خفیف: ¹_زیتون‌خوراکی‌طبیعی سِفت شَفّاف سرکه‌ای (هفت‌عدد با ناهارو هفت‌عدد با شام) یا روغن‌زیتون‌خوراکی‌طبیعی (یک‌قاشق غذاخوری با ناهار و یک قاشق غذاخوری با شام) ²_کاهو بدون سُس با ناهارو شام ³_کرفس‌خام شب قبل‌از خواب ⁴_تره وحشی= تره فرنگی= پُوارُو (به زبان‌فرانسوی) با ناهار‌و شام ⁵_سبزی ریحان‌کوهی با ناهارو شام ⁶_روزی سه‌عدد قره‌قاط زرد (قندخون را نیز کاهش‌می‌دهد) ⁷_هرروز، یک عدد پیاز قرمز با ناهار ⁸_عنّاب را بجوشانید و پس از ولرم شدن به نسبت مساوی با آب کاهو مخلوط‌ کرده و میل نمایید(درمان لخته، درمان پلاک و درمان سرطان) ✅ #پیشگیری از لخته شدن خون در مسافرت‌ها (زمینی، هوائی و دریائی): 💠 #پرهیز شود از: کافئین زیاد (چای، قهوه، شکلات، نسکافه، کاکائو)، اسانس‌های‌شیمیائی (نوشابه‌های شیمیائی، آبمیوه‌های شیمیائ)، تنقّلات شیمیائی و صنعتی (پُفک، اسمارتیز و...)، قند و شکر شیمیائی، نان سفید، کیک سفید، ژِلِه، آدامس شیمیائی، سُس، خامه، سرشیر، کیک خامه‌ای 🔴 #توجّه: ❶ آب، آبجوش وِلَرم بنوشید، بسیار خوب است ❷ شربت آلبالو، شربت گُل بهار نارنج، شربت گُل بیدمشک بنوشید ❸ شیر عسل بنوشید ❹ می‌توانید خُرما با آب و با آبجوش ولرم بنوشید ❺ آجیل خامِ تازه (مانند: مغز خام بادام شیرین درختی، چلغوز خام تازه) بخورید ❻ نان سبوس‌دار (نان جو سبوس‌ دار، نان گندم سبوس‌دار) بخورید ❼ برنج سبوس‌دار بخورید ❽ گوشت بصورت بُخار پَز یا کبابی(با شعلۀ غیر مستقیم حرارت، کباب شود) یعنی گوشت سفید مانند: ماهی سفید بدون پوست، ماهی قزل‌آلا بدون پوست، رانِ مرغ بدون پوست، رانِ بوقلمون بدون پوست. و گوشت قرمز مانند: سَر دست گوسفند، رانِ گوسفند. ✅ فواید #سیر ⇩ ✍پیشگیری از بیماری های #قلبی_عروقی :سیر به دلیل دارا بودن آلیسین فشار خون را در حد نرمال حفظ می‌کند و با جلوگیری از جذب کلسترول، باعث کاهش سطح کلسترول خون می‌گردد. پس می‌توان آن را به عنوان یک محافظت کننده بی‌نظیر در برابر ایجاد لخته خون و پلاک‌های چربی دانست که از سکته و بیماری‌های قلبی پیشگیری می‌کند. 🔹دارای خواص آنتی باکتریال و ضد قارچی: سیر می‌تواند در زمان حمله باکتری‌ها به بدن، سیستم ایمنی را تقویت کند.

🔴٠ تا ١٠٠ #خون در ٢مطلب بالا ⬆️ ⬅️لطفا مطالعه بفرمایید