🔶🔹کلیات درمان و پیشگیری غده سرطانی 🔹در ۲ مطلب بالا ❇️برای ویزیت رایگان و ثبت نام در دوره های آموزشی به شناسه زیر پیام دهید 🆔@abuhashem133 🔴کانال محصولات @caa133

🔴🔶🔹انجیر(Ficus carica) یکی از 🔹قدیمی‌ترین و پرمصرف‌ترین میوه‌ها در دنیا است که ایران نیز یکی از مهم‌ترین کشورهای تولیدکننده انجیر در جهان محسوب می‌شود. 🔹با گسترش و پیشرفت علم در حوزه­های مختلف، روزبه‌روز فواید و خواص طبی و تغذیه‌ای جدیدی از این میوه مشخص می‌شود. 🔹با پژوهش در قرآن، روایات و احادیث امامان معصوم(ع) درمی‌یابیم که به بسیاری از خواص اثبات‌شده در علوم جدید، قبلاً اشاره‌شده است. 🔹انجیر در کتاب‌های مقدس یهودیان و یونانیان قدیم نام‌برده شده و خداوند نیز در قرآن کریم به آن قسم یادکرده است. این میوه ملین بوده و در طب سنتی در درمان بیماری‌های متعددی ازجمله بواسیر، نقرس، جذام و صرع مؤثر می‌باشد. 🔹فواید دیگری که برای انجیر عبارت‌اند از: کاهش فشارخون، تب، وزن، التهاب، افزایش تراکم استخوان‌ها و جلوگیری از ضعف عضلانی است. این مقاله با هدف بررسی آیات قرآن، احادیث و روایات موجود در ارتباط با خواص مصرف انجیر انجام شد تا اهمیت توصیه‌های موجود در این منابع و همخوانی آن با آخرین یافته‌های علمی در پزشکی نوین بیش از بیش اثبات گردد. 🔹در این تحقیق، خواص طبی انجیر از منظر قرآن کریم، احادیث و منابع طب سنتی و همچنین آخرین تحقیقات علمی در طی سال‌های 2016-1999 مورد بررسی و مطالعه قرار گرفت. علاوه بر توصیه‌های قرآن و تأکید پیامبر و ائمه معصوم(ع) و علوم سنتی نسبت به مصرف انجیر، نتایج مطالعات اخیر نیز نشان می‌دهد که این میوه در درمان بسیاری از بیماری­ها نظیر سرطان، بیماری­های قلبی عروقی، عفونی، دیابت، اسکیزوفرنی، صرع، بی­خوابی، استرس، یبوست و سمیت کبدی می‌تواند مؤثر واقع‌شده و نیز دارای اثرات ضدالتهابی، ضدمیکروبی و آنتی‌اکسیدانی است. 🔹یافته‌های علمی محققان در سال­های اخیر مؤید توصیه‌های قرآن و احادیث ائمه(ع) در مورد انجیر بوده و بیانگر لزوم تفکر و تعمق بیشتر در منابع طب اسلامی و سنتی است. 🔴⬆️ادامه⬇️🔴

🔴#انجیر خشک و تازه 🔶خواص انجیر و نسخه های دارویی و درمانی انجیر 🔹انجیر ها میتوانند تازه و یا خشک مصرف شوند و دارای طعم شیرین و مزایای سلامتی بسیاری هستند. مقدار بالای کلسیم، آهن و پتاسیم در انجیر خشک همراه با میزان بالای فیبر و چربی کم باعث میشود که موادی سالم به رژیم غذایی خود اضافه کنید. میتوانید آن را به تنهایی یا مخلوطی از ماست و سالاد یا بر روی غلات و بلغور جودوسر مصرف کنید. 🔶کالری های انجیر های خشک شده: 🔹آنها بیشتر از انجیر تازه کالری ایجاد میکنند که حدود 100 گرم از آن 220 کالری را بوجود می آورد.به جز کالری، شیرین هستند و دارای شاخص گلایسمیک، متوسط 61 و بار گلایسمی 16 هستند که زیاد است. بار گلایسمک بالای انجیر باعث افزایش سطح قند خون می شود زیرا انجیر خشک شده به سرعت سطح بالایی از قند موجود در بدن را آزاد میکند که ممکن است برای افراد مبتلا به دیابت نوع 2 مفید نباشد. غذاهای شیرین و با انرژی بالا را باید در اوایل روز بخورید، تا انرژی آزاد شده توسط آنها در طول روز سوزانده شود. 🔶1.سرشار از فیبر هستند: 🔹انجیر ها منبعی خوبی از فیبر های محلول می باشند که کمک میکند تا مدت طولانی سیر بمانید و یبوست را نیز درمان میکند. 🔶2. انجیر خشک غنی از ویتامین ها و مواد معدنی حیاتی هستند: 🔹انجیر ها سرشار از ویتامین های A ،B1، B2 منگنز، پتاسیم، منیزیم، مس، آهن و فسفر هستند.سطح بالای پتاسیم و سطح پایین سدیم برای افرادی که دارای فشار خون بالای هستند مناسب است. 🔶3. انجیر خشک منبع خوب کلسیم: 🔹کلسیم بالای موجود در انجیر باعث افزایش سلامتی استخوان ها میشود. 🔶4. انجیر خشک برای افزایش و تقویت سیستم ایمنی بدن: 🔹موکیلاژ بالای آن به درمان و محافظت از گلو درد کمک میکند. 🔶5. استروژن های مضر از بدن را دفع میکند: 🔹هورمون بیش از حد استروژن در بدن ممکن است منجر به مشکلات یائسگی، سرطان تخمدان، پستان ، رحم، افزایش وزن و تغییرات خلق و خوی شود که انجیر در از بین بردن چنین علائمی به بدن کمک خواهد کرد. 🔶6. حاوی آنتی اکسیدان های تقویت کننده مربوط به سلامت هستند: 🔹انجیر ها حاوی یک نوع آنتی اکسیدان به نام فنول می باشند که به کاهش ابتلا به بیماری های قلبی و انواع مختلف سرطان کمک میکند. 🔶7. انجیر خشک برای کمک به گوارش و هضم: 🔹انجیر ها همچنین حاوی بتاکاروتن و بنزالدهید( ترکیبات ضد سرطان) ، فلانوئید و آنزیم های گوارشی به نام فیسین هستند. 🔶8. انجیر خشک تنظیم کننده فشار خون: 🔹انجیر ها به دلیل وجود پتاسیم و ماده مغذی که برای کنترل فشار خون بالا موثر هستند، می باشد.با توجه به شیوه زندگی فعلی و مصرف بیش از حد مواد غذایی فراوری شده ممکن است بدن با کمبود پتاسیم مواجه باشد و منجر به فشار خون بالا شود.پس از آنجایی که انجیر خشک پر از پتاسیم است به شما در حفظ و تنظیم فشار خون کمک میکند. 🔶9. انجیر خشک موثر در از دست دادن وزن: 🔹انجیر های خشک یک منبع عالی از فیبر مغذی هستند.اگر شما چربی دارید، پس مواد غذایی غنی از فیبر انتخاب مناسبی می باشد.ار آنجایی که انجیر ها میزان بالایی از فیبر طبیعی دارند برای مدیریت وزن بسیار مفید خواهند بود. 🔶10. ایمن سازی بدن در برابر سرطان پستان با انجیر خشک: 🔹برای زنان یائسگی و سرطان سینه دو چیز مهم است که باید با آن مقابله کنند که علاوه بر اثرات روان شناختی، خطرات بی شماری برای سلامتی نیز دارند. محققان دریافته اند زنانی که میوه های با فیبر مصرف میکنند احتمال کمتری برای ابتلا به سرطان سینه دارند، انجیر خشک نیز احتمالا یکی از بهترین گزینه ها برای فیبر طبیعی می باشد ؛ آلو، خرما، سیب و گلابی نیز گزینه های مناسبی هستند. 🔴⬆️ادامه⬇️🔴

🔶11. انجیر مناسب برای بیماری های پوستی: 🔹اگر میخواهید پوست خود را از اثرات مخرب سن و استرس حفظ کنید، نیاز به توجه به چندین چیز حیاتی دارید ؛ به یاد داشته باشید که پوست شما حساس است و نیاز به تغذیه مناسب دارد.بارها در بخش سلامت نمناک خوانده اید که کوچکترین بی توجه ای شما ممکن است به یک بیماری خاص پوستی منتهی شود.یکی از شایع ترین شرایطی که در پوست جوانان و بزرگسالان مشاهده میشود، آکنه و جوش است.برخی دیگر زگیل ، جوش های سر سیاه، سر سفید و حتی کیست است که با مصرف انجیر خشک میتوانید این اختلالات پوستی را تا حد زیادی برطرف کنید. 🔶12. انجیر خشک مناسب برای داشتن موهای بلند و سالم: 🔹با توجه به شیوه زندگی فعلی و عادات غذایی مشکلات مو بسیار شایع هستند که دلیل اصلی آن کمبود مواد معدنی و مواد مغذی حیاتی است. موهای سالم و بلند و پوستی درخشان دارای های گران بهایی هستند. بسیاری از محصولات زیبایی و لوازم آرایشی در بازار موجود است، اما اغلب نمیتواند نتایج مطلوب را بدهند اما با استفاده از انجیر خشک میتوان به این کار نیز کمک کرد. 🔶🔹چند نسخه درمانی طب سنتی با انجیر خشک 🔹با توجه به کتب طب سنتی چنین برداشت می شود که مصرف انجیر خشک همراه بادام ، پسته و گردو راهی است برای تقویت حافظه و قدرت تفکر. همچنین لحاظ کردن آن در برنامه غذایی زنان باردار باعث تقویت حافظه جنین می شود. 🔹یکی از معروف ترین نسخه های درمانی با انجیر خشک درمان یبوست است که برای این منظور انجیر خشک در آب یا شیر خیسانده شده مفید است. توصیه شده است که خوردن انجیر خشک خیسانده در روغن زیتون در صبح ناشتا ، برای رفع یبوست موثر است. شربت انجیر مسکن گلو و سرفه است و به عنوان یک ملین سبک محسوب می شود برای همین منظور و 🔹تسکین سرفه می توانید 5 تا 10 عدد انجیر خشک را در مقداری آب بجوشانید تا آن که به حالت شربت درآمده و میل کنید. 🔶نسخه ای برای درمان دمل با انجیر خشک :گفته شده است اگر یک انجیر خشک را پخته و بعد به دو قسمت تقسیم کنید و روی دمل یا کورک قرار دهید، بزودی آن را رسانده و موجب رفع التهاب آن می شود. 🔹در طب سنتی برای درمان آنژین، ورم لثه و ورم مخاط دهان چنین توصیه می شود که جوشانده انجیر خشک در شیر را میل کنید. 🔹ضمادی از انجیر خشک با آرد جو و گندم تهیه کنید و روی ورم دمل قرار دهید تا ورم بناگوش و دمل ها برطرف شود. غرغره کردن جوشانده غلیظ انجیر خشک گلودرد را برطرف می کند. انجیر ها برای کسانی که کمبود آهن دارند نیز توصیه میشود. 🔶نکته ای مهم : 🔹همیشه به یاد داشته باشید که هر رژیم غذایی موجود در اینترنت بسیار کلی است و ممکن است برای شما قابل اجرا نباشد و بازدهی نداشته باشد از این رو ممکن است بر روی شما عمل نکند یا بدتر از آن اینکه با بدنتان سازگاری نداشته باشد پس همانطور که بارها در بخش سلامت نمناک خاطر نشان کرده ایم شما نیاز به یک رژیم غذایی دارید که با سبک زندگی شما، عادات غذا خوردن و شرایط پزشکی تان مطابق باشد. 🔹قبل از ایجاد هر نوع تغییر در رژیم غذایی مشاوره حرفه ای از یک متخصص را فراموش نکنید پس اگر شرایط جسمی خاصی دارید پیش از استفاده از انجیر خشک با هدف بهره مندی از خواص آن حتما با پزشک خود مشورت کنید. ❇️برای ویزیت رایگان و ثبت نام در دوره های آموزشی به شناسه زیر پیام دهید 🆔@abuhashem133 🔴کانال محصولات @caa133

🔶🔹کلیات انجیر 🔹در ۲ مطلب بالا ❇️برای ویزیت رایگان و ثبت نام در دوره های آموزشی به شناسه زیر پیام دهید 🆔@abuhashem133 🔴کانال محصولات @caa133

🔴فواید #زیتون سیاه و سبز : 🔶بهبود سلامت چشم: 🔹مصرف زیتون سیاه می تواند مصرف روزانه ویتامین آ را تامین کند. همانطور که می دانید یکی از مزایای ویتامین آ این است که سلامتی چشم و بینایی را بهبود می بخشد. 🔶منبع غنی آنتی اکسیدان: 🔹همانطور که در بالا ذکر شد، زیتون ها می تواند به مقداری از آنتی اکسیدان قوی مثل پلی فنول ها و فلانوئید بدن شما را تامین کند نه تنها این، زیتون های سیاه نیز غنی از ویتامین ث ، ویتامین ای و ویتامین آ هستند. 🔶تقویت تولید گلبول های قرمز خون: 🔹آهن برای تولید گلبول های قرمز خون یا سلول های خونی قرمز ضروری است. نقش اصلی گلبول های قرمز، توزیع اکسیژن و مواد غذایی به کل سلول های بدن است. عدم وجود آهن می تواند منجر به تولید پایین گلبول های قرمز و تاثیراتی مانند تهوع، سردرد، میگرن و کم خونی شود. 🔶بهبود شکم : 🔹زیتون ها غنی از فیبر هستند و یکی از فواید سلامتی فیبر، شکم سالم است. نه تنها آن، بلکه ویتامین ایی موجود در زیتون نیز برای سلامت گوارش بسیار عالی است. 🔶منبع عالی ویتامین ایی : 🔹در مورد فواید سلامتی ویتامین ایی چه می دانید؟ این نوع ویتامین در میان آنتی اکسیدان موجود است و همچنین مسئول پوست و شکم سالم و کاهش خطر توسعه سلول های سرطانی است. 🔶کاهش ریسک سرطان کولون: 🔹یک چیز دیگر که در مورد ویتامین ایی باید بدانید، زمانی که ویتامین ایی با تک چربی اشباع نشده ترکیب می شود، آن ها می توانند با سرطان روده بزرگ مبارزه و آن را کاهش دهند. 🔹بررسی خواص و فواید زیتون برای سلامت بدن و درمان بیماری ها 🔹زیتون یکی از میوه های شناخته شده و مفید برای سلامتی است. با این حال، بیشتر مردم با فواید سلامتی زیتون های سبز آشنا هستند اما بیشتر آن ها هیچ نظری در مورد وجود زیتون های سیاه ندارند. اما آیا می دانید که زیتون های سبز و هم زیتون های سیاه از یک نوع هستند. 🔹در این بخش از سلامت نمناک و در بحث پرطرفدار خواص خوردنی ها به خواص زیتون خواهیم پرداخت. مهم ترین سوال مطرح می شود چه چیزی زیتون ها را اینقدر متفاوت می سازد؟ خوب، همانطور که در بالا ذکر شد، زیتون های سیاه و هم زیتون های سبز از انواع مشابهی می آیند. تنها چیزی که آن ها را متفاوت می کند زمانی است که چیده می شوند زیتون های سبز قبل از رسیدن و یا خام انتخاب می شوند در حالی که زیتون های سیاه در حالی که می رسند انتخاب می شوند زیتون رسیده از رنگ سبز به سیاه تبدیل خواهد شد و به همین دلیل زیتون سیاه نامیده می شود. 🔶واقعیت های غذایی زیتون  🔹زیتون حاوی 115 - 145 کالری در هر(100 گرم)، یا حدود 59 کالری در هر10 زیتون است. 🔶واقعیت های غذایی برای 100 گرم از زیتون های رسیده : 🔻کالری:115 🔻آب:80 % 🔻پروتئین:0.8 گرم 🔻کربوهیدرات:6.3 گرم 🔻شکر:0 گرم 🔻فیبر:3.2 گرم 🔻چربی:10.7 گرم 🔻اشباع شده:1.42 گرم 🔻چربی تک غیراشباع :7.89 گرم 🔻چندغیراشباع:0.91 گرم 🔴سوال بعدی در مورد ارزش های غذایی آن است، مواد مغذی زیتون سیاه بالاتر یا کم تر از زیتون سبز است؟ واقعیت این است که زیتون های سبز و زیتون های سیاه شامل مقادیر مغذی مشابهی هستند که غنی از فواید ویتامین ث، آنتی اکسیدان ها مثل فلانوئید و پلی فنول ها، اولئوروپئین ،هیدروکسی تیروزول ،تیروزول،اسید اولانولیک ،کورستین و چندین مواد معدنی ضروری مثل آهن و مس هستند. اما صرفنظر از رنگ، بافت و طعم نیز کاملا متفاوت هستند. زیتون سبز بافت سفت تری دارد و طعم آن در مقایسه با زیتون های سیاه، تلخ است. 🔶تقویت قلب : 🔹ریشه مشکلات قلبی، التهاب است و همانطور که در مورد قبلی گفته شد، زیتون های سیاه حاوی برخی خواص ضد التهاب قوی هستند که می تواند از برخی بیماری های قلبی عروقی جلوگیری کند. 🔶کاهش فشار خون بالا: 🔹زمانی که از قلب محافظت می شود کاهش علایم فشار خون بالا بخشی از نتیجه است اما باید در مورد زیتون های سیاه کنسرو شده دقت داشته باشید چون حاوی سدیم بیشتری است که می تواند سلامت قلبی و عروقی شما را به خطر بیندازد پس مهم است که همیشه برچسب ها را بخوانید چون ترکیبات نگهدارنده ممکن است برای سلامتی شما خطرناک باشند. 🔶مدیریت سطح کلسترول: 🔹اگرچه زیتون های سیاه حاوی چربی ها هستند اما هنوز هم چربی های تک اشباعی خوب هستند که می توانند به مدیریت سطح کلسترول شما کمک کنند. به همین دلیل است که زیتون های سیاه از غذاهای سالم هستند که سطح کلسترول پایینی را برای آن هایی که می خواهند سطح سالم کلسترول را داشته باشند، توصیه می کنند. 🔶تنظیم سطح قند خون : 🔹نه تنها برای قلب و کلسترول خوب نیست، خوردن زیتون های سیاه نیز برای بیمارانی که مبتلا به انواع خاصی از دیابت تشخیص داده شده اند، خوب است. به عبارت دیگر، مصرف آن به طور منظم می تواند به تنظیم سطح قند خون کمک کند. 🔴⬆️ادامه⬇️🔴

🔶تقویت مو : 🔹زیتون های سیاه نه تنها برای پوست خوب بلکه برای مو خوب هستند این اتفاق در دوران کودکی می افتد. اگر کودکانی به با موهای نازک دارید آن ها را تشویق کنید که زیتون های سیاه را مصرف کنند تا موهای ضخیم و سالم داشته باشند. 🔶تقویت حافظه : 🔹زیتون ها حاوی پلی فنول ها، یک ماده شیمیایی طبیعی است که استرس اکسیداتیو را در مغز کاهش می دهد. با خوردن روزانه زیتون می توانید به بهبود حافظه کمک کنید. 🔶کنترل اشتها : 🔹با خوردن چند زیتون قبل از غذا، می توانید اشتها خود را کنترل کنید. این امر به این دلیل است که اسیدهای چرب اشباع نشده موجود در زیتون های سالم، فرآیند هضم را آهسته و هورمون را تحریک می کنند که پیام سیری و رضایت را به مغز ارسال کند. 🔶مفید برای استخوان ها و بافت بدن : 🔹برخی مطالعات نشان داده اند که خوردن زیتون های سیاه می تواند نقش ایبوپروفن را در تسکین برخی دردها در مفاصل و یا بافت های ارتباطی جایگزین کند. این به آن معنی است که زیتون های سیاه هم می توانند به عنوان کشنده درد عمل کنند. 🔶درمان طبیعی پوست: 🔹ترکیب ویتامین ث و ویتامین ایی که در زیتون های سیاه یافت می شوند دلایلی هستند که چرا این میوه به طور مرتب به عنوان درمان طبیعی پوست در نظر گرفته می شوند. ویتامین ایی تولید کلاژن را افزایش خواهد داد در حالی که ویتامین ایی از بازسازی سلول های بهینه پوست اطمینان حاصل خواهد کرد. 🔶ویژگی های ضد التهابی: 🔹برخی مطالعات ثابت کرده اند که زیتون های سیاه حاوی برخی ترکیبات فعال هستند که می توانند رشد آنزیم های خاص را مهار کنند که می تواند منجر به التهاب شود. 🔶کمک به کاهش وزن : 🔹با مصرف زیتون چربی داخل سلول ها تجزیه و چربی شکم کاهش می یابد هم چنین گفته شده این افراد کالری کمتری دریافت می کنند در نتیجه احتمال اضافه وزن در آنها پایین تر است و با مصرف زیتون ترشح هورمون سیری به نام سروتونین افزایش می یابد و به تولید آدیپونکتین که یک ماده شیمیایی موثر در سوختن چربی است کمک می کند.افرادی که به دنبال لاغری هستند می توانند با خوردن 10 زیتون قبل از غذا سرعت هضم و تا 20 در صد اشتها را کاهش دهند. 🔶افزایش گلوتاتیون در خون : 🔹گلوتاتیون یکی از قوی ترین آنتی اکسیدان ها در بدن است و مطالعه ای نشان داد که خوردن زیتون به مقدار زیادی باعث افزایش سطح گلوتاتیون در خون می شود. 🔶کاهش آلرژی: 🔹از دیگر مزایای زیتون کاهش آلرژی است. بررسی های انجام شده نشان می دهد عصاره ی زیتون به عنوان آنتی هیستامین در بدن عمل می کند. زیتون می تواند واکنش هیستامین نسبت به آلرژن ها که در بدن اتفاق می افتد، را کاهش دهد واکنشی که باعث می شود در حین تجربه ی آلرژی نشانه های ناخوشایندی را تجربه کنیم. 🔶مبارزه با استرس اکسیداتیو: 🔹اولئوروپین یکی از ترکیبات آنتی اکسیدان موجود در زیتون است. اولئوروپین از آسیب رادیکال های آزاد به سلول ها و بافت ها جلوگیری می کند و در نتیجه از پیری و بیماری جلوگیری می کند 🔶جلوگیری از لخته شدن خون: 🔹زیتون سرشار از ترکیبات مفید برای قلب به نام فنول است که خطر تشکیل لخته ی خون را در افرادی که کلسترول بالا دارند کاهش می دهد. 🔶افزایش باروری: 🔹بررسی های نشان داده ، بیمارانی که چربی های تک اشباع نشده بیشتری مانند ماده موجود در زیتون،مصرف می کنند را در رژیم غذایی شان گنجانده اند 3.5 برابر شانس لقاح موفق تری داشتند. 🔶بهبود سیستم ایمنی بدن: 🔹زیتون مواد مغذی ضروری و اسیدهای چرب بدن را تامین می کنند که با التهاب و آسیب مبارزه می کنند و به روش های مختلف سیستم ایمنی بدن را بهبود می دهد. بدن می تواند با ویروس ها و باکتری هایی که مضر هستند، مبارزه کند هنگامی که سیستم ایمنی بدن عملکرد خوبی دارد. 🔶تقویت کننده قوای جنسی: 🔹زیتون سبز و سیاه به عنوان یک ماده ی تقویت کننده ی قوای جنسی بشمار می رود و خوردن آن برای مردان و زنان اهمیت زیادی دارد. زیتون سبز مردان را به لحاظ جنسی قوی می سازد و زیتون سیاه میل جنسی را در زنان افزایش می دهد. 🔴⬆️ادامه⬇️🔴

🔶مبارزه با بیماری آلزایمر: 🔹آلزایمر یکی از شایع ترین بیماری های جهان بشمار می رود که بر اثر تحلیل رفتن عصب ها رخ می دهد. از ویژگی اصلی این بیماری، می توان تجمع پلاکت های بتا آمیلوئید در سلول های مغزی را نام برد اما مواد موجود در زیتون ممکن است به از بین بردن این پلاک ها از سلول های مغزی کمک کنند. رژیم غذایی مدیترانه ای که حاوی زیتون و روغن زیتون است، تأثیری خوبی بر عملکرد مغز دارد 🔶پیشگیری از سرطان روده: 🔹هنگامی که ویتامین ایی با چربی های تک اشباع شده ترکیب می شود، می تواند با سرطان روده مقابله کند و احتمال ابتلا به آن را کاهش دهد. زیتون منبع سرشار از ویتامین ایی است. 🔶کاهش ابتلا به سرطان سینه: 🔹طبق پژوهش های انجام شده زنان یونانی که در رژیم غذایی خود زیتون بیشتری داشتند 22 درصد احتمال ابتلا به سرطان سینه در آنها کمتر بود. 🔶درمان التهاب پانکراس: 🔹سعی کنید زیتون و روغن زیتون را به رژیم غذایی تان بگنجانید زیرا با خاصیت شفا بخشی که دارد در درمان بسیاری از بیماری ها موثر است. زیتون فلاونوئید دارد که می توانداز آسیب به پانکراس محافظت کنند و به دلیل خاصیت ضد درد و ضد التهابی که دارد، می تواند برای رفع التهاب و درد شدید ناشی از التهاب پانکراس موثر واقع شود. ❗️هشدارهایی در مورد خوردن زیتون: 🔹مهم ترین چیزی که باید بعد از انتخاب زیتون ها بدانید و سپس به رژیم غذایی روزانه خود اضافه کنید اثر جانبی است که ممکن است رخ دهد. 🔶آلرژی : 🔹در حالی که آلرژی مربوط به گرده درخت زیتون، شایع است،اما آلرژی به خود زیتون نادر است. 🔹پس از خوردن زیتون، افراد حساس ممکن است واکنش های آلرژیک را در دهان یا گلو تجربه کنند. 🔶فلزات سنگین: زیتون ممکن است حاوی فلزات سنگین و مواد معدنی نظیر بورون، گوگرد، قلع و لیتیوم باشد. 🔹مصرف یک مقدار زیاد از فلزات سنگین ممکن است به سلامتی شما آسیب برساند و ریسک ابتلا به سرطان را افزایش دهد. با این حال، مقدار این فلزات در زیتون به طور کلی زیر حد مجاز قانونی است. بنابراین، این میوه ایمن در نظر گرفته می شود. 🔶آکریلامید: 🔹آکریلامید با افزایش خطر ابتلا به سرطان در برخی مطالعات مرتبط است، اگرچه دیگر دانشمندان ارتباط را مورد سوال قرار می دهند. 🔹با این حال، مقامات توصیه می کنند میزان مصرف آکریلامید را تا حد ممکن محدود کنند. برخی از انواع زیتون - به خصوص - زیتون های رسیده سیاه کالیفرنیا ممکن است حاوی مقادیر بالایی از آکریلامید به دلیل پردازش باشند. ❗️می تواند باعث اسهال شود: 🔹چربی بالای موجود در زیتون ممکن است باعث برخی مشکلات گوارشی مانند اسهال شود. زیتون خواص روان کنندگی دارد پس وقتی به مقدار زیاد از آن مصرف کنید، سیستم بدنی ما نمی تواند بطور کامل آن را هضم کند در نتیجه، باعث اسهال خفیف تا متوسط می شود. ❇️برای ویزیت رایگان و ثبت نام در دوره های آموزشی به شناسه زیر پیام دهید 🆔@abuhashem133 🔴کانال محصولات @caa133

🔶🔹کلیات زیتون 🔹در ۳ مطلب بالا ❇️برای ویزیت رایگان و ثبت نام در دوره های آموزشی به شناسه زیر پیام دهید 🆔@abuhashem133 🔴کانال محصولات @caa133

🔶🔹چرا دوره مزاجشناسی؟ 🔹برای شناخت طبع و مزاج جسمی و روحی خودت 🔹برای درمان خودت و عزیزانت 🔹برای شناخت روحیه و منش مردم اطرافت 🔹برای صحت و درمان عزیزانت از فرزند و همسر .... ❗️همه این موارد در دوره طب سنتی آموزشکده طب سنتی ابوهاشم ❇️ثبت نام در دوره های آموزشی به شناسه زیر پیام دهید 🆔@abuhashem133

🔶🔹آموزش ۳ گام 🔹مزاجشناسی 🔹گیاهشناسی 🔹نسخ 🔻گام اول مزاج و طبع شخص شناخته شود 🔻گام دوم گیاه مورد نیاز تشخیص داده شود 🔻گام سوم با نسخ معروف از اساتید طب مشکل جسمی یا روحی را درمان کنید ❗️به تعهد و تضمین بهترین و عالی ترین نوع آموزش و مدرک ❗️حضور در این دوره شرط تخفیف ویژه در دوره حجامت می باشد ❇️برای ثبت نام در دوره های آموزشی به شناسه زیر پیام دهید 🆔@abuhashem133

🔴چرا بهتر است لباس #پنبه ای بپوشیم؟ 🔹پارچه پنبه‌ای‌ درجه حرارت را مانند یک عایق کنترل می‌کند، به این ترتیب که بدن را در فصل تابستان سرد و در فصل زمستان گرم نگه می‌دارد. 🔹پارچه پنبه‌ای‌ درجه حرارت را مانند یک عایق کنترل می‌کند، به این ترتیب که بدن را در فصل تابستان سرد و در فصل زمستان گرم نگه می‌دارد. می‌توان گفت برای تمام فصل‌های سال مناسب است، در حالی که پارچه‌های مصنوعی که با مواد شیمیایی تولید می‌شوند این ویژگی را ندارند. 🔹اینکه پنبه‌ چقدر اهمیت دارد و اهل بیت چقدر ما را به پوشیدن لباس ازجنس پنبه سفارش کرده اند 🔹مطلبی است که کمتر مورد توجه ما قرار می گیرد. 🔹امروزه بیشتر به سمت لباس های پلاستیکی و نفتی می رویم، به این دلیل که مقاومند و قیمت آن مناسب است، و بهای زیادی را برای جان خود خریده ایم. 🔹حال می خواهیم خواص لباس پنبه ای را در روایات بررسی می کنیم. 🔶خواص لباس پنبه ای در کلام اهل بیت 🔹امیرالمؤمنین (علیه السلام) فرمودند: لباس پنبه ای (نخی) بپوشید، زیرا لباس نخی، لباس پیامبر (صلی الله علیه و آله) بوده و نیز لباسی است که ما از آن استفاده می کنیم. 🔶ویژگی ها پوشیدن لباس پنبه ای 🔻ضد افسردگی 🔻از بین برنده عرق و بوی بد بدن 🔻نرم کننده سینه 🔻آرام بخش و کنترل کننده رعشه 🔻چاق کننده 🔻پیشگیری و درمان عفونت زنان 🔻پیشگیری و درمان کیست ها بویژه رحم و سینه که خیلی از خانمها باهاش درگیر هستند 🔻کمک در درمان انزال زودرس 🔻موجب تقویت حافظه 🔻کمک در درمان نازایی 🔻پیشگیری و درمان ورم بیضه 🔻درمان وسواس و نگرانی 🔻باعث ازدیاد شیر مادر 🔻ترمیم کننده زخمها 🔻پیشگیری و درمان لک و پیس 🔻پیشگیری و کمک درمان زگیل 🔻ضد حساسیت و آلرژی 🔻بهترین پانسمان سوختیگها و زخم ها 🔻رفع کننده تنگی نفس 🔻تنظیم اختلالات خون رسانی 🔻رافع خستگی 🔻کمک کننده به درمان مشکلات گوارشی 🔹به نظر می رسد برای حفظ سلامتی خود لازم است که در خوراک و پوشاک خود کمی بیشتر دقت نماییم تا بدنی سالم و روحی بانشاط داشته باشیم. ❇️برای ویزیت رایگان و ثبت نام در دوره های آموزشی به شناسه زیر پیام دهید 🆔@abuhashem133 🔴کانال محصولات @caa133

🔶🔹لباس پنبه ای در یک نگاه 🔹در مطلب بالا ❇️برای ویزیت رایگان و ثبت نام در دوره های آموزشی به شناسه زیر پیام دهید 🆔@abuhashem133 🔴کانال محصولات @caa133

🔴سودازاها در طب سنتی و راه های دفع سودا #استاد خیراندیش 🔶سودازاها در طب سنتی : 🔸سودای بیماری زا نوعی از خلط هست که به علت انواع مختلف غذاها یا بعضی رفتارها در بدن انسان ایجاد میشه و در واقع یک نوع ماده ی سمی است؛ سودا به صورت تیرگی پوست، لکه های پوستی، تپش قلب خود به خود، وسواس، اضطراب، خواب های بد، یبوست، فکر و خیال بیش از حد بروز می کنه 🔶 موارد زیر جزء مواد سودازا محسوب میشن و باید از اونا اجتناب کرد: 🔻مواد غذایی غلیظ 🔹 گوشت گاو 🔹چای پررنگ 🔹 کلم بروکلی 🔹موزهای پرورشی 🔹 سویا. 🔻قارچ، افراط در مصرف 🔹برنج سفید 🔹ترشیجات زیاد مخصوصا با سرکه های صنعتی 🔹 لازانیا، اسپاگتی 🔹سس 🔹 ماکارونی 🔹سوسیس و کالباس 🔹نوشابه 🔹روغن مایع 🔹 سرکه صنعتی 🔹غذاهای مانده 🔹 انواع تن و کنسرو 🔹پفک، چیپس 🔹آبلیمو صنعتی 🔹 آب یخ 🔹ماهی دودی 🔹 افراط در خوردن سیب زمینی 🔹 عدس 🔹فلفل دلمه ای. 🔻زیاده روی در مصرف غذاهای سرد و خشک که باید به اندازه و با مصلح خورده بشه. 🔻القای بیش از حد انرژی به بدن یا غذا مانند وسایل الکتریکی و الکترونیکی، تلفن همراه، امواج الکترومغناطیسی،  الکل، غذاهایی که (در دستگاهای پخت یا گرم کننده ی سریع) سریع پخته میشن. 🔻فشار خیلی زیاد به بدن، کار فکری شدید، کم خوابی. 🔻استفاده از غذاهایی که به اون ها مواد نگهدارنده یا رنگ های خوراکی زدن و ماندگاری اون ها طولانی تر از حد طبیعی شده. 🔻میوه های غیر فصلی و گلخانه ای که از نور خورشید بی بهره بودن. 🔻عدم طبیعت گردی مستقیم و تردد زیاد توی ترافیک 🔻در معرض سرما یا گرمای شدید قرار گرفتن 🔻بیماری های مزمن و طولانی 🔻تماس زیاد با مواد شیمیایی، شوینده، سموم و انواع کودهای شیمیایی 🔻نگاه کردن به اشیاء سیاه رنگ به مدت طولانی 🔻غذاهای حرام 🔻میوه های نارس 🔻معده بسیار سرد یا بسیار گرم، کبد بسیار سرد یا بسیار گرم 🔻غم مستمر و نخندیدن زیاد، خندیدن و شادی بیش از حد، سوء ظن و استرس 🔻آسیب زدن به اعضای بدن به صورت مداوم که باعث خون مردگی بشه مثل آسیب بعضی ورزش ها 🔻بی تحرکی جسمی: این مساله باعث خفه شدن حرارت غریزی و بروز سردی میشه. اگه امکان ورزش وجود نداره باید از طریق روزه و کم خوری کم تحرکی، جبران بشه. 🔻بی تحرکی فکری: راه درمانش مطالعه، تفکر، بازی های فکری ومواردی از این قبیل هست. 🔻بی تحرکی جنسی: به دو حالت ممکنه منجر به افزایش سودا بشه: 🔹حالت اول: نه تحریک جنسی وجود داره و نه تخلیه ی جنسی 🔹حالت دوم: که تقریباً شایعه، اینه که تحریک جنسی انجام میشه ولی شخص ارضا نمیشه. این حالت اخیر در بین جوانانی که به هر دلیل دیر ازدواج می کنن زیاده. 🔻استشمام مداوم بوهای بد(مثل کارگران دباغی ها) یا بوهای خیلی گرم (مثلاً بوهایی که خیلی تند و تیز هستن) 🔻نبودن انس: چه از نوع زمینی و مادی یا از نوع آسمانی و معنوی اون 🔻تماس مستمر با سردی ها: مثلاً از یه طرف وسواس خودش یک بیماری سوداویه و از طرفی شخص وسواسی خیلی از آب استفاده می کنه که این کار خودش باعث بیش تر شدن غلبه ی سودا میشه. 🔻پرخوری، ریزه خواری، ناهار خوردن و ایستاده غذا خوردن 🔻مصرف داروهای سردی بخش (مثل داروهای آرام بخش قوی یا داروهای خواب آور) 🔻آپارتمان نشینی، چون همیشه منظره های شهری رو شخص می بینه و این هم سودازا هست. 🔻آلودگی هوا، آلودگی های صوتی 🔻خواب صبح، خواب غروب و زیاد خوابیدن 🔻قرار گرفتن در معرض موج انفجار 🔻نشستن مداوم، ایجاد سودا در اندام پایین تنه می کنه که کم کم باعث بوجود اومدن واریس میشه. 🔶راه های دفع سودا 🔹گرایش به معنویات: توکّل و رضا، نماز خواندن، تلاوت قرآن، روزه داری و… 🔹ورزش های ملایم، پیاده روی (مخصوصا روی سنگلاخ)، اسب سواری، تیراندازی، شنا و… 🔹خوردن گس مزه ها مثل سرکنگبین 🔹کارهایی که سودا رو از مغز خارج می کنه مثل: حرف زدن، آواز خوندن، گریه کردن هدف دار، تماشای طبیعت و زیبایی ها، گوش دادن به نواهای آروم و مواردی مثل این 🔶رعایت تدابیر لازم مثل: روغن مالی، ماساژ، بادکش، حجامت، زالو درمانی و فصد (که البته بعضی از این موارد مثل بعضی از حجامت ها غیر از حجامت عام یا زالو درمانی یا فصد باید با نظر طبیب مطمئن انجام بشه) ❇️برای ویزیت رایگان و ثبت نام در دوره های آموزشی به شناسه زیر پیام دهید 🆔@abuhashem133 🔴کانال محصولات @caa133

🔶🔹کلیات رفع سودی 🔹در مطلب بالا ❇️برای ویزیت رایگان و ثبت نام در دوره های آموزشی به شناسه زیر پیام دهید 🆔@abuhashem133 🔴کانال محصولات @caa133

🔴درمان لک های صورت در طب سنتی + معرفی و بیان علل ایجاد انواع این لکه ها 🔶🔹برای درمان لک هایی که روی صورت یا در کل پوست بدن ایجاد می شود باید ابتدا انواع لک ها را مورد بررسی قرار دهیم سپس با شناخت کلی از انواع لکه ها به درمان آن ها بپردازیم. 🔴انواع لک های پوستی: 🔶🔹1) لک صورت 🔶علل لک صورت: 🔻عفونت و مسمومیت خون ناشی از کم خوردن میوه جات و سبزیجات و استفاده از خوراکی های آماده 🔻کرم های ارایشی مختلف و غیر استاندارد اختلال کبد 🔻تغییرات هورمونی 🔻اختلال غده فوق کلیه 🔻اختلال تخمدان زنان 🔻کمبود ویتامین A گروه B 🔻آفتاب شدید 🔻مضرات 🔻غذاهای سرخ کرده 🔻لوازم ارایشی غیر طبیعی 🔻غذاهای اماده 🔻ماست خصوصا ترش 🔻سس ها 🔻ماست همراه ترشی 🔻آفتاب 🔻استحمام زیاد 🔻مغز حیوانات 🔻روغن افتابگردان 🔶🔹2) لک ملاسما 🔹لک صورت یا ملاسما عارضه پوستی شایعی به خصوص در دختران و خانمهای جوان است. 🔹 این عارضه به صورت لکه های قهوه ای روشن تا تیره بر روی گونه ها پیشانی و چانه و لب بالا دو طرفخ و قرینه دیده میشود. شایع ترین سنین بروز آن 20 تا 30 سالگی است گرچه در دوره یائسگی هم ممکن است دیده شود ودرخانمها بیشتر از اقایان است. 🔹هیچکدام از روشهای درمانی لک صورت دائمی نیست و در یک جلسه نیز انجام نمیگیرد و نیاز به تجدید درمان دارد زیرا استعداد افراد برای ایجاد لک با این روشهاب درمانی برطرف نمیگردد. 🔹به هر حال مصرف ضد افتاب در افراد مستعد یک نیاز حیاتی در درمان و پیگیری از لک می باشد. 🔹علت های مختلف در ایجاد آن نقش دارد ولی عامل تشدید کننده بیماری را اشعه ماورابنفش خورشید میدانند. 🔶علل: 🔹مصرف دارو به خصوص داروهای پیشگیری از حاملگی 🔹تغییرات هورمونی در بدن از جمله کیست های متعدد تخمدان و یت بیماری غده فوق کلیوی 🔹برخی عطرها و دئو دورانت ها و لوازم ارایشی نیز می توانند این ضایعات را ایجاد کنند. 🔶🔹3) لکه های سیاه 🔹درمان لک های سیاه : 🔶امام رضا ع: هر گاه خواستی جوش بر نیاید و بر بدنت هیچ زخم یا ترک پوست و یا سیاه لکه ای رخ ننماید پیش از نوره کشیدن با اب سرد شتشو کن.هر کس میخواهد برای نوره کشیدن به حمام برود دوازده ساعت یعنی یک روز کامل پیش از ان از نزدیکی خودداری کند. سپس اندکی صبر یا اقاقیا و یا پیل زهره و یا قدری از انها را در نوره بریزد، البته این کار را پس از آن انجام دهد که نوره در اب گرمی حل شده باشد که در ان بابونه یا مرزنگوش یا گل بنفشه خشک و یا اندکی از همه انها به اندازه ای که بوی خود را به آب بدهد جوشانده شده است. 🔹در این میان زرنیخ هم باید به اندازه یک ششم نوره باشد. 🔹پس از نوره کشیدن هم باید چیزی مانند برگ هلو کنجاره گل کاجیره، حنا و مشکک و گل سرخ بر بدن بمالو تا بوی آن را از بین ببرد. 🔶🔹4) لکه های قهوه ای 🔷درمان لک های قهوه ای : 🔶بیشتر به خاطر غلبه سودا در بدن است 🔹خوردن سرکه انگبین (2 واحد عرق نعناع + 2 واحد عسل + 1 واحد سرکه طبیعی یک سوم از این مواد را با یک لیوان آب خنک مخلوط کرده و شبها قبل از خواب میل کند) به مدت 40 تا 120 روز وبعد از چهل روز هر ماه یکبار حجامت عام انجام دهد تا بهبودی حاقل شود 🔹مالیدن سرکه صنعتی با لیف یا کیسه بر روی موضع به مدت 3 تا 5 دقیقه و استفاده از کیسه و سفیدآب در حمام و مالیدن سدر و حنا 🔹خوردن روزی یک استکان اب زرشک به مدت یک هفته تا ده روز 🔹مالیدن روغن بنفشه یا سیاهدانه به هنگام شب به موضع 🔹شستن موضع بیماری با سرکه هر روز صبح ها 🔹انجام حجامت عام ماهی یکبار دوالی سه مرتبه 🔹حجامت موضعی یا زالو درمانی موثر می باشد. 🔶🔹درمان جای جوش 🔹برطرف کردن جای جوش اگر جای جوش تازه باشد ١.گذاشتن آب دهان بر روی محل جوش؛ زیرا آب دهان دربردارنده بزاق است واثربخشی مطلوبی دارد. ٢.گذاشتن ماسک عسل و روغن زیتون (۵ واحد عسل + ۲ واحد روغن زیتون). ٣. گذاشتن ماسک عسل و آبلیمو (۵ واحد عسل + ۲ واحد آبلیمو) در هنگام شب به مدت ۴ ساعت. ۴. اگر تازه جوش ترکیده یا کنده شده است، روی آن عسل بمالد. ۵. مراقب باشد بوی سرخ کردنی به آن نخورد زیرا رنگ جای جوش سیاه می شود ودیگر برطرف نمی شود. ۶. عدد زالو روی دست ها (دوهفته بعد از زالوی روی دو پا) ٧. ۱۰ عدد زالو پشت دوگوش انداخته شود. (دوهفته بعد از زالوی روی دو پا) عدد زالو پشت دو گوش انداخته شود. (دوهفته بعد از زالوی روی دستها). توجه مهم:درمان باید با شرح حال کامل توسط طبیب حاذق طب سنتی اسلامی پذیرد ولی رعایت موارد فوق خوب می باشد. ❇️برای ویزیت رایگان و ثبت نام در دوره های آموزشی به شناسه زیر پیام دهید 🆔@abuhashem133 🔴کانال محصولات @caa133

🔶🔹کلیات لک و رفع لک صورت 🔹در مطلب بالا ❇️برای ویزیت رایگان و ثبت نام در دوره های آموزشی به شناسه زیر پیام دهید 🆔@abuhashem133 🔴کانال محصولات @caa133

🔴#سفیداب یا #روشور 🔶نوعی لایه بردار طبیعی پوست بدن بر پایه چربی حیوانی است که به طور سنّتی در ایران معمولاً به شکل قرصهای سفیدرنگ گِرد تولید و عرضه شده و در هنگام استحمام به کار گرفته می‌شود.[۱][۲] این فراورده با مالیده شدن بر سطح پوست به جمع آوری و زدودن سلّولهای مرده کمک می‌کند و باعث پاکیزگی و روشن دیده شدن رنگ پوست می‌شود. 🔹استفاده از این فراورده یا چیزی مشابه آن، مختص به ایران نبوده و در فرهنگ سایر ملل نیز سابقه استفاده از پاک کننده غیر شیمیایی دیده می‌شود 🔶ساختار سنّتی این محصول چیزی بیش از ترکیب گل سفید و نخاع برخی جانوران نیست و این عامل یعنی دارا بودن روغن آن هم از نوع حیوانی (دارای درصد چربی بیشتر)، خود، گاه نقطه قوّت آن و گاه نقطه ضعف و موجب مردود دانستن استفاده از این فراورده شمارده می‌شود. 🔴کاربرد سنّتی 🔹استفاده این فراورده منحصر به هنگام استحمام نیست بلکه در گذشته، به همراه سرخاب، سرمه، حنا، وسمه، زرک و غالیه یکی از ستون‌های هفت گانه بَزَک (آرایش سنّتی زنانه در ایران) بوده‌است و به سبب همین همراهی همیشگی، اصطلاح سرخاب ـ سفیداب به فرهنگ عامّه پارسی وارد شد که اشاره به ادوات و لوازم آرایش زنانه دارد و سرخاب ـ سفیداب کردن، به معنای آرایش کردن بانوان به کار می‌رود. 🔹البتّه سفیداب در مقام یک فراورده صرفاً آرایشی و فارغ از کاربرد متداول آن یعنی پاک کنندگی، دارای تعریفی مجزّا و اندکی متفاوت نیز می‌باشد که عبارت است از گَرد سفیدی که زنان برای آرایش و سفید کردن بر پوست صورت خود می‌مالند. 🔴تولید صنعتی امروزه بر پایه سفیداب، شامپوهایی تولید و در بازار ایران به فروش می‌رسند امّا خود این فراورده تا به امروز به همان شیوه سنّتی تولید و عرضه شده‌است و هیچ گونه پیشرفتی چه به لحاظ فرمولی و چه از نظر کیفیّت عرضه و بسته بندی نداشته و از جمله فراورده‌های صنعتی بسیار ابتدایی و تا حدودی در دست فراموشی می‌باشد. 🔹معصومه ویک کارشناس ایرانی پوست و زیبایی در سالیان اخیر در پی یک سلسله بررسی‌های آزمایشگاهی و دستکاری در ترکیب و نیز نوآوری در بسته بندی و بازاریابی، موفّق به تولید و عرضه فراورده‌ای بر پایه سفیداب سنّتی ایرانی، با نام تجاریِ BOA در بازار لوازم آرایشی و بهداشتی آمریکا شده‌است. 🔴موارد منفی در کنار دیدگاه‌های مثبت در مورد خواصّ این فراورده سنّتی (بخشیدن لطافت و شفافیّت به پوست به واسطه زدودن سلّول‌های مرده سطح آن) و توصیه به استفاده از آن به شیوه‌های گوناگون و به جای ماسکها و لایه بردارهای شیمیایی این اظهارنظر نیز عنوان شده‌است که سفیداب و استفاده از آن نه تنها فایده‌ای در بر ندارد بلکه می‌تواند موجب انتقال بیماری تب مالت شود و بر این اساس استفاده از سفیداب را عملی غیر علمی توصیف کرده و از انجام آن به ویژه به شکل مرسوم در ایران (به وسیله کیسه‌های خشک و ضخیم حمّام) مخصوصاً برای کودکان و نوجوانان و باز به طور ویژه در مورد پوست صورت، منع می‌نماید. 🔴سفیداب قلع 🔹سپیداب اَرزیر یا سفیداب ارزیز یا سپیداب قلع، از رنگ‌های غیرشفاف و حاجب ماوراء است و بجای رنگ سفید به کار می‌رود. این سپیداب در بسیاری از منابع به اشتباه با سپیداب شیخ (نام دیگر سپیداب سرب) یکی انگاشته شده‌است. 🔹در کتاب بیان الصناعات، در مورد ساخت «سفیداب ارزیز» آمده: بستاند یک وقیه ارزیز و بگدازدش و مثقالی سرمه سوده با وی بیامیزد و چندان رهاش کند که مرده شود. پس بیرونش آرد و به آب نمک وی را بساید وزان پس بجویدش یعنی آب بر وی ریزد و زمانی رهایش کند. 🔹چون آب صافی شود آب را بر وی همی ریزد، باری چند همچنین کند تا شسته گردد و چون خشک شود، بستاند از وی چندان که خواهد و همچند وی ژیوه با وی بیامی‌زد و هردو را به هم نیک بساید. 🔹پس شیشه را به گل حکمت محکم بینداید و آن داروی سوده در وی کند و سه شبانروز بر آتش نرم بریانش کند، پس از آن بیرونش آورد و به آب نمک وی را بسایدتا سپید و پاکیزه گردد چون خشک شود. ❇️برای ویزیت رایگان و ثبت نام در دوره های آموزشی به شناسه زیر پیام دهید 🆔@abuhashem133 🔴کانال محصولات @caa133

🔶🔹سفیدآب و روشو در یک نگاه 🔹در مطلب بالا ❇️برای ویزیت رایگان و ثبت نام در دوره های آموزشی به شناسه زیر پیام دهید 🆔@abuhashem133 🔴کانال محصولات @caa133

🔴#ریحان دارای خواص آرام بخشی است 🔶#ریحان یکی از سبزی های مورد استفاده ی ما ایرانی ها در سبزی خوردن است که عطر و طعم فوق العاده ای دارد. این سبزی و تخم آن در طب سنتی ایرانی جایگاه خاصی دارد؛ با هم خواص آن را مرور می کنیم. ❇️امام صادق علیه السلام در مورد ریحان می فرمایند: اَلْحَوک بَقْلَةُ الأَنْبیاءِ، اَما اِنَّ فیهِ ثَمانَ خِصالٍ: یمْرِئُ وَ یفْتَحُ السُّدَدَ وَ یطَیبُ الجُشاءَ وَ یطَیبُ النَّ کهَةَ وَ یشَهِّی الطَّعامَ وَ یسُلُّ الدّاءَ وَ هُوَ أمانٌ مِنَ الجُذامِ وَ إذا اسْتَقَ رَّ فی جَوْفِ الإنسانِ قَمَعَ الدّاءَ کلَّهُ؛ ⬅️ریحان، سبزی انبیاست و در آن هشت خاصیت است: هضم کننده است، رگ ها و مجاری را باز می کند، بازدم را خوشبو می سازد، بدن را بوی خوش می بخشد، اشتهاآور است، درد را از بدن بیرون می برد، از جذام در امان می دارد و چون وارد معده شود درد را به کلّی از بین می برد. کافی (ط-الاسلامیه) ج 6، ص 364، ح 4 🔶ریحان با نام علمی OCIMUM BASILICUM L در انگلیسی Basil, Sweetbasil خوانده می شود و از خانواده ی نعناعیان Labiatae است. 🔶نام های رایج ریحان عبارتند از: 🔻صعتر هندی 🔻نازبویه 🔻شاهسفرم 🔻سلطان الریاحین 🔻ضیمران 🔻ریحان الملک 🔻ضمیران 🔶در تخم ریحان ترکیباتی نظیر 🔻روغن خوشبو 🔻لعاب، لینالول 🔻استراگل 🔻سینئول 🔻اوژنول 🔻متیل کاوی کول 🔻اوسیمن 🔻سینامات متیل 🔻مواد قلیایی 🔻آنتول و سسکی ترپن 🔻و در برگ ریحان ماده ای به نام اوسیمن وجود دارد. 🔶قسمت مورد استفاده ی دارویی ریحان سر شاخه های گل دار و برگ های تازه یا خشک شده ی آن است. ❗️طبیعت ریحان در اوّل گرم و در دوم خشک است. 🔶خواص و اثرات دارویی ریحان 🔹ریحان دارای خواص آرام بخشی است. 🔹مقوی معده و روده و تقویت کننده ی قلب است. 🔹ضد اسهال، بادشکن و ضد عفونی کننده ی دهان و دستگاه گوارش است. 🔹ریحان ضد گریپ و آنژین، ضد تشنجات دردناک، ضد التهاب و ضد اسپاسم است. 🔹خواب آوری و ضد سردرد و میگرن از دیگر خواص میگرن است. 🔹ریحان ملین، تونیک، مقوی و محرک اشتها است. 🔹کمک به هضم غذا و شیر افزا بودن از دیگر خواص ریحان است. 🔹ریحان مدر است. 🔻جهت انسداد عروق مغزی 🔻تحلیل ورم های جمیع اعضا و تنگی نفس مفید است 🔹ریحان در موارد 🔻سوء هاضمه 🔻 قولنج، گزش زنبور 🔻خستگی 🔻دلشوره 🔻رفع سردرد های عصبی 🔻تقویت عمل دستگاه هضم 🔻رفع نفخ، رفع غم و غصه و نوراستنی (بی خوابی و ضعف اعصاب) 🔻رفع التهابات مجاری ادرار و ورم کلیه 🔻 دفع ترشحات مهبل(واژن) 🔻 ترش کردن معده و اختلالات هاضمه با منشاء عصبی 🔻اتساع معده 🔻خونریزی دماغ 🔻 بواسیر 🔻دل پیچه 🔻سرگیجه 🔻 اختلالات دستگاه تنفسی 🔻سرفه 🔻 سیاه سرفه 🔻افزایش ترشحات شیر 🔻اسپاسم های معده 🔻بی خوابی های عصبی 🔻سردرد های عصبی و یکطرفه (میگرن) به شکل دم کرده 20 تا 50 گرم در یک لیتر آب مورد استفاده قرار می گیرد. 🔹 ریحان در ضعف و بی حالی های عصبی و اضطراب های صرعی جنبه ی درمانی دارد. 🔹آب تازه ی ریحان را می توان به صورت قطره برای بیماری های التهابی گوش یا به صورت دهان شویه برای درمان برفک یا خوشبو کننده ی دهان استفاده کرد. 🔶خاصیت گیاه ریحانطب سنتی 🔹ریحان قوی معده و روده و تقویت کننده ی قلب است 🔹جوشانده ی 7 تا 10 گرم تخم ریحان در یک لیتر آب به عنوان داروی ضد اسهال و پیچش شکم استفاده می شود. 🔹برای بهبود ضعف معده و سرفه مفید می باشد. 🔹رایحه ی ریحان دل انگیز است. 🔹جهت انسداد عروق مغزی، تحلیل ورم های جمیع اعضا و تنگی نفس مفید است. 🔹 بوئیدن آن برای سردرد گرم مزاجان و مسافرین و رفع وبا مفید می باشد. 🔹تخم آن معتدل کننده مزاج و مقاوم در برابر سموم است. 🔹 کمی مخدر است. 🔹 مالیدن اسانس ریحان روی پوست سبب دفع پشه می گردد. ❗️مصلح ریحان مصلحش نیلوفر و بدلش بادرنجبویه است. ❗️ریحان خواب آوری و ضد سردرد و میگرن است 🔴⬆️ادامه ⬇️🔴

⛔️مصرف ریحان در دوران بارداری در بارداری به دلیل اثر تحریک کننده ی رحم و سقط آوری، همچنین اثر موتاژنیک ترکیب موجود در روغن فرار آن (استراگل) نباید مصرف شود. البته مصرف آن به اندازه ی مقدار کمی که در سبزی خوردن استفاده می شود مشکلی ایجاد نمی کند بلکه به صورت دارویی و دمکرده نباید استفاده شود. ⛔️مصرف ریحان در دوران شیردهی در مادران شیرده به خاطر اثر موتاژنیک جزئی فرار آن یعنی استراگل نباید مصرف شود. ❗️تداخلات دارویی و ریحان با توجه به نبود مستندات علمی، بهتر است با احتیاط مصرف شود. ⛔️موارد منع مصرف ریحان 🔹مصرف طولانی مدت آن به خاطر پتانسیل اثر سرطان زایی ترکیب استراگل ممنوع است. 🔹 مصرف این گیاه در اطفال و یا کودکان نوپا ممنوع است که به خاطر جزء سمی استراگل آن می باشد. 🔹 مضرّ دماغ است. 🔶ترکیبات شیمیایی 🔹در صد گرم ریحان مواد زیر موجود است: 🔻انرژی 22 kcal 🔻آب 92.06 گرم 🔻پروتئین 3.15 گرم 🔻چربی 0.64 گرم 🔻کربوهیدرات 2.65 گرم 🔻کلسیم 177 میلی گرم 🔻فسفر 56 میلی گرم 🔻آهن 3.17 میلی گرم 🔻پتاسیم 295 میلی گرم 🔻سدیم 4 میلی گرم 🔻منگنز 1.148 میلی گرم 🔻روی 0.81 میلی گرم 🔻ویتامین آ 264 میکروگرم 🔻ویتامین ب١ 0.034 میلی گرم 🔻ویتامین ب٢ 0.076 میلی گرم 🔻ویتامین ب٣ 0.902 میلی گرم 🔻ویتامین ب٥ 0.209 میلی گرم 🔻ویتامین ب٦ 0.155 میلی گرم 🔻ویتامین ب٩ 68 میکروگرم 🔻ویتامین ث 18.0 میلی گرم 🔻ویتامین ای 0.80 میلی گرم 🔻ویتامین کا 414.8 میکروگرم ❇️برای ویزیت رایگان و ثبت نام در دوره های آموزشی به شناسه زیر پیام دهید 🆔@abuhashem133 🔴کانال محصولات @caa133

🔶🔹کلیات گیاه ریحان 🔹در ۲ مطلب بالا ❇️برای ویزیت رایگان و ثبت نام در دوره های آموزشی به شناسه زیر پیام دهید 🆔@abuhashem133 🔴کانال محصولات @caa133

🔴#پرسیاوشان 🔶🔹پرسیاوشان از نظر طبّ قدیم ایران، معتدل است. در طب گذشته از گیاه پرسیاوشان در درمان سرفه و علائم سرماخوردگی و ریزش منطقه‌ای مو استفاده می‌شد. 🔶پرسیاوشان 🔹پرسیاوشان با نام علمی Adiantum capillus veneris گیاهی است علفی، سرخسی و پایا که در مناطق شمالی از جمله مازندران، گیلان و در تهران در مناطق شرق، غرب و جنوب غربی قابل مشاهده است. 🔹این گیاه زیبا و چند ساله معمولاً در نقاط مرطوب، اماکن سایه دار و کم نور می‌روید. این گیاه در نواحی مدیترانه، اروپای مرکزی و جنوبی، آمریکا و ایران رشد می‌کند. برگ‌های آن شبیه برگ گشنیز بده و دارای دم‌برگ های بسیار نازک و دراز، شبیه مو می‌باشد. 🔹پرسیاوشان دارای ریزومی خزنده است که ریشه‌هایی باریک از آن خارج می‌شود. برگ‌های این گیاه استفاده طبّی دارد. 🔹نتایج حاصل از مطالعات گیاه شناسی قومی و یا بومی گیاه پرسیاوشان در منطقه نشان می‌دهد که این گیاه برای درمان سرماخوردگی، درمان تب و سرفه مفید است. 🔹گیاه پرسیاوشان در گویش مازندرانی به نام‌های سیولنگه واش، گیلکی چاه سیالَک و سیالک، لری پَرِسیووَش و در گویش کردی با نام سیاوخشی قابل شناسایی است. 🔹گیاه پرسیاوشان به فقر مواد آلی و عناصر کم مصرف، مقاومت خوبی را نشان می‌دهد و این گیاه از نظر نیازهای اکولوژیکی بسیار کم توقع است. 🔹نتایج حاصل از مطالعات اتنوبوتانی گیاه پرسیاوشان در مازندران نشان می‌دهد که بیشترین استفاده از این گیاه برای درمان سرماخوردگی، درمان تب و سرفه و کم‌ترین مورد مصرف آن برای درمان سرخک در اطفال است. 🔶ترکیبات شیمیایی 🔹برگ پرسیاوشان دارای موسیلاژ، قند، اسید گالیک Gallic acid، تانن، اسانس و ماده‌ای تلخ به نام کاپیلارین Capillarine است. 🔶گونه‌های داروئی 1) جوشانده: سه قاشق سوپ‌خوری برگ پرسیاوشان را در یک لیتر آب جوش بریزید و بگذارید به آرامی به مدت یک ساعت بجوشد. سپس آن را صاف کنید. ❗️مقدار مصرف آن 3 تا 6 فنجان در روز است. 2) شربت سینه: مقدار 100 گرم پرسیاوشان خشک را با یک لیتر آب جوش و نیم کیلو شکر مخلوط کرده و به مدت شش ساعت بگذارید بماند سپس آن را با فشار از صافی بگذرانید و در داخل ظرفی بریزید تا کم کم ته نشین شود و بعد قسمت صاف شده‌ی روی آن را بردارید و با یک کیلو و نیم شکر و 80 گرم دیگر برگ پرسیاوشان مخلوط کرده و بجوشانید تا غلیظ شود. مقدار مصرف این شربت دو قاشق غذاخوری تا چند بار در روز می‌باشد. این شربت برای رفع سرفه و برونشیت استفاده می‌شود. ضمناً خلط و سینه را نرم کرده و باعث رفع اخلاط می‌شود. 3) دم کرده: مقدار 20 گرم برگ خشک پرسیاوشان را در یک لیتر آب بریزید و بگذارید به مدت یک ساعت بماند. سپس آن را صاف کنید. 🔶خواص طبّی 🔹پرسیاوشان از نظر طبّ قدیم ایران، معتدل است. در طب گذشته از گیاه پرسیاوشان در درمان سرفه و علائم سرماخوردگی و ریزش منطقه‌ای مو استفاده می‌شد. 1- درمان کننده‌ی بیماری‌های ریوی است. 2- اخلاط سینه را نرم کرده و دفع می‌کند. 3- اگر چند قطره از دم کرده‌ی آن را داخل بینی بچکانید، گریپ را از بین برده و بینی را باز می‌کند. 4- صفرا و بلغم را از معده و روده بیرون می‌کند. 5- کرم کش است. 6- ادرارآور است. 7- عادت ماهیانه را باز می‌کند. 8- برای رفع تنگی نفس بچه‌ها بسیار مفید است. 9- اسهال را بر طرف می‌کند. 10- تب بُر است. 11- در معالجه یرقان مؤثر است. 12- سنگ مثانه را دفع می‌کند. 13- برای تقویت مو و رشد موها، برگ تازه‌ی پرسیاوشان را به صورت پماد درآورده و روی سر بمالید یا این که از دم کرده‌ی آن استفاده کنید. 14- عرق آور است. ❗️برای رفع تنگی نفس بچه‌ها بسیار مفید است 15- در درمان برونشیت مؤثر است. 16- در هنگام زکام و سرماخوردگی از بخور پرسیاوشان استفاده کنید. 17- اگر پماد و یا دم کرده آن را به سر بمالید شوره سر را بر طرف می‌کند. 18- طحال و کلیه را تقویت می‌کند. ❗️مضرّات پرسیاوشان 🔹پرسیاوشان گیاهی است کاملاً بی خطر و حتی در طول تاریخ برای کودکان به کار رفته است و هیچ گونه عوارضی ندارد. ❇️برای ویزیت رایگان و ثبت نام در دوره های آموزشی به شناسه زیر پیام دهید 🆔@abuhashem133 🔴کانال محصولات @caa133

🔶🔹کلیات پرسیاوشان 🔹در مطلب بالا ❇️برای ویزیت رایگان و ثبت نام در دوره های آموزشی به شناسه زیر پیام دهید 🆔@abuhashem133 🔴کانال محصولات @caa133

💟 #فوايد_سبوس_برنج 📝مصرف سبوس برنج باعث جلوگیری از ریزش مو می شود 🔻جهت درمان دیابت بسیار موثر است 🔻مصرف سبوس برنج برای لاغری مناسب است ❇️برای ویزیت رایگان و ثبت نام در دوره های آموزشی به شناسه زیر پیام دهید 🆔@abuhashem133 🔴کانال محصولات @caa133