🔴#مزاج صفرا🔥 (گرم و خشك) :صفراوی ها بخونند خلط صفرا كه در فارسي به آن تلخه گفته مي شود، داراي رنگ زرد و سبز بوده و مزه ي آن تلخ است. صفرا در كبد ساخته شده و در كيسه ي صفرا ذخيره مي شود. مزاج خلط صفرا گرم و خشك است. درصد موجودي اين خلط در خون بايد 1% باشد. به فردي كه داراي غلبه صفراست، #صفراوي مزاج گفته مي شود. 🔴صفراوي مزاج : 1- پاييز و زمستان را دوست دارند. 2- در خواب😴 زياد غلت مي زنند، به زور از خواب بيدار مي شوند اما احساس خستگي نمي كنند.😌 3- داراي استعداد معنوي هستند. 4- در رفتارهاي جنسي گاهي فعال و گاهي غيرفعال هستند. (با توجه به ميزان صفرا) البته در كل صفراوي ها ميل جنسي بالا و توان جنسي كم دارند. 5- آينده نگر 6- زود عصباني مي شوند😡 و گاها باعث رنجش ديگران مي شوند. 7- حاضر جواب و باهوش😎 8- پرحرف 9- خيالباف اما اغلب دقيق در تصميم گيري 10- منظم، مقيد به اصول و حساس و... افراد صفراوي مزاج داراي قد بلند 🙄و اندامي باريك هستند به طوري كه نمي توان آن ها را چاق كرد.😁 🔴مثال برای #صفراوی_ها ✅پسر عمه زا در کلاه قرمزی😁: 🔹عجول و پرخاشگر،حین عصبانیت آنقدر سریع صحبت می کند که کسی متوجه حرفهایش نمیشه به خاطر اینکه صفرا ناگهان اوج میگیره.موهای خشک و کمی سیخ سیخ نشانه خشکی و صفرای بالای مغز است.نسبت به بقیه شخصیت ها رک تر و گاهی بی ملاحظه. ✅فامیل دور در کلاه قرمزی صفراوی اما کمی متفاوت با پسر عمه زا. خون گرم و خوش صحبت و خالی بند. 👈با اینکه سن و سالی ازش گذشته اما مثل بچه ها رفتار می کند. 🔴صفراوی ها حتی در سنین بالا حرکاتی مانند نوجوانان دارند. مثل پیرمردایی که دیده شده ترقه بازی میکنند. 😂 کودک درون پیر شدن حالیش نیس ✅کلاه قرمزی: صفرا+بلغم گاهی عصبی و تند و.گاهی آرام و صبور و مهربان جیگر یا همون الاغه تو کلاه قرمزی #صفرای_خشک خشکی صفرا که زیاد شد حرفهاش رو با عصبانیت چند بار تکرار می کند... البته در بین حیوانات الاغ یا حمار مزاجش بلغمی است.ولی در این برنامه این الاغ صفرا داره 🔴درمانهای اصلی ((صفرا)) در طب اسلامیصفراوی ها بخونند 1- سرکه ی طبیعی انگور 2- سویق عدس 3- ماهی تازه 4- نوشیدن آب سرد 5- علاج متنوع (خوراکیهای با طبع سرد بخورد و حرکت کم کند و به افراد یا مناظر ووو که دوستش دارد نگاه کند) 6- مصرف مرکب هفتم 🔴#تغذیه صفراوی مزاجها غذاهای مضر : چای .قهوه . نسکافه . تخم مرغ . غذاهای فریز شده . غذاهای زودپز شده . غذاهای سرخ شده. سس و رب . غذاهای چرب و پر حجم (مانند ماکارونی .آش رشته و ....) . غذاهای خام . ادویه جات تند . آب یخ . شیرینی جات قنادی و مصنوعی مخصوصا شیرینی تر (باعث انواع عفونتها میشود بخصوص در خانمها). آجیل شور. گوشت قرمز . تنقلات (چیپس و پفک و آدامس و...). بادمجان . موز . انواع ساندویچها . سس . سوسیس و کالباس ❇️غذاهای مفید : میوه جات . کلیه مرکبات . شاتوت . سیب . گلابی . خیار . هلو . زرشک . گوجه سبز . آلو بخارا . هندوانه . گرمک . کدو خورشتی . هویج. روغن زیتون . سوپ جو . کلیه میوه های تابستانی . سبزیجات (گشنیز و اسفناج). لیمو ترش تازه . سیب زمینی بخار پز . قارچ . بامیه . پیاز . برگه زردآلو و هلو . مغز بادام خام . برنج سفید . نخودفرنگی . کدوتنبل . عدس . ماش . جو . مخمر آب جو . لیموعمانی . آب زرشک . بذرهای ملین مانند خاکشیر . ترشیحات طبیعی. کاهو

🔴#مزاج دم ( گرم و تر) : خلط دم که در فارسی به آن #خون گفته می شود دارای رنگ قرمز و مزه ی شیرین است. و بوی بدی ندارد. برای ذخیره شدن جایی ندارد و از نظر قوام معتدل ترین خلط به حساب می آید. مزاج خلط دم، #گرم و #تر است. درصد موجودی این خلط در خون انسان باید به میزان 49% باشد. در روایات از خلط دم به عنوان بهترین مزاج یاد شده است. و روایت است که زنان باردار در ماه 5 و 6 بارداری حجامت کنند تا فرزندانشان دموی مزاج شوند.تحت نظر طبیب طب اسلامی 🔴بازتاب های روانی و رفتاری افراد دموی مزاج : 1- اهل #افراط و #تفریط هستند . 2- معمولا در تابستان بد حال هستند. این افراد اغلب نه تحمل گرمای زیاد دارند و نه سرمای زیاد . 3- این افراد راحت به خواب می روند و حتی می توانند مدت طولانی نخوابند. 4- میل و توان جنسی بسیار بالا و اهل زیاده روی. 5- اهل خیر و معنویت 6- اهل عشق و محبت 7- اکثرا پر انرژی امور خود را به اتمام می رسانند. 8- شجاع و جسور و دارای توان ریسک بالا 9- سخاوتمند 10- سریع، چالاک و پر انرژی 11-خوش رو و خوش اخلاق 12- صبر و تحمل بالایی دارند اما نباید از ظرفیت آن ها سوء استفاده کرد. چون در مواقع عصبانیت دچار جنون آنی می شوند. 13- حرف افراد را به خوبی گوش می دهند. 14- بلند پرواز و اهل اختراع 15- گاها بی نظم 16- دور اندیش 17- دارای اعتماد به نفس بالا 18- تنوع طلب و بی علاقه به کار تکراری 19- نوع دوست 20- دارای هوش و حافظه ی بسیار قوی 21- تیزبین و دقیق 😁ببیی(گوسفنده) در کلاه قرمزی😁: 🔸دموی از نوع زرنگ و توداره که با پر حرفی خودش رو لو نمیده. برخی دمویها طوفانی هم اگر درونشون به پا بشه اما ظاهر آرام و ریلکسی دارن و آواز میخونن.نوعی سیاستمدار ✅آقای همسایه در کلاه قرمزی: دموی چاق و خوش خنده، خالی بندی بیشتر برازنده دموی هاست. خالی بستن یعنی بشکه یا فضایی را پر از باد کنند و خالی خالی و بی محتوا درش را ببندند. با هر کلمه ای که بر زبان میاره قاه قاه میخنده. 🔸افرادی کل نگر که به خاطر ندیدن جزییات زندگی همیشه بهشان خوش میگذرد. ✅آقای مجری: دم و بلغم صبور،آرام، مهربان و بچه دوست رطوبت باعث افزایش حوصله و تحمل آقای مجری شده.. 👌دمت گرم 😳 یعنی چی!؟ دموی ها اخلاق و رفتار بهتری دارند😊 و هوای دلشون گرم و بهاری هست 😁 دست خودشون نیست محبوبیت دارند😃 دوس داشتنی تر هستن این که یکی دموی باشه یک ارزوی خوب بود 😊 برای همین وقتی میگن دمت گرم برای همدیگه دعای خیر میکنند☺️ 🔴درمانهای اصلی ((دم)) در طب اسلامی دموی ها بخونند 1- حجامت❤️ 2- انار 3- کاهو 4- برگ چغندر 5-مصرف سویق عدس 6- آلوی خشک 7- شستشو با آب ولرم 🔴رژیم غذایی مناسب دموی ها ♻️روغن زیتون، نان جو، کدو خورشتی،استفاده غذاهای با فیبر بالا ♻️سبزی و میوه های تازه شامل کاهو، خیار، سیب کامل، انار، پرتغال گلابی، نارنگی و سالاد قبل از غذا ♻️ترشی های طبیعی مانند زرشک، لیمو ترش، نارنج، اب نارنج، غوره، ابغوره، آلو بخارا، آلبالو و تمرهندی ♻️بذر های ملین در ناشتا، اسفرزه، بارهنگ، خاکشیر ♻️عناب، کاسنی، گل سرخ ✅برای ویزیت مجازی و سفارش محصولات به آیدی زیر پیام دهید 🆔 @abuhashem133 🔴کانال محصولات 🔜@caa133

#تغذیه دموی مزاجها غذاهای مضر : سرخ کردنی و غذاهای چرب . غذاهای پر حجم. شیرینی جات قنادی و مصنوعی . ادویه جات تند.غذاهای شور . گوشت زیاد . کره و خامه زیاد . غذاهای نشاسته ای . آب یخ . دوغ و ماست و نوشابه . تخم مرغ . ترشیجات سرکه (چون باعث افزایش اشتهایشان میشود). غذاهای ساندویچی و پیتزا . بادمجان سرخ شده در فریزر ❇️غذاهای مفید : زرشک . کاهو . خیار . میوه جات (بخصوص هلو). سبزیجات . سوپ جو . لیمو ترش تازه . سالاد فصل . روغن زیتون . حبوبات و غلات (ماش . عدس . لوبیا . نخود و..). بذرهای ملین مانند :خاکشیر ،اسفرزه ،بارهنگ ،تخم شربتی ،به دانه ،تخم ریحان . بالنگو . عسل کم . آلوچه. آلو بخارا . غذاهای بخارپز . بیشتر غذاهای خام برای دموی مزاجان خوب است . خوردن روزی 2الی 3لیوان آب زرشک بدون نمک برای افراد دموی مزاج بسیار خوب است . آب انار هم برایشان عالی است .(البته طبیعی) ⭕️ اگر عادت ماهانه طولانی و خونریزی شدید داشتید چه کنید ؟ ✅بانوانی که طی عادت ماهانه خونریزی شدید دارند یا مدتی زیادی عادت ماهانه آنها طول می کشد اگر این امر باعث #ضعف آنها نشده و همیشگی نبوده دارویی مصرف نکنند تا بخودی خود خوب شوند. برخی اوقات این مورد عادی است. مخصوصا در افراد دموی #مزاج . 💠اگر این امر باعث ضعف و #کمخونی آنها شده بهتر است غذاهای خشکی بخش استفاده کنند انواع #سویق برای درمان خونریزی شدید خوب است می توانید روزی 2 الی 3 بار 2 قاشق سویق مانند سویق عدس را با آب ولرم مصرف کنید. ساخت سویق عدس : عدس ایرانی را پودر کنید و تفت بدید سویق آماده است 😍 🔻خون دماغ شدن ✅ معمولا معلول غلبه دم(خون) است 🔹البته برای صفراوی مزاج ها هم خونریزی مویرگ های بینی اتفاق می افتد 💠درمان های کلی و مقطعی 1⃣ حجامت 2⃣ روغن بنفشه پایه کنجد ریختن در بینی 3⃣ خوردن سیب 4⃣ مصرف سویق سیب 5⃣ نوشیدن شیر طبیعی گاو 🔴حجامت دموی البته #حجامت در فصل زمستان ممنوع است و نه تنها نفعی در آن نیست ، حتی ممکن است انسان متضرر شود، 💠 مگر در شرایط #خاص و برای درمان وبه توصیه درمانی طبیب حاذق✅✅✅میتوان حجامت انجام داد در حجامت طبع هم خیلی مهمه فقط دموی ها میتونند فورا حجامت کنند ....بقیه طبع ها بهتره درفصل مناسب وبا مشورت طبیب حاذق #طب_اسلامی حجامت انجامت دهند ان شاءالله مبارک وسلامتی باشه برای همگی 🔴سردردهای دموی : ♻️علائم سردردهای دموی 👇 🔻 درد از پیشانی شروع و کل سر را فرا میگیرد و در شقیقه نبض دارد ـ 🔻با گرما شدت می گیرد ـ 🔻عصبانیت و عطرهای گرم از دیگر عوامل تشدید کننده هستند ـ 🔻در مردان بیشتر دیده می شود. ✅درمان : 🔸دو مرحله حجامت عام ماهی یکبار سپس یک مرحله حجامت سر که دو هفته بعد از حجامت عام دوم انجام می گردد. 👌 بهتر است حجامت عام در نیمه دوم ماه قمری مخصوصا روزهای ۱۷ یا ۱۹ یا ۲۱ ماه قمری انجام گردد.) ⭕️اگر شدت سردردها زیاد باشد حجامت عام باید سه مرحله انجام شود سپس حجامت سر انجام گردد 👌خوردن کاهو : عناب ؛ الو ؛ انار شیرین و.... برای این سردرد مفید است ✅برای ویزیت مجازی و سفارش محصولات به آیدی زیر پیام دهید 🆔 @abuhashem133 🔴کانال محصولات 🔜@caa133

🔴#مزاج بلغم (سرد و تر) : خلط بلغم داراي رنگ سفيد و بي مزه است، به آن خون ذخيره گفته مي شود. براي ذخيره شدن جايي را ندارد. مزاج خلط بلغم سرد و تر است. درصد موجودي اين خلط در خون انسان بايد به ميزان 49% باشد. افراد بلغمي مزاج مانند آب سرماي بيش از اندازه دريافت مي كنند، دچار افزايش حجم شده و چاق تر مي شوند. 🔴وظايف بلغم در بدن : 🔶ليز كردن و تسهيل حركت اندام هاي پر تحرك مانند مفاصل، زبان و چشم از وظايف بلغم است. اين خلط وظيفه ي توليد و افزايش چربي در بدن را عهده دار است. بلغم تمام بدن شامل آب ميان بافت ها، آب ميان مفاصل، آب كره ي چشم، رطوبت سينوس ها، بزاق دهان، رطوبت مغز و اعصاب را تشكيل مي دهد. 🔴بازتاب هاي رواني و رفتاري افراد بلغمي 🔶مزاج : 1- بدبهار و بدزمستان هستند. 2- حسابگر و گاها محتاط 3- داراي حركات آرام 4- اهل سازش و بي اراده 5- فراموشكار و كند ذهن 6- خواب زياد اما بدون بازدهي كافي 7- داراي استعداد افسردگي 8- درون گرا و منفي باف 9- ميل و توان جنسي كم 10- گاها ترسو 11- كينه توز 12- بدون استعداد ريسك 13- راحت نسبت به اكثر مسائل 14- بي خيال و بي تفاوت نسبت به مسائل اطراف 🔴افراد بلغمي مزاج مستعد سرطان هستند 🔶و انواع آنمي به صورت رنگ پريدگي و ضعف و بي حالي، سردي اندام و نبض ضعف در ان ها ديده مي شود. هر عمل جراحي و يا بيهوشي باعث غلبه بلغم در بدن مي شود. مثل سزارين كه باعث پيري زودرس مي شود. با افزايش بيش از حد بلغم در بدن، به طور كلي ممكن است بيماري هاي زير بروز كند : 1- سردرد از پشت سر و گردن كه با تهوع همراه نيست. 2- فشار خون سرد 3- نبض كند 4- بي حوصلگي 5- استعداد افسردگي و غم زدگي 6- نا اميدي 7- تنگي نفس 8- درد در ماهيچه هاي بدن 9- سفيدي زودرس موها 10- ايجاد برص 11- ايجاد آلوپيسي (ريزش سكه اي مو) 12- ميخچه در دست و پا 13- سستي گوشت اندام ها 14- آروغ، قار و قور شكم، ترشي معده و رفلاكس 15- ام اس 16- ناباروري 17- شب ادراري 18- كند فهمي 19- ترشحات رحمي و.... 🔴افرادی که رطوبت دارند و در واقع بلغمی هستند 👈و همچنین در ناحیه شکم اضافه وزن دارند و البته یبوست ندارند؛ 👈می توانند برای دفع بلغم از این مسهل سنا استفاده کنند . ❗️سنا بهمراه گلسرخ 🔴#خواب 🌺ضرر #خواب زیاد: 🔸خواب زیاد باعث کاهش حرارت غریزی می‌شود. خواب بیش ازحد سبب ضعف،غلظت خون، کاهش سوخت وساز و سرد مزاجی شده وموجب بیماریهای مفصلی و بلغمی و کاهش انرژی در شخص می‌شود.

🔴#مزاج سودا (سرد و خشك) : 🔸خلط سودا را به خاطر تيرگي رنگش به اين نام خوانده اند. لزج، پر رنگ و نزديك به رنگ سياه و مزه ي آن شور است 🔹سودا در كبد ساخته شده و در طحال ذخيره مي گردد. 🔸مزاج سودا سرد و خشك است. 🔹درصد موجودي اين خلط در خون انسان بايد به ميزان 1% باشد. 🔸به فردي كه داراي غلبه سوداست، سوداوي مزاج گفته مي شود. 🔴بازتاب هاي رواني و رفتاري افراد سوداوي مزاج : 1- خواب كمي دارند 2- توان جنسي كم 3- علاقمند به بهار و تابستان 4- علاقمند به حسابگري 5- داراي وسواس، نگراني و دودلي 6- بدون توان ريسك 7- فكر و خيال فراوان 8- درون گرا 9- لجباز 10- ناآرام و هميشه در فكر 11- مجذوب نمي شوند 12- بدبين، حساس و نگران 13- انتقامجو 🔴خصوصیات #سوداوی_ها 🔹پوستی تیره و خشک دارند. 🔸دور چشمانشون را هاله ای از کبودی و سوختگی پر کرده. 🔹اصلا عرق نمی کنند. 🔸توان جنسی کم دارند ولی تمایل جنسی زیاد. 🔹نسبت به همه چیز وسواس دارند. 🔸معمولا کارها رو با دودلی انجام میدهند. 🔹در انجام کارها بسیار دقیق و ریز بین هستند. 🔸کسی به راحتی نمیتونه در قلبشون نفوذ کنه. 🔹تنهایی رو بیشتر دوست دارند تا شلوغی. 🔸الگوی رفتاریشون معمولا منفی و منفی بافی میکنند. 🔹زیاد فکر می کنند و درون خود غرق می شوند. 🔸 حوصله صحبت کردن با هر کسی رو ندارند. 🔹بسیار منطقی هستند. 🔸 شیرینی جات زیاد دوست دارند. 🔹 لاغر و خشک هستند. 🔸 اشتهای زیادی دارند ولی نمی توانند زیاد بخورند. 🔹اگر کسی بهش ستم کنه در ذهنش میمونه و تلافی کارش رو سرش در میاره. 🔸شانه ها و کتف های خسته و افتاده ای دارند. 🔹 چشمانشان نور کمی دارد و در آفتاب اذیت می شوند ✅البته همه ی این نشانه ها در تمام افراد سوداوی وجود نداره و نسبت به غلبه بیشتر یا کمتر میشه 🌹 🔴مثال ✅ عزیزم در کلاه قرمزی: سوداوی چون خیلی چون و چرا می کنه.برای انجام کوچکترین کاری آنقدر در جزییاتش غرق میشه که آخرش هیچ کاری انجام نمیده. 🔹اصولا سودایی ها در مقدمه کار مدت ها می مانند. 🔸سودایی ها اهل رودربایستی و مراعات اند و گاهی برای انجام کاری اطرافیان را دق میدهند. ✅دیوی: غلبه سودا داره چون باید با فعل معکوس باهاش مدارا کرد وگرنه قاطی می کنه.نمیشه مستقیم اصل مطلب رو گفت. 🔹به بچه لجباز سوداوی نباید به زور و مستقیم گفت غذا بخور چون حتما مخالفت میکنه و عکسش رو انجام میده. اما اگر بگی نخوردی که نخوردی یا اینکه بگی اصلا نخور! حتمااا به سراغ غذا خواهد رفت... ✅پسرخاله: سودایی اما کاملا متفاوت با اون دو تا. 😁پسر خاله سودایی با میزان خشکی کمتری هست. عزيزم خشکی بیشتری داره برای همین فراتر به نظر می رسه و پسرخاله کندتر. 🔹همچنین پسرخاله سرمایی و مرتب با کلاه و شالگردن. 🔸پسرخاله شخصیتی آرام،دلسوز،با احساس مسوولیت بالا و توجه به اینکه مبادا کسی گرسنه باشه و نگران دیگران... 🔴سودا در اندامهای بدن چه می کند 🔹 سودا در #پوست: هرگاه سودا در پوست زیاد شود بیماری کک و مک . لکه های قهوه ای و خال سیاه به وجود می آید افزایش سودا موجب موی زائد و ضمختی مو نیز می شود 🔹سودا در #بدن: باعث بوی بد بدن و دهان بخاطر سردی و یبوست پوست خشک خشکی دست و پا بد خوابیدن و کابوس تیرگی چهره و سیاهی دور چشم اذیت شدن در سرما دوستدار گرما آشکاری مفاصل و سیب گلو سردرد کمر درد واریس بواسیر لخته بودن خون قاعدگی 🔹سودا در #مفاصل: باعث خشکی و در نتیجه آرتروزمی شود. و آرتروز گردن نیز بروز می کند 🔹 سودا در #مغز: وسواس فکری (افکار منفی) وسواس عملی فکر و خیال زیاد افسردگی استرس و اضطراب زیاد کابوس دائم با خود حرف زدن 🔹 سودا در #سر: سردرد سوداوی با خوردن یا بو کشیدن گرمیجات آرام ترمی شوند تاری و ماتی چشم شب کوری وزوز گوش 🔹سودا در #گوارش: اشتها زیاد می شود اما کاذب است و توان خوردن کم دچار نفخ شکم زیاد می شوند یبوست دارند بوی بد دهان 🔹 سودا در #روده: باعث یبوست و خشکی و در نتیجه آن بیماری هایی از قبیل بواسیر و کولیت می شود 🔹سودا در #اندام_جنسی: میل جنسی زیاد است اما توان جنسی کم زودارضاء می شود. اگر سردی در اندام جنسی خیلی زیاد شود لاغری عضلانی به وجود می آورد. در زنان سودای زیاد موجب بیماری های مثل #فیبروم می شود.... 🔴درمانهای اصلی ((سودا)) در طب اسلامی سوداوی هابخونند 1- عسل 2- سبزی تره 3- قی (استفراغ عمدی) 4- مداومت بر نوره 5- افتیمون 6- ناخن چیدن و اصلاح موها در روز جمعه 7- مرکب یک (ابن بسطام) 8- مرکب هفتم

🔸طب سنتی مهم‌ترین علت حساسیت را معمولا از بهم خوردن #اخلاط در بدن یعنی عدم تعادل #مزاج می داند و درمان قطعی آن رساندن بدن به حالت #اعتدال است. 🔸گاهی علت آلرژی و حساسیت در اثر شدت #حرارت سر، که ناشی از غلبه‌ی صفراست به وجود می آید که در این صورت در مان قطعی آن #حجامت آلرژی می باشد* 🔴#درمان‌حساسیت(خیراندیش) درمان آلرژی ابتدا سینوزیت خود را درمان کنند و بعد به معالجه آلرژی بپردازند و اگر آلرژی ندارند، شب‌ها به مدت ۱۴ تا ۲۱ روز داخل هر بینی یک قطره روغن سیاهدانه ریخته شود*... 🔴درمان‌حساسیت(خیراندیش) 🔸مصرف سرکه انگبین(مخلوطی از دو واحد عسل+ دو واحد عرق کاسنی+ یک واحد سرکه طبیعی) که یک سوم از این مواد را با دو سوم آب مخلوط کرده و هر شب به مدت چهار ماه میل شود. 🔸اگر طبع بیمار سرد است به جای عرق کاسنی، عرق نعناع استفاده شود و بعد از ۴۰ روز مصرف داروهای ذکر شده، حجامت عام انجام شود و بعد از ۴۰ روز حجامت سر و حجامت آلرژی انجام شود. 🔸خوردن عرق کاسنی، سکنجبین و آب زرشک برای حساسیت مفید می‌باشد*. 🔴#درمان‌حساسیت(باقری) 🔹مصرف ادویه جات بی‌جا قند و شکر سفید مصنوعی، بستنی و فالوده صنعتی تنقلات مصنوعی و سس و رب مواد خمیری حجیم مثل ماکارونی نوشیدنی های صنعتی میوه جات و گوجه فرنگی گلخانه ای و غیر فصلی از جمله علل حساسیت و آلرژی هستند*... 🔴#درمان‌حساسیت(باقری) 🔹آلرژی حساسیت یا نوعی عفونت است که کبد که ضعیف شده است در اثر سم و عفونت، دقیق عمل نمی کند و آلرژی و حساسیت ایجاد می کند و یا یکی از اعضای رئیسه بدن (ریه، معده، کلیه، کبد ، روده) تنظیم نیست، علم پزشکی مدرن نام این حقیقت علمی را حساسیت می گذارد*. 🔴#درمان‌حساسیت(باقری) 🔹نمک دریاچه‌ی ارومیه استنشاق کنید( کمی نمک در آب حل کنید و آن را به آرامی در بینی بالا بکشید و بعد خارج کنید) 🔹صبح و عصر هر وعده یک لیوان کاسنی و شاهتره میل کنید. این نوشیدنی برای همه‌ی انواع حساسیت‌ها مفید و کارساز است* 🔴#درمان‌حساسیت‌فصلی(دریایی) 🔸اگر مقداری سیاهدانه را جوشانده و یا آن را بو بدهید و به صورت گرم در پارچه ای ریخته و بر روی سر ضماد نمایید موجب رفع زکام که با آبریزش و عطسه فراوان باشد می گردد. همچنین در رفع عطسه زیاد و حساسیت به بوها و عطر گل های فصلی مؤثر است. 🔸سیاهدانه را نرم ساییده و با آب گرم خمیر کرده و بر سر بمالید و ببندید و پس از دو ساعت سر را بشویید*. 🔴#درمان‌حساسیت‌فصلی(خدادادی) 🔹هر روز شربت #عسل و لیمو ترش تازه به صورت تدریجی میل شود 🔹مصرف منظم #سیب رنده شده که بهترین آنتی هیستامین طبیعی می‌باشد. 🔹مصرف بیشتر غذاهای #گیاهی و سیب و عسل به صورت مرتب 🔹نرمش و #ورزش و فعالیت های فیزیکی به طور منظم هر روز 🔹عصبی نشدن و درمان #یبوست در بهبود آلرژی‌های فصلی بسیار مفید است 🔹عدم استفاده از لباس‌هایی که الیاف #مصنوعی دارند چون که باعث آلرژی و تحریک پوستی می شود 🔹استفاده از مواد #آرایشی در زنان موجب گرفته شدن منافذ پوست صورت و آلرژی می‌شود 🔹مصرف شربت ریواس جهت پیشگیری از آلرژی فصلی مفید است*. 🔴#درمان‌تب‌بلغمی(موکوسی) #ضدحساسیت‌وآلرژی #درمان‌گلودردوعفونت‌های‌ریوی #تنظیم‌کارکردبدن‌ومتابولیسم 🔹۱- کورتیزول‌گیاهی=خرما (سرشار از منیزیم که ضد سرطان است) 🔹۲- دمکرده خرما و شنبلیله* 🔴#درمان‌آلرژی‌وحسایت(یکتا) 💠اکثر آلرژی یا حساسیت‌ها نتیجه گیجی کبد است. ❌داروهای شیمیایی، غذاهای کارخانه ای، افزودنی‌ها، تخم مرغ‌ها، قند و شکر و چای، کبد را گیج می کند وقتی کبد گیج شد، نمی تواند سم را دفع کند، آن را برمی گرداند به خون. خون هم در بدن در حال گردش است، بعد در نقطه‌ای از بدن که آسیب پذیر است به صورت حساسیت خودش را نشان می‌دهد* 🔴#درمان‌آلرژی‌وحساسیت(یکتا)۲ 💠بعضی افراد حساسیت شان به صورت: آب ریزش بینی بعضی‌ها به صورت خارش گوش بعضی‌ها به صورت مشکلات پوستی بعضی ها به صورت مشکلات تنفسی می باشد. 🔰 این عارضه قابل درمان است و درمانش نیز آسان است. #درمان: 🍃 اگر #تغذیه اصلاح بشود 🍃 کبد را #حجامت کنند 🍃 داروهای #تقویت کبد و #اصلاح کبد بخورند حساسیت به اذن خدا درمان می‌شود*. ✅برای ویزیت مجازی و سفارش محصولات به آیدی زیر پیام دهید 🆔 @abuhashem133 🔴کانال محصولات @caa133

((#مزاج #حبوبات و #غلات)) ♦️نخود: گرم و خشک ♦️ لوبیاسفید: کمی گرم و تر ♦️ لوبیاچیتی: گرم و تر ♦️ لوبیاقرمز: گرم و تر ♦️ لوبیاچشم_بلبلی:کمی گرم و تر ♦️ عدس: سرد و خشک ♦️ دال_عدس: گرم و خشک ♦️ گندم: گرم و تر ♦️ جو: سرد و تر ♦️ جودوسر: معتدل ♦️ ماش:سرد و خشک ♦️ لپه: گرم و خشک ♦️ برنج: سرد و خشک ✅برای ویزیت مجازی و سفارش محصولات به آیدی زیر پیام دهید 🆔 @abuhashem133 🔴کانال محصولات 🔜 @caa133

🔶🔹اینطوری ورزش 🔸ریاضت یا ورزش در #طب_ایرانی اهمیت فراوانی دارد به طوری که حکیم بوعلی سینا در کتاب قانون در بحث تدابیر مشترک، مهمترین تدبیر در تندرستی را در درجه نخست ورزش کردن و سپس تدبیر غذا و تدبیر خواب می داند و از این رو سخن خود را با تدبیر ورزش آغاز می کند. 🔹در طب ایرانی #ورزش_شدید و خسته کننده مخصوصا در مزاج گرم و خشک نه تنها کمک کننده نیست بلکه می تواند #آسیب_رسان نیز باشد. 🔸 اگر ورزش به شکل و اندازه مناسب صورت نگیرد،مشکل ساز خواهد بود. فردی را تصور کنید که پس از سال ها بی تحرکی تصمیم به ورزش می گیرد بدن این فرد به احتمال زیاد انباشته از مواد نامناسب است. ❌ورزش کردن مخصوصا اگر شدید باشد باعث افزایش حرارت بدن و رقیق شدن مواد غلیظ و چسبنده آن می شود و این رقیق شدن منجر به حرکت مواد و جا به جایی آنها خواهد شد، ممکن است این مواد به اندام های ضعیف و حیاتی سرازیر شوند و مشکلات مختلف و گاهی خطرناک مثل گرفتگی عروق را به دنبال داشته باشند. ✅ پس با شناخت صحیح از بدن و #مزاج خود ورزش کنید. ✅برای ویزیت مجازی و سفارش محصولات به آیدی زیر پیام دهید 🆔 @abuhashem133 🔴کانال محصولات 🔜 @caa133

🔶🔹ساده‌ترین روش‌ها جهت پیشگیری 🔹یا رفع ضعف بدن 🔴 ساده‌ترین روش‌ها جهت پیشگیری یا رفع #ضعف_بدن ۱. ورزش روزانه حداقل ۳۰ دقیقه که با تپش قلب و تعریق همراه باشد. ۲. مصرف غذاهای #چرب و #شیرین مانند #ارده یا #روغن_حیوانی که چرب هستند و #عسل یا #شیره‌ی_انگور که شیرین هستند. 🔹 بهترین زمان مصرف موارد فوق وعده صبحانه و ناهار می‌باشد. ۳. اصلاح #ساعت_خواب یعنی نهایتاً ۱۰ شب تا اذان صبح و نخوابیدن هنگام طلوع و غروب آفتاب ۴. دور کردن #افکار_منفی از خود با بازگشت به معنویت و #قرآن 🔸 #نکته: در مورد ورزش و تغذیه باید خیلی به #مزاج توجه داشت. ❇️برای ویزیت مجازی و سفارش محصولات به شناسه زیر پیام دهید 🆔@abuhashem133 🔴کانال محصولات @caa133

🔰 اینطوری ورزش نکنید!!! 🔸ریاضت یا ورزش در #طب_ایرانی اهمیت فراوانی دارد به طوری که حکیم بوعلی سینا در کتاب قانون در بحث تدابیر مشترک، مهمترین تدبیر در تندرستی را در درجه نخست ورزش کردن و سپس تدبیر غذا و تدبیر خواب می داند و از این رو سخن خود را با تدبیر ورزش آغاز می کند. 🔹در طب ایرانی #ورزش_شدید و خسته کننده مخصوصا در مزاج گرم و خشک نه تنها کمک کننده نیست بلکه می تواند #آسیب_رسان نیز باشد. 🔸 اگر ورزش به شکل و اندازه مناسب صورت نگیرد،مشکل ساز خواهد بود. فردی را تصور کنید که پس از سال ها بی تحرکی تصمیم به ورزش می گیرد بدن این فرد به احتمال زیاد انباشته از مواد نامناسب است. ❌ورزش کردن مخصوصا اگر شدید باشد باعث افزایش حرارت بدن و رقیق شدن مواد غلیظ و چسبنده آن می شود و این رقیق شدن منجر به حرکت مواد و جا به جایی آنها خواهد شد، ممکن است این مواد به اندام های ضعیف و حیاتی سرازیر شوند و مشکلات مختلف و گاهی خطرناک مثل گرفتگی عروق را به دنبال داشته باشند. ✅ پس با شناخت صحیح از بدن و #مزاج خود ورزش کنید. ❇️برای ویزیت مجازی و سفارش محصولات به شناسه زیر پیام دهید 🆔@abuhashem133 🔴کانال محصولات @caa133

🔶🔹تقویت بدن و یا رفع ضعف بدن 🔹بر مبنای طب سنتی 🔴 ساده‌ترین روش‌ها جهت پیشگیری یا رفع #ضعف_بدن ۱. ورزش روزانه حداقل ۳۰ دقیقه که با تپش قلب و تعریق همراه باشد. ۲. مصرف غذاهای #چرب و #شیرین مانند #ارده یا #روغن_حیوانی که چرب هستند و #عسل یا #شیره‌ی_انگور که شیرین هستند. 🔹 بهترین زمان مصرف موارد فوق وعده صبحانه و ناهار می‌باشد. ۳. اصلاح #ساعت_خواب یعنی نهایتاً ۱۰ شب تا اذان صبح و نخوابیدن هنگام طلوع و غروب آفتاب ۴. دور کردن #افکار_منفی از خود با بازگشت به معنویت و #قرآن 🔸 #نکته: در مورد ورزش و تغذیه باید خیلی به #مزاج توجه داشت. ❇️برای ویزیت مجازی و سفارش محصولات به شناسه زیر پیام دهید 🆔@abuhashem133 🔴کانال محصولات @caa133

🔶🔹فصل تابستان 🔹و تدابیر تغذیه خوری 🔹بر مبنای طب سنتی بفرمایید سلامتی: ☀️چون #مزاج گرم مزاجان با مزاج تابستان برابری می‌کند، احتمال خطر در این افراد بیشتر است. بر این اساس، باید از تمام خوردنی‌ها و نوشیدنی‌هایی که #حرارت را بالا می‌‌برد و باعث خشکی بدن می‌‌شود، اجتناب کنند. ☀️#ادویه تند همچون #فلفل، #زنجبیل، #دارچین، #زعفران، سس‌های تند و خردل، سبزیجات تند مانند #سیر و #پیاز و انواع سبزی خوردن نظیر #ترخون، #نعناع، #تره، #شاهی و #شوید ،در گروه خوردنی‌هایی هستند که باید در مصرف آنها به خصوص در این فصل جانب احتیاط را رعایت کرد. ☀️#مرغ و #ماهی، جایگزین #گوشت_قرمز ☀️گوشت قرمز به دلیل داشتن گرما و حرارت زیاد در فصل تابستان باید کمتر مصرف شود،‌ بخصوص #گوشت_شتر که مزاج بسیار گرمی دارد. ☀️ انواع #گوشت_سفید با وجودی که نسبت به گوشت قرمز دام، مزاج ملایم‌تری دارند اما گوشت پرندگانی مانند #کبک و #بلدرچین به سبب گرمای زیادی که تولید می‌کنند،‌ در این فصل باید کمتر مورد استفاده قرار گیرند. ☀️گوشت‌ مرغ و ماهی گرمای کمتری دارد و بخصوص ماهی با داشتن مزاج سرد و تر به شرطی که با #ادویه تند و شور نشده باشد و آب پز باشد، برای این فصل بسیار مناسب است. ☀️#نمک، مزاج گرمی دارد و مصرف هر ماده غذایی یا تنقلی که با نمک شور شده باشد،‌ برای همه مزاج‌ها بخصوص #گرم_مزاجان در این فصل زیان‌آ‌ور است. ☀️همچنین مصرف مغزهای آجیلی شور که علاوه بر مزاج گرم نمک، طبع این مغزها نیز گرم و خشک است و می‌تواند مضر و التهاب‌آور باشد. ☀️در میان مغزهای آجیلی، #بادام یا #فندق به دلیل آن‌که طبع ملایم‌تری دارند،‌ اگر از انواع خام و بدون نمک و در مقدار پایین مصرف شوند، مشکل خاصی ایجاد نمی‌کنند. ☀️توصیه می‌شود از مصرف زیاد #فسنجان به دلیل دارا بودن #گردو و #حلوا_ارده به خاطر #کنجد آن که طبع بسیار گرمی دارد،‌ اجتناب کنید. ☀️مصرف #آبدوغ_خیار، #ماست و #خیار، #نان و #پنیر و خیار و ماست و #اسفناج (بورانی) از جمله بهترین غذاهای حاضری و خودمانی تابستان هستند، البته باید مزاج شخصی و #معده را در نظر داشت. ☀️توصیه می‌شود در تابستان اغلب غذاها را به روش #آب_پز تهیه کنید تا سریع‌تر #هضم شوند. ☀️مصرف کدوی پخته، #آش، #سوپ، انواع خورش #قورمه و #کرفس و #اسفناج که سبزی آن سرخ نشده و گوشت چندانی نداشته باشد و با #غوره، #آبغوره، #آبلیمو، #لیموعمانی و #نارنج ترش شده باشد، #گشنیزپلو و #سالاد_کاهو و خیار با آبلیمو در این فصل توصیه می‌شود. ☀️سوپ جو و آش جو به دلیل خنک بودن از بهترین غذاها برای #رفع_عطش و حرارت بدن در فصل گرماست. ☀️مصرف #شیر و #دوغ و آب کافی نیز برای رفع کم‌آبی بدن و افزایش حجم خون و پیشگیری از #سرگیجه و #سردرد توصیه می‌شود‌. ☀️در تابستان به واسطه تبخیر آب بدن، خون غلیظ می‌شود و کاهش حجم پیدا می‌کند و بر این اساس، خون رسانی و اکسیژن رسانی به #مغز مختل می‌شود و سبب بروز سرگیجه، سردرد و در برخی موارد غش می‌شود. ☀️در میان میوه‌ها و آب آنها انواعی که ترش و شیرین‌اند همچون آب زرشک، شاه‌توت، تمشک، سیب ترش، آلبالو، گوجه سبز، انار، شوید، هلو، زردآلو و هندوانه بسیار مفیدند. ☀️#مرغ و #ماهی، جایگزین #گوشت_قرمز ☀️گوشت قرمز به دلیل داشتن گرما و حرارت زیاد در فصل تابستان باید کمتر مصرف شود،‌ بخصوص #گوشت_شتر که مزاج بسیار گرمی دارد. ☀️در میان انواع #گوشت_سفید با وجودی که نسبت به گوشت قرمز، مزاج ملایم‌تری دارند اما گوشت پرندگانی مانند #کبک و #بلدرچین به سبب گرمای زیادی که تولید می‌کنند،‌ در این فصل باید کمتر مورد استفاده قرار گیرند. ☀️گوشت‌ مرغ و ماهی گرمای کمتری دارد و بخصوص ماهی با داشتن مزاج سرد و تر به شرطی که با #ادویه تند و شور نشده باشد و آب پز یا بخار پز باشد، برای این فصل بسیار مناسب است. ❇️برای ویزیت مجازی و سفارش محصولات به شناسه زیر پیام دهید 🆔@abuhashem133 🔴کانال محصولات @caa133

🔶🔹تغذیه های مزاج خشک 🔹یعنی صفراوی بر مبنای طب سنتی 🔴مواد غذایی #مضر برای گروه دارای #مزاج گرم وخشک: 🔹مصرف زیاد سیر، پیاز، ادویه های تند، گوشت قرمز، بادمجان، موز، خربزه، گردو، پسته، فندق، انجیر، #غذاهایسرخشده و .. مصرف این نوع مواد غذایی بدن این دسته را از تعادل خارج کرده و علائمی از قبیل خشکی پوست و بی خوابی، اضطراب و تپش قلب را در ایشان تشدید میکند. 🔶مثال هایی از #موادغذایی_مفید برای این افراد: 🔹مرکبات، سیب، هویج، انار، خیار، آلو، هندوانه، زرشک، گوجه سبز، کدو، ریواس، اسفناج، جو، لیموترش، تمرهندی، کاهو، روغن زیتون، پاچه گوسفند .. پکتین موجود در سیب و هویج با پیوند با اسیدهای صفراوی باعث افزایش دفع آنها از بدن می شود. 🔶نمونه هایی از #ترکیباتغذاییمفید برای این گروه: 🔹زیرباج، سوپ جو با گوشت جوجه مرغ، آش محتوی ماش+کدو+ اسفناج+خرفه+روغن بادام و یا برنج+اسفناج+ماش مقشر +کاهو+ کمی گشنیز که با سرکه یا آلو ترش شده باشد، آش جویی که در آن عناب و بنفشه پخته باشند با روغن بادام، آش ماست با گوشت جوجه مرغ، شیربرنج، گوشتها که با آبغوره و سماق چاشنی دار شده اند. 🔶🔹شربتهای مفید: 🔹شربت لیمو، شربت آلو، آب انارترش و شیرین، آب تمر هندی، شربت نارنج، شربت غوره، ماءالشعیر طبی، شربت سکنجبین و خیار ❇️برای ویزیت مجازی و سفارش محصولات به شناسه زیر پیام دهید 🆔@abuhashem133 🔴کانال محصولات @caa133

🔴#مزاج صفرا🔥 (گرم و خشك) :صفراوی ها بخونند خلط صفرا كه در فارسي به آن تلخه گفته مي شود، داراي رنگ زرد و سبز بوده و مزه ي آن تلخ است. صفرا در كبد ساخته شده و در كيسه ي صفرا ذخيره مي شود. مزاج خلط صفرا گرم و خشك است. درصد موجودي اين خلط در خون بايد 1% باشد. به فردي كه داراي غلبه صفراست، #صفراوي مزاج گفته مي شود. 🔴صفراوي مزاج : 1- پاييز و زمستان را دوست دارند. 2- در خواب😴 زياد غلت مي زنند، به زور از خواب بيدار مي شوند اما احساس خستگي نمي كنند.😌 3- داراي استعداد معنوي هستند. 4- در رفتارهاي جنسي گاهي فعال و گاهي غيرفعال هستند. (با توجه به ميزان صفرا) البته در كل صفراوي ها ميل جنسي بالا و توان جنسي كم دارند. 5- آينده نگر 6- زود عصباني مي شوند😡 و گاها باعث رنجش ديگران مي شوند. 7- حاضر جواب و باهوش😎 8- پرحرف 9- خيالباف اما اغلب دقيق در تصميم گيري 10- منظم، مقيد به اصول و حساس و... افراد صفراوي مزاج داراي قد بلند 🙄و اندامي باريك هستند به طوري كه نمي توان آن ها را چاق كرد.😁 🔴مثال برای #صفراوی_ها ✅پسر عمه زا در کلاه قرمزی😁: 🔹عجول و پرخاشگر،حین عصبانیت آنقدر سریع صحبت می کند که کسی متوجه حرفهایش نمیشه به خاطر اینکه صفرا ناگهان اوج میگیره.موهای خشک و کمی سیخ سیخ نشانه خشکی و صفرای بالای مغز است.نسبت به بقیه شخصیت ها رک تر و گاهی بی ملاحظه. ✅فامیل دور در کلاه قرمزی صفراوی اما کمی متفاوت با پسر عمه زا. خون گرم و خوش صحبت و خالی بند. 👈با اینکه سن و سالی ازش گذشته اما مثل بچه ها رفتار می کند. 🔴صفراوی ها حتی در سنین بالا حرکاتی مانند نوجوانان دارند. مثل پیرمردایی که دیده شده ترقه بازی میکنند. 😂 کودک درون پیر شدن حالیش نیس ✅کلاه قرمزی: صفرا+بلغم گاهی عصبی و تند و.گاهی آرام و صبور و مهربان جیگر یا همون الاغه تو کلاه قرمزی #صفرای_خشک خشکی صفرا که زیاد شد حرفهاش رو با عصبانیت چند بار تکرار می کند... البته در بین حیوانات الاغ یا حمار مزاجش بلغمی است.ولی در این برنامه این الاغ صفرا داره 🔴درمانهای اصلی ((صفرا)) در طب اسلامیصفراوی ها بخونند 1- سرکه ی طبیعی انگور 2- سویق عدس 3- ماهی تازه 4- نوشیدن آب سرد 5- علاج متنوع (خوراکیهای با طبع سرد بخورد و حرکت کم کند و به افراد یا مناظر ووو که دوستش دارد نگاه کند) 6- مصرف مرکب هفتم 🔴#تغذیه صفراوی مزاجها غذاهای مضر : چای .قهوه . نسکافه . تخم مرغ . غذاهای فریز شده . غذاهای زودپز شده . غذاهای سرخ شده. سس و رب . غذاهای چرب و پر حجم (مانند ماکارونی .آش رشته و ....) . غذاهای خام . ادویه جات تند . آب یخ . شیرینی جات قنادی و مصنوعی مخصوصا شیرینی تر (باعث انواع عفونتها میشود بخصوص در خانمها). آجیل شور. گوشت قرمز . تنقلات (چیپس و پفک و آدامس و...). بادمجان . موز . انواع ساندویچها . سس . سوسیس و کالباس ❇️غذاهای مفید : میوه جات . کلیه مرکبات . شاتوت . سیب . گلابی . خیار . هلو . زرشک . گوجه سبز . آلو بخارا . هندوانه . گرمک . کدو خورشتی . هویج. روغن زیتون . سوپ جو . کلیه میوه های تابستانی . سبزیجات (گشنیز و اسفناج). لیمو ترش تازه . سیب زمینی بخار پز . قارچ . بامیه . پیاز . برگه زردآلو و هلو . مغز بادام خام . برنج سفید . نخودفرنگی . کدوتنبل . عدس . ماش . جو . مخمر آب جو . لیموعمانی . آب زرشک . بذرهای ملین مانند خاکشیر . ترشیحات طبیعی. کاهو 🔴⬇️ادامه⬆️🔴

🔴#مزاج دم ( گرم و تر) : خلط دم که در فارسی به آن #خون گفته می شود دارای رنگ قرمز و مزه ی شیرین است. و بوی بدی ندارد. برای ذخیره شدن جایی ندارد و از نظر قوام معتدل ترین خلط به حساب می آید. مزاج خلط دم، #گرم و #تر است. درصد موجودی این خلط در خون انسان باید به میزان 49% باشد. در روایات از خلط دم به عنوان بهترین مزاج یاد شده است. و روایت است که زنان باردار در ماه 5 و 6 بارداری حجامت کنند تا فرزندانشان دموی مزاج شوند.تحت نظر طبیب طب اسلامی 🔴بازتاب های روانی و رفتاری افراد دموی مزاج : 1- اهل #افراط و #تفریط هستند . 2- معمولا در تابستان بد حال هستند. این افراد اغلب نه تحمل گرمای زیاد دارند و نه سرمای زیاد . 3- این افراد راحت به خواب می روند و حتی می توانند مدت طولانی نخوابند. 4- میل و توان جنسی بسیار بالا و اهل زیاده روی. 5- اهل خیر و معنویت 6- اهل عشق و محبت 7- اکثرا پر انرژی امور خود را به اتمام می رسانند. 8- شجاع و جسور و دارای توان ریسک بالا 9- سخاوتمند 10- سریع، چالاک و پر انرژی 11-خوش رو و خوش اخلاق 12- صبر و تحمل بالایی دارند اما نباید از ظرفیت آن ها سوء استفاده کرد. چون در مواقع عصبانیت دچار جنون آنی می شوند. 13- حرف افراد را به خوبی گوش می دهند. 14- بلند پرواز و اهل اختراع 15- گاها بی نظم 16- دور اندیش 17- دارای اعتماد به نفس بالا 18- تنوع طلب و بی علاقه به کار تکراری 19- نوع دوست 20- دارای هوش و حافظه ی بسیار قوی 21- تیزبین و دقیق 😁ببیی(گوسفنده) در کلاه قرمزی😁: 🔸دموی از نوع زرنگ و توداره که با پر حرفی خودش رو لو نمیده. برخی دمویها طوفانی هم اگر درونشون به پا بشه اما ظاهر آرام و ریلکسی دارن و آواز میخونن.نوعی سیاستمدار ✅آقای همسایه در کلاه قرمزی: دموی چاق و خوش خنده، خالی بندی بیشتر برازنده دموی هاست. خالی بستن یعنی بشکه یا فضایی را پر از باد کنند و خالی خالی و بی محتوا درش را ببندند. با هر کلمه ای که بر زبان میاره قاه قاه میخنده. 🔸افرادی کل نگر که به خاطر ندیدن جزییات زندگی همیشه بهشان خوش میگذرد. ✅آقای مجری: دم و بلغم صبور،آرام، مهربان و بچه دوست رطوبت باعث افزایش حوصله و تحمل آقای مجری شده.. 👌دمت گرم 😳 یعنی چی!؟ دموی ها اخلاق و رفتار بهتری دارند😊 و هوای دلشون گرم و بهاری هست 😁 دست خودشون نیست محبوبیت دارند😃 دوس داشتنی تر هستن این که یکی دموی باشه یک ارزوی خوب بود 😊 برای همین وقتی میگن دمت گرم برای همدیگه دعای خیر میکنند☺️ 🔴درمانهای اصلی ((دم)) در طب اسلامی دموی ها بخونند 1- حجامت❤️ 2- انار 3- کاهو 4- برگ چغندر 5-مصرف سویق عدس 6- آلوی خشک 7- شستشو با آب ولرم #مزاج شناسی #تغذیه دموی مزاجها غذاهای مضر : سرخ کردنی و غذاهای چرب . غذاهای پر حجم. شیرینی جات قنادی و مصنوعی . ادویه جات تند.غذاهای شور . گوشت زیاد . کره و خامه زیاد . غذاهای نشاسته ای . آب یخ . دوغ و ماست و نوشابه . تخم مرغ . ترشیجات سرکه (چون باعث افزایش اشتهایشان میشود). غذاهای ساندویچی و پیتزا . بادمجان سرخ شده در فریزر 🔴رژیم غذایی مناسب دموی ها ♻️روغن زیتون، نان جو، کدو خورشتی،استفاده غذاهای با فیبر بالا ♻️سبزی و میوه های تازه شامل کاهو، خیار، سیب کامل، انار، پرتغال گلابی، نارنگی و سالاد قبل از غذا ♻️ترشی های طبیعی مانند زرشک، لیمو ترش، نارنج، اب نارنج، غوره، ابغوره، آلو بخارا، آلبالو و تمرهندی ♻️بذر های ملین در ناشتا، اسفرزه، بارهنگ، خاکشیر ♻️عناب، کاسنی، گل سرخ 🔴⬇️ادامه⬆️🔴

🔶🔹تغذیه 🔹دموی مزاجها غذاهای مضر : سرخ کردنی و غذاهای چرب . غذاهای پر حجم. شیرینی جات قنادی و مصنوعی . ادویه جات تند.غذاهای شور . گوشت زیاد . کره و خامه زیاد . غذاهای نشاسته ای . آب یخ . دوغ و ماست و نوشابه . تخم مرغ . ترشیجات سرکه (چون باعث افزایش اشتهایشان میشود). غذاهای ساندویچی و پیتزا . بادمجان سرخ شده در فریزر ❇️غذاهای مفید : زرشک . کاهو . خیار . میوه جات (بخصوص هلو). سبزیجات . سوپ جو . لیمو ترش تازه . سالاد فصل . روغن زیتون . حبوبات و غلات (ماش . عدس . لوبیا . نخود و..). بذرهای ملین مانند :خاکشیر ،اسفرزه ،بارهنگ ،تخم شربتی ،به دانه ،تخم ریحان . بالنگو . عسل کم . آلوچه. آلو بخارا . غذاهای بخارپز . بیشتر غذاهای خام برای دموی مزاجان خوب است . خوردن روزی 2الی 3لیوان آب زرشک بدون نمک برای افراد دموی مزاج بسیار خوب است . آب انار هم برایشان عالی است .(البته طبیعی) ⭕️ اگر عادت ماهانه طولانی و خونریزی شدید داشتید چه کنید ؟ ✅بانوانی که طی عادت ماهانه خونریزی شدید دارند یا مدتی زیادی عادت ماهانه آنها طول می کشد اگر این امر باعث #ضعف آنها نشده و همیشگی نبوده دارویی مصرف نکنند تا بخودی خود خوب شوند. برخی اوقات این مورد عادی است. مخصوصا در افراد دموی #مزاج . 💠اگر این امر باعث ضعف و #کمخونی آنها شده بهتر است غذاهای خشکی بخش استفاده کنند انواع #سویق برای درمان خونریزی شدید خوب است می توانید روزی 2 الی 3 بار 2 قاشق سویق مانند سویق عدس را با آب ولرم مصرف کنید. ساخت سویق عدس : عدس ایرانی را پودر کنید و تفت بدید سویق آماده است 😍 🔻خون دماغ شدن ✅ معمولا معلول غلبه دم(خون) است 🔹البته برای صفراوی مزاج ها هم خونریزی مویرگ های بینی اتفاق می افتد 💠درمان های کلی و مقطعی 1⃣ حجامت 2⃣ روغن بنفشه پایه کنجد ریختن در بینی 3⃣ خوردن سیب 4⃣ مصرف سویق سیب 5⃣ نوشیدن شیر طبیعی گاو 🔴حجامت دموی البته #حجامت در فصل زمستان ممنوع است و نه تنها نفعی در آن نیست ، حتی ممکن است انسان متضرر شود، 💠 مگر در شرایط #خاص و برای درمان وبه توصیه درمانی طبیب حاذق✅✅✅میتوان حجامت انجام داد در حجامت طبع هم خیلی مهمه فقط دموی ها میتونند فورا حجامت کنند ....بقیه طبع ها بهتره درفصل مناسب وبا مشورت طبیب حاذق #طب_اسلامی حجامت انجامت دهند ان شاءالله مبارک وسلامتی باشه برای همگی 🔴سردردهای دموی : ♻️علائم سردردهای دموی 👇 🔻 درد از پیشانی شروع و کل سر را فرا میگیرد و در شقیقه نبض دارد ـ 🔻با گرما شدت می گیرد ـ 🔻عصبانیت و عطرهای گرم از دیگر عوامل تشدید کننده هستند ـ 🔻در مردان بیشتر دیده می شود. ✅درمان : 🔸دو مرحله حجامت عام ماهی یکبار سپس یک مرحله حجامت سر که دو هفته بعد از حجامت عام دوم انجام می گردد. 👌 بهتر است حجامت عام در نیمه دوم ماه قمری مخصوصا روزهای ۱۷ یا ۱۹ یا ۲۱ ماه قمری انجام گردد.) ⭕️اگر شدت سردردها زیاد باشد حجامت عام باید سه مرحله انجام شود سپس حجامت سر انجام گردد 👌خوردن کاهو : عناب ؛ الو ؛ انار شیرین و.... برای این سردرد مفید است ❇️برای ویزیت رایگان و ثبت نام در دوره های آموزشی به شناسه زیر پیام دهید 🆔@abuhashem133 🔴کانال محصولات @caa133

🔴#مزاج بلغم (سرد و تر) : خلط بلغم داراي رنگ سفيد و بي مزه است، به آن خون ذخيره گفته مي شود. براي ذخيره شدن جايي را ندارد. مزاج خلط بلغم سرد و تر است. درصد موجودي اين خلط در خون انسان بايد به ميزان 49% باشد. افراد بلغمي مزاج مانند آب سرماي بيش از اندازه دريافت مي كنند، دچار افزايش حجم شده و چاق تر مي شوند. 🔴وظايف بلغم در بدن : 🔶ليز كردن و تسهيل حركت اندام هاي پر تحرك مانند مفاصل، زبان و چشم از وظايف بلغم است. اين خلط وظيفه ي توليد و افزايش چربي در بدن را عهده دار است. بلغم تمام بدن شامل آب ميان بافت ها، آب ميان مفاصل، آب كره ي چشم، رطوبت سينوس ها، بزاق دهان، رطوبت مغز و اعصاب را تشكيل مي دهد. 🔴بازتاب هاي رواني و رفتاري افراد بلغمي 🔶مزاج : 1- بدبهار و بدزمستان هستند. 2- حسابگر و گاها محتاط 3- داراي حركات آرام 4- اهل سازش و بي اراده 5- فراموشكار و كند ذهن 6- خواب زياد اما بدون بازدهي كافي 7- داراي استعداد افسردگي 8- درون گرا و منفي باف 9- ميل و توان جنسي كم 10- گاها ترسو 11- كينه توز 12- بدون استعداد ريسك 13- راحت نسبت به اكثر مسائل 14- بي خيال و بي تفاوت نسبت به مسائل اطراف 🔴افراد بلغمي مزاج مستعد سرطان هستند 🔶و انواع آنمي به صورت رنگ پريدگي و ضعف و بي حالي، سردي اندام و نبض ضعف در ان ها ديده مي شود. هر عمل جراحي و يا بيهوشي باعث غلبه بلغم در بدن مي شود. مثل سزارين كه باعث پيري زودرس مي شود. با افزايش بيش از حد بلغم در بدن، به طور كلي ممكن است بيماري هاي زير بروز كند : 1- سردرد از پشت سر و گردن كه با تهوع همراه نيست. 2- فشار خون سرد 3- نبض كند 4- بي حوصلگي 5- استعداد افسردگي و غم زدگي 6- نا اميدي 7- تنگي نفس 8- درد در ماهيچه هاي بدن 9- سفيدي زودرس موها 10- ايجاد برص 11- ايجاد آلوپيسي (ريزش سكه اي مو) 12- ميخچه در دست و پا 13- سستي گوشت اندام ها 14- آروغ، قار و قور شكم، ترشي معده و رفلاكس 15- ام اس 16- ناباروري 17- شب ادراري 18- كند فهمي 19- ترشحات رحمي و.... 🔴افرادی که رطوبت دارند و در واقع بلغمی هستند 👈و همچنین در ناحیه شکم اضافه وزن دارند و البته یبوست ندارند؛ 👈می توانند برای دفع بلغم از این مسهل سنا استفاده کنند . ❗️سنا بهمراه گلسرخ 🔴#خواب 🌺ضرر #خواب زیاد: 🔸خواب زیاد باعث کاهش حرارت غریزی می‌شود. خواب بیش ازحد سبب ضعف،غلظت خون، کاهش سوخت وساز و سرد مزاجی شده وموجب بیماریهای مفصلی و بلغمی و کاهش انرژی در شخص می‌شود. 🔴⬇️ادامه⬆️🔴

🔴#مزاج سودا (سرد و خشك) : 🔸خلط سودا را به خاطر تيرگي رنگش به اين نام خوانده اند. لزج، پر رنگ و نزديك به رنگ سياه و مزه ي آن شور است 🔹سودا در كبد ساخته شده و در طحال ذخيره مي گردد. 🔸مزاج سودا سرد و خشك است. 🔹درصد موجودي اين خلط در خون انسان بايد به ميزان 1% باشد. 🔸به فردي كه داراي غلبه سوداست، سوداوي مزاج گفته مي شود. 🔴بازتاب هاي رواني و رفتاري افراد سوداوي مزاج : 1- خواب كمي دارند 2- توان جنسي كم 3- علاقمند به بهار و تابستان 4- علاقمند به حسابگري 5- داراي وسواس، نگراني و دودلي 6- بدون توان ريسك 7- فكر و خيال فراوان 8- درون گرا 9- لجباز 10- ناآرام و هميشه در فكر 11- مجذوب نمي شوند 12- بدبين، حساس و نگران 13- انتقامجو 🔴خصوصیات #سوداوی_ها 🔹پوستی تیره و خشک دارند. 🔸دور چشمانشون را هاله ای از کبودی و سوختگی پر کرده. 🔹اصلا عرق نمی کنند. 🔸توان جنسی کم دارند ولی تمایل جنسی زیاد. 🔹نسبت به همه چیز وسواس دارند. 🔸معمولا کارها رو با دودلی انجام میدهند. 🔹در انجام کارها بسیار دقیق و ریز بین هستند. 🔸کسی به راحتی نمیتونه در قلبشون نفوذ کنه. 🔹تنهایی رو بیشتر دوست دارند تا شلوغی. 🔸الگوی رفتاریشون معمولا منفی و منفی بافی میکنند. 🔹زیاد فکر می کنند و درون خود غرق می شوند. 🔸 حوصله صحبت کردن با هر کسی رو ندارند. 🔹بسیار منطقی هستند. 🔸 شیرینی جات زیاد دوست دارند. 🔹 لاغر و خشک هستند. 🔸 اشتهای زیادی دارند ولی نمی توانند زیاد بخورند. 🔹اگر کسی بهش ستم کنه در ذهنش میمونه و تلافی کارش رو سرش در میاره. 🔸شانه ها و کتف های خسته و افتاده ای دارند. 🔹 چشمانشان نور کمی دارد و در آفتاب اذیت می شوند ✅البته همه ی این نشانه ها در تمام افراد سوداوی وجود نداره و نسبت به غلبه بیشتر یا کمتر میشه 🌹 🔴مثال ✅ عزیزم در کلاه قرمزی: سوداوی چون خیلی چون و چرا می کنه.برای انجام کوچکترین کاری آنقدر در جزییاتش غرق میشه که آخرش هیچ کاری انجام نمیده. 🔹اصولا سودایی ها در مقدمه کار مدت ها می مانند. 🔸سودایی ها اهل رودربایستی و مراعات اند و گاهی برای انجام کاری اطرافیان را دق میدهند. ✅دیوی: غلبه سودا داره چون باید با فعل معکوس باهاش مدارا کرد وگرنه قاطی می کنه.نمیشه مستقیم اصل مطلب رو گفت. 🔹به بچه لجباز سوداوی نباید به زور و مستقیم گفت غذا بخور چون حتما مخالفت میکنه و عکسش رو انجام میده. اما اگر بگی نخوردی که نخوردی یا اینکه بگی اصلا نخور! حتمااا به سراغ غذا خواهد رفت... ✅پسرخاله: سودایی اما کاملا متفاوت با اون دو تا. 😁پسر خاله سودایی با میزان خشکی کمتری هست. عزيزم خشکی بیشتری داره برای همین فراتر به نظر می رسه و پسرخاله کندتر. 🔹همچنین پسرخاله سرمایی و مرتب با کلاه و شالگردن. 🔸پسرخاله شخصیتی آرام،دلسوز،با احساس مسوولیت بالا و توجه به اینکه مبادا کسی گرسنه باشه و نگران دیگران... 🔴سودا در اندامهای بدن چه می کند 🔹 سودا در #پوست: هرگاه سودا در پوست زیاد شود بیماری کک و مک . لکه های قهوه ای و خال سیاه به وجود می آید افزایش سودا موجب موی زائد و ضمختی مو نیز می شود 🔹سودا در #بدن: باعث بوی بد بدن و دهان بخاطر سردی و یبوست پوست خشک خشکی دست و پا بد خوابیدن و کابوس تیرگی چهره و سیاهی دور چشم اذیت شدن در سرما دوستدار گرما آشکاری مفاصل و سیب گلو سردرد کمر درد واریس بواسیر لخته بودن خون قاعدگی 🔹سودا در #مفاصل: باعث خشکی و در نتیجه آرتروزمی شود. و آرتروز گردن نیز بروز می کند 🔹 سودا در #مغز: وسواس فکری (افکار منفی) وسواس عملی فکر و خیال زیاد افسردگی استرس و اضطراب زیاد کابوس دائم با خود حرف زدن 🔹 سودا در #سر: سردرد سوداوی با خوردن یا بو کشیدن گرمیجات آرام ترمی شوند تاری و ماتی چشم شب کوری وزوز گوش 🔹سودا در #گوارش: اشتها زیاد می شود اما کاذب است و توان خوردن کم دچار نفخ شکم زیاد می شوند یبوست دارند بوی بد دهان 🔹 سودا در #روده: باعث یبوست و خشکی و در نتیجه آن بیماری هایی از قبیل بواسیر و کولیت می شود 🔹سودا در #اندام_جنسی: میل جنسی زیاد است اما توان جنسی کم زودارضاء می شود. اگر سردی در اندام جنسی خیلی زیاد شود لاغری عضلانی به وجود می آورد. در زنان سودای زیاد موجب بیماری های مثل #فیبروم می شود.... 🔴درمانهای اصلی ((سودا)) در طب اسلامی سوداوی هابخونند 1- عسل 2- سبزی تره 3- قی (استفراغ عمدی) 4- مداومت بر نوره 5- افتیمون 6- ناخن چیدن و اصلاح موها در روز جمعه 7- مرکب یک (ابن بسطام) 8- مرکب هفتم 🔴⬇️ادامه⬆️🔴

🔸طب سنتی مهم‌ترین علت حساسیت را معمولا از بهم خوردن #اخلاط در بدن یعنی عدم تعادل #مزاج می داند و درمان قطعی آن رساندن بدن به حالت #اعتدال است. 🔸گاهی علت آلرژی و حساسیت در اثر شدت #حرارت سر، که ناشی از غلبه‌ی صفراست به وجود می آید که در این صورت در مان قطعی آن #حجامت آلرژی می باشد* 🔴#درمان‌حساسیت(خیراندیش) درمان آلرژی ابتدا سینوزیت خود را درمان کنند و بعد به معالجه آلرژی بپردازند و اگر آلرژی ندارند، شب‌ها به مدت ۱۴ تا ۲۱ روز داخل هر بینی یک قطره روغن سیاهدانه ریخته شود*... 🔴درمان‌حساسیت(خیراندیش) 🔸مصرف سرکه انگبین(مخلوطی از دو واحد عسل+ دو واحد عرق کاسنی+ یک واحد سرکه طبیعی) که یک سوم از این مواد را با دو سوم آب مخلوط کرده و هر شب به مدت چهار ماه میل شود. 🔸اگر طبع بیمار سرد است به جای عرق کاسنی، عرق نعناع استفاده شود و بعد از ۴۰ روز مصرف داروهای ذکر شده، حجامت عام انجام شود و بعد از ۴۰ روز حجامت سر و حجامت آلرژی انجام شود. 🔸خوردن عرق کاسنی، سکنجبین و آب زرشک برای حساسیت مفید می‌باشد*. 🔴#درمان‌حساسیت(باقری) 🔹مصرف ادویه جات بی‌جا قند و شکر سفید مصنوعی، بستنی و فالوده صنعتی تنقلات مصنوعی و سس و رب مواد خمیری حجیم مثل ماکارونی نوشیدنی های صنعتی میوه جات و گوجه فرنگی گلخانه ای و غیر فصلی از جمله علل حساسیت و آلرژی هستند*... 🔴#درمان‌حساسیت(باقری) 🔹آلرژی حساسیت یا نوعی عفونت است که کبد که ضعیف شده است در اثر سم و عفونت، دقیق عمل نمی کند و آلرژی و حساسیت ایجاد می کند و یا یکی از اعضای رئیسه بدن (ریه، معده، کلیه، کبد ، روده) تنظیم نیست، علم پزشکی مدرن نام این حقیقت علمی را حساسیت می گذارد*. 🔴#درمان‌حساسیت(باقری) 🔹نمک دریاچه‌ی ارومیه استنشاق کنید( کمی نمک در آب حل کنید و آن را به آرامی در بینی بالا بکشید و بعد خارج کنید) 🔹صبح و عصر هر وعده یک لیوان کاسنی و شاهتره میل کنید. این نوشیدنی برای همه‌ی انواع حساسیت‌ها مفید و کارساز است* 🔴#درمان‌حساسیت‌فصلی(دریایی) 🔸اگر مقداری سیاهدانه را جوشانده و یا آن را بو بدهید و به صورت گرم در پارچه ای ریخته و بر روی سر ضماد نمایید موجب رفع زکام که با آبریزش و عطسه فراوان باشد می گردد. همچنین در رفع عطسه زیاد و حساسیت به بوها و عطر گل های فصلی مؤثر است. 🔸سیاهدانه را نرم ساییده و با آب گرم خمیر کرده و بر سر بمالید و ببندید و پس از دو ساعت سر را بشویید*. 🔴#درمان‌حساسیت‌فصلی(خدادادی) 🔹هر روز شربت #عسل و لیمو ترش تازه به صورت تدریجی میل شود 🔹مصرف منظم #سیب رنده شده که بهترین آنتی هیستامین طبیعی می‌باشد. 🔹مصرف بیشتر غذاهای #گیاهی و سیب و عسل به صورت مرتب 🔹نرمش و #ورزش و فعالیت های فیزیکی به طور منظم هر روز 🔹عصبی نشدن و درمان #یبوست در بهبود آلرژی‌های فصلی بسیار مفید است 🔹عدم استفاده از لباس‌هایی که الیاف #مصنوعی دارند چون که باعث آلرژی و تحریک پوستی می شود 🔹استفاده از مواد #آرایشی در زنان موجب گرفته شدن منافذ پوست صورت و آلرژی می‌شود 🔹مصرف شربت ریواس جهت پیشگیری از آلرژی فصلی مفید است*. 🔴#درمان‌تب‌بلغمی(موکوسی) #ضدحساسیت‌وآلرژی #درمان‌گلودردوعفونت‌های‌ریوی #تنظیم‌کارکردبدن‌ومتابولیسم 🔹۱- کورتیزول‌گیاهی=خرما (سرشار از منیزیم که ضد سرطان است) 🔹۲- دمکرده خرما و شنبلیله* 🔴#درمان‌آلرژی‌وحسایت(یکتا) 💠اکثر آلرژی یا حساسیت‌ها نتیجه گیجی کبد است. ❌داروهای شیمیایی، غذاهای کارخانه ای، افزودنی‌ها، تخم مرغ‌ها، قند و شکر و چای، کبد را گیج می کند وقتی کبد گیج شد، نمی تواند سم را دفع کند، آن را برمی گرداند به خون. خون هم در بدن در حال گردش است، بعد در نقطه‌ای از بدن که آسیب پذیر است به صورت حساسیت خودش را نشان می‌دهد* 🔴#درمان‌آلرژی‌وحساسیت(یکتا)۲ 💠بعضی افراد حساسیت شان به صورت: آب ریزش بینی بعضی‌ها به صورت خارش گوش بعضی‌ها به صورت مشکلات پوستی بعضی ها به صورت مشکلات تنفسی می باشد. 🔰 این عارضه قابل درمان است و درمانش نیز آسان است. #درمان: 🍃 اگر #تغذیه اصلاح بشود 🍃 کبد را #حجامت کنند 🍃 داروهای #تقویت کبد و #اصلاح کبد بخورند حساسیت به اذن خدا درمان می‌شود*. ❇️برای ویزیت رایگان و ثبت نام در دوره های آموزشی به شناسه زیر پیام دهید 🆔@abuhashem133 🔴کانال محصولات @caa133

((#مزاج #حبوبات و #غلات)) ♦️نخود: گرم و خشک ♦️ لوبیاسفید: کمی گرم و تر ♦️ لوبیاچیتی: گرم و تر ♦️ لوبیاقرمز: گرم و تر ♦️ لوبیاچشم_بلبلی:کمی گرم و تر ♦️ عدس: سرد و خشک ♦️ دال_عدس: گرم و خشک ♦️ گندم: گرم و تر ♦️ جو: سرد و تر ♦️ جودوسر: معتدل ♦️ ماش:سرد و خشک ♦️ لپه: گرم و خشک ♦️ برنج: سرد و خشک ❇️برای ویزیت رایگان و ثبت نام در دوره های آموزشی به شناسه زیر پیام دهید 🆔@abuhashem133 🔴کانال محصولات @caa133

🔶🔹اینطوری ورزش نکنید 🔹 اینطوری ورزش نکنید!!! 🔸ریاضت یا ورزش در #طب_ایرانی اهمیت فراوانی دارد به طوری که حکیم بوعلی سینا در کتاب قانون در بحث تدابیر مشترک، مهمترین تدبیر در تندرستی را در درجه نخست ورزش کردن و سپس تدبیر غذا و تدبیر خواب می داند و از این رو سخن خود را با تدبیر ورزش آغاز می کند. 🔹در طب ایرانی #ورزش_شدید و خسته کننده مخصوصا در مزاج گرم و خشک نه تنها کمک کننده نیست بلکه می تواند #آسیب_رسان نیز باشد. 🔸 اگر ورزش به شکل و اندازه مناسب صورت نگیرد،مشکل ساز خواهد بود. فردی را تصور کنید که پس از سال ها بی تحرکی تصمیم به ورزش می گیرد بدن این فرد به احتمال زیاد انباشته از مواد نامناسب است. ❌ورزش کردن مخصوصا اگر شدید باشد باعث افزایش حرارت بدن و رقیق شدن مواد غلیظ و چسبنده آن می شود و این رقیق شدن منجر به حرکت مواد و جا به جایی آنها خواهد شد، ممکن است این مواد به اندام های ضعیف و حیاتی سرازیر شوند و مشکلات مختلف و گاهی خطرناک مثل گرفتگی عروق را به دنبال داشته باشند. ✅ پس با شناخت صحیح از بدن و #مزاج خود ورزش کنید. ❇️برای ویزیت رایگان و ثبت نام در دوره های آموزشی به شناسه زیر پیام دهید 🆔@abuhashem133 🔴کانال محصولات @caa133

🔶🔹ساده‌ترین روش‌ها جهت پیشگیری 🔹یا رفع ضعف بدن 🔴 ساده‌ترین روش‌ها جهت پیشگیری یا رفع #ضعف_بدن ۱. ورزش روزانه حداقل ۳۰ دقیقه که با تپش قلب و تعریق همراه باشد. ۲. مصرف غذاهای #چرب و #شیرین مانند #ارده یا #روغن_حیوانی که چرب هستند و #عسل یا #شیره‌ی_انگور که شیرین هستند. 🔹 بهترین زمان مصرف موارد فوق وعده صبحانه و ناهار می‌باشد. ۳. اصلاح #ساعت_خواب یعنی نهایتاً ۱۰ شب تا اذان صبح و نخوابیدن هنگام طلوع و غروب آفتاب ۴. دور کردن #افکار_منفی از خود با بازگشت به معنویت و #قرآن 🔸 #نکته: در مورد ورزش و تغذیه باید خیلی به #مزاج توجه داشت. ❇️برای ویزیت رایگان و ثبت نام در دوره های آموزشی به شناسه زیر پیام دهید 🆔@abuhashem133 🔴کانال محصولات @caa133

🔰 اینطوری ورزش نکنید!!! 🔸ریاضت یا ورزش در #طب_ایرانی اهمیت فراوانی دارد به طوری که حکیم بوعلی سینا در کتاب قانون در بحث تدابیر مشترک، مهمترین تدبیر در تندرستی را در درجه نخست ورزش کردن و سپس تدبیر غذا و تدبیر خواب می داند و از این رو سخن خود را با تدبیر ورزش آغاز می کند. 🔹در طب ایرانی #ورزش_شدید و خسته کننده مخصوصا در مزاج گرم و خشک نه تنها کمک کننده نیست بلکه می تواند #آسیب_رسان نیز باشد. 🔸 اگر ورزش به شکل و اندازه مناسب صورت نگیرد،مشکل ساز خواهد بود. فردی را تصور کنید که پس از سال ها بی تحرکی تصمیم به ورزش می گیرد بدن این فرد به احتمال زیاد انباشته از مواد نامناسب است. ❌ورزش کردن مخصوصا اگر شدید باشد باعث افزایش حرارت بدن و رقیق شدن مواد غلیظ و چسبنده آن می شود و این رقیق شدن منجر به حرکت مواد و جا به جایی آنها خواهد شد، ممکن است این مواد به اندام های ضعیف و حیاتی سرازیر شوند و مشکلات مختلف و گاهی خطرناک مثل گرفتگی عروق را به دنبال داشته باشند. ✅ پس با شناخت صحیح از بدن و #مزاج خود ورزش کنید. ❇️برای ویزیت رایگان و ثبت نام در دوره های آموزشی به شناسه زیر پیام دهید 🆔@abuhashem133 🔴کانال محصولات @caa133

🔶🔹اینطوری ورزش نکنید 🔹 اینطوری ورزش نکنید!!! 🔸ریاضت یا ورزش در #طب_ایرانی اهمیت فراوانی دارد به طوری که حکیم بوعلی سینا در کتاب قانون در بحث تدابیر مشترک، مهمترین تدبیر در تندرستی را در درجه نخست ورزش کردن و سپس تدبیر غذا و تدبیر خواب می داند و از این رو سخن خود را با تدبیر ورزش آغاز می کند. 🔹در طب ایرانی #ورزش_شدید و خسته کننده مخصوصا در مزاج گرم و خشک نه تنها کمک کننده نیست بلکه می تواند #آسیب_رسان نیز باشد. 🔸 اگر ورزش به شکل و اندازه مناسب صورت نگیرد،مشکل ساز خواهد بود. فردی را تصور کنید که پس از سال ها بی تحرکی تصمیم به ورزش می گیرد بدن این فرد به احتمال زیاد انباشته از مواد نامناسب است. ❌ورزش کردن مخصوصا اگر شدید باشد باعث افزایش حرارت بدن و رقیق شدن مواد غلیظ و چسبنده آن می شود و این رقیق شدن منجر به حرکت مواد و جا به جایی آنها خواهد شد، ممکن است این مواد به اندام های ضعیف و حیاتی سرازیر شوند و مشکلات مختلف و گاهی خطرناک مثل گرفتگی عروق را به دنبال داشته باشند. ✅ پس با شناخت صحیح از بدن و #مزاج خود ورزش کنید. ❇️برای ویزیت رایگان و ثبت نام در دوره های آموزشی به شناسه زیر پیام دهید 🆔@abuhashem133 🔴کانال محصولات @caa133