🔆 امیرالمومنین علی علیه السلام: خوراک را کم کن تا بیماری را کم کنی. 📔 منبع: غررالحکم، حدیث ۲۳۳۶ @islamiteb313

كیــــوی را حلقه كرده و خشک كنید و بجای چیپس، كیوی خشک شده میل كنید 😋 كیوی از غلظت خون میكاهد و از تنگ شدن عروق و بروز انواع سكته‌ها جلوگیری میکند @islamiteb313

عرض سلام و خیر مقدم خدمت دوستانی که تازه به جمع ما پیوستند جهت مشاوره درمانی ، سوالات و اشنایی با دوره ها طبی به آیدی زیر مراجعه کنید. @loocal20

دلایل بوجود آمدن پف چشم : ▪️کمبود مایعات 🔸مصرف زیاد نمک ▪️کمبود خواب 🔸استرس و نگرانی زیاد ▪️آلرژی ها و حساسیت هایی که با ریزش اشک چشم و عطسه کردن همراه است... @islamiteb313

دمنوش آلبالو: ✍ آلبالوی رسیده را به همراه نبات یا عسل درقوری ریخته، بجوشانید و بنوشید. 🔸 آرامش بخش 🔸 موثردر جوان سازی پوست 🔸 رفع عطش @islamiteb313

✳️تو ماه رمضون کم آبی بدنتون رو با هندوانه جبران کنید !👇 🔸هندوانه داراى ويتامين‏‌هاى A1, B2, B6C, PP, B و پروتئين، فسفر، سديم، منيزيوم، پتاسيم، آهن، كلسيم و... میباشد. آب هندوانه داراى اسيد آمين‌ه‏اى بنام سيترولين است. بتاكاروتن موجود در هندوانه میتواند ۱۱٪ از نياز روزانه بدن را به اين ماده مغذى فراهم آورد 🔸خوردن هندوانه باعث شادابى فرد میگردد. از آنجا كه هندوانه حاوى ۹۲٪ آب است، آب بدن را به خوبى تأمين میكند. مصرف هندوانه در ایام روزه داری بسیار مفید میباشد @islamiteb313

خواص باورنکردنی«توت خشک‏» 🔸رفع کمخونی 🔸کاهش فشار خون 🔸جلوگیری از دیابت 🔸آنتی اکسیدان قوی 🔸کاهش کلسترول بد خون 🔸پیشگیری از بیماری قلبی ✍ توت را جایگزین قند کنید @islamiteb313

راهکاری سریع برای چاق شدن ✍ افراد لاغر اگر به مدت 2 ماه از انجیر خیسانده در عرق انیسون به صورت ناشتا استفاده کنند، چاق می‌شوند. 🔸10 عدد انجیر برای افراد بزرگسال 🔸5 عدد انجیر برای کودکان @islamiteb313

5 گیاه تقویت کننده استخوان 🔸اسفناج ⇠ ضد پوکی 🔸کنجد ⇠ ضد درد و التهاب 🔸بادام ⇠ استحکام استخوان 🔸تخم کتان ⇠ ضد تحلیل بافت ها 🔸کلم بروکلی ⇠ تامین کلسیم @islamiteb313