دمنوش آلبالو: ✍ آلبالوی رسیده را به همراه نبات یا عسل درقوری ریخته، بجوشانید و بنوشید. 🔸 آرامش بخش 🔸 موثردر جوان سازی پوست 🔸 رفع عطش @islamiteb313

✳️تو ماه رمضون کم آبی بدنتون رو با هندوانه جبران کنید !👇 🔸هندوانه داراى ويتامين‏‌هاى A1, B2, B6C, PP, B و پروتئين، فسفر، سديم، منيزيوم، پتاسيم، آهن، كلسيم و... میباشد. آب هندوانه داراى اسيد آمين‌ه‏اى بنام سيترولين است. بتاكاروتن موجود در هندوانه میتواند ۱۱٪ از نياز روزانه بدن را به اين ماده مغذى فراهم آورد 🔸خوردن هندوانه باعث شادابى فرد میگردد. از آنجا كه هندوانه حاوى ۹۲٪ آب است، آب بدن را به خوبى تأمين میكند. مصرف هندوانه در ایام روزه داری بسیار مفید میباشد @islamiteb313

خواص باورنکردنی«توت خشک‏» 🔸رفع کمخونی 🔸کاهش فشار خون 🔸جلوگیری از دیابت 🔸آنتی اکسیدان قوی 🔸کاهش کلسترول بد خون 🔸پیشگیری از بیماری قلبی ✍ توت را جایگزین قند کنید @islamiteb313

راهکاری سریع برای چاق شدن ✍ افراد لاغر اگر به مدت 2 ماه از انجیر خیسانده در عرق انیسون به صورت ناشتا استفاده کنند، چاق می‌شوند. 🔸10 عدد انجیر برای افراد بزرگسال 🔸5 عدد انجیر برای کودکان @islamiteb313

5 گیاه تقویت کننده استخوان 🔸اسفناج ⇠ ضد پوکی 🔸کنجد ⇠ ضد درد و التهاب 🔸بادام ⇠ استحکام استخوان 🔸تخم کتان ⇠ ضد تحلیل بافت ها 🔸کلم بروکلی ⇠ تامین کلسیم @islamiteb313

✅بهترین افطار : ابتدا حلوا(خرما) اگر نبود، خرما و اگر خرما نبود، شیرینی(طبیعی) و اگر اینها نبود با آب جوشیده ولرم. 🌷در روایتی امام صادق عليه السلام فرمودند: هرگاه انسان روزه خود را با آب جوشیده وِلَرم شده افطار نماید، کبدش پاک و سالم باقى مى‌ماند و قلبش از گناهان تمیز و نور چشمش قوى و روشن مى‌گردد. 📚 الكافی، ط-اسلامية، ج ۴ ص ١٥٢ @islamiteb313

🛑 جمعه های دلتنگی برگرد یا ایّها العزیز... @islamiteb313

قربان لبـــــان روزه دارت آقــا بی یار غریبـــانه کجا می گردی؟ سردار و امــــیر آسمانی آقـــــا تنها و طریـــــد در کجا می گردی؟ #اللﮩـم_عجـل_لولیـڪ_الفـرجــــ @islamiteb313

اگر روزه‌داران در لیوان آبی که می‌خواهند زمان افطار بیاشامند سه قاشق گلاب اضافه کنند میزان عطش و تشنگی آنها طی روز کاهش می‌یابد. گلاب خاصیت دارویی نیز داشته و برای تقویت معده مفید است. @islamiteb313