#ماه_رمضان ، خداحافظ 👋🌷
▪️خدایا یعنی جدی جدی 29روز از ماه مهمونی گذشت؟!
خدایا جدی جدی سه تا شب قدر گذشت؟! 💔
خدایاااا ميگما ازت بعیده ولی نکنه هنوز منو نبخشیدی....؟!😭
▫️از این رمضان نمانده الا امشب
یارب به حسین بگذر از ما امشب
بالحسینالهیالعفو😭
بهرقیهامامحسینالهیالعفو🌹
. 🌸●•٠·˙ خداحافظ ˙·٠•●🌸
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#الی_الحبیب
شب جمعه است ، هوایت نکنم میمیرم
یادی از صحن و سرایت نکنم ، میمیرم
💥شش مهارتِ مدیریت تعارضات در زندگی مشترک
1️⃣ تمرین خودآرام بخشی
👈 هنگامی که تعارض شدیدی در حال وقوع است، یک مهلتی بدهید. بروید قدم بزنید، دوش بگیرید، کتاب بخوانید، هرکاری میخواهید بکنید تا چند نفس عمیق بگیرید، آرام شوید، و با چارچوب ذهنی بهتر بازگردید.
2️⃣ شروع آرامِ گفتگو
👈 دقت کنید که، مکالمات معمولاً به نقطهای منتهی میشوند که از آن شروع شده اند، در نتیجه با لحنی آرام بحث را آغاز کنید. انتقاد و سرزنش نکنید. از جملات "من" استفاده کنید. واقعه را توصیف کنید و مؤدبانه صحبت کنید.
3️⃣ تعمیرِ رابطه و تشنجزدایی از تعارض
👈 از عباراتی نظیر "بزار دوباره تلاش کنم"، "متأسفم" برای کمک به تشنجزدایی از تعارض و تعمیر رابطه استفاده کنید.
4️⃣ گوش دادن به احساسات و آرزوهای اساسیِ شریک زندگیتان
👈 شما بایستی از دو جهت روی این مقوله کار کنید. از یک طرف به گفتگوهایتان وضوح بیشتری بدهید و احساسات و خواستههایتان را شفاف و دقيق بیان کنید. از طرف دیگر، شنوندۀ بهتری باشید و سعی کنید خواستههای اساسی شریک عاطفیتان را کشف کنید.
5️⃣ نسبت به شریک عاطفیتان نفوذپذیر باشید
👈 نظرات و ایدههای شریک عاطفیتان را مهم تلقی کنید و به آنها احترام بگذارید.
6️⃣ مذاکره و مصالحه
👈 مصالحه یک هنر است. در مصالحه هر دو طرف بایستی احساسِ احترام، درک و حمایت بکنند. هر طرف چیزی به دست میآورد و چیزی از دست می دهد، در نتیجه هر دو برنده اند.
هدایت شده از کانون آیین فطرت | تربیتکده
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎞 تیزر دورهٔ آموزشی-مطالعاتی #خانه_و_رسانه
✅ یه توضیح کامل ولی مختصر راجع به دوره
"خـــ🏡ــــانه و رســـ📺ــــــانه"
📌 معرفی و ثبت نام: ktft.ir/rs2
🔰 برای اطلاع بیشتر، حتما در کانال تربیتکده عضو شوید🔻
https://eitaa.com/tarbiatkadeh
از قرآن بپرس:
وقتی فرمانی از سوی خدا و پیامبر بیان میشود تا چه اندازه اختیار اظهار نظر داریم؟ اگر نظر دیگری داریم، آیا میتوانیم بیان کنیم؟
وَمَا كَانَ لِمُؤْمِنٍ وَلَا مُؤْمِنَةٍ إِذَا قَضَى اللَّـهُ وَرَسُولُهُ أَمْرًا أَن يَكُونَ لَهُمُ الْخِيَرَةُ مِنْ أَمْرِهِمْ ۗ وَمَن يَعْصِ اللَّـهَ وَرَسُولَهُ فَقَدْ ضَلَّ ضَلَالًا مُّبِينًا ﴿٣٦﴾
و هيچ مرد و زن مؤمنى را نرسد كه چون خدا و فرستادهاش به كارى فرمان دهند، براى آنان در كارشان اختيارى باشد؛ و هر كس خدا و فرستادهاش را نافرمانى كند قطعاً دچار گمراهى آشكارى گرديده است.
سوره مبارکه احزاب – آیه 36
🔰با ما همراه باشید....
🕋در نشر معارف فرهنگی اسلامی سهیم باشیم.
🌐 @islife_blog_ir
🍃
🌸✨
🍃✨✨
🌼🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃🌼🍃🍃
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌴 #شب_جمعه ... شب زیارتی اباعبدالله الحسین (ع)
🎋 از مجموع روایات، زیارت آن حضرت از راه دور به یکی از عبارات زیر استفاده میشود:
🌴 ۱ ـ سه بار بگوید: «صَلَّی اللهُ عَلَیْکَ یا اَباعَبْدِاللهِ».
یا :
🌴 ۲ ـ بگوید: « السَّلامُ عَلَیْکَ یا اَباعَبْدِاللهِ، اَلسَّلامُ عَلَیْکَ وَ رَحْمَةُ اللهِ وَ بَرَکاتُهُ ».
التماس دعا 🤲
🔰با ما همراه باشید....
🕋در نشر معارف فرهنگی اسلامی سهیم باشیم.
🌐 @islife_blog_ir
🍃
🌸✨
🍃✨✨
🌼🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃🌼🍃🍃
💢 حدیث روز
🔸️امام باقر عليه السلام:
🔹️إيّاكَ و الكَسَلَ و الضَّجَرَ؛ فإنّهُما مِفتاحُ كُلِّ شَرٍّ، مَن كَسِلَ لم يُؤَدِّ حَقّا، و مَن ضَجِرَ لم يَصبِرْ على حَقٍّ
🔹️از تنبلى و بى حوصلگى بپرهيز؛ زيرا اين دو، كليد هر بدى مى باشند و كسى كه تنبل باشد، حقّى را نگزارد و كسى كه بى حوصله باشد، بر حق شكيبايى نورزد
🔺️تحف العقول صفحه۲۹۵
🔰با ما همراه باشید....
🕋در نشر معارف فرهنگی اسلامی سهیم باشیم.
🌐 @islife_blog_ir
🍃
🌸✨
🍃✨✨
🌼🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃🌼🍃🍃