چگونه گرمازدگی را کنترل کنیم؟ حسین‌زاده، متخصص طب اورژانس: 🔹کاهش سطح مایعات در بدن، عامل اصلی عارضه‌ای موسوم به دهیدراتاسیون و متعاقب آن بروز گرمازدگی در فصول گرم سال است. 🔹صرفا نوشیدن آب نمی‌تواند جایگزین فوری و مناسبی برای مواد از دست رفته بدن باشد و بهتر است مقداری نمک یا آب‌لیمو به آب نوشیدنی اضافه شود. 🔹استفاده از میوه و سبزی‌ها از قبیل هندوانه، طالبی و خربزه نیز برای کمک به تامین آب بدن در فصل گرما و استفاده از عرقیاتی مانند بیدمشک و کاسنی می‌تواند بسیار مفید باشد. ☑️ @isnaqazvin1

◻️ تاریخ روز و اوقات شرعی به افق قزوین ▫️کانال خبرگزاری ایسنا قزوین👇 ☑️@isnaqazvin1

چگونه صبح‌ها پر انرژی باشیم؟ ۲. لبخند بزنید 🔸وقتی چشمان خود را باز کردید، اولین کاری که باید انجام دهید این است که لبخند بزنید. 🔸مطالعات نشان داده است که وقتی لبخند می‌زنید، حتی اگر تصنعی باشد اندورفین و سروتونین ترشح می‌شود، همچنین فیزیولوژی و حالت چهره نیز بر روحیه‌تان تأثیر می‌گذارد پس سعی کنید یک لبخند بزنید و از فکر در مورد چیزهای منفی که باعث ناراحتی می‌شود، اجتناب کنید. ☑️ @isnaqazvin1

بازدید وزیر میراث فرهنگی، گردشگری و صنایع دستی از قزوین 🔹عزت الله ضرغامی وزیر میراث فرهنگی، گردشگری و صنایع دستی صبح امروز وارد قزوین شد. 🔹ضرغامی به منظور به بازدید از ظرفیت های تاریخی و گردشگری منطقه الموت به استان قزوین سفر کرده است. ☑️ @isnaqazvin1

کلاهبرداری ۶۰۰ میلیارد تومانی توسط یک زن در تاکستان 🔹دادستان عمومی و انقلاب شهرستان تاکستان از دستگیری یک خانم کلاهبردار در این شهرستان خبر داد. 🔗 isna.ir/xdPcw4 ☑️ @isnaqazvin1

آغاز جشنواره فیلم «حوا» در قزوین 🔹معاون هنری و سینمایی فرهنگ و ارشاد اسلامی استان قزوین از آغاز برگزاری جشنواره «حوا» با اکران هفت فیلم سینمایی، ۱۵ فیلم کوتاه و هشت مستند از روز سه‌شنبه ۲۰ تیر تا جمعه ۲۳ تیر در سینما مهتاب قزوین خبر داد. 🔗 isna.ir/xdPcvx ☑️ @isnaqazvin1

شمس‌آذر لیگ بیست‌وسوم را با ۳ امتیاز منفی آغاز می‌کند 🔹کمیته انضباطی فدراسیون فوتبال رای خود را درباره شکایت باشگاه سایپا علیه باشگاه شمس‌آذر قزوین صادر کرد. 🔗 isna.ir/xdPcwh ☑️ @isnaqazvin1

ظرفیت‌های گردشگری الموت و قلعه لمبسر تقویت شود 💠 وزیر میراث فرهنگی، گردشگری و صنایع دستی: 🔹منطقه الموت به عنوان یکی از قطب‌های گردشگری استان قزوین، نیازمند تقویت زیرساخت‌های گردشگری است. در این راستا به جهت ساماندهی و مرمت قلاع تاریخی الموت، اعتبار لازم از سوی این وزارتخانه اختصاص می‌یابد. 🔗 isna.ir/xdPcxT ☑️ @isnaqazvin1

ضرورت تدوین طرح جامع گردشگری در منطقه اُوان قزوین 💠 وزیر میراث فرهنگی، گردشگری و صنایع دستی: 🔹منطقه ویژه گردشگری اوان، نیازمند یک طرح جامع گردشگری است که لازم است بررسی آن در استان با جدیت پیگیری شود. 🔗 isna.ir/xdPcBg ☑️ @isnaqazvin1

یارانه تیر ماه واریز شد 🔹یارانه کمک معیشتی تیر ماه به حساب کلیه سرپرستان خانوار مشمول دریافت یارانه در سراسر کشور واریز شده و از ساعت ۲۴ امروز قابل برداشت است. ☑️ @isnaqazvin1

ماجرای تقلب در کنکور و راه‌یابی رتبه‌های شبهه‌دار به دانشگاه‌ها واقعیت دارد؟ 🔹موضوع راه‌یابی رتبه های مشکوک یا شبهه دار کنکور ۱۴۰۰ و ۱۴۰۱ به دانشگاه به خصوص در رشته‌های پرطرفدار تجربی و پزشکی پس از گذشت ماه ها، مجددا و طی روزهای اخیر به یکی از مباحث چالشی پساکنکور تبدیل شده است؛ موضوعی که علی‌رغم تکذیب مسئولان سازمان سنجش آموزش کشور و مسئولان قانون گذار، در شبکه های اجتماعی دست به دست می‌شود. 🔗 isna.ir/xdPcsf ☑️ @isnaqazvin1

۳۰ درصد جمعیت ایران در ۱۴۳۰ سالمندان هستند 💠 معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی ایران: 🔹طبق پیش‌بینی‌ها در سال ۱۴۳۰ حدود ۳۰ درصد جمعیت کشور سالمند هستند. 🔹در سال ۱۴۳۰ پنجره جمعیتی کشور بسته می‌شود، با در نظر گرفتن سن باروری، کمتر از هشت سال دیگر برای حل این بحران فرصت داریم. 🔹براساس آخرین پیمایش ملی، در ایران سه و نیم میلیون زوج نابارور وجود دارد. 🔹سالانه نیز حدود ۸۸ هزار زوج به این آمار اضافه می‌شوند. ☑️ @isnaqazvin1