📊 #اینفوگرافیک / ۱۰ ماده غذایی برای دوری از بیماری‌های کلیوی 🔹مصرف مواد غذایی فراوری شده و چرب، فشار زیادی به کلیه‌ها تحمیل می‌کند و منجر به افزایش تولید اسید اوریک توسط این اندام می‌شود. 🔹کلیه‌ها بهترین اعضای بدن برای از بین بردن مواد زائد، مایعات اضافی، تنظیم نمک، پتاسیم، سطح اسید و فشار خون هستند که بروز نارسایی در این ارگان حیاتی بدن می‌تواند عوارض سختی به دنبال داشته باشد، بهترین راه برای محافظت از کلیه‌ها حفظ قند و فشار خون است. 🌀 @isnaqazvin24

سیم‌کارت‌های افراد متوفی قطع می‌شود 🔹سازمان تنظیم مقررات و ارتباطات رادیویی: 🔹به منظور جلوگیری از سوء استفاده کلاهبرداران از سیم‌کارت‌های افراد متوفی، رگولاتوری موظف است پس از اعلام سازمان ثبت احوال کشور مبنی بر فوت دارنده سیم‌کارت، محدودیت‌هایی را برای این سیم‌کارت‌ها اعمال کند. 🌀 @isnaqazvin24

گام بلند ۲۰۰ نوجوان در «نوپیشگام» برای حل مسائل قزوین 🔷 چهارشنبه تا جمعه زنگ رویداد «نوپیشگام» در قزوین به صدا درآمد و در این رویداد ۲۰۰ دختر و پسر نوجوان در قالب ۳۸ گروه از سراسر استان با هم به رقابت پرداختند. 🔗 isna.ir/xdSMnK 🌀 @isnaqazvin24

غذاهای پرچرب در روزهای آلوده، ممنوع 🔹اسلامیان، متخصص تغذیه و رژیم‌ درمانی: 🔹در روزهای آلوده، حداقل هشت لیوان آب در روز نوشیده و میوه ها و سبزیجات را در برنامه غذایی خود بگنجانید. 🔹مصرف شیر و لبنیات را بیش از نیاز روزانه، دو واحد در روز مصرف نکنید. 🔹از مصرف غذاهای پرچرب در تمام شرایط خصوصا در روزهایی که هوا آلوده است، اجتناب کنید. 🌀 @isnaqazvin24

سن دریافت گواهینامه موتورسیکلت از ۱۸ به ۱۶ کاهش یافت 🔹رئیس پلیس راهور فرجا: 🔹سن دریافت گواهینامه موتورسیکلت از ۱۸ به ۱۶ سال کاهش یافت. 🔹تغییرات قابل توجه در فرآیند دریافت گواهینامه موتورسیکلت ایجاد شده است. 🔹این تغییرات از دی‌ماه ۱۴۰۳ قابل اجرا بوده و برای متقاضیان گواهینامه موتورسیکلت شرایط جدیدی را فراهم می‌آورد. 🌀 @isnaqazvin24

ترکیب شمس آذر مقابل سپاهان/ لیگ برتر ⏰ ساعت: ۱۵:۴۵ 🌀 @isnaqazvin24

⚽️ گل اول سپاهان به شمس آذر قزوین توسط مهدی لیموچی شمس آذر ۰ - ۱ سپاهان 🌀 @isnaqazvin24

⚽️ گل اول شمس آذر به سپاهان توسط احسان محروقی شمس آذر ۱ - ۱ سپاهان 🌀 @isnaqazvin24

🎥 گل دوم شمس آذر به دلیل برخورد توپ با دست مهاجم این تیم مردود اعلام شد داور با بررسی VAR این گل را آفساید اعلام کرد. 🌀 @isnaqazvin24

🎥 برخورد شدید محمد رفیعی و محمد دانشگر که به مصدومیت شدید دو بازیکن منجر شد 🌀 @isnaqazvin24

⚽️ ادامه فرم خوب شمس‌آذر با رحمتی شمس‌آذر 1⃣ - 1⃣ سپاهان 🌀 @isnaqazvin24

خط قرمز ما در استان قزوین فساد است 🔹استاندار قزوین: 🔷 فساد، خط قرمز من در مدیریت است‌. مدیریت باید پوست اندازی شود و نسل جدیدی از مدیران را به استان معرفی خواهیم کرد. اعتماد به جوانان و افراد متخصص و استفاده از ظرفیت بانوان به صورت ویژه مورد توجه است. 🔗 isna.ir/xdSMSF 🌀 @isnaqazvin24