#اخبار_ورزشی 🔹تیم فوتبال والنسیا با ارائه بازی شجاعانه در دقایق پایانی، باخت 2 بر صفر در زمین رئال بتیس را با تساوی عوض کرد. 🔸2 بازیکن تیم فوتبال استقلال تهران از همراهی این تیم در بازی مقابل تراکتورسازی تبریز محروم شدند. 🔸رئیس کمیته بازاریابی سازمان لیگ: نصب هر گونه آگهی تبلیغاتی در ورزشگاه‌ها در زمان بازی های لیگ برتر فوتبال غیرقانونی است. 🔸در نشست اتحادیه فوتبال اروپا در رم ایتالیا، الکساندر چفرین از اسلوونی - تنها کاندیدای حاضر، برای چهار سال به عنوان رییس یوفا انتخاب شد. @jaarchi

🎥زیارت امام زمان (عج) در روز جمعه 🎤با نوای استاد فرهمند @jaarchi

🎥 تعطیل شدن فرودگاه رم در پی کشف بمب 🔸سه بمب متعلق به جنگ جهانی دوم در فرودگاهی در ایتالیا کشف شد. 🔸نیروهای امنیتی در فرودگاه «چمپینو» در شهر رُم بمب‌ها را خنثی کردند. 🔸وزن هر سه بمب مجموعاً 150 کیلوگرم است. 🔸این بمب‌ها در عملیات تعمیر و نگهداری آسفالت باند فرودگاه پیدا شدند. @jaarchi

🎥نمایشگاه صنایع دستی فجر این نمایشگاه تا بیست و سوم بهمن در خانه هنرمندان ایران برپاست. @jaarchi

با شناسایی جسد امیلیانو سالا، مرگ این بازیکن آرژانتینی رسما تایید شد @jaarchi

🔹ترامپ بار دیگر چین را تهدید کرد 🔸رییس جمهوری آمریکا یک بار دیگر تهدید کرد اگر توافق واقعی با چین حاصل نشود، کالاهای وارداتی این کشور را مشمول تعرفه 25 درصدی خواهد کرد. @jaarchi

🎥 معرفی کارلوس کی روش به عنوان سرمربی تیم ملی فوتبال کلمبیا @jaarchi

🔹نیروهای آمریکایی اردیبهشت ماه از سوریه خارج می‌شوند 🔸روزنامه وال استریت ژورنال بامداد جمعه به نقل از منابع آگاه گزارش داد که ارتش آمریکا در تدارک خروج کامل نیروهایش از سوریه تا انتهای ماه آوریل (10 اردیبهشت 1398) است. @jaarchi

🎥ورشکستگی ژرمانیا با 30 سال سابقه 🔹شرکت هواپیمایی ژرمنیا مستقر در آلمان با سه دهه سابقه، به علت ناتوانی در تامین نیازهای مالی اعلام ورشکستگی کرد. 🔸بیش از 40 کشور در قاره‌های آسیا، اروپا و شمال آفریقا مقصد پرواز های ژرمنیا بود. @jaarchi

🔸 سرهنگ رحمانی، سرپرست مرکز اطلاعات و کنترل ترافیک پلیس راهور ناجا در گفت‌وگو با باشگاه خبرنگاران جوان: 🔹 در حال حاضر محور کرج - چالوس محدوده‌های بیلقان، وینه، خوزنکلا و سد کرج و محور هراز محدوده‌های مشا، آب اسک و گزنک دارای ترافیک سنگین هستند. 🔹 محور شریانی رامهرمز - بهبهان [مسیر بازگشت] و محور‌های غیرشریانی شمشک - دیزین، اولنگ - شاهرود، پونل - خلخال، سی سخت - پادنا، گنجنامه - تویسرکان، سروآباد - پاوه، رویان - بلده، اندیکا - شهرکرد، پدافند هوایی - امیدیه و ثلاث - شیخ صله به علت نبود ایمنی کافی تا اطلاع بعدی مسدود می‌باشند. @jaarchi

✅چند توصیه تغذیه‌ای برای مقابله با آلودگی هوا 🔹مواد غذایی غنی از ویتامین ث شامل : مرکبات، فلفل دلمه، گوجه فرنگی، انواع توت، پاپایا، بروکلی و کیوی 🔸اسیدهای چرب امگا ۳ شامل: مغزهای روغنی مثل گردو، دانه‌ها مثل تخم کتان، ماهی‌های چرب و روغن ماهی 🔹منابع خوراکی غنی از منیزیم شامل: مغز خشکبار، اسفناج، تخم کدو، ماست و حبوبات 🔸استفاده از مکمل‌های حاوی ریزمغذی‌ها شامل: ویتامین ث،‌ ویتامین د، ویتامین ای، ویتامین ب ۱۲، بتاکاروتن، اسیدهای چرب امگا ۳ و منیزیم @jaarchi

معاون حمل‌ونقل ترافیک شهرداری تهران: 🔹در صورت تامین منابع مالی احتمالا ۱۰۰ دستگاه اتوبوس تا پایان سال وارد ناوگان حمل‌ونقل عمومی می‌شود. 🔹بر اساس آمار گرفته شده میزان تردد در محدوده طرح ترافیک به شدت کاهش یافته است. @jaarchi