📣 مضرات باورنکردنی حذف صبحانه را بدانید 🔸صبحانه اغلب به‌ عنوان مهم‌ترین وعده غذایی در روز شناخته می‌شود که می‌تواند حداقل انرژی بدن را تا زمان خوردن ناهار تامین کند و نقش مهمی در سوخت‌رسانی به بدن و شروع متابولیسم دارد. 🔸چند عارضه جانبی که نادیده گرفتن صبحانه می‌تواند ایجاد کند: ۱-کاهش تمرکز و بهره‌وری ۲-افزایش خطر کمبود مواد مغذی ۳-نوسانات روحی و رفتاری ۴-کندی متابولیسم و اختلال در مدیریت وزن ۵-افزایش سطح استرس ۶-افزایش وزن و چاقی https://eitaa.com/joinchat/977338368Ceaee5800a4 📣 بزرگترین کانال خبری استان هرمزگان👆

📣 سالانه ۲۱۸ میلیون تردد در جاده‌های هرمزگان ثبت می‌شود شرفی، مدیرکل راهداری و حمل و نقل جاده ای هرمزگان: 🔸سالانه حدود ۲۱۸ میلیون تردد در این استان انجام می‌شود که ۲۵ درصد آن توسط وسایط نقلیه سنگین است. 🔸هرمزگان استانی حمل و نقلی بوده که حجم بزرگی از تجارت کشور با استفاده از جاده‌های آن به سایر نقاط حمل می‌شود و مشخص است که همین مسأله در پرتردد بودن راه‌ها تاثیر بسزایی گذاشته است. https://eitaa.com/joinchat/977338368Ceaee5800a4 📣 بزرگترین کانال خبری استان هرمزگان👆

📣 مصرف مواد غذایی که برای زخم معده مناسب هستند! https://eitaa.com/joinchat/977338368Ceaee5800a4 📣 بزرگترین کانال خبری استان هرمزگان👆

📣 برخورد جدی با موتور سواران مزاحم در میناب فرمانده انتظامی میناب: 🔸با توجه به درخواست و نارضایتی بسیاری از خانواده ها و شهروندان مینابی در خصوص مزاحمت موتورسیکلت سواران در پارک ها و خیابان های سطح شهر، با هماهنگی مقامات قضایی، طرح برخورد شدید با موتورسیکلت سواران متخلف و مزاحم آغاز شده است. 🔸باتوجه به اینکه این افراد اکثرا جوان و فاقد مدارک رانندگی هستند به والدین آنها توصیه می شود که از رانندگی فرزندانشان به ویژه در طول شب ممانعت کنند، در غیر این صورت موتورسیکلت آنها به مدت زیادی توسط پلیس در پارکینگ توقیف خواهد شد. https://eitaa.com/joinchat/977338368Ceaee5800a4 📣 بزرگترین کانال خبری استان هرمزگان👆

📣هر هرمزگانی یک ایده و یک اقدام 🔸آخرین مهلت شرکت در #رویداد_ملی_شهریاران ۱۵ آذرماه ثبت #ایده ها و #اقدامات مردمی 🔸ویژه مجموعه های فعال مردمی،سازمانهای مردم نهاد،خیریه ها،هیات های مذهبی،مساجد،فعالین اجتماعی، مدیران دستگاه های اجرایی برای ثبت ایده‌های خود در شهریاران به آدرس زیر مراجعه بفرمایید👇 Shahriaran.ir https://eitaa.com/joinchat/977338368Ceaee5800a4 📣 بزرگترین کانال خبری استان هرمزگان👆

📣 دهستان کشار ظرفیت ارتقاء به بخش را دارد فرماندار شهرستان بندرخمیر: 🔸مردم دهستان کشار از مدت‌ها خواستار ارتقاء این دهستان به بخش هستند. 🔸این دهستان هم به لحاظ جمعیتی و هم با توجه به فاصله ای که با مرکز شهرستان دارد، شرایط تبدیل شدن به بخش را دارا می باشد. https://eitaa.com/joinchat/977338368Ceaee5800a4 📣 بزرگترین کانال خبری استان هرمزگان👆

📣 پیشکسوت فرهنگی هرمزگان چهره در نقاب خاک کشید 🔸احمد پذیرا مدان پیشکسوت عرصه فرهنگ و هنر هرمزگان و از فعالان تجربی عرصه موسیقی، خطاطی و گرافیک جنوب کشور شب گذشته در سن ۸۷ سالگی درگذشت. https://eitaa.com/joinchat/977338368Ceaee5800a4 📣 بزرگترین کانال خبری استان هرمزگان👆

📣 دست‌یابی به اهداف برنامه‌ریزی‌شده در واحد فولادسازی و ریخته‌گری مداوم فولاد هرمزگان معاون بهره‌برداری شرکت فولاد هرمزگان: 🔸دست‌یابی به اهداف برنامه‌ریزی‌شده در واحد فولادسازی و ریخته‌گری مداوم فولاد هرمزگان محقق شده است. 🔸باید توجه داشت که ظرفیت اسمی واحد فولادسازی حدود ۱۲۵ هزار تن در هر ماه است؛ بنابراین با افزایش میزان تولید بیش از ظرفیت اسمی، نشان داده‌ایم که به تمام زوایای دانش فنی ماشین ریخته‌گری و تولید فولاد دست یافته‌ایم. https://eitaa.com/joinchat/977338368Ceaee5800a4 📣 بزرگترین کانال خبری استان هرمزگان👆

📣 دستگیری کلاهبردار حرفه ای برای چندمین بار در هرمزگان و انتظار برخوردهای قضایی قاطعانه تر فرمانده انتظامی استان هرمزگان: 🔸کلاهبردار حرفه ای و سابقه دار که به اتهام جعل و کلاهبرداری چندمین بار به زندان افتاده و هر بار پس از آزادی اقدامات مجرمانه خود را از سر می گرفت، بار دیگر در جزیره قشم دستگیر شد. https://eitaa.com/joinchat/977338368Ceaee5800a4 📣 بزرگترین کانال خبری استان هرمزگان👆

📣 توقیف ۲۱۰ مینی بوس قاچاق سوخت در بندرعباس دادستان مرکز استان هرمزگان: 🔸در راستای اجرای طرح مبارزه با قاچاق و در نتیجه استقرار تیم‌های کنترل و نظارت بر توزیع سوخت در جایگاه‌ها و پمپ بنزین‌های استان هرمزگان، پس از شناسایی ۲۱۰ دستگاه مینی بوس که در دو جایگاه نارگیل و ترنج بندرعباس روزانه چندین بار سوخت دریافت می‌کردند، دستور توقیف و انتقال این خودرو‌ها به پارکینگ توسط مقام قضایی ناظر بر این جایگاه‌های سوخت صادر شد. https://eitaa.com/joinchat/977338368Ceaee5800a4 📣 بزرگترین کانال خبری استان هرمزگان👆

📣 دعوت فرماندارخمیر از اقشار مختلف مردم برای شرکت در طرح ملی شهریاران 🔸برای داشتن شهر و شهرستانی نوین ایده و اقدام های خود را در شهریاران ثبت کنید 🔸شهریاران میدانی است برای نقش‌آفرینی و هم‌افزایی مسئولان، حلقه‌های میانی، گروه‌های مردمی و آحاد مردم در راستای حل مسائل کشور. 🔸طرح شهریاران دارای ۲ بخش ثبت ایده و ثبت اقدام است که تمامی اقشار جامعه بویژه جوانان، نخبگان، اندیشه ورزان، تشکل‌ها و گروه‌های مردمی می‌توانند با مراجعه به آدرس https://shahriaran.ir ایده و یا اقدامات انجام یافته خود را ثبت کنند. https://eitaa.com/joinchat/977338368Ceaee5800a4 📣 بزرگترین کانال خبری استان هرمزگان👆

📣 ‌ایده رو آخر پاییز می‌شمرن🤔 🔸طرح ملی #شهریاران میدانی برای نقش‌آفرینی و هم‌افزایی مسئولان، حلقه‌های‌میانی، گروه‌های‌مردمی و آحاد‌مردم در راستای حل‌مسائل‌کشور... 🔸کافیه برای ثبت ایده‌ها و اقدامات مردم‌پایه به سامانه شهریاران مراجعه کنید. 🔸حواس‌تون باشه که فقط تا امشب مهلت دارید... #ایرانِ_در_میدان 🇮🇷 #میدان_داری_مردم https://eitaa.com/joinchat/977338368Ceaee5800a4 📣 بزرگترین کانال خبری استان هرمزگان👆