📣 چه خوراکی‌هایی برای دیابت مفید است؟ 🔸دیابت از شایع‌ترین بیماری‌ها در سطح جهان به شمار می‌رود. در حال حاضر میلیون‌ها نفر در هر رده سنی به این بیماری مبتلا هستند. دیابت به دلایل متعددی می‌تواند بروز کند که عمده‌ترین و اصلی‌ترین دلایل آن تغذیه ناسالم، عامل وراثت و عدم تحرک کافیست. 🔸افرادی که از مادران دیابتی متولد می‌شوند  و مستعد دیابت هستند، بیشتر در معرض ابتلا به این بیماری قرار دارند. تغذیه افراد دیابتی و برنامه غذایی دیابتی موضوعی است که در این اینفوگرافیک به آن پرداخته‌ایم. @jaarchi_kordestan 📣 کانال بزرگ استان کردستان👆

📣 خانه کشتی سنندج بازسازی و بهره‌برداری شد @jaarchi_kordestan 📣 کانال بزرگ استان کردستان👆

📣 فرمانده یگان فضایی سپاه: گام بعدی ما در عرصهٔ ماهواره‌ها، پرتاب ماهوارهٔ نور ۴ است که دقت بالاتری از ماهوارهٔ نور ۳ خواهد داشت. @jaarchi_kordestan 📣 کانال بزرگ استان کردستان👆

📣 اوقات شرعی سنندج/ جمعه ۲۵ آبان ۱۴۰۳ 🔸جمعه ۲۵ آبان ۱۴۰۳ اذان صبح: ۰۵:۲۹:۴۹ طلوع آفتاب: ۰۶:۵۷:۱۰ اذان ظهر: ۱۲:۰۷:۳۴ غروب آفتاب: ۱۷:۱۵:۳۴ اذان مغرب: ۱۷:۳۴:۵۰ نیمه شب شرعی: ۲۳:۲۳:۱۱ به جهت رعایت زمان شرعی، یک دقیقه قبل از اذان صبح و یک دقیقه بعد از اذان مغرب رعایت شود. #اوقات_شرعی @jaarchi_kordestan 📣 کانال بزرگ استان کردستان👆

#گزارش‌ِدمشق 📍الحمدلله قربانی شماره ۲ جهت: 1⃣ سلامتی امام زمان 2⃣ سلامتی نائب امام زمان 3⃣ سلامتی خادمین و رزمندگان جبهه مقاومت با مشارکت شما همراهان عزیز، بین شیعیان درگیر جنگ لبنان توزیع شد. 🤝 مشارکت در نذر قربانی از طریق👇 💳|

6273 8170 1011 6493

(بنام گروه جهادی علی یاوران) روی شماره بزنید کپی می‌شود. 📢گزارش قربانی هر روز در کانال علی یاوران بارگذاری میشود 💠 گروه جهادی فرهنگی علی یاوران https://eitaa.com/ali_yavaran

اللّهُمَّ صَلِّ عَلى عَلِیِّ بْنِ مُوسَى الرِّضا الْمُرْتَضَى الاِمامِ التَّقِیِّ النَّقِیِّ وَحُجَّتِکَ عَلى مَنْ فَوْقَ الاَرْضِ وَمَنْ تَحْتَ الثَّرى الصِّدّیقِ الشَّهیدِ✨ صَلاةً کَثیرَةً تامَّةً زاکِیَةً مُتَواصِلَةً مُتَواتِرَةً مُتَرادِفَةً کَاَفْضَلِ ما صَلَّیْتَ عَلى اَحَد مِنْ اَوْلِیائِکَ #وقت_سلام https://eitaa.com/joinchat/978124800C6edd77867f 📣 اخبار ریزُ درشتِ استان کردستان👆

#حدیث_روز 📣 امیرالمومنین علیه السلام : 🔸نیکوترین برطرف کننده اندوه ، تکیه بر تقدیر [الهی ]است نِعمَ الطّارِدُ لِلهَمِّ الاِتِّکالُ عَلَی القَدَرِ عیون الحکم والمواعظ ص 493 @jaarchi_kordestan 📣 کانال بزرگ استان کردستان👆

بسم الله الرحمن الرحیم 📖روزمان را با قرآن آغاز کنیم، هر روز قرائت یک صفحه از قرآن کریم صفحه ۴۲ قرآن کریم #یک_صفحه_قران @jaarchi_kordestan 📣 کانال بزرگ استان کردستان👆

قرائت صفحه ۴۲ قرآن کریم @jaarchi_kordestan 📣 کانال بزرگ استان کردستان👆

📣 معادن وارد حوزه گردشگری می‌شوند معاون معدنی وزیر صمت: 🔸توجه به حوزه گردشگری در معادن، از جمله طرح‌هایی است که دنبال می‌شود تا براساس آن، بهره‌برداران در کنار تولید و فعالیت اقتصادی، به توریسم هم توجه کنند. @jaarchi_kordestan 📣 کانال بزرگ استان کردستان👆

📣 ۶ راه ترغیب کودکان به ورزش 🔸از سنین پایین شروع کنید 🔸در مورد فواید ورزش صحبت کنید 🔸او را زیرکانه به فعالیت تشویق کنید 🔸فعالیت های خانوادگی خود را تغییر دهید 🔸درک کنید که چرا کودک شما ورزش کردن را دوست ندارد 🔸درک کنید که ورزش برای بچه ها متفاوت به نظر می رسد @jaarchi_kordestan 📣 کانال بزرگ استان کردستان👆

📣 وضعیت تالاب‌ها مطلوب نیست احمدرضا لاهیجان‌زاده معاون محیط‌زیست دریایی و تالاب‌های سازمان حفاظت محیط‌زیست: 🔸کشور ایران از لحاظ انواع تالاب‌ها از جمله ساحلی، کوهستانی و کویری از تنوع بالایی برخوردار است، این تالاب‌ها در یک دهه اخیر و شاید هم بیشتر به دلایل مختلف از تغییر اقلیم تا نحوه مدیریت منابع آب در حوزه‌‌‌های آبریز تحت تأثیر منفی قرار گرفته و آسیب‌های زیادی به تالاب‌های کشور وارد شده است. 🔸حال حاضر که در آبان ماه زمان آغاز فصل بارش سال آبی جدید هستیم، کمترین میزان آب در تالاب‌ها را داریم، پیش‌بینی شده که از آذرماه به بعد شاهد بارندگی‌های خوبی به نسبت و در حد نرمال داشته باشیم. 🔸در مجموع علی‌رغم همه اقدامات و فعالیت‌هایی که صورت می‌گیرد، وضعیت تالاب‌های کشور مطلوب نیست و امید که دولت و مجلس دست به دست هم دهند تا به کمک مردم بتوانیم، تالاب‌ها را به وضعیت نسبتاً مناسب برگردانیم. @jaarchi_kordestan 📣 کانال بزرگ استان کردستان👆

📣 استخدام بیش از ۶ هزار نفر از طریق آزمون روز ۲۳ آذر رییس سازمان اداری و استخدامی کشور: 🔸یک آزمون ۲۳ آذر برگزار می‌شود و احتمالا دیگر تا پایان سال آزمون نداشته باشیم و در این آزمون بیش از ۶ هزار استخدام خواهند شد. @jaarchi_kordestan 📣 کانال بزرگ استان کردستان👆

📣 اب و هوای کنونی سنندج @jaarchi_kordestan 📣 کانال بزرگ استان کردستان👆

📣 آیا باید کارت سوخت را به خریدار خودرو تحویل دهیم؟ رئیس مرکز تعویض پلاک پلیس راهور فراجا: 🔸کارت سوخت نیز همراه سایر مدارک باید به خریدار تحویل داده شود و این تصور که کارت سوخت به اسم مالک است و روی خودرو نباید جابه‌جا شود؛ اشتباه است. @jaarchi_kordestan 📣 کانال بزرگ استان کردستان👆

📣 قرار مومنین سنگر راهبردی جبهه انقلاب نماز جمعه های سراسر کشور📿 https://eitaa.com/joinchat/820051968C2b85dac984 📣 گسترده ترین شبکه خبری مردمی در ایتا

🔴 امتیاز ویژه فاطمیون 🔹 افغانستانی‌های لشکر فاطمیون در جهاد و دفاع از استقامت بیشتری برخوردار بودند. هرچه استقامت در راه خدا بیشتر باشد، اجر آن افزون‌تر است. شهدای افغانستانی امتیاز ویژه‌ای دارند؛ زیرا در غربتی مضاعف به شهادت رسیدند. 📌حضرت آیت‌الله خامنه‌ای ۱۳۹۸/۱/۹ _______________________ 🔴 الميزة الخاصة لفاطميون 🔹 أظهر الأفغان من لواء "فاطميون" ثباتًا أكبر في ميادين الجهاد والدفاع. وكلما ازداد الثبات في سبيل الله، زاد الأجر والثواب. إن لشهداء أفغانستان ميزة خاصة، فقد نالوا الشهادة في غربة مضاعفة. 📌سماحة القائد السيد علي خامنئي ۲۲ رجب ۱۴۴۰ 🔸 الجبهة العالمية لشباب المقاومة https://eitaa.com/joinchat/3545694224Ccf85b685fb

📣 توسعه آبزی پروری در کردستان @jaarchi_kordestan 📣 کانال بزرگ استان کردستان👆

📣 دعوت گلبالیست کردستانی به اردوی تیم ملی 🔸اردوی تیم ملی گلبال بزرگسالان کشور آذر ماه امسال به میزبانی استان مازندران و در مجموعه ورزشی شهید عظیمی شهر بابلسر برگزار می‌شود. 🔸براین اساس، سرمربی تیم ملی گلبال ایران ۲۰ بازیکن را به حضور در این مرحله از تمرینات آمادگی ملی پوشان گلبال فراخوانده است. 🔸«یاسین صیدمحمدی» گلبالیست جوان و خوش آتیه کردستانی نیز با دعوت کادر فنی تیم ملی گلبال کشور در این اردو حضور پیدا خواهد کرد. @jaarchi_kordestan 📣 کانال بزرگ استان کردستان👆

📣 شهادت بانوے دوعالم حضرت زهرا سلام‌الله‌علیها را خدمت حضرت بقیه‌الله‌الاعظم تسلیت عرض می‌کنیم 🏴🥀 @jaarchi_kordestan 📣 کانال بزرگ استان کردستان👆