📣 اوقات شرعی خرم آباد چهارشنبه ۰۲ آبان ۱۴۰۳ 🔸️اذان صبح: ۰۵:۰۵:۰۴ 🔸️طلوع آفتاب: ۰۶:۲۷:۵۱ 🔸️اذان ظهر: ۱۲:۰۱:۵۴ 🔸️غروب آفتاب: ۱۷:۳۳:۲۹ 🔸️اذان مغرب: ۱۷:۵۱:۲۹ 🔸️نیمه شب شرعی: ۲۳:۱۹:۴۶ @jaarchi_lorestan 📣 کانال بزرگ استان لرستان👆

📣 کشف حدود ۱۴ کیلوگرم تریاک در پلدختر 🔸️فرمانده انتظامی لرستان: مأموران انتظامی پلدختر حین کنترل خودرو‌های عبوری در محور پلدختر- خرم آباد به یک دستگاه سواری پژو مشکوک و آن را متوقف کردند. 🔸️مأموران در بازرسی از این خودرو ۱۳ کیلو و ۹۰۰ گرم تریاک که بصورت ماهرانه‌ای جاسازی شده بود کشف کردند. 🔸️برخورد قانونی با سوداگران مرگ و قاچاقچیان مواد مخدر توسط پلیس با قاطعیت صورت می‌پذیرد از شهروندان خواست، در صورت مشاهده موارد مشکوک موضوع را از طریق تلفن ۱۱۰ به پلیس اطلاع دهند. @jaarchi_lorestan 📣 کانال بزرگ استان لرستان👆

📣🗞 مهمترین رویداد استانها در روزی که گذشت ۱ آبان ۱۴۰۳ 🔺راه‌اندازی نخستین دستگاه تزریق اتوماتیک رادیو داروهای هسته‌ای در اصفهان 🔺دانشگاه علوم پزشکی بوشهر مرجعیت پزشکی هسته‌ای شد 🔺افتتاح نخستین درمانگاه مجازی در گیلان 🔺رونمایی از باشگاه برنامه‌ریزان شهری با هدف حل مسائل شهری در مشهد مقدس / شهرداری مشهد در حوزه هوشمندسازی شهری، در کشور پیشرو است 🔺پیکر شهید رضا مرادی پس از ۴۰ سال در زادگاهش شهر دندی استان زنجان تشییع می‌شود 🔺دانشگاه علوم‌پزشکی شهرکرد جزو دانشگاه‌های برتر جهان 🔺رصدخانه شهری برای اولین بار در مشهد مقدس پایه‌گذاری شد 🔺هوشمندسازی پارکینگ‌های شهرداری اردبیل / امکان نمایش ظرفیت پارکینگ‌ها در اپلیکیشن اردبیل من فراهم شد 🔺چهارمین چهارقلوی استان اصفهان متولد شد 🔺اهدای یک سرویس طلا به مقاومت توسط بانوی گنبدی https://eitaa.com/jaarchi 📣 گسترده ترین شبکه خبری مردمی در ایتا

✨اللّهُمَّ صَلِّ عَلى عَلِیِّ بْنِ مُوسَى الرِّضا الْمُرْتَضَى الاِمامِ التَّقِیِّ النَّقِیِّ وَحُجَّتِکَ عَلى مَنْ فَوْقَ الاَرْضِ وَمَنْ تَحْتَ الثَّرى الصِّدّیقِ الشَّهیدِ صَلاةً کَثیرَةً تامَّةً زاکِیَةً مُتَواصِلَةً مُتَواتِرَةً مُتَرادِفَةً کَاَفْضَلِ ما صَلَّیْتَ عَلى اَحَد مِنْ اَوْلِیائِکَ #وقت_سلام https://eitaa.com/joinchat/978190336C34f9d854a1 📣 اخبار ریزُ درشتِ استان لرستان👆

#حدیث_روز 📣 امام على عليه السلام :  🔸️بندگان خدا! شما و آرزوهاى شما در اين دنيا ، ميهمانانى موقّت هستيد. @jaarchi_lorestan 📣 کانال بزرگ استان لرستان👆

📣 هواشناسی لرستان چهارشنبه ۲ آبان @jaarchi_lorestan 📣 کانال بزرگ استان لرستان👆

📣 اطلاعیه ی عملیات آتشباری و انفجار کنترل‌شده در سد مخزنی مخملکوه 🔸️در ادامه عملیات اجرای ساخت سد مخملکوه خرم‌‌آباد،امروز ۲ آبان از ساعت ۱۴ تا ۱۸، عملیات آتشباری و انفجاری در محل منبع قرضه گرخرگوش محدوده جغرافیایی سد به‌ صورت کنترل‌شده انجام می‌شود. 🔸️مردم خرم‌آباد(بخشهای شمالی) و حومه اگر صدای انفجار شنیدند، نگران نباشند. @jaarchi_lorestan 📣 کانال بزرگ استان لرستان👆

📣 مسدودی محور خرم آباد _بیرانشهر 🔸️به اطلاع هموطنان گرامی می رساند، محور خرم آباد_ بیرانشهر بعلت انجام عملیات رفع نقاط حادثه‌خیز (عملیات آتشباری) در کیلومتر ۲۰ این محور پیچ چشمه ، از روز چهارشنبه مورخ ۱۴۰۳/۰۸/۰۲ تا اطلاع ثانوی حداقل ۱۰ روز مسدود می باشد. محورهای جایگزین: 🔸محور قدیم خرم آباد _بیرانشهر 🔸آزاد راه خرم آباد _بروجرد @jaarchi_lorestan 📣 کانال بزرگ استان لرستان👆

📣 پیشگیری از سکته با ۶۰۰۰ قدم در روز 🔸️فعالیت بدنی متوسط اما منظم مثل پیاده‌روی برای سلامت قلب و سوخت‌ و ساز بدن بسیار اهمیت دارد. پیشگیری از سرطان، سکته‌های قلبی و مغزی، کنترل دیابت، بهبود سیستم ایمنی بدن، جلوگیری از پوکی استخوان، تقویت روابط اجتماعی و افزایش طول عمر از مزایای فعالیت بدنی منظم به حساب می‌آید. 🔸️مطالعات جدید نشان می‌دهند ضرورتی ندارد روزانه ۱۰ هزار قدم پیاده‌روی کرد؛ ۶ هزار قدم برای پیاده‌روی روزانه کافی است. 🔸دکتر فرشید رضایی مدیر دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت @jaarchi_lorestan 📣 کانال بزرگ استان لرستان👆

📣 اگر ویتامین A به اندازه کافی به بدنتان نرسد 🔸️موهايتان خشک و شکننده و درگیر خارش شدید و مستعد ریزش می‌شود. منابع ویتامین A : 🔸️هویج، کدو حلوایی، مرکبات سیب زمینی شیرین،سبزیجات، کلم پیچ و اسفناج @jaarchi_lorestan 📣 کانال بزرگ استان لرستان👆