📣 ⁣⁣بدترین اشتباهات در کاهش وزن 🔸ورزش با شکم خالی 🔸حذف وعده‌ها به‌ویژه صبحانه 🔸عدم مصرف گوشت قرمز 🔸عدم مصرف پروتئین 🔸حذف کربوهیدرات 🔸 عدم مصرف چربی‌ مفید @jaarchi_semnan 📣 کانال بزرگ استان سمنان👆

📣 اهدای زیورآلات طلا توسط دو بانوی شاهرودی به جبهه مقامت مدیر کانون فرهنگی هنری نورالمبین شاهرود: 🔸دو بانوی شاهرودی درلبیک به ندای رهبر معظّم انقلاب اسلامی مبنی بر کمک و حمایت از مردم مظلوم فلسطین و لبنان، انگشتر و گردنبند طلای خود را به جبهه مقاومت و مردم مظلوم لبنان و فلسطین اهدا کردند. 🔸هدایای بانوان ایرانی به مردم جنگ زده غزه و لبنان تنها محدود به زیورآلات و طلا نمی شود و در مراکز جمع آوری کمک ها شاهد هستیم که در زمینه های مختلف از جمله بافت لباس در حال کمک رسانی هستند. @jaarchi_semnan 📣 کانال بزرگ استان سمنان👆

🔴 خشبة السنوار 🔸چوب سنوار ما یکی نه‌ایم، هزاریم... لسنا وحدنا بل نحن آلاف... 🔸 الجبهة العالمية لشباب المقاومة https://eitaa.com/joinchat/3545694224Ccf85b685fb

📣 وضعیت هوای استان سمنان 🔸جو پایدار 🔸کاهش دمای هوا بین ۲ تا ۴ درجه @jaarchi_semnan 📣 کانال بزرگ استان سمنان👆

🔴 پناهیان: امروز باید ارتباط با مجموعه شباب المقاومة فرهنگ بشود 🔹هرکس احساس خوبی از حماسه‌سازان غزه دارد و دلش از مظلومیت غزه گرفته‌است، بالقوه عضو شباب المقاومة است اما باید این قوه را به فعلیت برساند. حجت‌الاسلام علیرضا پناهیان: 🔹اتحاد جوانان مقاومت، رعب عظیمی در دل دشمنان ضعیف مقاومت ایجاد کرده و من از این جوانان می‌خواهم تا از این اتحاد و ارتباط، بیشتر با مردم سخن بگویند. 🔹خون شهیدان غزه، از جوانان مقاومت می‌خواهد تا اتحاد خود را گسترش دهند و باید برای هر جوانی این فرهنگ بشود که با جوانان مقاومت ارتباط داشته‌باشد. 🔸 الجبهة العالمية لشباب المقاومة https://eitaa.com/joinchat/3545694224Ccf85b685fb

📣 پرونده‌های قضائی سمنان؛ پایین‌تر از سایر استان‌ها مطیعی،نماینده ولی‌فقیه در استان سمنان: 🔸بنابر تفسیر علامه طباطبائی(ره) عبارت «جَعَلْنَاكَ خَلِيفَةً فِي الْأَرْضِ» همانند آیه ۳۰ سوره بقره است که خداوند خطاب به فرشتگان فرمود «...إِنِّي جَاعِلٌ فِي الْأَرْضِ خَلِيفَةً...» من روی زمین، جانشینی برای خود قرار خواهم داد. 🔸حکم کردن صرفاً به کارکنان دستگاه قضائی منحصر نمی‌شود و شامل هر کسی می‌شود که به‌نوعی در معرض قضاوت قرار دارد. 🔸امیدواریم تمام مدیران، دست‌اندرکاران و کارکنان دستگاه قضائی در استان سمنان در عمل به وظایف قانونی و دینی خود موفق و سربلند باشند. @jaarchi_semnan 📣 کانال بزرگ استان سمنان👆

📣 سرپرست معاونت توسعه مدیریت و منابع استانداری سمنان منصوب شد 🔸 سرپرست معاونت توسعه مدیریت و منابع استانداری سمنان با حکم استاندار سمنان منصوب شد. 🔸نظر به‌مراتب تعهد، تخصص و تجارب جنابعالی به‌موجب این حکم با حفظ پست سازمان به‌عنوان سرپرست معاونت توسعه مدیریت و منابع استانداری منصوب می‌شوید. @jaarchi_semnan 📣 کانال بزرگ استان سمنان👆

📣 مسجد تاریخی امام خمینی (ره) سمنان @jaarchi_semnan 📣 کانال بزرگ استان سمنان👆

🔻نسج الملابس الدافئة لشعب لبنان وسوريا و جبهة المقاومة فی مدینة قزوین، ایران -------------------------------------- 🔻 پویش بافت لباس گرم برای مردم لبنان و #جبهه_مقاومت در قزوین ❤️ به کانال بین المللی #مع_لبنان بپیوندید 👇 🇮🇷 @lebanon_ir 🇱🇧

📣 بیش از ۲۰۰ زندانی سمنان حافظ قرآن می‌شوند کهربایی،مدیرکل زندان‌های استان سمنان: 🔸تعامل با مراجع قضائی و دستگاه‌های نظارتی و توسعه برنامه‌های اصلاحی و تربیتی و اشتغال و حرفه‌آموزی زندانیان و حمایت از خانواده‌های آنان و اجرای دقیق اولویت‌های سازمان زندان‌ها با همکاری همه دستگاه‌ها به‌خصوص دستگاه قضائی امکان‌پذیر است. 🔸در ۶ ماه نخست امسال، زندانیانی که در کارگاه‌های اشتغال زندان‌ها مشغول به فعالیت بوده‌اند، بیش از ۹ میلیارد تومان حقوق و دستمزد دریافت کرده‌اند. 🔸این اقدام سبب می‌شود تا زندانی با قرآن انس ویژه‌ای گرفته و پس از آزادی دیگر به دنبال بزهکاری نرود و این خود یک عامل برای جلوگیری از بازگشت مجدد به زندان است. @jaarchi_semnan 📣 کانال بزرگ استان سمنان👆

📣 گزیده‌ای از وصیت‌نامه شهدای استان سمنان؛ 🔸همچون زینب (س) استقامت کنید 🔸شهید «رمضان گچپزیان» در وصیت‌نامه‌اش می‌نویسد: سخنم به خانواده‌ام این است که همچون زینب (س) با صبر و استقامت در راه اسلام قدم بردارند و به احکام و دستورات اسلام توجه داشته باشند. @jaarchi_semnan 📣 کانال بزرگ استان سمنان👆

📣 بررسی مشکلات روستای رامه در حوزه گاز و اینترنت با حضور مهندس هاشمی، استاندار سمنان، دفتر استاندار 🔸در این جلسه رضوانی، سرپرست فرمانداری شهرستان آرادان و جمعی از مدیران کل دستگاه های ستادی و اجرایی استان نیز حضور داشتند. @jaarchi_semnan 📣 کانال بزرگ استان سمنان👆

📣 حضور مدیران در سامانه سامد (۱۱۱) 🔸مرادی حقیقی ، مدیر کل منابع طبیعی و آبخیزداری استان 🔸تحصیلی ، مدیر کل غله و خدمات بازرگانی استان 🔸قاسمی. رئیس سازمان جهاد کشاورزی استان 🔸سه شنبه ۸ آبانماه ۱۴۰۳ 🔸ساعت ۱۰ الی ۱۱ صبح 🔸عموم مردم عزیز در سراسر استان می توانند با شماره گیری ۱۱۱ (بدون کد) سئوالات و انتظارات خود را با مدیران استان در میان بگذارند. @jaarchi_semnan 📣 کانال بزرگ استان سمنان👆

📣 طرح «طراوت» در استان سمنان اجرا می‌شود فلاح،مدیرکل فرهنگ و ارشاد اسلامی استان سمنان: 🔸شورای فرهنگ عمومی استان سمنان با مدیریت آیت‌الله مرتضی مطیعی، نماینده ولی‌فقیه در استان سمنان طرحی را با نام «طراوت» به منظور تحکیم، تعالی، ایمن‌سازی بنیان خانواده و رعایت حرمت و حقوق زنان در دستور کار خود قرار داده است. 🔸این طرح به عنوان فرهنگ‌سازی در حوزه عفاف و حجاب با مشارکت همه اعضای شورای فرهنگ عمومی به‌ویژه کارگروه ایمن‌سازی بنیان خانواده طراحی شده است که جا دارد از همه اعضای آن از جمله سپاه، نیروی انتظامی و دیگر دستگاه‌های عضو شورا همچون آموزش و پرورش، دانشگاه و حوزه قدردانی کنم. 🔸استفاده مطلوب از فضای مجازی، افزایش سلامت روانی فرزندان و حفظ عفت عمومی از جمله راهکارها برای مقابله با جنگ نرم دشمنان محسوب می‌شوند. @jaarchi_semnan 📣 کانال بزرگ استان سمنان👆

📣 برنامه‌های هفته بسیج دانش‌آموزی در سمنان اعلام شد لطفی،مسؤول سازمان بسیج دانش‌آموزی استان سمنان: 🔸بعد از گذشت یک سال از عملیات طوفان‌الاقصی و شهادت مردان بزرگ جبهه مقاومت و کشتار ده‌ها هزار کودک و نوجوان مظلوم غزه شاهد بیداری و جوش‌وخروش خشم مردم جهان از رژیم پوشالی غاصب صهیونیستی هستیم که به وعده الهی حق بر باطل پیروز خواهد شد. 🔸هشتم آبان تا ۱۳ آبان به‌عنوان هفته بسیج دانش‌آموزی و استکبارستیزی نام‌گذاری شده است و به همین مناسبت برنامه‌های امسال در بسته‌ای با عنوان «میدان‌دار» در سه سطح مدرسه، مناطق و استان با هدف تبیین جنایات شیطان بزرگ آمریکا و اسرائیل غاصب و نقش مقاومت دانش‌آموزان در حمایت از جبهه مقاومت و تبیین نقش دانش‌آموزان در پیشرفت کشور برنامه‌ریزی شده است. 🔸رویداد «دست‌سازه استکبارستیزی و پلاکاردنویسی» از دیگر برنامه‌های این هفته است که دانش‌آموزان کاردستی‌ها و پلاکاردهای خود را که ناظر بر جنایات رژیم صهیونیستی و آمریکای جنایتکار است را ایجاد کرد و ضمن ارسال تصاویر، دست‌سازه‌های خود را در مراسم ۱۳ آبان به همراه می‌آورند. @jaarchi_semnan 📣 کانال بزرگ استان سمنان👆

📣 بازدید استاندار سمنان از دو واحد صنعتی در شهرستان سرخه 🔸سید محمدرضا هاشمی استاندار سمنان ، به همراه یادگار احمدی مدیرکل صنعت ، معدن و تجارت استان و اعضای کارگروه تسهیل و رفع موانع تولید استان بمنظور بررسی مشکلات واحدهای صنعتی شهرستان سرخه ، از شرکت پالایشگاه اسد شیمی پارسا و سنگبری مروارید ارگ سمنان در سرخه بازدید کردند. 🔸در این بازدید صادقی معاون هماهنگی امور اقتصادی استاندار سمنان ، کرمانی فرماندار شهرستان سرخه و جمعی از مدیران کل ستادی و اجرایی استان و اعضای کارگروه تسهیل و رفع موانع تولید استان نیز حضور داشتند و ضمن بازدید از خطوط تولید این دو واحد از نزدیک در جریان مسایل و مشکلات این واحدهای صنعتی قرار گرفتند. @jaarchi_semnan 📣 کانال بزرگ استان سمنان👆

📣 نمایی زیبا از برج طغرل- مهماندوست - دامغان @jaarchi_semnan 📣 کانال بزرگ استان سمنان👆

📣 توزیع ۱۲۰ بسته لوازم‌التحریر بین دانش‌آموزان محروم دامغان @jaarchi_semnan 📣 کانال بزرگ استان سمنان👆

📣 اجرای ۳۰ برنامه شاخص هفته بسیج دانش‌آموزی در میامی 🔸سرهنگ حسینعلی محمدی، فرمانده ناحیه مقاومت بسیج سپاه شهرستان میامی ظهر امروز در نشستی با خبرنگاران و اصحاب رسانه در سپاه این شهرستان اظهار کرد: برنامه‌های هفته بسیج دانش‌آموزی هم‌زمان با سراسر کشور با شعار «نسل فهمیده‌ایم» با ۳۰ عنوان در شهرستان میامی اجرا می‌شود. @jaarchi_semnan 📣 کانال بزرگ استان سمنان👆

📣 مبلغ اضافه‌کاری پرستاران افزایش می‌یابد 🔸وزیر بهداشت: در مورد اصلاح فرمول و میزان اضافه‌کاری پرستاران نتایج مثبتی حاصل شده و مبلغ اضافه‌کاری یک تا دو روز آینده ابلاغ خواهد شد. @jaarchi_semnan 📣 کانال بزرگ استان سمنان👆

📣 برنامه‌های هفته بسیج دانش‌آموزی سمنان از «میدان‌دار» تا «رفیق شهیدم» رییس سازمان بسیج دانش‌آموزی استان سمنان : 🔸بعد از گذشت یک‌سال از عملیات طوفان‌الاقصی و شهادت مردان بزرگ جبهه مقاومت و کشتار هزاران کودک و نوجوان مظلوم غزه، شاهد بیداری و جوش‌وخروش خشم مردم جهان از رژیم غاصب صهیونیستی اسرائیل هستیم. 🔸در این رویداد ۱۰ سوال در راستای تسخیر لانه جاسوسی طراحی شده که دانش‌آموزان باید در مدت‌زمان تعیین‌شده، پاسخ‌های خود را در قالب‌های مختلف ارسال کنند. @jaarchi_semnan 📣 کانال بزرگ استان سمنان👆

#وقت_سلام ✨اللّهُمَّ صَلِّ عَلى عَلِیِّ بْنِ مُوسَى الرِّضا الْمُرْتَضَى الاِمامِ التَّقِیِّ النَّقِیِّ وَحُجَّتِکَ عَلى مَنْ فَوْقَ الاَرْضِ وَمَنْ تَحْتَ الثَّرى الصِّدّیقِ الشَّهیدِ صَلاةً کَثیرَةً تامَّةً زاکِیَةً مُتَواصِلَةً مُتَواتِرَةً مُتَرادِفَةً کَاَفْضَلِ ما صَلَّیْتَ عَلى اَحَد مِنْ اَوْلِیائِکَ https://eitaa.com/joinchat/977797120C1e903c6732 📣 اخبار ریزُ درشتِ خراسان رضوی👆

📣 چوب تاغ اسیر در چنگال قاچاقچیان 🔸وجود درختچه‌های تاغ در مناطق خشک و بیابانی به جهت جلوگیری از توسعه و پیشروی بیابان و تثبیت خاک و جلوگیری از هجوم شن و ماسه اهمیت فراوانی دارد و از شکل‌گیری گرد و غبار جلوگیری می‌کند. 🔸اما متأسفانه قاچاق چوب در سطح استان سمنان بلای خانمان‌سوزی است که بر جان منابع طبیعی و زیست‌محیطی افتاده است و افراد سودجو با قاچاق درختچه‌های تاغ باعث بیابان‌زایی شده‌اند. @jaarchi_semnan 📣 کانال بزرگ استان سمنان👆