📣 بهترین روش کاهش وزن پایدار 🔸ترکیب ورزش و رژیم غذایی، مؤثرترین روش کاهش وزن پایدار است و ورزش‌هایی که باید انجام شوند بیشتر از نوع هوازی مثل قدم زدن سریع، دو آهسته، دوچرخه سواری و شنا است. خطرات احتمالی چاقی 🔸بیماری‌های قلبی، مشکلات روانشناختی، التهاب مفاصل، تنگی نفس، سنگ کیسه صفرا، ترمیم آهسته‌تر زخم و افزایش حساسیت به عفونت‌ها @jaarchi_tehran 📣 کانال بزرگ استان تهران👆

📣 تعطیلی برخی ایستگاه‌های خط یک مترو در ۳۱ شهریور 🔸شرکت بهره‌برداری مترو تهران: خط مترو پرند و ایستگاه‌های شاهد ـ باقرشهر و حرم مطهر امام خمینی (ره) در خط یک، روز ۳۱ شهریور به‌دلیل برگزاری مراسم رژه نیروهای مسلح تعطیل خواهند بود. @jaarchi_tehran 📣 کانال بزرگ استان تهران👆

📣 اگر روزی با اینستاگرام، واتس‌آپ حتی تلگرام گوشی‌های موبایل را منفجر کردند، اصلا تعجب نکنید. #ازپلتفرم‌های‌خارجی‌فاصله‌بگیرید 🔗 نشانی ویراست https://eitaa.com/jaarchi 📣 گسترده ترین شبکه خبری مردمی در ایتا

📣 ۱۱۰ دستگاه اتوبوس برقی از چین به تهران وارد می‌شود 🔸نائب رییس کمیسیون عمران و حمل و نقل شورای اسلامی شهر تهران از ورود ۱۱۰ اتوبوس چینی تا ۲ هفته دیگر به کشور خبر داد و گفت: قرار است تا پایان سال محموله‌های ۴۰۰ دستگاهی اتوبوس در نوبت‌های مختلف وارد کشور و پایتخت شود. @jaarchi_tehran 📣 کانال بزرگ استان تهران👆

📣 اجرای سرود در چهارمین اجلاسیه کنگره بین‌المللی نخستین سفیر اهل‌بیت در ایران @jaarchi_tehran 📣 کانال بزرگ استان تهران👆

مجموعه #استوری_موشن | "وَ لَا تَفَرَّقُوا" 📣 احادیثی از اهل بیت علیهم السلام با موضوع وحدت اسلامی 🔸حدیثی از امام رضا علیه السلام 🔸شعار محوری هفته وحدت امسال: 🔸«وحدت امت اسلامی، نجات غزه مظلوم» #هفته_وحدت @jaarchi_tehran 📣 کانال بزرگ استان تهران👆

📣 رفت و برگشت تعطیلات آخر هفته و اصرار بی‌نتیجه فعالان اقتصادی 🔸در ماه‌های گذشته که بحث تعطیلی دو روز در هفته در کشور داغ بود، فعالان بخش خصوصی بارها هشدار داده‌اند که اگر تعطیلی دو روز پایانی هفته شامل پنجشنبه و جمعه باشد، با احتساب تعطیلی شنبه و یکشنبه در اکثر نقاط دنیا، وقفه‌ای چهار روزه در ارتباطات کشور ایجاد می‌شود 🔸با این حال کمیسیون اجتماعی مجددا روز پنجشنبه را به عنوان روز دوم تعطیلات تصویب کرده است. 🔸با وجود مخالفت‌ها با تعطیل شدن روز پنجشنبه و نظر برخی کارشناسان و نماینده‌های مجلس مبنی بر منتفی شدن تعطیلی دو روز در هفته، همچنان باید منتظر ماند و دید در نهایت مجلس چه تصمیمی برای این موضوع می‌گیرد. @jaarchi_tehran 📣 کانال بزرگ استان تهران👆

📣 مدیرکل مسکن روستایی بنیاد مسکن: ۵۴ درصد از مسکن‌های روستایی نوسازی و مقاوم سازی شده است @jaarchi_tehran 📣 کانال بزرگ استان تهران👆

📣 عیادت وزیر امور خارجه از سفیر ایران در لبنان 🔸وزیر امورخارجه با حضور در یکی از بیمارستان‌های تهران از «امانی» سفیر ایران در لبنان که در حمله تروریستی رژیم صهیونسیتی مصدوم شده است عیادت و با «قاضی‌زاده هاشمی» پزشک معالج ایشان گفتگو کرد. @jaarchi_tehran 📣 کانال بزرگ استان تهران👆

📣 صعود تاریخی فوتبال ایران پس از ۱۸ سال 🔸تیم ملی ایران در جدیدترین رده‌بندی فیفا با یک پله صعود به رده نوزدهم رسید و پس از ۱۸ سال توانست رتبه‌ای پایین‌تر از بیستم را کسب کند. @jaarchi_tehran 📣 کانال بزرگ استان تهران👆

📣 تمهیدات ترافیکی دیدار پرسپولیس-آلومینیوم در ورزشگاه شهر قدس 🔸رئیس پلیس راهور غرب استان تهران: به‌منظور مدیریت ترافیکی محورها، جاده‌های منتهی به شهرستان و مسیرهای درون‌شهری محدودیت‌های ترافیکی در معابر منتهی به ورزشگاه شهدای قدس در نظر گرفته شده است. @jaarchi_tehran 📣 کانال بزرگ استان تهران👆

📣 جزئیات جدید از طرح ساماندهی اتباع «پولادی» عضو کمیسیون شوراها : 🔸به تمامی مدیران کل کار، تعاون و رفاه اجتماعی مراکز استان‌ها ماموریت داده شد تا فهرستی از میزان نیازشان برای مشاغلی که اتباع خارجی می‌توانند مشغول باشند، را احصا کرده وبه کمیسیون شوراها ارائه کنند. 🔸یک نیازسنجی از هر استان و شهرستان بدست می‌آید و در نهایت نیروی کار مورد نیاز هر شهرستان  از میان اتباع خارجی تامین خواهد شد.  🔸تمامی کارفرمایانی که اتباع بیگانه ساماندهی شده را به کار می‌گیرند موظف شده‌اند تا مسئولیت تمامی امورات اتباع به کار گرفته شده و خانواده‌های آنها از جمله بیمه، تغذیه، معیشت و درمان آنها را به عهده بگیرند.  @jaarchi_tehran 📣 کانال بزرگ استان تهران👆