🌿ســـــلام 💚بـه دوستانی که دلشون 🌿بـه عظمت آسمونها 💚به شفافیت برکه ها 🌿بـه پـاکی دریـاهاست 💚ســـــــلام 🌿روز قشنگتون بخیر 💚دریـای دلتـون آرام 🆔 @jadeh_chalus

🎥 مرگ یک توله پلنگ در جاده جدید ابوالحیات_شیراز رئیس اداره حفاظت محیط زیست شهرستان کازرون: ساعاتی پیش در محور جدید کوهچنار به شیراز یک توله پلنگ بر اثر تصادف با خودرو تلف شد. 🆔 @jadeh_chalus

پول رو خیلی‌ها دارن، به بچه‌ها شعور داشتن رو یاد بدید 🆔 @jadeh_chalus

کارمندان بخوانید! | با چه میزان حقوق از مالیات معاف می‌شوید؟ اگر کارمند هستید و می‌خواهید میزان مالیات سال آینده را محاسبه کنید این اینفو را ببینید. 🆔 @jadeh_chalus

♦️تاثیر «نظم» ساعات خواب و بیداری روی توانایی‌های ذهنی 🔹می‌دانیم داشتن خواب «به‌ میزان مورد نیاز» یکی از مهم‌ترین پایه‌های سلامت جسم و روان‌ است که برای بزرگسالان بین ۷ الی ۹ ساعت در شبانه روز توصیه می‌شود،اما اکنون یک پژوهش تازه می‌گوید داشتن «نظم در ساعات خواب» هم اهمیت قابل توجهی دارد. 🔹بر اساس نتایج به‌دست آمده، متغییر بودن ساعت خواب و بیداری، به تدریج سبب کاهش توانایی‌های تفکر و شناختی می‌شود. 🔹به این معنی که حتی اگر ۸ ساعت خواب مورد نیاز‌مان را دریافت کنیم، اما ساعات خواب و بیداری‌‌مان منظم نباشد، باز هم به مغزمان آسیب وارد می‌شود. 🔹این مطالعه روی عادات خواب بیش از ۸۰۰ نفر و در طول ۲۰ سال انجام شده است، اما زمان‌های خواب و بیداری توسط خود شرکت‌کنندگان پژوهش گزارش شده که احتمال وجود خطا در نتایج را افزایش می‌دهد. 🔹با این وجود، پژوهشگران می‌گویند به نظر می‌رسد باید تلاش کنیم در تمام روزهای هفته تا حد ممکن یک ساعت مشخص خواب و بیداری داشته و تا جای ممکن به نظم آن توجه کنیم. 🆔 @jadeh_chalus

برایتان آرزو می کنم رنگین کمانی به ازای هر طوفان❤ لبخندی به ازای هر اشک🧡 نغمه شیرین به ازای هر آه💛 و "اجابتی" نزدیک برای هر دعا💚 شبتون مملو از خوشی ها😍🥰 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌🆔 @jadeh_chalus

🍂☕️برای رسیدن به آرامش درون 🍁زلال باش و رها ☕️بادلی پاک وباصفا 🍁عشق و مهربانیت ☕️رابیشتر کن 🍁آنقدرکه بتوانی همه ☕️را درآن جادهی صبح پاییزیی تون بخیر🌹 دلتون کاشانه عشق و محبت♥️ 🆔 @jadeh_chalus

کاهش غلظت آلودگی هوا با وزش باد 💨 در دامنه‌های جنوبی البرز با وزش باد از غلظت آلاینده‌های جوی کاسته خواهد شد. 🌦در برخی نقاط شمال غرب، غرب و غرب سواحل خزر بارش پراکنده و وزش باد پیش‌بینی می‌شود. 🆔 @jadeh_chalus

📌زندانیِ بی‌ملاقاتی آزاد شد 🔹دادگستری تهران از آزادی یک زندانی که در 10 سال گذشته حتی یک ملاقاتی نداشت، خبرداد. این فرد به‌دلیل بدهی مالی از سال 83 به‌صورت بلاتکلیف در زندان به‌سر می‌برد و پس‌از فوت همۀ اقوامش، برای 10سال هیچ‌کس به ملاقاتش نیامد. صبح امروز مقرر شد که مانده بدهی او با استفاده از ظرفیت خیرین تسویه شود. ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ 🆔 @jadeh_chalus

♦️جاده برفی چالوس❄🌨😍 🆔 @jadeh_chalus

🚘جاده زیبای چالوس ۱۸ مهر ۱۴۰۲ 🆔 @jadeh_chalus

🚘گردنه هزارچم/جاده چالوس 🆔 @jadeh_chalus