🟢 هضم غذاهای مختلف چقدر طول می‌کشد؟ ◽️آب: بلافاصلہ وارد روده ها می شود ◽️آب میوه ها و سبزیجات: 15 الی 20 دقیقہ ◽️سبزیجات خام: 30 الی 40 دقیقہ ◽️سبزیجات پختہ: 40 دقیقہ ◽️ماهی: 45 الی 60 دقیقہ ◽️سالاد با روغن: 1 ساعت ◽️سبزیجات نشاستہ دار: 1.5 الی 2 ساعت ◽️غلات (برنج، کینوا، گندم سیاه): 2 ساعت ◽️لبنیات: 2ساعت ◽️آجیل: 3 ساعت ◽️مرغ: 1.5 الی 2 ساعت ◽️گوشت گاو: 3 ساعت ◽️گوشت بره: 4 ساعت https://eitaa.com/joinchat/1744961721C4d0751e697

💠فواید روغن مالی قبل از بادکش گذاری برگرفته از کتاب آشنایی و آموزش بادکش درمانی (بادکش گذاری) استاد طالقانی ♻️روغن مالی با حوصله و دقیق قبل از بادکش گذاری مزایای ذیل را به همراه دارد: 🔸1. موجب باز شدن منافذ و خروج راحت تر بخارات بدن و تنفس سلول می گردد . 🔸2. با روغن مالی حالت ارتجاعی پوست به حداکثر می رسد، در نتیجه فشار و ناراحتی و آسیب پوستی به عضو ،مانند کبودی و ... به حداقل می رسد . 🔸3. خود روغن مالی با گرم کردن عضو حین و بعد از اتمام بادکش گذاری تاثیرات مضاعفی را در بر خواهد داشت . 🔸4. روغن مالی موجب سرعت و اجرای راحت تر بادکش گذاری بالاخص در بادکش لغزان ( که روغن مالی در آن ضروری است ) می گردد. 🔸5. بعضا مشاهده می شود که حجّام ها از همان ابتدا لیوان حجامت را با یک مکش قوی ( آن هم با دستگاهای ساکشن برقی که قدرت زیادی دارند ) بر پشت بیمار قرار می دهند . این کار مخصوصا اگر بدون روغن مالی انجام شود باعث کشش ناگهانی پوست و بافت های زیر آن شده و در نتیجه باعث درد شدید و کبود شدن سریع موضع و در مواردی حتی باعث تاول زدن پوست می شود . https://eitaa.com/joinchat/1744961721C4d0751e697

گشنیز و تصفیه خون 🔸اگر در بدن شما جیوه یا فلزات دیگری وجود دارد، حتما گشنیز مصرف کنید. این گیاه نه تنها فلزات را از بدن شما دفع می‌ کند، بلکه برای پاک‌ سازی خون بسیار مفید است. همچنین گشنیز می‌ تواند مشکلات قلبی و عروقی و اضطراب را از بین ببرد. https://eitaa.com/joinchat/1744961721C4d0751e697

🍏اسطوخودوس یک آرام بخش طبیعے است ڪه باعث از بین بردن ناراحتے هاے عصبے مے شود اگر گرمایے هستید آنرا با گیاه بید به قسمت مساوے مخلوط ڪرده و میل نمایید https://eitaa.com/joinchat/1744961721C4d0751e697

🍏شربت خرما ڪم خونی تقویت ڪلیه ڪمردرد و درد مفاصل رفع خشونت و نرم كردن سينه 50 گرم خرما در 1 لیتر آب جوشانده صاف نموده روزے 2 تا 3 استكان بخوريدمقوے ترین صبحانه https://eitaa.com/joinchat/1744961721C4d0751e697