#مامان‌هنرمند مامان جون 😍 دوست دارے براے خریدهامون یه کیف دستے ساده بدوزیم؟ 🌱 اگه روے عکس ها نگاه کنید دوختش خیلی ساده اس و حتے بدون چرخ خیاطے هم میشه انجامش داد❤️ #هـــــرکےهنرمنده‌بسم‌الله ♥⃢ ☘ @bayenatiha

🥧 ═ ﷽ ═ 🥧 سیب شکم پر 🔸مواد لازم: سیب زرد ۵عدد/شکر قهوه‌ای ۵ قاشق غذاخوری/زعفران دمکرده ۱ قاشق غذاخوری/گردو خرد شده ۱/۲ لیوان/گلاب ۱ قاشق غذاخوری/پودر دارچین ۱ و نیم قاشق چایخوری/کنجد ۱ قاشق غذاخوری/آب ۱ لیوان 🔹طرز تهیه: ابتدا گردوها را درون آسیاب ریخته و خرد کنید. گردو، پودر دارچین و کنجد را به همراه ۲ قاشق غذاخوری شکر، درون کاسه‌ای بریزید و با یکدیگر ترکیب کنید. سیب‌ها را پوست بگیرید و قسمت بالایی سیب را برش دهید. با استفاده از یک قاشق مرباخوری درون سیب‌ها را خالی کنید و مواد میانی را درون سیب‌های خالی شده بریزید. سیب‌های پر شده را در تابه‌ای بچینید. شکر باقی مانده را با آب ترکیب کنید و درون تابه بریزید. درب تابه را بگذارید و اجازه دهید تا سیب‌ها نرم شوند. بعد از پخت سیب‌ها، مقداری زعفران روی آن‌ها بریزید. در آخر، مقداری گلاب به سیب‌ها اضافه کرده و بعد از ۵ دقیقه نوش جان کنید. #جمعه_دسر https://eitaa.com/joinchat/1793851412C5eae7704ff ═════●⃟ 🍪 ⃟●᪥᪥᪥════

🎬 #کلیپ «شمر زنده است» 👤 شهید #مطهری ▫️ شمر امروزت رو بشناس، شمر ۱۳۰۰ سال پیش مرد، رفت... @Emamkhobiha🌹

درمان های خانگی برای ویار حاملگی 🌸ویتامین B6 چند بررسی تأثیر ویتامین B6 در کاهش حالت تهوع و استفراغ را نشان داده اند. مکمل های ویتامین B6 به عنوان یک درمان اولیه برای تهوع تجویز می شود. غذاهای سرشار از ویتامین B6 مانند غلات کامل، محصولات لبنی کم چرب، محصولات بدون چربی، گوشت بدون چربی، غذاهای دریایی، مرغ، آجیل و دانه‌ها را بخورید. 🌸نفس عمیق نفس کشیدن آرام و عمیق نیز می تواند به کاهش حالت تهوع کمک کند. در یک مطالعه، محققان تلاش کردند تا مشخص کنند کدام رایحه آروماتراپی در کاهش تهوع به دنبال جراحی مؤثر هستند. آنها به شرکت کنندگان دستور دادند در حالی که در معرض رایحه های مختلف هستند به آرامی از طریق بینی نفس بکشند و سه بار از دهان بازدم کنند. همه شرکت کنندگان کاهش حالت تهوع گزارش کردند. محققان معتقدند که رایحه درمانی و تنفس کنترل شده هر دو به طور مستقل حالت تهوع را تسکین می دهند. 🌸ماست ماست پروبیوتیک ممکن است به تنظیم دستگاه گوارش کمک کند. ویتامین B12 موجود در ماست احتمالاً در دوران بارداری احساس تهوع را کاهش می دهد. برای تسکین حالت تهوع بهتر است میوه های تازه را به ماست اضافه کنید. #بارداری #سلامت_بارداری کانال احیاء نسل مهدوی✨ https://eitaa.com/joinchat/599261242C7dabbe2da4 ࿐☀️○ 🌺 ‌○☀️࿐