#اطلاع_نگاشت #روز_جهانی_بی‌ضرربودن ❇️روز جهانی بی‌ضرر بودن 📌انتخاب اطلاع‌نگاشت جهان‌بانو برای روز جهانی بی‌ضرر بودن، جایگزین‌های سالم برای خوراکی‌های پرضرر است. 🔺یکی از اقدامات مهم هنگام ترک خوراکی‌های پرضرر استفاده از جایگزین‌های سالم برای کنترل عادت‌های غذایی غلط است. ◀️خوب است همیشه جایگزینی سریع و آسان را در ذهن داشته باشید که بتوانید روی آن حساب کنید. ◀️این جایگزین‌ها در موقعیت‌های مختلف و بستگی به شرایط زندگی، امکانات و علایق شما می‌تواند متفاوت باشد. جهــــــ🌐ــــــــان بانــو 🆔 @jahanbanou_ir

#اطلاع_نگاشت #روز_13_آبان 🔰دختران پیشگام «چهره‌های تاثیرگذار انقلاب 57» ✅بیشترِ پژوهش‌های صورت گرفته در این زمینه از نقش زنان ایران در طول انقلاب، تأثیر انقلاب بر زنان است. اگرچه مشارکت زنان در وقایع منتهی به انقلاب در موفقیت آن بسیار مؤثر بود، اما مطالعات تاریخی کمتر به دلایل دخالت یا سهم آن‌ها پرداخته است. ✅امام خمینی (ره) درباره‌ی نقش زنان صحبت‌های زیادی داشته است از جمله: «شما زنان اینجا ثابت کرده‌اید که در خط مقدم این جنبش هستید. شما سهم بزرگی در جنبش اسلامی ما دارید. آینده کشور ما به حمایت شما بستگی دارد.» ◀️در این رابطه این مطلب را هم بخوانید: 📎نگاهی به نقش زنان و بانوان فعال در زمان تسخیر لانه جاسوسی سفارت آمریکا در آبان 1358 📢جدیدترین اخبار زنان ایران و جهان در پایگاه خبری تحلیلی جهـــــ🌐ـــــــان بانـــو | @jahanbanou_ir |

#اطلاع_نگاشت #روز_جهانی_سالم‌خوری 🔹میان‌وعده‌های سالم و خوشمزه! 💢سقراط می‌گوید: «باشد که خوراک، دوایتان باشد و دوایتان خوراکتان»! 💢این جمله نشان می‌دهد که مواد غذایی اهمیت زیادی دارد و استفاده از برنامه غذایی سالم باعث می‌شود شما به مصرف دارو نیازی پیدا نکنید. هر غذایی چند نوع ویتامین دارد که می‌تواند برای سلامت بدن مفید باشد. ◀️به میان‌عده‌های سالم در اطلاع‌نگاشت جهان‌بانو دقت کنید. 📢جدیدترین اخبار زنان ایران و جهان در پایگاه خبری تحلیلی جهـــــ🌐ـــــــان بانـــو | @jahanbanou_ir |

#اطلاع_نگاشت #روز_جهانی_آگاهی_از_استرس 💢روز جهانی آگاهی از استرس؛ اهمیت بهداشت روان، ارتقای سلامت روان 🔹روز جهانی آگاهی از استرس فرصتی است تا اهمیت بهداشت روان را بیش‌ازپیش درک کنیم و به‌سوی ارتقای سلامت روان خود گام برداریم. 🔸استرس به‌عنوان یکی از مسائل رایج در دنیای مدرن به‌شدت بر سلامت جسمی و روانی افراد تأثیرگذار است و شناخت صحیح و مدیریت آن می‌تواند به بهبود کیفیت زندگی کمک کند. 🔰در اطلاع‌نگاشت جهان‌بانو با 10 راهکار برای مدیریت فشارهای روحی روزمره آشنا شوید. 📢جدیدترین اخبار زنان ایران و جهان در پایگاه خبری تحلیلی جهـــــ🌐ـــــــان بانـــو | @jahanbanou_ir |

#اطلاع_نگاشت #روز_میلاد_حضرت_زینب_سلام_الله_علیها #اختصاصی 🔹بانو سلام ای کلماتم نوای تو ای خطِّ من کشیده به کرب و بلای تو ای ندبه‌خوان روضه‌ی دارالسّلام ما بانوی ما و حاجب ما و امام ما 🔹به اعتراف همه تاریخ‌نویسان، حضرت زینب (س)، آراسته به همه فضایل و خصلت‌های والای اخلاقی و الهی بود و در سایه این کمالات به مرتبه‌ای از منزلت انسانی دست یافت که شایستگی محرم راز الهی و امین ودایع امامت و ولایت بودن را حداقل در بخشی از عمر شریفشان به خود اختصاص دادند. 🔺در اطلاع‌نگاشت جهان‌بانو اشاراتی کوتاه به ویژگی‌های رفتاری حضرت زینب سلام‌الله‌علیها داشتیم. 📢جدیدترین اخبار زنان ایران و جهان در پایگاه خبری تحلیلی جهـــــ🌐ـــــــان بانـــو | @jahanbanou_ir |

#اطلاع_نگاشت #روز_جهانی_پختن_شام_توسط_مردها ✅روز جهانی پختن شام توسط مردها 💢هر سال اولین پنجشنبه ماه نوامبر به عنوان روز جهانی پختن شام توسط مردها در نظر گرفته می‌شود. 💢روز «پختن شام توسط مردها» یکی از همین روزهاست و فرصت مناسبی است تا برای کسانی که دوستشان داریم آشپزی کنیم و در کنار هم از غذا که فرصت خوبی برای دورهمی هست، لذت ببریم. 📍مرد هم در مورد تجربه آشپزی‌اش صحبت می‌کند. اعضای خانواده او را در آغوش می‌کشند و سپس کنترل تلویزیون را به او می‌دهند.🙂 🔰به چند ترفند خوب و جالب در اطلاع‌نگاشت جهان‌بانو توجه کنید. 📢جدیدترین اخبار زنان ایران و جهان در پایگاه خبری تحلیلی جهـــــ🌐ـــــــان بانـــو | @jahanbanou_ir |

#اطلاع_نگاشت #روز_جهانی_علم_در_خدمت_صلح_و_توسعه 🔰زنان موفق ایرانی در روز جهانی علم در خدمت صلح و توسعه ❇️از مهمترین اهداف یونسکو از نامگذاری روز علم، بهره‌مندی آحاد جامعه از ثمرات علم، فن‌آوری و نوع‌آوری، ایجاد بستر و فضای مناسب گفتمان پیرامون تاثیر علم، فن‌آوری و نوآوری بر زندگی مردم، صلح و توسعه و معرفی برخی موقعیت‌های نو بوده که موجب ارتقاء کیفیت عمومی زندگی می‌شود. ❇️برای تحقق چنین امری، سازمان یونسکو همه‌ساله، روی یکی از اهداف تعریف‌شده تأکید می‌کند و با نام‌گذاری آن سال، به‌نحوی کشورها را تشویق می‌کند که برنامه‌های آموزشی را در راستای تحقق آن سوق دهند. 📌اطلاع‌نگاشت جهان‌بانو را در راستای خدمات و موفقیت‌های بانوان ایرانی ببینید. 📢جدیدترین اخبار زنان ایران و جهان در پایگاه خبری تحلیلی جهـــــ🌐ـــــــان بانـــو | @jahanbanou_ir |

#اطلاع_نگاشت #روز_جهانی_زایمان_زودرس 🔰زایمان زودرس؛ علل و علائم 💢تولد نوزاد وقتی زودتر از هفته ۳۷ بارداری رخ دهد، زایمان زودرس گفته می‌شود. 🔺البته علت زایمان زودرس اغلب شناسایی نمی‌شود. عواملی وجود دارند که رخ‌دادن این حالت را تحریک می‌کنند. در خانم‌های باردار کمتر از ۱۷ یا بالای ۳۵ سال احتمال درگیر شدن با این عارضه افزایش می یابد. 🔹در اطلاع‌نگاشت جهان‌بانو بیشتر با این عارضه آشنا شوید. 📎اطلاعات تکمیلی: پرتوهای خورشید خطر زایمان زودرس را کاهش می‌دهد جهــــــ🌐ــــــــان بانــو 🆔 @jahanbanou_ir

#اطلاع_نگاشت #اختصاصی 🔰تلاوت آیاتی از قرآن برای آرامش خانه 🔹قرآن در آیاتی چند به مسئله آثار تلاوت آیات در زندگی بشر می‌پردازد تا افزون بر بیان ارزش و اهمیت آن، کارکردهای تلاوت را بیان کند. رفع زنگاره‌های قلب، با فضیلت‌ترین عبادت، بهره‌مندی از مقام نبوت، سبب نورانیت، صعود به بهشت، دستيابی به ثواب شاكران، کفاره گناهان، بهره‌مندی از شفاعت، بهره‌مندی از دفاع قرآن از جمله آثار تلاوت آیات قرآن در زندگی بشر است. 💠در روز جهانی خانه با چند نمونه از آیات قرآن مانوس باشید 📢جدیدترین اخبار زنان ایران و جهان در پایگاه خبری تحلیلی جهـــــ🌐ـــــــان بانـــو | @jahanbanou_ir |

#اطلاع_نگاشت #روز_ملی_ادبیات_مقاومت_و_پایداری 🔺هفدهمین پاسداشت ادبیات جهاد و مقاومت و رویداد قهرمان ملی 🔹در هفدهمین پاسداشت ادبیات جهاد و مقاومت و رویداد قهرمان ملی، رونمایی و انتشار تقریظ حضرت آیت الله خامنه‌ای رهبر معظم انقلاب اسلامی بر سه کتاب «هواتو دارم»، «مجید بربری» و «بیست سال و سه روز» مهم‌ترین بخش این روز بود. 🔰اطلاع‌نگاشت جهان‌بانو به توضیحات این سه کتاب پرداخته است. 📢جدیدترین اخبار زنان ایران و جهان در پایگاه خبری تحلیلی جهـــــ🌐ـــــــان بانـــو | @jahanbanou_ir |

#اطلاع_نگاشت #اختصاصی 🔴آمارهای شوکه‌کننده از خشونت علیه زنان 💢خشونت علیه زنان به هر فعالیتی که منجر به آسیب فیزیکی (جسمی)، جنسی، یا روانی به زنان و دختران شود، چه در مکان‌های عمومی و چه در مکان‌های خصوصی یا مجازی رخ دهد، اشاره می‌گردد. 💢حتی موضوع خصومت‌های مسلحانه در عصر حاضر یکی دیگر از موضوعات مهم در مقوله‌ی خشونت علیه زنان است. پیشگیری از این مخاصمات در گرو توسعه مردم‌سالاری و رعایت حقوق بشر و حکومتِ قانون در ابعاد گوناگون آن است. 🔺زنان و کودکان عامل برانگیختن جنگ‌ها نیستند ولی همواره به گواه تاریخ بیشترین صدمات را در اثر جنگ‌ها به صُوَر گوناگون متحمل شده و می‌شوند. از مشکلات حاد بین‏‌المللی زنان مسئله تجاوز نظامیان علیه زنان و کودکان در مناقشات مسلحانه است که با هدف پاکسازی قومی و... به طور وحشیانه صورت می‌‏پذیرد. مسلما برخورد قاطع و جدی‌ جامعه بین‏‌المللی می‏‌تواند تاثیر مطلوبی در جلوگیری از ارتکاب به این اعمال غیرانسانی داشته باشد. 🔵در اطلاع‌نگاشت جهان‌بانو آمارها را ببینید 📢جدیدترین اخبار زنان ایران و جهان در پایگاه خبری تحلیلی جهـــــ🌐ـــــــان بانـــو | @jahanbanou_ir |

#اطلاع_نگاشت #اختصاصی 🔰جادوی خوشمزه کیک 🔺در روز جهانی کیک جادوی خوشمزه کیک را جشن بگیرید😊 🔺گفته می‌شود کیک حاوی اکسی توسین، هورمون عشق است که مسئول ایجاد شادی در انسان است. 💢 در روز جهانی کیک به هر تعداد که می‌خواهید لذت ببرید و در خوردن کیک زیاده‌روی کنید.☘️ 🔰اطلاع‌نگاشت جهان‌بانو درباره‌ کیک‌های سالم در بارداری جهــــــ🌐ــــــــان بانــو 🆔 @jahanbanou_ir