‌ #شبکه_افق #انارستان  ۸ اسفند ۱۳۹۳ رو خوب یادم هست سرباز بودم و کشیک داشتم توی بهداری اون شب قرار یک شبکه جدید افتتاح بشه که بر مبنای گفتمان انقلاب اسلامی باشه یادم هست مرحوم نادر طالب زاده می‌گفت افتتاح این شبکه آرزوی سیدمرتضی آوینی بود گذر ایام خیلی زود گذشت و بعد از حدود ده سال امروز در استودیوی نادر طالب زاده شبکه افق مهمان برنامه زنده و پرمخاطب انارستان بودم در بخش سبک زندگی در مورد مدیریت خشم صحبت کردم ان‌شاءالله فردا کلیپش رو تقدیم می‌کنم راستی به مجری محترم یادآوری کردم که دکتر نیستم ☺️ انارستان؛ حامی سلامت مردم ایران❤️ 🆔 @anarestan_tv ▶️https://telewebion.com/page/anarestan ‌محمد جهاندار | همراه شوید 👇 @jahandar_mohammad ‌

تکنیک های مدیریت خشم ‌انارستانی‌ها سلام🌹‌ ✅در این ویدیو با حضور آقای جهاندار در مورد تکنیک هایی که مانند مسکن در مدیریت خشم عمل می کند و نتایج بسیار موثری داشته صحبت می کنیم. این پست رو با عزیزانتون به اشتراک بذارین ❤️ ‌ انارستان؛ حامی سلامت مردم ایران❤️ 📆 تاریخ پخش برنامه ۱۴۰۳/۰۶/۲۰ 🆔 @anarestan_tv ▶️https://telewebion.com/page/anarestan ‌محمد جهاندار | همراه شوید 👇 @jahandar_mohammad ‌

فوبیای عصبانی شدن ‌انارستانی‌ها سلام🌹‌ ✅در این ویدیو با حضور آقای جهاندار در مورد اینکه عصبانیت تا حدودی مفید است اما باید به اندازه و کنترل شده باشد صحبت می کنیم. این پست رو با عزیزانتون به اشتراک بذارین ❤️ ‌ انارستان؛ حامی سلامت مردم ایران❤️ 📆 تاریخ پخش برنامه ۱۴۰۳/۰۶/۲۰ 🆔 @anarestan_tv ▶️https://telewebion.com/page/anarestan

‌ #جشنواره_رشد غیر از اینکه گفتم چه روزهایی کلینیک هستم، به یک نکته خیلی مهم هم اشاره کردم اگر غیر از این فکر می‌کنی، بهم بگو ‌محمد جهاندار | همراه شوید 👇 @jahandar_mohammad ‌

#کلینیک_سلامت_خانواده_محیا #خدمات_محیا 💠مشاوره، روانشناسی و توسعه فردی 💠 🔹مشاوره فردی 🔹مهارت های توسعه فردی 🔹تست روانشناسی 🔹خانواده درمانی 🔹مشاوره نوجوان 🔹مشاوره قبل از ازدواج 🔹مشاوره خانواده 📍 آقای محمد جهاندار کارشناس‌ارشد روانشناسی اسلامی 🌀 ثبت نوبت https://BOGHRAT.com/Clinics/Mahya_Family_Health 🌱 آشنایی بیشتر با آقای جهاندار @jahandar_mohammad #با_ما_همراه_باشید 💠کلینیک سلامت‌خانواده‌محیا💠 را دنبال کنید 👇☺️ https://eitaa.com/mahya_family_clinic ‌

‌ اگه میخوای یک شبه مثل هادی چوپان بشی، بیا تا راهشو بهت بگم 😱 ‌محمد جهاندار | همراه شوید 👇 @jahandar_mohammad ‌

#مشاوره #توسعه_فردی پنجشنبه ها صبح رو کلینیک محیا هستم برای جلسات مشاوره و توسعه فردی احتمالا شما هم الان دارین به این فکر میکنید که «من که به این حرفا احتیاج ندارم» 😊 یا تو ذهنتون بیاد که «مگه چی‌چی میگین تو این جلسه ها؟» 😄 شایدم بگین «من که خودم استادم و اینا رو درس میدم» 😉 تصمیم گرفتم در مورد کیس ها بنویسم البته نمیشه خیلی توضیح داد صرف چکیده ای که شاید تلنگر بزنه که «منم که اینجوری ام» 😱 ما همه مون به مشاوره احتیاج داریم مطمئن باشید مشاوره و توسعه فردی بهتون کمک می‌کنه 👌 منتظر ایجاد بحران یا بروز اختلال نباشید هر لحظه باید تلاش کنیم، وضعیت رو ارتقا بدیم تا شرایط بهتری رو تجربه کنیم 😘 ‌محمد جهاندار | همراه شوید 👇 @jahandar_mohammad ‌

‌ #مشاوره #توسعه_فردی برای توسعه مهارت‌های فردی اومد پیش من بهش گفتم نظام مسائل بنویسه هر مسأله ای که ذهنش رو درگیر کرده توی زندگی براش اولویت داره و دلش میخواد روتین زندگیش بشه برام خیلی ارزشمند بود که یکی از مسأله‌هاش تو نوجوونی، نماز شب باشه آقاجون 🙃👇 کنجکاوی نکن بقیه‌ش رو بخونی 😅 ‌محمد جهاندار | همراه شوید 👇 @jahandar_mohammad ‌

#مشاوره #توسعه_فردی پ‌ن| الانه که بعضی ها به مسأله کلیپ هادی چوپان مبتلا بشن؛ یعنی مسخره کردن ❌ اینجا ببینش یا اینکه بگن پس کارای مهمتر چی؟ و صدتا بهونه دیگه ... اتفاقاً اولویت زبان انگلیسی رو هم گذاشتم که ببینید شخصیتِ چند بعدی داره و مسأله های درسی و ... هم براش اولویت بود اما اومده که خودش رو ارتقاء بده 🔥 بجای اینکه اعصابت خورد بشه از شروع نکردن ها و تنبلی ها و خدایی نکرده حسادت و قضاوت؛ شروع کن حتی یک شروع ناقص 👌 ‌محمد جهاندار | همراه شوید 👇 @jahandar_mohammad ‌

‌ #انارستان 🎥 فیلم کامل حضورم در برنامه انارستان توی این برنامه در مورد مدیریت خشم صحبت کردم 🌱 در موضوع خشم و بردباری مطالب فراوانی در روانشناسی اسلامی و متون دینی داریم و توی این برنامه هم به چند روایت اشاره کردم خصوصا یک روایت بسیار زیبا از پیامبر مهربانی ها که در روز ولادتشون تقویم می‌کنم ❤️ كادَ الْحَليمُ أَنْ يَكونَ نَبيّا آدم بردبار به پيامبرى نزديك است ‌محمد جهاندار | همراه شوید 👇 @jahandar_mohammad ‌

‌#کلینیک_محیا #توسعه_فردی اینجا محیاست و محیا یعنی زندگی 🌱 ‌محمد جهاندار | همراه شوید 👇 @jahandar_mohammad ‌