#ناهارخوری(جهت ایده)
••••●❥JOiN👇👇👇
🆔
╭┈──────
🏠 @jahaze_shik 💒
╰───────➤
هدایت شده از گسترده 5 ستاره 🌟🌟🌟🌟🌟
⚠️فاجعه ی سردی معده😰 کدوم علائم وداری!؟؟
🚨حس خستگی و بیحالی
🚨 عصبی وپرخاشگری
🚨اشتهای زیاد ویبوست واضافه وزن
🚨ورم معده و نفخ وکبد چرب دیابت
🚨استپ وزن و شکم پهلو ریزش مو
🚨دیرهضمی وترش کردن ریزه خواری
⚠️احساس ضعف وکسلی بعد غذا خوردن
ریشه درمانش در #دین_مبین_اسلامه🕋
#فورا_بزن رو وزنت تا بفهمی بایدچکارکنی👇
🟢👈 وزن ۵۰ تا ۶۰ کیلوگرم
🟡👈 وزن ۶۰ تا ۷۰ کیلوگرم
🔵👈 وزن ۷۰ تا ۸۰ کیلوگرم
🟠👈 وزن ۸۰ تا ۹۰ کیلوگرم
⚪👈 وزن ۹۰ تا ۱۰۰ کیلوگرم
🔴👈 وزن ۱۰۰ تا ۱۱۰ کیلوگرم
🟣👈 وزن ۱۱۰ تا ۱۲۰ کیلوگرم
💯از قدیم گفتن یک تیر🏹و چند نشان 🎯
🔥لاغری سریع وفوری تا #عیدغدیــــر🔥
۱۰ کیلو لاغـــــــری فقط با این تکنیک
چربیســ♨️ــوزی شکم وپهلـو➕ رفع مشکـلات معـده و یبـوست➕ استپ وزن
کــــــــاش اینجارو زودتـــــر میذاشتم واستون😣
حالا زود باش برو واسه 17 نفراول رایگـــــــــــان
👇👇👇👇👇👇
https://eitaa.com/joinchat/3821208300C5bf736a736
⚒پیکر تراشی بدون جراحی مخصوص افراد تیروئیدی و استپ وزن شدید وبی تحرک📝
ایده #آینه_کنسول
╭┈──────
🏠 @jahaze_shik 💒
╰───────➤
هدایت شده از اطلاع رسانی گسترده حرفهای
دیگه استخدام شدن سخت نیست ❗️
بارها تلاش کردم تو آزمون استخدامی آموزش پرورش شرکت کنم !
اما ماهایی که شاغلیم ، یا بچه دار چجوری میخواد وقتمون برسه که تو اون زمانِ محدود اونهمه مطلب رو یه شبه حفظ کنیم !
خیلی سرخورده بودم که باز جا نمونم !!!😔 تااینکه همکارم که تازه تو آزمون قبول شده بود کتاب معلم شو رو که خلاصه ی ۲۳ تا کتاب واس آزمونه رو بهم معرفی کرد😉
منم امسال شدم جزو یکی از فرهنگیا 🙏
همش کمک این کتابِ دیقه نودی بود👇
https://eitaa.com/joinchat/585826589Cd0a274a826
هدایت شده از تبلیغات دنیای ترفند و آموزش
🔴منبع مطالعاتی قبولی در استخدامی
آموزش و پرورش در لینک زیر👇
https://eitaa.com/joinchat/585826589Cd0a274a826
✅تمامی منابع در یک کتاب + تست
کارنامه های قبولی معلم شو رو ببین😍👌
.
منزل پگاه عزیز تهران
پسندیدین؟؟
╭┈──────
🏠 @jahaze_shik 💒
╰───────➤
╭┈──────
🏠 @jahaze_shik 💒
╰───────➤
هدایت شده از تبلیغات دنیای ترفند و آموزش
15.45M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🔺حاج مهدی رسولی: از کمک کردن به اطعام غدیر جا نمانید!
🍛مشارکت فوری جهت طبخ و توزیع اطعام عید غدیر در مناطق محروم
▫️شماره کارت:
6063731181316234
6104338800569556(روی شماره بزنید کپی میشود) ▫️شماره شبا:
IR710600460971015932937001بنام هیئت حضرت رقیه (س)
🌵جهـــــ💒ـــــیزیه شیک🌵 بانوان خانه ترفند آشپزی ایده چیدمان دکوراسیون بانوان
🔺حاج مهدی رسولی: از کمک کردن به اطعام غدیر جا نمانید! 🍛مشارکت فوری جهت طبخ و توزیع اطعام عید غدیر د
🔻 درخواست فوری مداح اهل بیت مهدی رسولی برای کمک به اطعام غدیر
🔵 دوستان این مجموعه مورد تایید ما است و میتونید کمک های خودتون رو به شماره کارت بالا واریز کنید و رسید واریزی تون رو به آیدی زیر ارسال کنید.
@Mehdi_Sadeghi_ir
╭┈──────
🏠 @jahaze_shik 💒
╰───────➤
╭┈──────
🏠 @jahaze_shik 💒
╰───────➤