┄━═✿♡﷽♡✿═━┄ ⓵⇦سر ساعت بخورید. ⓶⇦یک نوع غذا میل کنید. ⓷⇦آهسته میل کنید و خوب خوب بجوید شاید 30 بار کافی باشد! ⓸⇦ترشی نخورید. ⓹⇦آب را از وسط لقمه‌ها حذف کنید. ⓺⇦ماست، دوغ، سالاد شیرازی همراه غذا میل نکنید. ⓻⇦بلافاصله بعد غذا چای و میوه نخورید. ⓼⇦دو یا سه عدد زیره سبز روی‌غذا بجوید. ⓽⇦درخوردن غذاهای خمیری مثل ماکارونی، لازانیا ، نودل ، آش‌ رشته رعایت معده‌تان را بکنید و به ظرفی کوچک بسنده بفرمائید. 📚به قلم دکتر الهام اختری 🍏 @tebenabi ┄━═✿♥️✿═━┄

📹 نماهنگ | انتخاب مردم، مدیر قوی و کارآمد 🔺 رهبر انقلاب: در مورد مسئله‌ی مشارکت، که بعضی نگرانند مشارکت کم خواهد شد. بنده به نظرم این جور میرسد که در مشارکت مردم عامّه‌ی مردم و عموم مردم دنبال اسم این و آن نیستند؛ عامّه‌ی مردم دنبال این هستند که ببینند چه کسی دارای یک مدیریّتی است، [دارای] یک قوّت عمل یا قوّت اراده‌ای است، [دارای] یک کارآمدی‌ای است که میتواند مشکلات کشور را از میان بردارد؛ دنبال این هستند. اینکه حالا چه کسی با چه نامی، با چه عنوانی و از چه جناحی وارد میدان بشود، برای عموم مردم مطرح نیست؛ اگر نامزدهایی که امروز در صحنه‌اند بتوانند بیان کنند و به مردم نشان بدهند که دارای این کارآمدی هستند، مردم پای صندوقها هم میروند و مشارکت بالایی هم خواهد بود ان‌شاءالله به توفیق الهی. مهم این است که نامزدها بتوانند مردم را قانع کنند، مردم را به این نتیجه برسانند که این آقا یا این اشخاص میتوانند کشور را اداره کنند، مدیرند، مدبّرند، باصداقتند؛ باید صداقت افراد شناخته بشود و کسانی باشند که دردهای جامعه را بشناسند. ۱۴۰۰/۰۳/۰۶ #انتخاب_درست_کار_درست 🇮🇷 @Sepahiy.. اخبار سپاه پاسداران

#امام_باقر علیه السلام: 💠 قولُوا لِلنّاسِ أحسَنَ ماتُحِبّونَ أن يُقالَ لَكُم؛ ❇️ با مردم نيكوتر از آنچه دوست داريد با شما سخن بگويند، سخن بگوييد. 📚 الکافی، جلد ۲، صفحه ۱۶۵ #حدیث_روز 🆔 @pedarefetneh 🔜 #پدرفتنه 🆔 @pedarefetneh2 🔜 #پدرفتنه

‏عکس از مرتضی

🌍🌍🌍🌍🌍🌍🌍🌍🌍🌍 باسلام در این هیاهوی دویدن به دنبال دنیا بد نیست تلنگری به انسانیتمون بزنیم "كريستف نيومن" ﺳﺮﺑﺎﺯ ﺁﻟﻤﺎﻥ ﺷﺮﻗﯽ ﮐﻪ ﺑﺮﺍﯼ ﮐﻮﺩﮎ ﺟﺎﻣﺎﻧﺪﻩ ﺍﺯ ﺧﺎﻧﻮﺍﺩﻩ ﺍﺵ ﺳﯿﻢ ﺧﺎﺭﺩﺍﺭ ﺩﯾﻮﺍﺭ ﺑﺮﻟﯿﻦ ﺭﺍ ﮐﻨﺎﺭ ﺯﺩ. ﺍﯾﻦ ﺳﺮﺑﺎﺯ ﺑﻪ ﺩﻟﯿﻞ ﺧﯿﺎﻧﺖ ﺑﻪ ﮐﺸﻮﺭ ﺍﻋﺪﺍﻡ ﺷﺪ. ﻣﺘﻦ ﺯﯾﺮ ﻧﻮﺷﺘﻪ ﺍﯼ ﺩﺭ ﺩﻓﺘﺮ ﯾﺎﺩﺍﺷﺖ ﺍﯾﻦ ﺳﺮﺑﺎﺯ ﺍﺳﺖ: ﮔﺎﻫﯽ ﺍﻧﺴﺎﻥ ﺑﻮﺩﻥ ﮔﻨﺎﻩ ﺑﺰﺭﮔﯿﺴﺖ. ﺍﮐﻨﻮﻥ ﻣﯽﺩﺍﻧﻢ ﺑﺨﺎﻃﺮ ﮐﻤﮏ ﮐﺮﺩﻥ ﺑﻪ ﮐﻮﺩﮐﯽ ﺑﯿﮕﻨﺎﻩ ﮐﻪ ﺑﺎﺯﯾﭽﻪ ﺟﻨﮓ ﻭ ﺧﺸﻮﻧﺖ ﺷﺪﻩ ﺍﺳﺖ ﻓﺮﺩﺍ ﻗﺒﻞ ﺍﺯ ﻃﻠﻮﻉ ﺁﻓﺘﺎﺏ ﻣﺮﺍ به دﺳﺘﺎﻥ ﺧﺪﺍﻭﻧﺪ ﻣﯽﺳﭙﺎﺭﻧﺪ. ﻣﯿﺪﺍﻧﻢ ﮐﻪ ﺍﻧﺴﺎﻧﯿﺖ ﻫﺮﮔﺰ ﻧﻤﯿﻤﯿﺮﺩ ﻭﻟﯽ ﺑﺪﺍﻧﯿﺪ ﮐﻪ ﮔﺎﻫﯽ ﺍﻧﺴﺎﻧﯿﺖ ﮔﻨﺎﻩ ﺑﺰﺭﮔﯿﺴﺖ. ﻣﺠﺴﻤﻪ ﺍﯾﻦ ﺳﺮﺑﺎﺯ ﺩﺭ 70 ﮐﺸﻮﺭ ﺩﻧﯿﺎ ﺳﺎﺧﺘﻪ ﺷﺪ ﻭ 317 ﺧﯿﺎﺑﺎﻥ ﺩﺭ ﺩﻧﯿﺎ به ناﻡ ﺍﯾﻦ ﺍﻧﺴﺎﻥ ﺑﺰﺭﮒ ﻧﺎﻣﮕﺬﺍﺭﯼ ﺷﺪ ﻭ ﺁﻥ ﮐﻮﺩﮎ ﻫﻢ ﺑﻨﯿﺎﻧﮕﺬﺍﺭ ﯾﮑﯽ ﺍﺯ ﺑﺰﺭﮔﺘﺮﯾﻦ ﺑﻨﯿﺎﺩﻫﺎﯼ ﺧﯿﺮﯾﻪ ﺩﺭ ﮐﺸﻮﺭ ﺁﻟﻤﺎﻥ ﺷﺪ. ﺍﺯ ﺧﻮﺩمان انسانیت به ﯾﺎﺩﮔﺎﺭ ﺑﮕﺬﺍﺭﯾﺪ ﻧﻪ ﺍﻧﺴﺎﻥ... 🌍🌍🌍🌍🌍🌍🌍🌍🌍🌍🌍🌍🌍

🔴 #آیت_الله_رئیسی: از روز اول دولتم «مبارزه با فساد» و «ساخت مسکن» را آغاز می‎کنم 🔹همه بدانند دولت من، دولت ضد فساد خواهد بود. تمام بسترهای فسادزا و رانت‎خواری را از روز اول در دولت اصلاح می‎کنم. ساخت مسکن نیز اولویتی است که از روز اول پیگیری می‎کنم. #انتخابات_1400 پ.ن: تو این زمان کوتاه 10 بار فرمودند ان شاء الله و این یعنی جدایی از منیت و خود رأیی و توکل داشتن به خداوند

چند نمونه از جنایات !!!!!!؟؟؟رئیسی: الف) در قوه قضائیه: - اخراج ۶۰ قاضی متخلف - دستگیری ۲۳۷ دلال در عدلیه - دستگیری ۱۶۱ وکیل و کارشناس دادگستری . - دستگیری طبری - تقلیل حسابهای قوه قضائیه از ۶۳ به ۵ - بازدید سرزده ب) دانه درشتها: - حسین فریدون (برادر روحانی) - مهدی جهانگیری - ریخته گران، ولی ا... سیف، احمد عراقچی، شبنم نعمت زاده و... - متهمان بانک سرمایه: هادی رضوی (داماد شریعتمداری) و... - اعدام بعضی از سلاطین - تخریب ویلای غیر مجاز مسئولین - برگرداندن پرونده رشت الکتریک پس از ۱۷ سال، که جهانگیری و کرباسچی از متهمان آن هستند. *مقايسه کنید با جهانگیری که پس از دستگیری برادرش گفت بخاطر جناح بازیها برخورد نکنید!! و روحانی گفت دست به برادرم بزنید اعلان جنگ داخلی میکنم. ج) موارد دیگر: - دستگیری ۴۰۰ نفر از اعضای فاسد شورای شهرها - احیای ۲۰۰۰ کارخانه(هفت تپه،قند ورامین،نساجی مازندران و... ) - ۹۷۸ حکم برای مفسدان اقتصادی - آزادسازی هزاران هکتار از اراضی تصرف شده - میلیاردها تومان پول برگردانده شده -حکم توقف استفاده از چادر برای پوشش متهمین خانم (همون که می خواست دیوار بکشه) آیت الله اعدام دزدان و غارتگران منطقی و مستند صحبت کنیم ✌️