🔰 همیشه و هر روز 10 تا 20 دقیقه، تنفس شکمی را تمرین کنید 👈این کار باعث می‌شود که: 1_ توازن و هماهنگی سوخت و ساز بدن شما، برقرار شود. 2_خواب خوب و عمیقی داشته باشید. 3_قلب رها و آزاد می‌شود و سیستم دفع فضولات در بدن قوی می‌گردد. 4_ در صورتی که، نفس عمیق رابه اندازه کافی و به طور پیگیر، انجام دهید؛ عادتی ناخودآگاه را در بدن خود، پدید خواهید آورد. 4⃣ #تنفس_درمانی https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba ✦••┈❁═══🌸═══❁┈••✦

‏فیلم از طرف مرتضی

‏فیلم از طرف مرتضی

*ملتی که شایعه پذیر باشد محکوم به شکست است ، هرچند که رهبرش علی و فرمانده اش مالک اشتر باشد*

‏فیلم از طرف مرتضی

جملات ارزشمند *حاج احمد آقا خمینی ره*

*خواهرم این آزادی که می بینی در ایران هست هر جور میخوای می گردی میگی به کسی مربوطی نیست به اینها 👆🏻*😔 *مربوط میشه این سرزمین امنیتش و آزادیش که تو می بینی و باز هم انکار می کنی نتیجه رشادتها و از خود گذشتگی ایناست ..* *فردای برزخ و قیامتت اینها و زن و بچه هاشون؛ سر راهت رو می گیرند ....به خودت بیا دنیا دو روزه مدیون شهدا و خانواده هاشون از دنیا زندگی نکن*

دستگیری مجری صدا وسیما

از دنده چپ بلند شدن

محبوب ترین مذهب در کل دنیا چیست؟!!!!!

☑️ #الله_اکبر 🚨واکنش سپاه پاسداران به ترور دو عضو موساد در ابوظبی حساب توئیتری سپاه پاسداران در واکنش به ترور دو عضو موساد در ابوظبی نوشت: ‏ظهر بخیر از ابوظبی... #۲ #AbuDhabi *پشتیبان ولایت فقیه باشید تا به مملکت شما آسیبی نرسد*

این صدا و تصویر دکتر حبیبی، ساکن آمریکاست که فقط سالی دو بار به ایران میآد و هموطنان مون باید مدتها در نوبت باشن تا نوبت معاینه شون برسه. تموم کسانیکه کمردرد و پادرد و دردهای مُزمِن دارن کلیپ رو حتما ببینن، مخصوصاً کسانیکه از چهل سال و میانسالی عبور کردن! این صحبتها دوای بسیاری از دردهای اونهاست! هدیه اش بدیم به بزرگترها ، دوستان و فامیلهای عزیزی که از مشکلات حرکتی رنج میبرن .

محجبه نبودم ، اما شدم، چرا؟

✅هشام بن ابراهيم نقل می کند كه از بيمارى خود و از نداشتن فرزند نزد امام رضا (ع) شِكایت كردم. امام فرمودند: در منزل با صدای بلند اذان بگویم. هشام می گوید: من اين كار را كردم بيمارى برطرف و صاحب فرزندان بسيارى شدم. (سفینه البحار،ج۱، ص۶۸) ‼️ان شاء الله برای فرهنگ شدن اذان گویی، هر روز موقع اذان، در منزل اذان بگوییم. چرا که در روایات و اخبار حدوداً ۱۴ خاصیت برای اذان گفتن بیان شده است. 🔻میلاد مسعود امام رضا (ع)، مبارک باد. 🍀🍀🍀

✍ *ده سفارشِ علی بن موسی الرضا علیه السلام* ✅ *سفارش اول* در خوشحال کردن مردم بسیار بکوشید تا در قیامت خدا خوشحال تان کند. ✅ *سفارش دوم* تا می توانید سکوت اختیار کنید که سکوت موجب محبت می شود و راهنمای هر خیری است. ✅ *سفارش سوم* در خواندن سوره حمد استمرار بورزید که جمیع خیر در امور دنیا و آخرت در آن گرد آمده است. ✅ *سفارش چهارم* به روزی اندک خدا راضی باشید تا خدا نیز از عمل کم شما راضی باشد. ✅ *سفارش پنجم* در برقرار کردن صله رحم ثابت قدم باشید که بهترین نوعِ آن ، خودداری از آزار خویشاوندان است. ✅ *سفارش ششم* به کسی که از خدا نمی ترسد امید نداشته باشید که نه تعهد دارد ، نه نجابت و نه کرم. ✅ *سفارش هفتم* بسیار احسان کنید که خداوند در قیامت ، یک نصفه خرما را مانند کوه اُحد بزرگ می کند. ✅ *سفارش هشتم* حقُّ النّاس را رعایت کنید که دوستی محمد و آل محمد بدون آن پذیرفته نیست. ✅ *سفارش نهم* از بخششی که زیانش برای تو بیش از سودی است که به دیگران می رسد ، حذر کن. ✅ *سفارش دهم* بسیار مراقب کردار خود باشید تا مورد تهمت و اتهام قرار نگیرید ، که در آن صورت ، حقِّ ملامت نخواهید داشت. *با تبریک دهه کرامت تقدیم به پیشگاه ملکوتی امام رئوف علیه السلام وخواهرگرامیش حضرت معصومه سلام الله علیها، و جهت تعجیل در امر فرج و رفع موانع فرج، صلوات*

🔻بسم رب الشهداء و الصدیقین 🌹#دومین مراسم جشن میلاد با سعادت حضرت علی بن موسی الرضا(ع) 🌱🌱🌱🌱🌱🌱 #سخنران: 🔹 استاد گرامی حجت الاسلام ایوبی نژاد #مدیحه_سرایی: 🔸کربلایی اکبرچاوشی 🌱🌱🌱🌱🌱🌱 ⏰زمان شروع:بعد از نماز مغرب و عشاء 📆تاریخ: شنبه شام ولادت(امشب)۱۴۰۱/۳/۲۱ 🗺مکان:براآن شمالی_روستای جاجا_هیئت راه شهدا(باشگاه مالک اشتر) 🌱🌱🌱🌱🌱🌱 💠ویژه خواهران و برادران 😋به صرف پذیرایی 🗣لطفا اطلاع رسانی کنید

🎥دوربین مخفی: اتفاق عجیب تو حرم امام رضا 🔹واکنش‌های جالب مردم به اولین دوربین مخفی تو حرم! ☑️به کانال انقلابی بپیوندید👇 https://eitaa.com/joinchat/3861118976C7d082fd2da

یه کم حالتون خوب شه: دو تا بچهٔ مبتلا به سرطان در بیمارستان ارومیه تقاضا کردن ابوذر روحی رو ببینن. اونم پاشده رفته پیششون.

🎥محمد انصاری، پورشیب کاپیتان تیم ملی کاراته و کاظم برجلو رفتن بین بچه های محروم و علاوه بر این که باهاشون بازی میکنن و حس خوب میدن بهشون، استعدادیابی هم میکنن و میبرنشون به آکادمی های خودشون تا تخصصی تر آموزش ببینن دمشون گرم انصافا 🆘 @Roshangari_ir

❤️سلام فرمانده به کراچی رسید 🔻اجرای سرود سلام فرمانده با حضور با شکوه مردم پاکستان در کراچی اجرا شد 🆔 @pedarefetneh 🔜 #پدرفتنه 🆔 @pedarefetneh2 🔜 #پدرفتنه

🔰 سخن‌نگاشت | نماز روزهای یکشنبه ماه ذی‌قعده 🔻 حضرت آیت‌الله خامنه‌ای: «روزهای یکشنبه‌ی ماه ذی‌قعده ایّام توبه و انابه است و عملی دارد که مرحوم عارف بزرگوار حاج میرزا جواد آقای ملکی در المراقبات نقل میکند از رسول مکرّم اسلام که خطاب به اصحاب خود فرمود: کدامِ از شماها مایلید توبه کنید؟ همه گفتند ما میخواهیم توبه کنیم -ظاهراً ماه ذی‌قعده بوده است- طبق این نقل و این روایت حضرت فرمودند که در روزهای یکشنبه‌ی این ماه این نماز را -یک نمازی با یک خصوصیّتی در مراقبات ایشان ذکر میکنند- انجام بدهید. غرض، ایّام در ماه ذی‌قعده که اوّل ماه‌های حرام است در این سه ماه متوالی، ایّام و لیالی مبارک و متبرّکی است، پر از برکات است؛ باید از اینها استفاده کرد.» ۱۳۹۴/۶/۱۸ 💻 @Khamenei_ir

خوب گوش کنید به این مسئله مسئله بسیار مهم در سرنوشت تحصیلی یک دانش اموز است و واقعا صحیح است چیزی که تجربه شده و کسی نمی تواند ان را رد کند

سلام فرمانده با لهجه لری و یسیار زیبا .احسنت به لرستان👌

#شهیدانه🕊•° دوستش میگفت: تو مدتی که عراق بود وقتی می خواست به کربلا بره روی صورتش چفیه می انداخت و می گفت: اگه به نامحرم نگاه کنی راه شهادت بسته میشه #شهید_محمد_هادی_ذولفقاری •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•

*✅ این کلیپ جواب اکثر کسایی که میگن اگه فلانی مشکل داره مثلا چرارهبری گذاشتش مشاور یا عضو مجمع تشخیص مصلحت نظام و۰۰۰مثلا فلانی ... الان چرا عضو مجمع تشخیص مصلحت نظامه یا فلانی ... چرا مشاوررهبریه یا فردا روزی چرا فلانی ... رو تومجمع تشخیص مصلحت نظام عضو کرده و۰۰۰* *استاد رائفی پور*. .