#کارگاه_خانه_داری ۱ #خانه_تکانی 🏡🍃🏡🍃🏡🍃 بسم الله الرحمن الرحیم ♦️توی کارگاه برنامه ریزی( مقدماتی) تا حدودی با مهارت های مختلف برنامه ریزی و دسته بندی کارها آشنا شدیم 👈 حالا بنا داریم هر دسته از کارهامونو به صورت جزئی تر بهش بپردازیم 👌یکی از کارهایی که همه خانوما باهاش سر و کار دارند #خونه_داری هست. 👏👏 خانومایی که با مهارت و برنامه و تدبیر به خانه داری می پردازند خیلی موفق تر عمل می کنند .در حالی که وقت و انرژی شون رو برای کارهای دیگه هم نگه می دارن 😍 💪 یکی از مهارتهایی که می خواهیم بهش بپردازیم #خرد_کردن_کارها ست . ما باید یاد بگیریم کارهامونو خرد کنیم و اجزای کار و توی ذهن بیاریم . 🥘 برای مثال شما وقتی می خواین غذا درست کنید ؛ اول مواد غذایی رو آماده می کنید ، بعد یه مرحله مثلاً پیاز داغه که ممکنه از قبل آماده کرده باشین و یا مواد غذایی دیگه مثل سبزی قرمه و ... که از قبل آماده کردین و حالا طی چند مرحله به غذا اضافه می کنید ♦️این مراحل تهیه غذا که از خرید مواد غذایی لحاظ می شه تا آخرش که درست بشه. اینا رو اگه توی ذهن بیارید می تونید کارهاتونو مرحله بندی کنید 🤔مثلاً نیاز نیست غذای فردا رو همون لحظه ای که می خوای درست کنی بهش فکر کنی و همون لحظه درست کنی ، می تونی از قبل بهش فکر کنی و کم کم مراحل آماده سازی شو انجام بدی. ⛅️ صبح پا می شی پیاز داغ غذا تو می زاری، بعد حالا بچه ت می خواد کنارش باشی می ری می شینی پیشش باهاش بازی می کنی ، بعد ۵ دقیقه وقتت آزاد می شه برنجت رو خیس می کنی و ... تا اینکه برای شب غذات آماده ست ✅ یا اینکه هفته بعد مهمون داری و با خورد کردن کارهات از قبل ، خیلی از کارهاتو انجام می دی و انتظار نداری حتما کار و یک دفعه به انجام برسونی 🦋 الان که اوایل فصل زمستونه خیلیا #خونه_تکانی رو می زارن برای اول اسفند ، بعضی ها هم می زارن هفته آخر اسفند ، بعد هم می گن این همه کار انجام دادم و از کت کول افتادم در واقع خونه تکانی یه فرصت خوب و نسبتا فشرده برای تسلط روی کارهای خونه ست 📝 از الان بشین برنامه خونه تکانی تو ریز کن ، آشپزخونه ای که می خوای یک دفعه بریزی وسط و یک دفعه همه شو تمیزکنی ، اگه از الان روزی یک ربع براش وقت بزاری ، دیگه نیازی نیست یک دفعه به خودت و کمرت و اعصاب خودت و خانواده ت فشار بیاری ❌ 👌این یعنی #تدبیر یعنی #دوراندیشی ، یعنی از قبل فکر کارها بودن 👈اگر چه شما بتونی در عرض یک هفته هم خانه تکانی انجام بدی ولی وقتی تدریجی انجام می دی یاد می گیری در طول سال هم همینطور ، خرد خرد خونه تو تمیز نگه داری. #تمرین1 🔰🔰 ✏️ کارهای نظافت آشپزخونه رو ( برای #خونه_تکونی) خرد کن و براش برنامه بنویس و زمان بندی کن و بگو با قدم‌های مورچه ای چه مقدار زمان هر روز براش می زاری ؟ ♦️برنامه و تجربیات تون رو بفرستید تا بزاریم تو کانال و همه از شما یاد بگیرند ♦️♦️♦️♦️♦️ #شروع_کارگاه_خانه_داری ارسال مطلب✅ کپی ⛔️ https://eitaa.com/jalasaaat

#پیام_شما 🔰🔰🔰 سلام بنده خودم از وقتی با گروه شما آشنا شدم ۴ روز اول ماه رو قرار دادم به کارهای تمیزکاری خونه.... الان خیلی خونه م تمیز تر شده و اگه همینطور ادامه بدم اصلا برای عید کاری ندارم... روز ۱ ماه لکه گیری فرش هست روز ۲ ماه داخل کابینت هاست روز ۳ ماه استکان ها و سینک رو تمیز میکنم روز ۴ ماه هم روتختی و روبالشتی ها رو میشورم... @jalasaaat

#تمرین1 ( خرد کردن کارهای آشپزخانه) 🔰🔰🔰 سلام علیکم خسته نباشید کارهای من برای تکلیف ۱کارگاه ۲ ۱🌹تمیزکردن کاشی هاوکف آشپزخانه 💐 ۲🌹شستن فرش داخل آشپزخانه 💐 ۳🌹تمیزکردن داخل کابینت وخودکابینت 💐 ۴🌹تمیزکردن یخچال وفریزر💐 ۵🌹تمیزکردن گاز وداخلش💐 ۶🌹شستن ظروف تزیینی وروی کابینت 💐 ۷🌹شستن کاوروسایل برقی💐 ۸🌹مرتب کردن وباشامپوفرش شستن میزناهارخوری💐 ۹🌹وایکتس زدن ظروف لکه داروتزیینات آشپزخونه💐 ۱۰💐نوشتن چیزهای لازم آشپزخونه وفریزر و یخچال🌺 @jalasaaat

خب ببینید الان خود کابینت ها باید تقسیم بشن .

#پیام_شما 🔰🔰 سلام ...ممنون از مطالب خیلی مفیدو گره گشاتون...🌟❤️🌟❤️ من اصلا دم عید کاری ندارم فقط شستشوی پرده ها رو میزارم روزهای آخر.🌼.. آخه در ماه حتما یک روز کمد دیواری اتاق خواب رو بیرون میریزم و مرتب میکنم..🌼..یه روز داخل کابیت آشپزخونه رو مرتب میکنم ..🌼.البته من ظرفهای تمیز رو دوباره نمیشورم که اسراف آب بشه.🌼...یه روز رختخوابها رو پایین می‌ریزم مرتب میکنم..🌼. یک روز داخل فریزر و یخچال رو دستمال کشی میکنم..🌼.خلاصه تا الان کار زیادی دم عید ندارم و گاهی تعجب میکنم از خانمهایی که اعتراض میکنند چقدر نزدیک عید کاردارن.🌼..مثلا دیروز من کمد لباسها و کشو ها رو مرتب کردم و لباسهای بلااستفاده و یا مهمونی رو مرتب و داخل ساک مجزا میزارم..🌼.البته خونه من 70متری هستش .🌼.مسلما عزیزان با منازل متراژ بالاتر کار بیشتری خواهند داشت 😍😄 https://eitaa.com/jalasaaat

#تمرین1 ( خرد کردن کارها) #پیام_شما 🔰🔰🔰 سلام علیکم خدمت دوستان خوب وپرتلاشم❤️ الحمدلله که باکانال شماآشناشدم وبرنامه ریزی رو یادگرفتم.من تقریبااز4ماه پیش که با موضوع کارگاه شما آشناشدم برنامه نوشتم وفکرمیکنم خانه تکانی ،مثل هرسال نیازندارم. هرسال یک هفته به سال جدید شروع میکردم وکلی فشار واسترس به خودم واعضای خانواده میاوردم. الحمدلله وبه یاری خدا این برنامه ی4ماهی است که عضوشدم. شنبه ها:جارو گردگیری وسرامیک دستمال کشیدن،شوفاژ دستمال کشیدن،جاادویه ای رو تمیزکردن یکشنبه ها:در کابینت ها دستمال کشیدن،مرتب کردن کشوها دوشنبه ها:کمددیواری دستمال کشیدن،روی کابینت ها،یخچال ودیوار آشپزخانه را دستمال کشیدن سه شنبه ها:کلیدهای برق،آینه ها،تابلوها ومیزوصندلی ومبل رادستمال کشیدن چهارشنبه ها: دستمال کشیدن در اتاق ها،آیفون،تلفن،شستن سطل زباله پانزدهم هرماه یخچال فریزر وپشت گاز ویخچال را تمیز کردن یک ماه ونیم یکبار ،شنبه شستن ملحفه بالش ها،یکشنبه ملحفه تشک ها،دوشنبه چادرهای رنگی ماهی یکبار از شنبه تا چهارشنبه داخل یک کابینت راتمیز میکنم.يعنی11کابینت داریم،دوهفته زمان میبرد روزی یک کابینت ماهی یکبار تمیزمیکنم. جاکفشی وبالکن هم ماهی یکبار هرکدام در یکروز انجام میدهم. بااین برنامه ریزی همیشه خانه تمیز هست وزمان زیادی نمیبردوآرامش دارم. پرده ها هم شهریور واسفند میشویم ودیوارها چون کاغذدیواری هست سالی یکبار تمیزمیکنم. به نظرم این جوری خانه تکانی اسفند ندارم چون روزانه کارها انجام میشه. از مسئولین کانال وهمه دوستانی که تجربیات خود را دراختیارمان قرار میدهند متشکرم🌹 @jalasaaat

#تمرین1 ( خرد کردن کارها) #پیام_شما 🔰🔰🔰 سلام من تقریبا هفته بعد ، زایمانمه. خونه تکونیمو انداخته بودم جلو ازمهر شروع کردم اول اتاق خواب خودمو همسرم رو مرتب کردم ساعت میذاشتم روزی یک ربع تا۲۰دقیقه کشوها کمدها کتابخونه وسایل چرخ خیاطی سر یه ربع هم میرفتم بیرون. بعد اتاق پسرمو مرتب کردم گردگیری مرتب کردن کمدش و رختخواب ها بعد آشپزخونه روزی یه کابینت بعد کشوهای آشپزخونه بعد یخچال گردگیری وسایل دکوری تمیز کردن جاکفشی فرشامو دادم بشورن و ان‌شاءالله امروز میارن همراه با تغییر دکوراسیون به کمک همسرم میندازیم پرده هام و بازکردیم و درحال شستنیم تاآخر هفته خونه تکونیم تموم میشه🤗 التماس دعا @jalasaaat ♦️مراقب خودتون باشید ان شاءالله به راحتی و سلامتی زایمان کنند #صلوات

|⇦•حالا که می روی .. #سینه_زنی ویژۀ ایام فاطمیه و شهادت حضرت صدیقۀ طاهره زهرایِ مرضیه سلام الله علیها با نوایِ کربلایی جواد مقدم•✾• ∞═┄༻↷↭↶༺┄═∞ ما عشق را پشت درِ این خانه دیدیم زهرا در آتش بود حیدر داشت می سوخت #حسن_بیاتانی 🆔 @babolharam_net 🖥 www.babolharam.net