#خانم_محمدی
#نظم۲۲
🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹
🔶 خودتون را #حی نگه دارین😊
یعنی مدام در تلاش برای عمر مفید داشتن باشید و روی خط تعادل که همون اسلام عزیزمون هست حرکت کنید.
چجوری؟
با حرف خدا و اهل بیت علیهم السلام و احکام و قوانین
✅ دوستان وقتی میگید که
می شه و می تونم به خودتون دارید القا مثبت کنید.
🌸 امام خمینی (ره) همیشه
می فرمودند با #تلقین کارها خیلی پیش
میره👌👌
🔷 در روانشناسی هم هست که تلقین نقش مهمی داره.
من به خودم القا میکنم خسته نیستم😊 من کمبود خواب ندارم😊
من وظیفم حی بودنه، وظیفم این نیست اگر خوابم کم شد، بگم غذا درست نمیکنم ❌
🔶 مثلا خانومی ویار داره، میگه من حالم بده نمیتونم آشپزی بکنم. میرم خونه مامانم .
شوهرم هر چی خواست بخوره . خب این زن حی نیستش❌ این تعادل نداره❌ نتونسته خودش رو زنده نگه داره❌ درسته❓
🔰ولی زمان میبره که شما به این نقطه برسی ،نمیتونی الان یک دفعه بگی خب خوابم را کم کنم بعد سرت درد گرفته، بگی نه سر درد چیه❓ پاشو باید اون کار رو بکنی،
نه❌
✅ یه مقدار استراحت بکن، خودت کارات رو شناور کن .#کار_سنگین و #سبک رو باهم #جابجا بکنید، کار سبک تر رو انجام بدید بعد کار سنگین تر رو انجام بده👌
مهم اینه که کار کنی و مفید حالا کم و زیادش رو تمرین کن
مادربزرگم از قدیم که بچه بودم میگفت: کار، جوهر زنه.
در مورد بچه ها هم همین طوره. بچه ها رو هم با بازی و خاله بازی عادت می دهید به برنامه.
می گی بچه ها حالا مثلا شب شده بخوابیم 😴خروس که قوقولی قوقو کرد ما بیدار میشیم🐓
🔷اگه شما مثلا عادت داری تا ساعت ۱۱ ظهر میخوابی، نمیتونی بگی من الان ساعت ۶ صبح بیدار میشم دیگه هم نمیخوابم، اصلا کل زندگیت میپاشه❌
این که میگم اگه خانم ها #بینالطلوعین اصلا بیدار نمی مونید خب ۱ دقیقه بیدار باشید بعدش بخوابید ،اونم نمیتونی بیدار شی⁉️⁉️
اول یک دقیقه بعد دو دقیقه بعد سه دقیقه چهار دقیقه ما از ثانیه و دقیقه داریم میگیم بیدار بمونیم وگرنه میتونیم بگیم خانوم ، نماز صبح رو خوندی بیدار میمونی تا آفتاب بزنه،
خب سنگ بزرگ علامت نزدنه.😳
⭐️ ما توی گروهمون قانون #طلایی رو گذاشته بودیم ،درسته❓چی گفتیم❓
#پنجشنبههای_طلایی که کارهای عقب مونده رو انجام میدیم ⭐️
این قانون رو هم اضافه بکنید بهش
قانون طلایی🔰
ما #۵دقیقه_طلایی داریم برای جمع کردن کارامون:
وقتی میخوای بخوابی ، هرشب ۵ دقیقه طلایی
وقت خواب یک دفعه میبینی، انگار خونه ترکیده😱 همه هم میخوابن . صبح که بلند میشی میگی اِ چه میدون جنگی بوده😔 من خوابیدم بلند شدم، 👈 همین یه ذره نشاطت رو میگیره. همه چی در هم و برهم .ظرفا نشسته این ور ،
ظرفا رو اگه نمیتونی بشوری مرتب کن، یه سینی بذار رو ظرفشویی صبح نبینیش، بلند میشی صبح بشور . البته که بهتر هست بشوری .
🔶 ولی اگه شب بشورین بهتره 👌
چون شب خوب نیست ظرفا نشسته بمونه . 👈اینم جزو تمرین ها که ظرف نشسته نباشه🌸🌟
مثلا متکاها وسطه، کوسن وسطه، آجیل خوردین میوه خوردین 🍎
همه چی اون وسطه،
✅ خب اینا رو جمع کن، بذار توآشپزخونه ،بعد بخوابید. ظاهر خونه آراسته بشه فقط ۵ دقیقه.
این تمرین رو به هرکسی رسیدی بگو ثوابش برای امیرالمومنین علیه السلام از طرف شما🌐🦋
کاراتون داره زیاد میشه به خاطر همین گفتم بنویسید
⭐️چون این ۵ دقیقه ها انقدر برای دپستان تاثیر داشته. میگن ما خیلی حال میده صبح وقتی بلند میشیم خونه همین ظاهرش یه ذره مرتبه. چیزی ریخت و پاش نیست.
#کیف_همسرت رو بذار یه جا داشته باشه جایی که همسرت بدونه. بنده های خدا مردا بعضی موقع ها تو خونه ها هیچی جا ندارن ،چون همیشه خانم اینو میذاره این ور، میذاره اون ور، اینجا نذار، اون ور بذار بابا کجا بذاره😳 بالاخره یه جایی باشه کیفشو بذاره💼 لباسشو آویزون بکنه👕 ،اگه جای روزنامه میخواد بخونه جای روزنامه و مجله داشته باشه که بدونه از کجا برمیداره. بعد هم بذاره سر جاش. وسایل جا ندارن ما هی میگیم چرا نداشتی سرحاش😳☺️😡
کنترل تلویزیون همیشه یه جا باشه. مرد میاد خونه ببینه کنترل کجاست برداره. یه روز توآشپزخونهست❌ یه روز کنار میز تلفنه ❌یه روز روی میز آرایشه❌ یه روز نمیدونم میری تو دستشویی پیدا میکنی 😱
ای بابا این کنترل مگه چیه همه جای خونه کنترل پیدا میشه.
بعد وقتی مرده میاد میگه بچه ها کنترل بچه هااااا کنترل🗣 هیچ کس نمی دونه کجاست،
یا مثلا خانومه میگه نمیدونم این چیزه کجا هست، کجا گذاشتم ،بعضی موقع ها خودتون رو لو ندید⛔️
اینجور حرف زدنا یعنی من بی نظمم❌ برنامه ریزی ندارم❌
سخته ها نمیخوام بگم الان فردا هممون درست میشیم نه. ولی با تمرین و مداومت شدنیه.
https://eitaa.com/jalasaaat
ارسال با آدرس کانال ✅
@jalasaaat
هدایت شده از طرح و ایده های فرهنگی
کاروان شادی خودرویی غدیر.pdf
3.79M
#خانم_محمدی
#نظم۲۳
🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹
💐 عید گذشته رو تبریک میگم .
ان شاءالله که روزهای شاد و خوبی رو پشت سر گذاشته باشید. یک خانواده ی بانشاط در انتظار خانواده های شما باشه.
چون خانم ها قراره بانشاط و با انگیزه باشن و حی و متعادل 👌😊
🔰خب برنامه های عقب افتاده چه خبر❓
کی برنامه عقب افتاده اش رو انجام داده❓تموم شده❓خط خورده❓
حاضرین:
➖ من یه چند وقتی بود میخواستم مهمونی بدم مهمونی هام مونده بود یکی دوتا مهمونی دادم
_براتون نشاط آور بود دیگه❓
➖ مهمونی که میدادم حوصله ام نمیگرفت بعدش وسایل ها رو جمع کنم، ولی خب خداروشکر خیلی خوب بود انرژی که داشتم💪 همون شب تند تند همه چی رو گذاشتم سر جای خودش که فرداش راحت تر باشه 👌
✅خب گفتیم #اولویت کارهای عقب افتاده با چیه❓ واجبات :
#نمازقضا، #روزهقضا، #خمس اگر ندادید.
⭐️اینا جزء اولویت های واجبه⭐️
✅ وقتی برنامه ریزی میکنید ،توی پاییز روزهای کوتاه برای خودت قرار بذار دوشنبه یا پنجشنبه روزه هات رو بگیر. ماه رجب که میشه، شما لیلة الرغائب ، مبعث و مناسبتهای دیگه میتونید روزه بگیرید👌 ماه شعبان همینطور ولی خانم ها میذارن ۱۰ روز آخر مونده به ماه رمضان روزه میگیرن. بعد ماه رمضون هم اینطوری غش میکنن ،میگن چی❓ ما روزه های واجبمون رو گرفتیم.
🔹 خب در جلسه قبل یکی از خانم ها سوال کرده بودن زیر شاخه سازی چه جوریه ❓
هم تو قالب ها ببرید هم زیر شاخه سازی بکنید.
🔰 ما میخوایم تحت چند تا عنوان صحبت بکنیم، انشاالله که بتونیم به سرانجام برسونیم:
⭐️یکی #نظم_بصری منزل
⭐️ یکی #نظم_اقتصادی
⭐️یکی #نظم_کلامی
🔰 نظم بصری: خانم میاد خونه رو تمیز بکنه. شروع میکنه همه جا رو بهم میریزه. بعد میاد یه کمد اتاق رو بهم میریزه، یه کابینت آشپزخونه رو بهم میریزه، میز تلویزیون رو بهم میریزه، کابیت دستشویی رو بهم میریزه 😱
از هر جا یه چیزی بهم ریخته است.
میگه چی❓میخوام همه خونم رو تمیز کنم. همه خونش تمیز میشه⁉️نمیشه.
✅ گفتیم کارها رو چیکار میکنیم❓
خرد میکنیم. یعنی به کارهای کوچیک تقسیم میکنیم. یک کار بزرگ ، شامل چند متر کوچیک میشه.
🔹 خرد کردن👈 کار توی منزل، توی کار، توی وقت عبادت، مثلا میگه من میخوام نهج البلاغه رو بخونم. شما که یه دفعه نمیتونی نهج البلاغه رو بخونی ، یه دور قرآن رو ختم کنی. کسی که تا حالا مثلا تمرین کردیم ۳۰ روزه قرآن رو ختم کنیم هر روز یک جزء.
🌸 خداوند برای ما برنامه گذاشته :اومده قرآن رو جزء به جزء گذاشته، ماه رمضان رو ۳۰ روز گذاشته قرآن ۳۰ جزء گذاشته، یعنی تو بشین یک جزء هر روز بخون. تو اگر هر روز مداومت کنی به سرانجام ختم قرآن میرسی.
ولی اگه یه روز نخونی جزء یک مونده دو مونده، روز سوم میخوای این ۲ تا رو بخونی برات سنگین میشه، کارای خونه هم همین طور ،
✅ شما ۳۰ روز برنامه ریزی بکن ،میخوای این ماه ۳۰ روز برنامه ریزی کنی کارهای خونه ات رو بکنی،
چیکار میکنی❓
میای این خونه ات رو برای خودت تو ذهنت ترسیم میکنی ه جاهایی داری شما❓
🔹 یک خونه داری ۲ تا اتاق داره، دستشویی داره ،حمام داره، بالکن داره، راهرو داره، اتاق پذیرایی داره، در داره🚪 پنجره داره 🖼 پرده داره،
همه اینا رو بشین بنویس 📝
✅ شما تمام قسمت های خونت رو مینویسی.
🔹خانومه میاد میگه مُردم هلاک شدم😩 امروز خسته شدم تمام خونه رو سابیدم. خوب اشتباه کردی. چرا❓
چون نیومدی بنویسی که آشپزخونه ام یکی از قسمت هاست❌
میخوام کار بکنم حالا این آشپزخونه چه قسمت هایی داره❓ یخچال داره ،فریزر داره، گاز داره، کابینت داره، ظرفشویی داره،کفِش هست، لوسترش هست، سقفش هست، پرده اش هست ،پنجره هست ،کاشی هست ،زیرِ ظرفشویی هست، فرش هست ،جای ظرف هست ،جای ادویه ها هست ،سماور، کتری ، همین طوری بشینی بنویسی تمام میشه.
ازتون خواهش میکنم بنویسید بنویسید ✍
@jalasaaat
https://eitaa.com/jalasaaat
ارسال با آدرس کانال ✅
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔴انتشار برای نخستین بار🔴
برشی از جلسات دکتر #جلیلی و شهید #رئیسی ...
رفاقتی دیرینه...
🇮🇷 #سعید_جلیلی
@cherajalili
#تبلیغ_عید_غدیر
❤️ #فقط_به_عشق_مولا_علی❤️
شما میتوانید عید غدیر را تبلیغ کنید:
💐فضایل امام علی علیه السلام را نشر میدهم.
💐جشن میگیرم
💐خانه را تزیین میکنم
💐ماشین را تزیین میکنم
💐هدیه میدهم
💐پیامک تبریک ارسال میکنم
💐فرزندم نقاشی قدیم میکشم
💐 قصه غدیر را میگویم
💐 غذا به دیگران میدهم
💐 با روی گشاده و مهربانی هستم
💐من عید غدیر .... 💐💐💐💐
🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋
#خانم_محمدی
#نظم۲۴
🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹
🔴 آقایون وقتی بهشون بگید فلان چیز همونجاست، صاف میرن جلوش، اگر ما اون پشت ها قایم کنیم, هی باید بگردن و نمیتونن پیدا کنن.
✅ برای نظم #یخچال قرار شد طوری باشه که اگه مهمون غریبه از در اومد بره درش رو باز کنه بتونه به راحتی چیزهای خوشمزه ای که توش هست رو برداره و بخوره🍑🍒
فریزرمون چی،همینطور. يه مطلب در مورد فریزر بگم:
⭐️ #فریزر رو سعی نکنید انقدر پر کنید که تا سال آینده گوشت داشته باشید، لوبیا سبز از این فصل تا اون فصل هست❌❌
ما تا سال آینده، تا ماه رمضان سال دیگه لوبیا سبز تو فریزرمون داریم، خب چه کاریه،مواد غذایی مونده بخوریم.
🔴 حالا بعضی خانمها فکر میکنن خیلی کار خوبیه،بادمجان سرخ میکنه🍆
کدو سرخ میکنن. مرغ نیم پز میکنه میذاره🍗
آشپزی شما اسلامی نیست❌ چون سلامت نیست که طیب باشه.
هر چند با نیت نذری درست کرده باشید چون بعضی کارها ضرر داره و مواد را از سلامت خارج میکنه.
✅ هر چیزی فریز می کنید روش #تاریخ بزنید. بیشتر از سه ماه پیش بینی نکنید⛔️
⭐️ توی آشپزی اسلامی علاوه بر وضو و بسم الله گفتن و اذکار، شما این کارها رو با #عشق انجام میدید و محبت تو خونه وارد میشه، وقتی کارگر این کار رو میکنه نیتش پول هست.
⭐️ کار شما #نشاط و محبت رو وارد خونه میکنه ☺️😄
🌸نیت شما خداست . ایجاد آرامش در خانواده ست.
🔴 یکی از وظایف خانمها در خانواده ، ایجاد #آرامش است.
نشستی توی خونه میگی: کی میاد بمن آرامش بده❓
🔴 امروز که اینقدر همه سرشون شلوغه، کسی وقت نداره از بیرون بیاد به ما آرامش بده، پس باید خودمون این کارو بکنیم ،خودمون به خودمون نشاط و آرامش بدیم😄
✅ من کار انجام میدم با نشاط انجام بدم. بدو بدو کارهای منزل انجام بدید، صلوات بفرستید.
⭐️ یکی از کارهایی که به ما کمک می کنه، تسبیحات حضرت زهرا سلام الله عليها هست.
⭐️کارات رو می کنی تسبیحات بگو ،صدای حدیث کسا رو در منزل بذار پخش بشه،
کمک میکنه غم و اندوه بر طرف بشه👌
🔰 یکی از تمرین های روزانه کلاس ما اینه که :👇👇
روزی#پنج_ثانیه_جلوی_آینه_بخندیم😄
🔴 ما مردم رو که در کوچه و بازار
می بینیم می خندیم 😃
اما شوهر یا بچههامون رو که می بینیم
می گیم : کجا بودی❓😡
الان مدرسه بودی تکلیفت رو انجام ندادی❓
این لبخند رو از خودت و خانوادت دریغ می کنی، ولی غریبه ها کاملا بهره میبرن❌❌
🔹مردم میگن چه آدم خوب و خوش اخلاقیه❗️
چرا همدیگه رو می بینیم نمی گیم
بسم الله الرحمن الرحیم❓
اما میگیم : سلام❓
🔴 حسن کسائی نت موسیقی ساخته
بر وزن و آهنگ سلام علیکم مردم در کوچه بازار : سلام علیکم ، سلام علیکم .
🌟سلام آرامش میده.
✅ شما در نحوه #سلام_دادنتون_تنوع بدید:
سلاااام ،
سسسلام علیکم.
🔹همونطور که درآشپزی تنوع میدید و کوکو ،آش، قرمه سبزی درست می کنید در سلام دادن هم تنوع داشته باشید.
اگه تنوع ندید همسرتون پیش خودش میگه الان من میدونم چجوری سلام میده دیگه😏
پس هیچ نشاطی براش نداره😔
✅ پس در سلام دادنتون تنوع بدید. 'پیامک بزنید ' مجازی حتی پیام بزنید.
گزارشش را برامون بگید🔰🔰
🔴 صبح همسرتون رو بدرقه کردید تا از منزل رفتن سرکار ،بعد از رفتن ایشون
بلا فاصله می پرید زیر پتو و می خوابید😴
ایشون پیش خودش فکر میکنه خب الان همسرم چکارمی کنه❓
شما نیم ساعت بعدش پیامک بدید سلام عزیزم رسیدی😍❓ترافیک نبود❓
هوا چه جوریه❓
تا بدونه تو هم مثل او بیداری،
این خودش چیه❓سیاست زنونه ست👌👌
این خودش آرامش دهنده ست👌👌
🔹اینکه شما گفتید من امروز باهاش قهرم و بیاد خونه سلام نمیدم ، در آخر الزمان شیطان 😈 تمام تلاشش رو می کنه بخصوص در روزهای جمعه که نظام زوجیت رو از بین ببره😱
🔹به خانمه میگم غذا چی درست کردی❓ میگه چیزی درست کردم که دوست نداشته باشه آخه باهاش قهرم❗️
@jalasaaat
https://eitaa.com/jalasaaat
ارسال با آدرس کانال ✅
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🇮🇷 پویش #یک_ایران_دعوت
✊یک ایران دعوت برای مشارکت همگانی مردم در این عرصه بزرگ
✌ برای جهش ایران
#نه_به_دولت_سوم_روحانی
🆔️ به پویش #یک_ایران_دعوت بپیوندید👇
https://eitaa.com/davat_jalily1403
هدایت شده از خبردار 🚨
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
خاطرهگویی مادر سعید جلیلی از «واقعه گوهرشاد» به زبان آذری
حاجیه خانم برکچی مادر دکتر سعید جلیلی، از آذری های اردبیل است که در جوار امام رضا( ع ) ساکن شدهاند.
خانم برکچی در طرح جمعآوری خاطرات مسجد گوهرشاد، به زبان آذری از مقاومت پدرش در دوران ممنوعیت عزاداری امام حسین( ع )می گوید. محل ضبط این خاطرات خانه پدری ایشان است که روضه امام حسین (ع ) بیش از صد سال در آن برپاست.
_
🇮🇷 بزرگترین کانال هواداران دکتر سعید جلیلی
@drjalilinews
@drjalilinews
#خانم_محمدی
#نظم۲۵
🌹🌹🌹🌹🌹🌹
❌ حالا ميری تو يه خونه، از سر و کله همه وسایل خونه لباس و چیزهای مختلف آویزون هست.
❌رو ديوار خونه قاب عکس يه وری. چرا❓👈بچه ها توپ زدن⚽️
خب بچه ها زدن شما صافش کن.
❌خانمه داره ظرفهای نشسته رو میشوره، اونور لنگه دمپايی ها روی هم یا یکی اينطرف 👡یکی اونطرف پرت شده👡
❌ روتختی بهم ريخته ،تا مياد کارهای خونه رو انجام بده ظهر شده،
وای حالا نهار چی بزارم ❓بدو بدو نهار بزاره ،بدو بدو حالا سوخت يا نسوخت بعد يهو آقا داره مياد برم به خودم برسم. يه رژ لب قرمز ميزنه💄 که آقامون داره مياد.
❌ همش آشفته هست 😫
همش داره ميدوه ولی نتیجه نداره ،
برای چی❓
✅ برای اينکه وقتی يه خانم از صبح که بلند ميشه برنامه ريزی داشته باشه،
چه ساعتی، چه غذايی پخته بشه❓
چه کارهایی باید انجام بشه، کدوم اول کدوم دوم.
🔷 مثلا همسر ساعت چهار ميخواد بياد، پنج ميخواد بياد، هفت ميخواد بياد ،
شما ميدونيد چقدر طول ميکشه ،
غذا آماده بشه خودت آماده بشی. #آراستگی مهمه⭐️
❌ يه خانمی مياد دم در، هزار جور سلام متنوع هم میکنه ولی بوی گند پياز داغ ميده. سلام عليکم، اه . مرد جرات نميکنه طرفش بياد.
✅ لباس رو سريع عوض بکن،
پيشبند آشپزخونه استفاده کن. نداری، نمی تونی بخری؟👈 خودت بدوز. بلد نیستی، یاد بگیر.
🔰 يه قانون ميخوايم بزاريم اين ماه، خانمها بدونند و ياد بگيرند خوبه ،يا ياد بدهند وقتی شما هيچ هنری بلد نيستی يه #هنر ياد بگير. هنر بلدی به دوستات ياد بده.
بعد چی کار کن❓ بگو ببخشيد من برای اين کلاس صد هزار تومان هزينه کردم از شما ده تومان ميگيرم بهت کامل ياد ميدم به ده نفر ياد بدی هزينه کلاست در اومده #نظم_اقتصادی⭐️
🔷 يه خانمی توی گلدون های خونه سبزی کاشته بود🍀 ظهرها که ميشد همسرش که ميومد سبزی تازه ای که کاشته بود میآورد میذاشت سر سفره. زحمتی نداشت. #نظم_اقتصادی #کدبانو👌
شما وقتی سبزی رو میکاری، ارتباط با گل و گياه🎍 به شما نشاط ميده .
کاکتوس🌵 انواعش انرژی منفی رو از بين ميبره و انرژی مثبت به شما ميده.
🌷گل داشتن توی خونه به غير از اتاق خواب، به انسان انرژی ميده😊
آرامش ميده ،سرگرمی ميده ،
بهش که آب ميدی به نیت خیرات اموات اب بده.
گل چون زنده هست شما هم حس زندگی رو دارين.
اگه شما ناراحت باشی 😔 گل پژمرده ميشه
اگه خوب باشی 😊 گل شاداب ميشه🌹
✅ اعضای خانواده آدم هم همین هستن، ما داریم از گل های زندگیمون مراقبت می کنیم با تمام کارهای خانه.
اعضای خانواده #نشاط شما رو ميخوان، شما اگر غمگين به گلتون برسين مطمئن باشيد، گل نميده😔
https://eitaa.com/jalasaaat
ارسال با آدرس کانال ✅
@jalasaaat
جلسات سبک زندگی ویژه بانوان
#خانم_محمدی #نظم۲۵ 🌹🌹🌹🌹🌹🌹 ❌ حالا ميری تو يه خونه، از سر و کله همه وسایل خونه لباس و چیزهای مختلف آ
سلام به همه عزیزانم
قرارهامون یادتون باشه
تمرین ها رو انجام بدید
کم کم شما کدبانوهای هنرمند، با علم و حی می شید.
الان از ساعت ۵ صبح تحریریه کتاب که با دوستانم مینویسم رو انجام دادم قبلش دعاهام رو خوندم. غذا هم چشم بادمجون داریم برای ناهار گذاشتم.
بعد این پیام میرم که صبحانه اصلی رو بخورم چون قبل ساعت ۵ یه وعده کوچیک خوردم بعد هم برم محل کار 🌸
این هم برای سوال های که میفرستین
سعی میکنم هرچند وقت یه بار یه پیام براتون بذارم که بدونید همه باهم داریم میدویم تا بیشتر خدمت کنیم و بیشتر خیر برسونیم و خودمون با نشاط باشیم❤️❤️❤️
دوستون دارم
همدیگر رو دعا کنیم
محمدی