♦️ادرار جنین مهم‌ترین منبع آمنیوتیک است کلیه‌ها ازهفته10تا12بارداری شروع به فعالیت می‌کنند.در نیمه دوم بارداری هم جنین روزانه1200سی سی ادرار تولید کرده وداخل کیسه آب دفع می‌کند. 🆔 ‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌➜⁩ جالبدون ➜⁩ ⁦(◕‿◕) 🧠 @jaleb_doon

♦️بوگیر طبیعی یخچال در یک کیسه توری یا یک جوراب تمیز زنانه، مقداری جو یا دانه قهوه یا چند تکه ذغال بریزید و بگذارید برای همیشه در یخچال بماند.. 🆔 ‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌➜⁩ جالبدون ➜⁩ ⁦(◕‿◕) 🧠 @jaleb_doon

♦️رهایی از حالت تهوع در وسایل نقلیه اگر تمایلی به استفراغ ندارید و مبتلا به پرفشاری خون نیستید، می‌توانید طی سفر، پیش از هر وعده غذا، مقدار کمی نمک را حدود ۱۵ دقیقه در دهان مزه و سپس میل کنید. و حدود نیم ساعت پس از هر وعده نیز، از دم‌نوش زنجبیل آمیخته با اندکی نبات یا عسل بهره ببرید. 🆔 ‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌➜⁩ جالبدون ➜⁩ ⁦(◕‿◕) 🧠 @jaleb_doon

♦️هنگام خورد کردن پیاز اشک بریزید! اشک و سوزش چشم موقع خورد کردن پیاز سبب می‌شود چشم آهسته‌تر پیر شود، در بزرگسالی دچار آب مرواردید و پیری چشم نشده و آلودگی و سموم چشم نیز از بین برود 🆔 ‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌➜⁩ جالبدون ➜⁩ ⁦(◕‿◕) 🧠 @jaleb_doon

♦️اگر تو جنگل بودید و دیدین پرنده ها و جونورا دارن به یه سمت میرن،شما هم دنبالش برید. چون حتما یه چیز خطرناک و ترسناکی رو حس کردن!! 🆔 ‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌➜⁩ جالبدون ➜⁩ ⁦(◕‿◕) 🧠 @jaleb_doon

وﻗﺘﯽ ﺑﭽﻪ ﺑﻮﺩﻡ ﻣﻮﺵ ﻫﺎﯼ ﺻﺤﺮﺍﺋﯽ ﺑﻪ ﻣﺰﺭﻋﻤﻮﻥ ﺣﻤﻠﻪ ﮐﺮﺩﻧﺪ ﻭ ﺗﻤﺎﻡ ﻣﺤﺼﻮﻝﻣﻮﻥ ﺭﺍ ﺧﻮﺭﺩﻧﺪ. ﻣﺎﺩﺭ ﺑﺰﺭﮔﻢ ﭼﻨﺪ ﺗﺎﺷﻮﻥ ﺭﺍ ﺍﻧﺪﺍﺧﺖ ﺗﻮﯼ ﯾﮏ ﻗﻔﺲ ﻭ ﺑﻬﺸﻮﻥ ﻏﺬﺍ ﻧﺪﺍﺩ ﺗﺎ ﺍﺯ ﮔﺸﻨﮕﯽ ﺷﺮﻭﻉ ﮐﺮﺩﻧﺪ ﻫﻢ ﺩﯾﮕﻪ ﺭﺍ ﺑﺨﻮﺭﻧﺪ . ﺩﻭ ﺳﻪ ﺗﺎ ﻣﻮﺷﯽ ﮐﻪ ﺁﺧﺮ ﺳﺮ ﻣﻮﻧﺪﻧﺪ ﺭﺍ ﺁﺯﺍﺩ ﮐﺮﺩ. ﺑﻬﺶ گفتم: ﻣﺎﺩﺭ ﺑﺰﺭﮒ ﭼﺮﺍ ﺁﺯﺍﺩﺷﻮﻥ ﻣﯿﮑﻨﯽ؟ ﮔﻔﺖ: ﺍﯾﻦ ﻫﺎ ﺩﯾﮕﻪ ﻣﻮﺵ ﺧﻮﺭ ﺷﺪﻧﺪ ﻭ ﻫﺮ ﻣﻮﺷﯽ ﻭﺍﺭﺩ ﻣﺰﺭﻋﻪ ﺑﺸﻪ ﺗﯿﮑﻪ ﺗﯿﮑﻪ ﺍﺵ ﻣﯿﮑﻨﻨﺪ! این ﺣﮑﺎیت ﺗﻠﺦ مثالی برای جوامع ﺁﻓﺖ ﺯﺩﻩ‏ است ﻣﻮﺍﻇﺐ ﺑﺎﺷﯿﻢ برای یک لقمه نان به چاپیدن همدیگر عادت نکنیم👌 ‌ ‎ ‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌➜⁩ جالبدون ➜⁩ ⁦(◕‿◕) 🧠 @jaleb_doon

‏"مونتاگو ساندويچ"، از قماربازان بريتانيا در قرن ١٨م. بود و چون وقت كافى براى صرف غذا نداشت، گوشت را ميان دو تكه نان میل میکرد. ميراث قماربازى او، امروزه با نام ساندویچ شناخته میشود! ‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌➜⁩ جالبدون ➜⁩ ⁦(◕‿◕) 🧠 @jaleb_doon

در طبیعت فقط قورباغه های نر "قور قور" می کنند و قورباغه های ماده فاقد این توانایی هستند. و این به دلیل طبیعت شان است که نیازی به این ویژگی ندارند. دلیل " قور قور" کردن قورباغه های نر : در فصل جفت گیری ، قورباغه ماده در میان نر هایی که "قور قور" می کنند ، گردش می کند. او به صدای قورباغه های متعددی گوش می دهد وحتی گاهی بر می گردد از اول کار خود را چند بار تکرار می کند . سپس از بین آن صدا ها ، بهترین را برای ازدواج برمی گزینند. ‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌➜⁩ جالبدون ➜⁩ ⁦(◕‿◕) 🧠 @jaleb_doon

خواص توت فرنگی در چیست؟🤔 اگر زنان 3 یا 4 بار در هفته از توت فرنگی استفاده کنند، خطر ابتلا به حمله قلبی در آنها تا یک سوم کاهش می یابد. - فراوانی آنتی اکسیدان ها و پلی فنل هاى موجود در توت فرنگی آن را به یک مواد غذایی ایده آل برای محافظت و سلامت قلب تبدیل کرده است. - توت فرنگی همچنین حاوی آنتوسیانین (که مسئول رنگ قرمز توت فرنگی است ) می باشد که از سیستم گردش خون محافظت می کند و از این طریق می تواند از ایجاد پلاک در شریان ها جلوگیری کند و همچنین باعث تنظیم فشار خون می شود. ‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌➜⁩ جالبدون ➜⁩ ⁦(◕‿◕) 🧠 @jaleb_doon

باز کردن یخ مرغ با قرار دادن آن در دمای اتاق و یا گرفتن مرغ زیر آب داغ اشتباه است❗️ چون به محض اینکه دما از 10 درجه سانتی گراد بگذرد، همه ی باکتری هایی که از قبل درون مرغ جا خوش کرده اند، شروع به تکثیر شدن میکنند ! روش درست : 🔸 از یخچال استفاده کنید : این روش زمان بیشتری میبرد، بنابراین باید از قبل برای آن برنامه ریزی کنید (مثلاً یخ 500 گرم گوشت قرمز یا مرغ بدون استخوان، یک روز کامل طول می کشد تا آب شود.) 🔸 از آب سرد استفاده کنید : مرغ را به هیچ وجه نباید در تماس مستقیم با آب قرار دهید. برای این کار، مرغ را درون یک کیسه ی پلاستیکی غیر قابل نفوذ بگذارید و آن را درون یک کاسه یا تشت پر از آب سرد شیر فرو ببرید. این آب را باید هر 30 دقیقه عوض کنید ‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌➜⁩ جالبدون ➜⁩ ⁦(◕‿◕) 🧠 @jaleb_doon

آیا می‌دانستید مسواک زدن دندون‌ها با فشاری بیش از ملایم یا مسواک زدن برای بیش از ۲ دقیقه کمکی به تمیزتر شدن اون‌ها نمیکنه؟ این کار ممکنه ریسک بروز مشکلات دهانی و دندانی رو افزایش بده... ‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌➜⁩ جالبدون ➜⁩ ⁦(◕‿◕) 🧠 @jaleb_doon

دمی با دوست به سر بردن  دو صد دنیا بها دارد خوشا انكس كه در دنیا  رفیق با وفا دارد🌸 ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌ رفقای عزیز #عصرتون بخیر و خنک 🌸🌷🌱 🍃🌸

آیا می‌دانستید لنز‌های طبی منافذی دارن که قرنیه می‌تونه از طریق اون ها تنفس کنه؟ اما در لنزهای رنگی برای یکپارچه شدن رنگ و زیبایی، منافذ اون مسدود میشه و اکسیژن از اون عبور نمی‌کنه و باعث عفونت چشم میشه... البته همه ی لنز ها اینگونه نیستند 🌱 بفرست برای اونی که از لنز زیاد استفاده میکنه❤️ ‌‌‎ ‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌➜⁩ جالبدون ➜⁩ ⁦(◕‿◕) 🧠 @jaleb_doon

چراطالبی بخورید تا دچار افزایش فشار خون نشویم؟🤔 مصرف این میوه به دلیل داشتن پتاسیم فراوان به افرادی توصیه می شود که از فشار خون بالا رنج می برند. پتاسیم به دفع سدیم اضافی بدن کمک و از فشار وارده به دیواره های عروق خونی کم می کند. با اضافه کردن میوه ی طالبی به رژیم غذایی خود، نه تنها با یک ماده ی غذایی سالم جلوی مصرف کربوهیدرات های سنگین و قندهای فرآوری شده را می گیرید، بلکه به روش های مختلفی هم به قلب خود کمک می کنید ‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌➜⁩ جالبدون ➜⁩ ⁦(◕‿◕) 🧠 @jaleb_doon

💠متولدین ماه ها وقتی دپرس میشن:🌙 🌼فرردین: خنده های فیک 🌼اردیبهشت: انرژیش به صفر میرسه 🌼خرداد:لبخندفیک‌میزنه‌ووانمودمیکنه‌خوشحاله 🌼تیر: منزوی میشه 🌼مرداد: تو تنهایی گریه میکنه 🌼شهریور: از خودش متنفر میشه 🌼مهر: منفی فکر میکنه 🌼آبان: دیگه به هیچی اهمیت نمیده 🌼آذر: انگیزه نداره 🌼دی: تسلیم میشه 🌼بهمن: ساکت میشه و حرف کمتر میزنه 🌼اسفند: شبا نمیخوابه ➕متولد چه ماهی هستی؟ ❤️ ‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌➜⁩ جالبدون ➜⁩ ⁦(◕‿◕) 🧠 @jaleb_doon

✅توی ۷ روز وزن کم کن: 🟢۱. هر روز یک عدد خیار بخور. 🟢۲. روزانه هشت لیوان آب بخور. 🟢۳. روزانه یه مقدار پیاده‌روی کن. 🟢۴. شب‌ها هفت ساعت کامل بخواب. 🟢۵. هر روز چای سبز بنوش. 🟢۶. سبزیجات بیشتری مصرف کن. 🟢۷. روزانه چند حرکت ورزشی انجام بده. 🟢۸. به غذات زنجبیل و زردچوبه اضافه کن. 🟢۹. از خوردن نوشیدنی‌های شکردار خودداری کن. ‌ ❤️ ‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌➜⁩ جالبدون ➜⁩ ⁦(◕‿◕) 🧠 @jaleb_doon

✔️ عناب کسانی كه كمر درد دارند به مدت 7 روز، روزی ده دانه عناب ابتدا مكيده سپس ميل كنند کسانی كه سردرد يا سرگيجه دارند به مدت 14 روز ، روزی 5 دانه عناب ميل كنند. ❤️ ‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌➜⁩ جالبدون ➜⁩ ⁦(◕‿◕) 🧠 @jaleb_doon

✔️ ترفند از بین بردن رگهای واریسی روی رگ‌های واریسی با یه پد پنبه سرکه سیب بزنید و 30دقیقه بذارید روی پوست بمونه بعد آبکشی کنید، بعد از چند بار تکرار رگ های واریسی از بین‌خواهند رفت. ❤️ ‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌➜⁩ جالبدون ➜⁩ ⁦(◕‿◕) 🧠 @jaleb_doon

💛 این طلاها رو بخری حتی اگر طلا هم بره بالا تو سود نمیکنی... ❤️ ‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌➜⁩ جالبدون ➜⁩ ⁦(◕‿◕) 🧠 @jaleb_doon

✅خواص هر چایی: 🍵1- چای نعناع : 💠درمان مشکلات گوارشی 🍵2- چای زنجبیل : 💠درمان تهوع ضدالتهاب 🍵3- چای مریم گلی : 💠 ضد آلزایمر 🍵4- چای دارچین : 💠درمان سردرد 🍵5- چای آویشن : 💠درمان سرفه 🍵6- چای بابونه : 💠خواب راحت و آروم ❤️ ‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌➜⁩ جالبدون ➜⁩ ⁦(◕‿◕) 🧠 @jaleb_doon

🔹 5 نوع استراحتی که بهش نیاز داری : 1- استراحت بدنی : 🔹 یوگا 🔹 خواب کافی 🔹 انجام حرکات کششی 🔹 نفس عمیق کشیدن 2- استراحت ذهنی : 🔹 گوش دادن به موسیقی آرام 🔹 وقت گذراندن در طبیعت 🔹 انجام فعالیت مورد علاقه 🔹 کنار گذاشتن تکنولوژی برای کوتاه مدت 3- استراحت اجتماعی : 🔹 لذت بردن از زمان تنهایی 🔹 بیشتر وقت گذراندن با کسایی که درکت میکنن 🔹 کمتر وقت گذروندن با کسایی که حس خوب نمی‌دن بهت. 4- استراحت معنوی : 🔹 انجام مدیتیشن 🔹 دعا و مناجات کردن 🔹 خوندن متن های فلسفی و دینی 🔹 کمک به دیگران به صورت داوطلبانه 5- استراحت احساسی : 🔹 یادداشت کردن احساسات روزانه 🔹 امتحان فعالیت های مورد علاقه 🔹 تعیین حد و مرز برای خود 🔹 وقت گذراندن با افراد مورد اعتماد ❤️ ‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌➜⁩ جالبدون ➜⁩ ⁦(◕‿◕) 🧠 @jaleb_doon

‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌در این صبح زیبـای بـهاری 🌸🍃 زنـدگی از سـر شـوق 🌸🍃 خندیدن از ته دل آرامـشی مـانـدگـار 🌸🍃 سلامتی پایدار رزقی سرشـار و زیباترین و بهترینها🌸🍃 را از صمیم قلب براتون از خــدای مـهربان خواستارم 🌸🍃