eitaa logo
🧠 جالبدون 🧠
16.6هزار دنبال‌کننده
8.8هزار عکس
2.3هزار ویدیو
8 فایل
مشاهده در ایتا
دانلود
۱۲ عادت رایج که در دراز مدت مغزتان را نابود میکند : در حالی که صحبت در مورد اینکه برای سلامت مغز از چه چیزهایی باید اجتناب کرد، بسیار است، در این مطلب نگاهی می‌اندازیم به آنچه کارشناسان در مورد عادت‌هایی که به مغز ما آسیب می‌رسانند می‌گویند. ✅۱.نشستن ✅۲.کم‌خوابی ✅۳.استرس مزمن ✅۴.نداشتن فعالیت اجتماعی ✅۵.کمبود نور خورشید ✅۶. الکل و دود ✅۷.رژیم غذایی ضعیف ✅۸.پرخوری ✅۹.پوشاندن سر در هنگام خواب ✅۱۰.کار در هنگام بیماری ✅۱۱.نداشتن ورزش ذهنی ✅۱۲.قرار گرفتن در معرض نویز 🆔 ‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌➜⁩ جالبدون ➜⁩ ⁦(◕‿◕) 🧠 @jaleb_doon
💡آیا می‌دانستید که ... 🟣نوعی عسل معروف به عسل دیوانه در نپال که خوردنش موجب ایجاد توهم میشود! 🟠این عسل گرانقیمت (هر گرم 80 دلار) در کندو زنبورانی تولید میشود که در میان صخره های مرتفع و عمودی ساخته شده اند. ✅ ‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌➜⁩ جالبدون ➜⁩ ⁦(◕‿◕) 🧠 @jaleb_doon
7.97M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
📌تقدیم به شما ✉️شروع هفته تون عالی 🍃🌸امیـدوارم 🔶شروع هفته تون 🍃🌸با بهترین لحظه ها 🔷و موفقیتها گره بخوره 🍃🌸و سرشاراز خیر و برکت ✔️و لبریزاز آرامش باشه 🍃🌸و تا انتهای هفته ➕حال دلتون خوب خوب باشه
بو کردن چوب دارچین برای رفع خستگی روزانه عطر دارچین تأثیر شگفت انگیز در مغز انسان دارد و عمل فعالیت مغز را تقویت می کند و با تنش عصبی ذهن مبارزه می کند و همین امر باعث می شود سریع تر فکر کنیم. 🤩➥ ‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌➜⁩ جالبدون ➜⁩ ⁦(◕‿◕) 🧠 @jaleb_doon
☑️میوه خشک، مثل برگ هلو، آلو، مویز،حاوی مقدار زیادی امگا۳ است که برای رشد مغز کودک ضروریست. ☑️بچه ها نیاز به مقدار زیادی انرژی دارند. ☑️میوه خشک منبع کاملی از انرژی سالم برای کودک است. 🤩➥ ‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌➜⁩ جالبدون ➜⁩ ⁦(◕‿◕) 🧠 @jaleb_doon
ﺩﺳﺖﻫﺎﭼﻪ ﭼﯿﺰﻫﺎﯾﯽ ﺩﺭﺑﺎﺭﻩ ﺳﻼﻣﺖ ﻣﺎ میﮔﻮﯾﻨﺪ؟ 🖤سوزن شدن:خستگی وکوفتگی 💞مورمور شدن انگشت:کمبودویتامین 💜فشاربر اعصاب دست چپ:آسیب ستون فقرات 🧡بی حس شدن سرانگشت دست: فشار خون بالا 🤩➥ ‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌➜⁩ جالبدون ➜⁩ ⁦(◕‿◕) 🧠 @jaleb_doon
راهکاری براب افزایش جذب آهن در بدن ✅مصرف چای لیمو و عسل برخلاف چای سیاه موجب افزایش جذب آهن در بدن می‌شود. ویتامین C موجود در این نوشیدنی برای جذب آهن مفید است و برای افرادی که از عارضه کم خونی رنج می‌برند، بسیار مناسب است. ✅ بهتر است این نوشیدنی را بعد از غذا میل کنید تا آهن غذا بهتر جذب بدن شود. 🤩➥ ‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌➜⁩ جالبدون ➜⁩ ⁦(◕‿◕) 🧠 @jaleb_doon
درمان پوکی استخوان 🔹اگر روغن را اصلاح کنید پوکی استخوان نمیگیرید درمان 🔹1)فرنی سنجد (3 قاشق پودر سنجد در یک لیوان شیر با عسل حل کنید و روزی یک لیوان بخورید) 🔹2)خوردن انجیر ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ 🤩➥ ‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌➜⁩ جالبدون ➜⁩ ⁦(◕‿◕) 🧠 @jaleb_doon
صاف شدن پوست هر صبح سیاهدانه را پودر کرده و با روغن زیتون ترکیب کنید و روی پوست بگذارید. این کار سبب صاف شدن پوست و سرخی گونه ها می گردد. 🤩➥ ‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌➜⁩ جالبدون ➜⁩ ⁦(◕‿◕) 🧠 @jaleb_doon
روغن رزماری ❤️تقویت‌کننده تار موهای نازک، سست و شکننده است ❤️با تامین ویتامین B، کلسیم و آهن که همگی عوامل ضروری در حفظ سلامت موها هستند باعث زیبایی بیشتر موهای‌تان خواهد شد. 🤩➥ ‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌➜⁩ جالبدون ➜⁩ ⁦(◕‿◕) 🧠 @jaleb_doon
✍افرادی که دچار کم کاری تیروئید می شوند، ممکن است متوجه افزایش ریزش موها و تغییر در ظاهر آنها شوند. کم کاری تیروئید به معنای آن است که غده تیروئید شما به درستی کار نمی کند و این اختلال می تواند منجر به خستگی، عدم تحمل سرما، درد مفاصل، درد عضلانی، چهره پف کرده و افزایش وزن نیز بشود. 🤩➥ ‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌➜⁩ جالبدون ➜⁩ ⁦(◕‿◕) 🧠 @jaleb_doon
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
زندگی تعداد دم و بازدم‌ها نیست بلکه لحظاتی هست که قلبت محکم میزند بخاطر خنده، به خاطر اتفاق های خوب غیره منتظره، به خاطر شادی به خاطر عشق، به خاطر مهربانی زندگیتون پراز خوشبختی 🌺 عصرتون بخیر و خوشی ❤️