🌱طبق تحقیقات انجام شده، افزودن اسفناج یا سایر سبزیجات سبز برگ به رژیم غذایی می‌تواند به کند شدن روند افت شناختی که با بروز زوال عقل و آلزایمر ارتباط دارد، کمک کند. محققان ویتامین K موجود در اسفناج را با کاهش سرعت افت شناختی ارتباط داده‌اند. 🌸🍏 @Salamat_nedae 🍏🌸

🔹چرا در قورمه سبزی از لیمو عمانی استفاده کنیم ؟ ▫️مضرات گوشت را کاهش می دهد. ▫️چربی غذا را کنترل می کند. ▫️سرشار از ویتامین c می باشد. 🌸🍏 @Salamat_nedae 🍏🌸

⚕جایگزین خوب چای ◽استفاده از پره های وسط گردو به صورت دم کرده باعث کنترل دیابت و قند خون می شود جایگزین خوبی برای چای است ◽گردو بر هر درد بی درمان دواست گردو موجب کاهش میزان مولکول هایی می شود که باعث سفتی رگهای قلب می شود کمک به جلوگیری از سنگ صفرا می کند و به وسیله امگا ۳ از سلامت استخوان محافظت میکند 🌸🍏 @Salamat_nedae 🍏🌸

اگر به اندازه کافی مایعات مصرف نکنید، چشم ها نیز به میزان کافی اشک تولید نمیکنند !👁 اگر چشم های تان میسوزد، مصرف آب را بیشتر کنید چون احتمال اینکه بدن تان دچار بی آبی شده باشد، زیاد است. 🌸🍏 @Salamat_nedae 🍏🌸

🔸علائم ابتلا به کرونا در کودکان 🌸🍏 @Salamat_nedae 🍏🌸

♦️ #خواص_خوراکی‌ها ✍ کسانی که با معده خالی زیاد خرما مصرف میکنند کمتر دچار کم‌خونی و رنگ پریدگی میشوند وبدنی سالم مقاوم در برابر باکتری‌ها و ویروس‌ها خواهند داشت 🌸🍏 @Salamat_nedae 🍏🌸

چای میکروبهای دهان را کاهش میدهد اما چای مانده در بدن تولید سم میکند ! ☕️ مصرف چای مانده در دراز مدت باعث سردرد ، تپش قلب و زخم معده میشود، چای را تازه دم و کم رنگ بنوشید 👌🏻 🌸🍏 @Salamat_nedae 🍏🌸

با این نوشیدنی ریزش مو را متوقف کنید ▫️آب چغندر تازه، سرشار از کربوهیدرات، پروتئین، پتاسیم، کلسیم، ویتامین بی و ویتامین سی است. این نوشیدنی را روزانه بنوشید تا مخاذن این مواد مغذی در بدنتان پر شود. در اینصورت ریزش مویتان متوقف خواهد شد. + همچنین دانه ی سویا و لوبیا قرمز هم برای پیشگیری از ریزش مو عالی اند. پس اطمینان حاصل کنید که به طور منظم از این حبوبات مصرف می کنید. 🌸🍏 @Salamat_nedae 🍏🌸

🍋 شباهت ها و تفاوت های لیموترش زرد در مقابل لیموترش سبز ‼️برای عزیزانتون بفرستید 🌸🍏 @Salamat_nedae 🍏🌸

اسیدسیتریک موجود در گریپ فروت می‌تواند مانع از تشکیل سنگ کلیه شود و حتی سنگ‌های کوچک در حال تشکیل را تجزیه می‌کند. 🌸🍏 @Salamat_nedae 🍏🌸

❗️چگونه موهای خود را کوتاه کنیم؟ ▫️نوک موها را اگر به صورت عمودی بزنید نازک و اگر به صورت افقی بزنید ضخیم خواهد شد ▫️استفاده از قیچی به صورت زاویه دار و همینطور پیچاندن موها، کمک می کند نوک موها بعد از برش حالتی طبیعی داشته باشد. ▫️اگر موهایتان را به صورت افقی بزنید، این ریسک وجود دارد که لایه های موهایتان حالتی غیر طبیعی پیدا کند. ➕کوتاه کردن چتری: 🔹برای زدن نوک چتری ها، ابتدا آن ها را به ۳ قسمت تقسیم کنید: جلو و کناره ها. دو قسمت کناری را می توانید با گیره عقب نگه دارید. 🔹قسمت جلو را بپیچانید و با برش نقطه ای شکلی طبیعی به آن دهید. گیره ی دو قسمت کناری را باز کنید و قد آن ها را هر قدر که مایلید کوتاه کنید. ▫️برای تعیین مقداری که می خواهید از موهایتان کوتاه کنید بعد از آن که طبق شکل دم اسبی کردید، از یک خط کش استفاده کنید و از انگشتان تان یا یک گیره ی مو برای مشخص کردن مقدار مورد نظر کمک بگیرید. لازم نیست مقدار خیلی زیادی از آن ها را کوتاه کنید و یک مقدار کم هم کفایت می کند. 🌸🍏 @Salamat_nedae 🍏🌸

❗️اگر با كودک خود مرتب صحبت کنید و همیشه به او یادآور شوید که پشتیبان همیشگی او در زندگی هستید: ▫️کودک هم یاد می‌ گیرد مشکلات و رازهای خود را با شما در ميان بگذارد. #تربیت_فرزند 🌸🍏 @Salamat_nedae 🍏🌸

❗️مصرف شیر برای موراد زیر مفید است: ▫️تقویت مغز ▫️گرفتگی صدا ▫️گرفتگی مجاری هوایی ▫️سیستم تنفسی ▫️رفع برخی فراموش ها 🌸🍏 @Salamat_nedae 🍏🌸

❗️علائم آب مروارید چه می تواند باشد؟ 🔸دید کم در شب 🔸دو یا چند بینی 🔸افزایش دید نزدیک 🔸کم رنگ شدن رنگ ها 🔸تار شدن بینایی 🔸حساسیت به روشنایی ▫️درمان قطعی: جراحی 🌸🍏 @Salamat_nedae 🍏🌸

❗️کدام گلها برای افزایش تمرکز مفید هستند؟ ▫️رزماری: رزماری خواص چند گانه ای دارد و برای سلامتی و تقویت حافظه مفید است. ▫️لیمو: محرک حافظه و به درمان ناراحتی و بی خوابی کمک می کند. ▫️گیاه مارشمالو: این گیاه زیبا در آرام بخشی اهمیت دارد و حاوی موادی است که حافظه را به شکل خوب حفظ می کند. 🌸🍏 @Salamat_nedae 🍏🌸

❗️احتمال انتقال کرونا از طریق رابطه زناشویی چقدر است؟ ▫️مینو محرز، عضو کمیته کشوری مبارزه با بیماری‌های واگیر وزارت بهداشت: 🔹ویروس کرونا در همه بدن فرد مبتلا رسوخ می‌کند، به همین دلیل امکان انتقال آن از طریق رابطه زناشویی وجود دارد. 🔹شواهد نشان داده که سایر ویروس‌های عفونی از جمله «زیکا» و «ابولا» با رابطه جنسی منتقل می شوند. 🔹تحقیقات و مشاهدات عینی هم ثابت کرده که کرونا از مادر مبتلا به ویروس به جنین هم منتقل نمی شود و گزارشی نداشتیم که ناباروری بیاورد. #کرونا 🌸🍏 @Salamat_nedae 🍏🌸

❗️این کافی نیست که فقط در محیط خانه توهین نکنیم و دعوا نکنیم بلکه باید گرمی عاطفی داشته باشیم. ▫️بچه ها باید گرمی و محبت در خانه احساس کنند تا بعدا دنبال گدایی محبت دیگران نباشند. #تربیت_فرزند 🌸🍏 @Salamat_nedae 🍏🌸

❗️انتقال کرونا از صحبت کردن و ریز ذره‌های بزاق! 🔸محققان تخمین زدند که با توجه به میزان غلظت کرونا در بزاق دهان،‌ اگر فردی آلوده با صدای بلند سخن بگوید، هر دقیقه بیش از ۱۰۰۰ ریز قطره حاوی ویروس از دهان به بیرون پرتاب می‌شود. 🔸احتمال معلق ماندن این ذرات در یک فضای بسته ۸ دقیقه و شاید هم کمی بیشتر باشد. 🔸محققان دریافتند که کرونا به احتمال بسیار زیاد از طریق حرف زدن عادی منتقل می‌شود. #کرونا 🌸🍏 @Salamat_nedae 🍏🌸

❗️بیشتر از ۷۰ هزار عصب در انتهای هر پا وجود دارد به همین دلیل است که بسیاری از بیماری‌ ها از کف پا درمان می شود. ▫️سعی کنید هر شب کف‌ پا را با روغن زیتون ماساژ دهید این کار درد بدن را کاهش می‌دهد، پوست را با طراوت می‌ کند، سالخوردگی و التهاب را کم، از عفونت جلوگیری می کند. 🌸🍏 @Salamat_nedae 🍏🌸

❗️ماء الشعیر طعم‌ دار حاوی مالت و نوشیدنی‌ های میوه‌ای گازدار نخورید 🔺وزیر بهداشت، فهرست کالاهای آسیب‌رسان به سلامت که مورد بازنگری قرار گرفته رو برای اطلاع و اجرا ارسال کرده؛ در این فهرست «ماءلشعیر طعم‌دار حاوی مالت، نوشیدنی‌های میوه‌ای گازدار و انواع نوشابه‌های انرژی‌زا هم جزء کالاهای آسیب‌رسان به سلامت اعلام شده است. 🌸🍏 @Salamat_nedae 🍏🌸

❗️دفع سموم بدن از پا با کمک آب اکسیژنه ▫️یک دوم فنجان آب اکسیژنه (از داروخانه) را با یک قا‌شق پودر زنجبیل ترکیب کرده، در ظرفی ریخته و حداقل 30 دقیقه پاها را در آن خیس کنید، این حمام پا علاوه بر دفع سموم از بدن، برای خارش آلرژی و مشکلات پوستی نیز بسیار موثر است ! 🌸🍏 @Salamat_nedae 🍏🌸

❗️خوابیدن در حالت عصبانیت یا غم باعث استرس و ماندگار شدن خاطرات بد در ذهن می شود. 🔸حتما ذهن خود را قبل از خواب آرام کنید. نوشتن به شما کمک خواهد کرد. 🌸🍏 @Salamat_nedae 🍏🌸

❗️ﺍﮔﺮ ﮐﻮﺩﮎ ﺑﺮﺍﯼ ﺭﺳﯿﺪﻥ ﺑﻪ خواسته ﺧﻮﺩ "ﺩﺭﺳﺖ یا غلط" ﺷﺮﻭﻉ ﺑﻪ ﮔﺮﯾﻪ ﯾﺎ ﺩﺍﺩ ﮐﺸﯿﺪﻥ کند ﻭ ﺍﺯ ﺍﯾﻦ ﺭﺍﻩ ﺑﺨﻮﺍﻫﺪ ﺑﻪ ﺧﻮﺍسته ﺧﻮﺩ ﺑﺮﺳﺪ: 🔸ﻭﺍﻟﺪﯾن ﺑﺎ برآورده کردن خواسته او ﺑﺎﻋﺚ ﭘﺮﻭﺭﺵ ﻟﺠﺒﺎﺯﯼ ﺩﺭ ﺍﻭ میﺷﻮﻧﺪ. #تربیت_فرزند 🌸🍏 @Salamat_nedae 🍏🌸

❗️اگر کودکی قد بلند می خواهید، جعفری را در برنامه غذایی اش قرار دهید! ▫️بی اشتهایی با سوپ جعفری از بین می رود (روی سوپ لحظه آخر جعفری بریزید) ▫️تب، سرخک، آسم و بوی بد دهان با جعفری نابود می شود. #تغذیه_کودک 🌸🍏 @Salamat_nedae 🍏🌸

❗️مواد غذایی کاهنده هوش 🔸مواد غذایی شور 🔸پروتئین‌های فرآوری شده 🔸نیکوتین 🔸شیرین کننده‌های مصنوعی 🔸چربی‌های ترانس 🔸الکل 🔸مواد غذایی غنی ازقند 🔸غذای سرخ شده 🔸غذاهای منجمد شده 🌸🍏 @Salamat_nedae 🍏🌸