💓💓💓
فردا ۳ شنبه
جلسه (رایگان و عمومی) تفسیر قرآن کریم و آموزش طب اسلامی
( آشنایی با انواع بیماری ها و راه درمان آنها)
🔹راس ساعت ۱۵:۴۵
🔻لطفا ۵ دقیقه زودتر تشریف بیاورید🔻
✅استاد عزیز مکتب نرجس سلام الله خانم شخمگر
🔸🔹🔸🔹🔸
لطفا دفتر و خودکار هم برای یادداشت برداری بیاورید
❤️فدائیان۱۸ هدایت۱پلاک۲۹ زنگ۱
جنت القرآن
برشی از محتوای جلسه های قبل
تفسیر سوره حجرات:
راههای ایجاد صبر
آشنایی با حقوق همسایه
پرهیز از غیبت؛ ظن و گمان و تمسخر...
آموزش طب اسلامی:
✅ تخلیه:
بدن ما برای سلامتِ خود نیاز به تخلیه دارد که ما چندین روش تخلیه را بیان کردیم..
مثل
۱_ ماهی یکبار نوره کشیدن(اصلِ بودار) کل بدن از کف پا به سمت گردن که باعث سم زدایی شده و احتمال ابتلا به سرطان را کاهش می‌دهد...
۲_ غی کردن عمدی ماهی یکبار برای پاکسازی معده ...
۳_ ماساژ قسمت کمربند با روغن بنفشه پایه زیتون... که امراض کلیه و کبد و ... را برطرف می‌کند ( حتی میشه این قسمت رو هر هفته یکبار نوره کشید)
و.....
✅ یبوبست
ما کی یوبس هستیم؟
اگر به تعداد دفعات وعده غذایی شکم کتر ندهد می‌شود گفت ما یوبس هستیم.
پس اگر در روز ۳ وعده غذا میخوریم باید ۳بار شکم کار بدهد و اگر ۲ بار شد ما یوبس هستیم.
✅علت های یبوست
✅راههای درمان یبوست
و...
فدائیان۱۸ هدایت۱پلاک۲۹ زنگ۱ جنت القرآن
🔸🔹🔸🔹🔸🔹
انشالله بقیه رو خودتون بیاین و پیگیر باشید😄
https://eitaa.com/jannat_quran1364
❌ورود آقایان ممنوع❌
هدایت شده از هم‌نوا با همسفران حج
برنامه روزانه
شانزدهم ماه
🔷🔶🔷🔶🔷🔶
❤️خواندن جزء شانزدهم
❤️ خواندن نماز قضا👇
... شنبه ها: ۱ نماز صبح
... ۱شنبه ها: ۱ نماز ظهر
... ۲شنبه ها: ۱ نماز عصر
... ۳شنبه ها: ۱ نماز مغرب
... ۴شنبه ها: ۱ نماز عشا
... ۵شنبه ها: ۱ نماز آیات قضا
... جمعه ها: ۱ نماز امام زمان عج (دلخواه)
✅دعا خوانی
دعای عهد صبح
زیارت عاشورا
زیارت آل یاسین
✅سوره خوانی
یس صبح
سوره واقعه شب
(میشه در قالب نماز وتیره باشه)
✅ذکر روزانه
ذکر صلوات حداقل ۱۰ تا
ذکر سبحان الله والحمد لله و لا اله الا الله و الله اکبر حداقل ۱۰ تا
سوره توحید حداقل ۱۰ بار
سوره والعصر حداقل ۱۰ بار
ذکر یونسیه حداقل ۱۰ بار
🔻🔻🔻🔻
توجه: عمل به همه برنامه اجباری نیست، هر چی در توانتون بود انجام بدید ولو یک صلوات. اما سعی کنید جزء قرآن رو بخونید حتما.
الباقی با خودتون.... حتی میتونید بیشتر کنید
•••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•
⭐️انشالله با خوبی‌ها، شارژ باشیم
•••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•
🙏برای دوستان خود فورواردکنید
#طرح_انس_با_قرآن
هدایت شده از هم‌نوا با همسفران حج
4_311175057814585491.mp3
3.95M
جزء شانزدهم قرآن (روش تحدیر )
🔻🔻
@yaddashthaye_damedasti
🌸کانال یادداشتهای دم دستی یک مولف
#جزء_شانزدهم
#طرح_انس_با_قرآن
•••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•
✅فورواردکنید
هدایت شده از هم‌نوا با همسفران حج
برنامه روزانه
هفدهم ماه
🔷🔶🔷🔶🔷🔶
❤️خواندن جزء هفدهم
❤️ خواندن نماز قضا👇
... شنبه ها: ۱ نماز صبح
... ۱شنبه ها: ۱ نماز ظهر
... ۲شنبه ها: ۱ نماز عصر
... ۳شنبه ها: ۱ نماز مغرب
... ۴شنبه ها: ۱ نماز عشا
... ۵شنبه ها: ۱ نماز آیات قضا
... جمعه ها: ۱ نماز امام زمان عج (دلخواه)
✅دعا خوانی
دعای عهد صبح
زیارت عاشورا
زیارت آل یاسین
✅سوره خوانی
یس صبح
سوره واقعه شب
(میشه در قالب نماز وتیره باشه)
✅ذکر روزانه
ذکر صلوات حداقل ۱۰ تا
ذکر سبحان الله والحمد لله و لا اله الا الله و الله اکبر حداقل ۱۰ تا
سوره توحید حداقل ۱۰ بار
سوره والعصر حداقل ۱۰ بار
ذکر یونسیه حداقل ۱۰ بار
🔻🔻🔻🔻
توجه: عمل به همه برنامه اجباری نیست، هر چی در توانتون بود انجام بدید ولو یک صلوات. اما سعی کنید جزء قرآن رو بخونید حتما.
الباقی با خودتون.... حتی میتونید بیشتر کنید
•••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•
⭐️انشالله با خوبی‌ها، شارژ باشیم
•••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•
🙏برای دوستان خود فورواردکنید
#طرح_انس_با_قرآن
هدایت شده از هم‌نوا با همسفران حج
4_311175057814585484.mp3
3.8M
جزء هفدهم قرآن (روش تحدیر )
🔻🔻
@yaddashthaye_damedasti
🌸کانال یادداشتهای دم دستی یک مولف
#جزء_هفدهم
#طرح_انس_با_قرآن
•••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•
✅فورواردکنید
💟💟💟
سلام بانوان گرامی
امروز کلاس ورزش خانم ژیان فراموش نشه راس ساعت ۱۵:۴۵ خانه قرآن باشید
💟💟💟
🔻شنبه‌ها توپ
🔻۲شنبه‌ها کش
🔻۴شنبه ها وزنه
🔹🔸🔹
توجه👇👇👇
با توجه به مهم بودن نظم و تعداد حضور ورزشکاران برای شهرداری در هر جلسه و حفظ تایم کلاس انشالله جدی تر برخورد خواهد شد. پس:
🔻کسانی که دیر بیان ۲هزارتومان جریمه بندازن داخل صندوق
🔻 درصورت نیامدن؛ اطلاع دادن حتما و حداقل ۴ ساعت قبل از شروع کلاس باشه.
🔻کسانی که بدون اطلاع غیبت کنند ۵هزارتومان جریمه بندازن داخل صندوق
🔻و کسانی که ۲ جلسه بدون اطلاع پشت سر هم غیبت کنند حذف و جایگزین خواهند شد.
✅ حتما ظهر و ده دقیقه قبل از کلاس؛ کانال چک شه تا کنسلی نباشه و بیاین پشت در بمونید
فدائیان۱۸ هدایت۱پلاک۲۹ زنگ۱ جنت القرآن
برنامه روزانه
هجدهم ماه
🔷🔶🔷🔶🔷🔶
❤️خواندن جزء هجدهم
❤️ خواندن نماز قضا👇
... شنبه ها: ۱ نماز صبح
... ۱شنبه ها: ۱ نماز ظهر
... ۲شنبه ها: ۱ نماز عصر
... ۳شنبه ها: ۱ نماز مغرب
... ۴شنبه ها: ۱ نماز عشا
... ۵شنبه ها: ۱ نماز آیات قضا
... جمعه ها: ۱ نماز امام زمان عج (دلخواه)
✅دعا خوانی
دعای عهد صبح
زیارت عاشورا
زیارت آل یاسین
✅سوره خوانی
یس صبح
سوره واقعه شب
(میشه در قالب نماز وتیره باشه)
✅ذکر روزانه
ذکر صلوات حداقل ۱۰ تا
ذکر سبحان الله والحمد لله و لا اله الا الله و الله اکبر حداقل ۱۰ تا
سوره توحید حداقل ۱۰ بار
سوره والعصر حداقل ۱۰ بار
ذکر یونسیه حداقل ۱۰ بار
🔻🔻🔻🔻
توجه: عمل به همه برنامه اجباری نیست، هر چی در توانتون بود انجام بدید ولو یک صلوات. اما سعی کنید جزء قرآن رو بخونید حتما.
الباقی با خودتون.... حتی میتونید بیشتر کنید
•••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•
⭐️انشالله با خوبی‌ها، شارژ باشیم
•••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•
🙏برای دوستان خود فورواردکنید
#طرح_انس_با_قرآن
هدایت شده از هم‌نوا با همسفران حج
4_311175057814585479.mp3
4.17M
جزء هجدهم قرآن (روش تحدیر )
🔻🔻
@yaddashthaye_damedasti
🌸کانال یادداشتهای دم دستی یک مولف
#جزء_هجدهم
•••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•
✅فورواردکنید
هدایت شده از هم‌نوا با همسفران حج
برنامه روزانه
نوزدهم ماه
🔷🔶🔷🔶🔷🔶
❤️خواندن جزء نوزهم
❤️ خواندن نماز قضا👇
... شنبه ها: ۱ نماز صبح
... ۱شنبه ها: ۱ نماز ظهر
... ۲شنبه ها: ۱ نماز عصر
... ۳شنبه ها: ۱ نماز مغرب
... ۴شنبه ها: ۱ نماز عشا
... ۵شنبه ها: ۱ نماز آیات قضا
... جمعه ها: ۱ نماز امام زمان عج (دلخواه)
✅دعا خوانی
دعای عهد صبح
زیارت عاشورا
زیارت آل یاسین
✅سوره خوانی
یس صبح
سوره واقعه شب
(میشه در قالب نماز وتیره باشه)
✅ذکر روزانه
ذکر صلوات حداقل ۱۰ تا
ذکر سبحان الله والحمد لله و لا اله الا الله و الله اکبر حداقل ۱۰ تا
سوره توحید حداقل ۱۰ بار
سوره والعصر حداقل ۱۰ بار
ذکر یونسیه حداقل ۱۰ بار
🔻🔻🔻🔻
توجه: عمل به همه برنامه اجباری نیست، هر چی در توانتون بود انجام بدید ولو یک صلوات. اما سعی کنید جزء قرآن رو بخونید حتما.
الباقی با خودتون.... حتی میتونید بیشتر کنید
•••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•
⭐️انشالله با خوبی‌ها، شارژ باشیم
•••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•
🙏برای دوستان خود فورواردکنید
#طرح_انس_با_قرآن
هدایت شده از هم‌نوا با همسفران حج
4_311175057814585498.mp3
4.03M
جزء نوزدهم قرآن (روش تحدیر )
🔻🔻
@yaddashthaye_damedasti
🌸کانال یادداشتهای دم دستی یک مولف
#جزء_نوزدهم
#طرح_انس_با_قرآن
•••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•
✅فورواردکنید
هدایت شده از یادداشتهای دم دستی یک مؤلف( فهیمه ایرجی )
2f9e1ecab253b59e327ad25291b10e8e20959281-240p_۲۱۰۵۲۰۲۳.mp3
14.85M
صوت دلنشین دعای آل یاسین
از ابوذر الاحلواجی
🔹🔸🔹🔸🔹
#دعای_آل_یاسین_صوتی