❤️🍃 اگه میخوایم تنمون درمان بشه باید از درمان دلمون شروع کنیم... 🗣 #محمدرضارنجبر #آرامش 💠کانال جنت المهدی۳۱۳💠 ❤️❤️👇👇👇 ╔═. ♡♡♡.══════╗ @jannatolmahdi313 ╚══════. ♡♡♡.═╝

💠کانال جنت المهدی۳۱۳👇 ••🇮🇷•• ❤️❤️👇👇👇 ╔═. ♡♡♡.══════╗ @jannatolmahdi313 ╚══════. ♡♡♡.═╝ رمز مؤفقیت انسانهای صالح چیزی جز اخلاق نیکو نمی باشد و خلق بد و عصبانیت😡 سبب می شود که افراد همیشه در انزوا به سر برند . ⚠️یک اشتباه بزرگی که افراد در خانواده دچار آن می شوند این است که برای محبوب شدن پیش هم راه را اشتباه می روند به عنوان مثال 👇👇👇 ⛔️اکثر اوقات آقایان تصور می کنند که تنها با تلاش اقتصادی و داشتن ثروت بیشتر و هزینه کردنهای مادی میتوانند ، در نزد خانواده عزیز شوند و ⛔️بسیاری از خانمها هم این گونه تصور می کنند، که اگر در خانه زحمت بیشتری بکشند و به ظواهر منزل بیششتر رسیدگی کنند محبوب تر خواهند بود . ولیکن ‼️ این طور نخواهد بود ،،،‼‼ 💕زن و مرد اگر واقعا به دنبال محبوبیت در خانواده هستند، باید در بخش #عاطفی سرمایه گذاری کرده، و به تولید عاطفی بپردازند و #اخلاق و منش خوب را در خانواده بنیان نهند . می توان با ساده زیستی و #خوش_اخلاقی به #آرامش واقعی دست یافت . @jannatolmahdi313 ‼️نکته قابل توجه که خانمها باید به آن دقت داشته باشند این است که همواره همسرشان را عاشق و دلباخته خود نگه داشته و او را اولویت اول زندگی خود قرار دهند . 🤕اما متأسفانه بسیاری از خانمها آنقدر خود را در طول روز گرفتار کارهای منزل می کنند که دیگر برایشان توانی برای برقراری رابطه عاطفی با همسر و فرزندان باقی نمی ماند.😷🤒 💅یک نمونه بارز، خود آرایی زن در منزل است که باید حداقل سه روز یک بار انجام شود اما زمانی که زن یک سلسله بایدهایی را بر خود واجب می کند که باید در زمان مقرر حتما انجام دهد مطمئنا به خود نخواهد رسید و در دراز مدت علاقه و توجه همسر را از دست خواهد داد و در نتیجه تنش و درگیری جایگزین آرامش و شادی در خانواده خواهد شد . 💠پیامبر اکرم (ص) می فرمایند : الخلق سیع یفسد العمل کما یفسد خلو العسل 🗣بد اخلاقی کارهای انسان را ضایع و تباه می کند همانطور که سرکه عسل را از بین می برد . 💠کانال جنت المهدی۳۱۳👇 ••🇮🇷•• ❤️❤️👇👇👇 ╔═. ♡♡♡.══════╗ @jannatolmahdi313 ╚══════. ♡♡♡.═╝

🔴 #تکنیک_گوش_دادن 💠 وقتی به صحبت‌ها و گلایه‌های همسرتان #گوش می‌دهید به منظور آنکه نشان دهید به حرف‌های او گوش می‌دهید گاهی بگویید: چه‌جالب، آها، خوب، اِ و ... 💠 ارتباط کلامی با این #واژه‌ها و نیز ارتباط #چشمی با همسرتان در حین گوش دادن، بسیار در #آرامش همسرتان موثر است و شما را پناهگاه و سنگ صبور خوبی تلقی خواهد کرد. 💠 اگر خوب و با توجه به صحبت‌های همسرتان گوش ندهید برداشت او این خواهد بود که او را #درک نکرده‌اید و همین خود عامل گلایه و #تشنّج جدید خواهد شد. 💠کانال جنت المهدی۳۱۳👇 ••🇮🇷•• ┄┅┅❁❁🌷❁❁┅┅┄ @jannatolmahdi313 ┄┅┅❁❁🌷❁❁┅┅┄

🔴 #تغییر_فضای_بی‌روح @jannatolmahdi313 💠 گاهی در زندگیِ زن و شوهری حال #خوشی نداریم. و انگیزه‌ای برای تحرّک و تلاش وجود ندارد. 💠 یکی‌از مهارتهایی که می‌تواند فضای بی‌روح خانه را #تغییر دهد شنیدن یا دیدن چیزی است که نقش آن ایجاد #تلنگر و #استارت زدن است. 💠 لذا گاهی در فضای خانه، پخش صدای زیبا و ملایم #قرآن، مناجات، روضه‌ای #دلنشین یا کلیپی زیبا از #شهدا و یا سخنان کوتاه #اخلاقی، جرّقه‌ای می‌شود تا فضای سرد خانه را گرم و با انگیزه کند. 💠 اتصال همسران به #معنویت عامل ازدیاد #آرامش و گرمابخش زندگی خواهد شد. 🍀اللَّهُمَّ صَلِّ عَلى مُحَمَّدٍ وَآلِ مُحَمَّدٍ وَعَجِّلْ فَرَجَهُمْ وَالعَنْ أعْدَاءَهُم 🍀 🌻اللّٰھـُم ؏جِّل لِوَلیڪَ الفَرَجْـ🌻 💠کانال جنت المهدی۳۱۳👇••🇮🇷••               ┄┅┅🌸🌸🌸🌸┅┅┄                   @jannatolmahdi313               ┄┅┅🌸🌸🌸🌸┅┅┄

🏆جام فلزی و ضربه زدن آن: @jannatolmahdi313 🔹اگر به جام فلزی که در حالت رها است ، ضربه ای وارد شود، مدتها ارتعاش خواهد داشت، ولی اگر جام را با دست بگیریم و ضربه ای به آن وارد کنیم ، دیگر ارتعاشی نخواهد داشت. @jannatolmahdi313 🔸انسانی که #تکیه_گاهی ندارد و #خدا او را نگرفته است، با یک ضربه #آرامش خود را از دست داده و تا مدتها #مضطرب و سر در گم و حیران خواهد ماند. @jannatolmahdi313 🔹اما کسی که #متکی به #خداست و دلش به او آرام شده و خدا او را گرفته است، در مقابل ضربات، مضطرب نخواهد شد و آرامش خود را حفظ خواهد کرد... @jannatolmahdi313

🌺 #اسلام زیباست و دین #انسانیت.. همه احکام و رسوم و #سنت های آن نیز زیبا و #انسانی و برای #شادی و #آرامش همه جامعه 😍 #عید #جشن #فطریه #قربانی #عید_قربان #صدقه #هدیه #انفاق #فقرا ‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌💠کانال جنت المهدی۳۱۳👇••🇮🇷•• 🇮🇷 🇮🇷 🇮🇷 ╭═━═━⊰❀❀🌷❀❀⊱━═━═╮ 🌸 @jannatolmahdi313 🌸 ╰═━═━⊰❀❀🌷❀❀⊱━═━═╯

🙏 به استقبال نماز می رویم: @jannatolmahdi313 ✍آیت الله حائری شیرازی: 💠 #ماهی طوری آفریده شده که در آب خوش باشد. اگر آن را از آب بگیرند مثل این است که هوا را از ما بگیرند و زیر آب برویم. در این صورت #آرامش ما گرفته می شود و احساس خفگی می کنیم. ❤️ نیاز قلب ما به یاد و توجه به خدا مثل نیاز ماهی به آب است هر وقت دل به یاد خدا بود آرام می‌گیرد. «أَلَا بِذِكْرِ اللَّهِ تَطْمَئِنُّ الْقُلُوبُ» (سوره رعد ، آیه ۲۸) 📖 در روایت داریم که مؤمن در #مسجد مثل ماهی در آب است [یعنی در مسجد به آرامش می رسد] «المؤمن فی المسجد کالسَّمک فِی الماء» 📚 #آیت‌الله‌حائری‌شیرازی ، تمثیلات، جلد ۱ ؛ خلاصه ای از صفحه ۴۸. ‏#کانال_علمی_فرهنگی_مذهبی_سیاسی #اجتماعی_جنت_المهدی۳۱۳👇••🇮🇷•• تشریف بیاورید @jannatolmahdi313

🔻آرامش در شب🔻 @jannatolmahdi313 ✍ در آیات و روایات بیان شده که: 🌙🌒 #شب برای استراحت و آسایش، 🌞🌎 و #روز برای کار و فعالیّت است. ❌ حتّی به ما گفتند از #کار و تلاش، و #سفر در شب، پرهیز کنید (تفسیر نورالثقلین). ☝️ در آیاتِ فراوانی از قرآن کریم، #شب و استراحتِ کافی در شب، بعنوانِ یکی از عواملِ #آرامش_جسمی، بیان شده.🙂 یکی از آیاتی که #شب رو بعنوانِ عاملِ #سکون و #آرامش بیان میکنه، در سوره یونس اومده:👇 🕋 هُوَ الَّذِی جَعَلَ لَکُمُ اللَّیْلَ لِتَسْکُنُوا فِیهِ، وَ النَّهَارَ مُبْصِرًا (یونس/۶۷) 💢 او کسی است که #شب را برای شما آفرید، تا در آن استراحت کنید و #آرامش بیابید. 💢 و #روز را روشنی‌بخش قرار داد، تا در آن به #کار_و_تلاش برای زندگی بپردازید. 📣📣.. دقّت کنیم. وقتی کارخونه‌ای یه محصولی میسازه، یه «کتابچه‌ی راهنما» همراهش میذاره،📒 تا به مصرف‌کننده، نحوه‌ی درستِ استفاده از اون محصول رو یاد بده. ☝️ اونی که ما رو ساخته (یعنی خدا)، توی کتابچه‌ی راهنمایی که همراهِ ما فرستاده (یعنی قرآن)، نوشته که باید #شب استراحت کنه،😴 تا سالم باشه و #آرامش داشته باشه.🙂💪 ❌ اونوقت ما شبها رو می‌شینیم به شب‌نشینی و دوره‌گردی...🗣 ❌ تا نصف شب توی مهمونی‌ها و پارک‌ها و خیابون‌ها و... می‌چرخیم.🚙 ❌ تا ساعتها توی فضای مجازی و تلگرام و واتساپ و... می‌گردیم.📱 ❌ تا ساعت‌ها پای تلوزیون و فیلم و سریال و... می‌شینیم.📺 ☝️ بیخود نیست در طولِ روز هیچکس اعصاب نداره، و همش به همدیگه گیر میدیم.😡😠 ✅️ قدیمی‌ها نسبت به ما زندگی‌های سالم‌تری داشتند، و #آرامشِ بیشتری داشتند،😌 👈 چون شب‌ها بهتر از ما #استراحت می‌کردند.😴 خصوصاً برای بچّه‌ها و کودکان.👶👦👧 ✔ پزشکان میگن بیشترین میزانِ هورمونِ رشد، ساعات اوّلیه‌ی شب ترشح میشه.🙄 اگر کودک در این ساعات خواب باشه، رشد بهتری داره.👌 ☝️ #مومن شب زود میخوابه، از اون طرف سحر زودتر بیدار میشه و به #سحرخیزی و تهجّد و عبادتش میرسه.😇 #کانال_علمی_فرهنگی_مذهبی_سیاسی #اجتماعی_جنت_المهدی۳۱۳👇••🇮🇷•• تشریف بیاورید.✅ ╭═ ❁ 🍃 ๑ 🌷 ๑ 🍃 ❁ ═╮ 🌸@jannatolmahdi313🌸 ╰═ ❁ 🍃 ๑ 🌷 ๑ 🍃 ❁ ═╯

🔴 #ایستاده_در_غبار_مشکلات @jannatolmahdi313 💠 گاهی یک بچّه‌ی #خردسال، بخاطر نداشتن یک خوراکی یا اسباب بازی گریه می‌کند امّا وقتی خواهر، برادر یا بچّه‌‌های هم‌سن و سال خودش را به او نشان می‌دهیم و می‌گوییم نگاه کن آنها هم ندارند و #گریه نمی‌کنند تحمّلش بالاتر می‌رود مخصوصاً اگر بچّه‌هایی که هم‌بازی او هستند به او دلداری دهند که "ببین ما هم نداریم بیا با هم #بازی کنیم" از داد و قال کردن دست می‌کشد. چرا که می‌بیند دیگران نیز #مثل خودش از آن چیز محروم هستند و لذا آرام می‌گیرد. 💠 یکی از فرمولهای خوبی که به زن و شوهر کمک می‌کند تا در زندگی، سختی‌ها و فشارها را #تحمّل کنند این است که سختی‌های بزرگ‌تر دیگران مخصوصاً افراد #متدیّن مثل اهل بیت علیهم‌السلام، اولیاء خدا، شهدا و نیز اطرافیان و اقوام خود را تصوّر کنند. 💠 این تکنیک اوّلاً به ما یاد می‌دهد سختی‌ها جنبه‌ی #امتحان الهی دارند و عمومی و همه‌گیر هستند. ثانیاً در ما انگیزه‌ی #صبوری ایجاد کرده و می‌آموزد که می‌توان مثل هزاران زن و شوهر دیگر در #غُبار مشکلات یا بدرفتاری و بدخُلقی همسر، ایستاد و زندگی را به زیبایی ساخته و #مدیریّت کرد‌. 💠 اصل وجود سختی‌ها برای #رشد انسان‌ها طرّاحی شده است. لذا بجای آسایش باید دنبال #آرامش بود که تنها راه کسب آن فقط یاد خداست. بجای معامله با همسر، با خدا معامله کنید تا افکار، گفتار و رفتارتان #زیبا شده و آستانه‌ی استقامت و صبرتان بالا رود. ‏#کانال_علمی_فرهنگی_مذهبی_سیاسی #اجتماعی_جنت_المهدی۳۱۳👇••🇮🇷•• تشریف بیاورید.✅ @jannatolmahdi313 ⚠️باما همراه باشید.

🙏به استقبال نماز می رویم: @jannatolmahdi313 👈نماز #آئینه_شخصیت شماست. هر قدر در نماز تمرکز و #آرامش بیشتری داشته باشید خارج از نماز هم همانقدر آرام دارید. واین است اثر ادب و #حضور_قلب در نماز که اگر در نماز در نزد خدا مودب باشی خارج از نماز هم وجود او را در لحظه لحظه زندگی حس کرده و مودب خواهی بود👌 ✅نماز قلب رو از #تعلق رها می کند. 🍀اللَّهُمَّ صَلِّ عَلى مُحَمَّدٍ وَآلِ مُحَمَّدٍ وَعَجِّلْ فَرَجَهُمْ وَالعَنْ أعْدَاءَهُم 🍀 🌻اللّٰھـُم ؏جِّل لِوَلیڪَ الفَرَجْـ🌻 ‏#کانال_علمی_فرهنگی_مذهبی_سیاسی #اجتماعی_جنت_المهدی۳۱۳👇••🇮🇷•• تشریف بیاورید.✅ @jannatolmahdi313 ⚠️باما همراه باشید.

@jannatolmahdi313 🔴 مردها بدانند! 💠 #مردها باید بدانند اگر همیشه #گوش خوب و #صبور باشند و هنگامیکه #زن با عصبانیت دارد مسلسل‌وار نسبت به شرایط موجود #گلایه می‌کند #شما با توجه ویژه گوش دهید و دلسوزانه به او توجه کنید، حتما همسرتان شیفته شما می‌شود! 💠 زنها از داشتن یک تکیه گاه #صبور و #آرام، خیلی زیاد #لذت می‌برند! 💠 برای اینکه همسرتان متوجه شود دارید خوب گوش می‌دهید حتماً موقع صحبت‌هایش به او توجه کنید، به چشمانش با دقّت نگاه کنید، به نشانه‌ی تایید، سرتان را تکان دهید، گاهی از جملاتی مثل: "درست میگی"، "صحیح"، "حلش می‌کنم نگران نباش" ، "خودتو ناراحت نکن" و هر جمله‌ای که توجه شما را نشان می‌دهد استفاده کنید تا همسرتان هرچه سریع‌تر به #آرامش برسد و سپس، درباره مشکلش با او صحبت کنید تا حل شود. 💠به کانال علمی فرهنگی مذهبی سیاسی اجتماعی جنت المهدی۳۱۳👇تشریف بیاورید.••🇮🇷•• ══🌸🌸🌸═════ ✾ ✾ ✾ @jannatolmahdi313 ══🌸🌸🌸═════ ✾ ✾ ✾

راهکار امام سجاد علیه السلام برای فراموش نکردن خدا @jannatolmahdi313 كَيْفَ أَنْسَاكَ وَ لَمْ تَزَلْ ذَاكِرِي وَ كَيْفَ أَلْهُو عَنْكَ وَ أَنْتَ مُرَاقِبِي چطور فراموشت كنم در حالیکه تو هميشه به يادم بودی و هستی، و چطور از تو غافل بشم در حالیکه تو مراقبم هستى (مناجات الراجین) ✅ اگه به این توجه کنیم که در هر لحظه #خدا به یاد ماست، دیگه فراموشش نمی کنیم. فقط به این فکر کن خدا با اون عظمتش هر لحظه حواسش بهت هست به یادته، فراموشت نمی کنه، چقدر آدم #آرامش میگیره با این توجه. #برای_تربیت_خودمان ‏#کانال_علمی_فرهنگی_مذهبی_سیاسی #اجتماعی_جنت_المهدی۳۱۳👇••🇮🇷•• تشریف بیاورید. ─═༅𖣔🍀یامهدی🍀𖣔༅═─ ‎‌‌‎‌‎‌ @jannatolmahdi313 ─═༅𖣔🍀یامهدی🍀𖣔༅═─ ⚠️باماهمراه باشید. ⚠️ برای تقویت کانال، مطالب را #بالینک منتشر کنید.ودوستان و آشنایان و افراد خانواده تان را به کانال دعوت کنید.🌷