🎥 اولین پیام علی اکبر رائفی پور از کنسولگری ایران در عربستان پیرامون مسائل پیش‌آمده.
#سلامتی
🔺کمبودهای بدن را از روی میل غذایی بفهمید!
زبان بدنتان را بفهمید.
✳️اگر مدام خسته هستید آهن بدنتان کم است.
🔴راه حل👈 خوردن گوشت، عدس، اسفناج،کشمش
✴️اگر پوست‌تان می‌خارد روی بدنتان کم است.
🔴راه حل👈 زرده تخم مرغ،لوبیا سفید،جگر
✳️اگر سرتان شوره میزند ویتامین A بدنتان کم است.
🔴راه حل👈 آب هویج، سیب زمینی، کدو
✴️اگر مدام عفونت میگیرید سلنیوم بدنتان کم است.
🔴راه حل👈 ماهی، میگو، تخمه آفتابگردان
✳️اگر کمردرد و پا درد دارید ویتامینD بدنتان کم است.
🔴راه حل👈 قارچ،ماهی بخورید و زیر نور خورشید بروید.
✅خشکی دور دهان و بینی یعنی ویتامین B12 شما کم است.
🔴راه حل👈 مرغ، شیر، ماست
✳️هوس شیرینی کرده‌اید؟ بدنتان کروم کم دارد!
🔴راه حل👈گوشت گاو، مرغ، کلم بروکلی و تخم‌مرغ
💢_سالم ماندن پیکر ایت الله قزوینی ره بعد از ۲۰ سال در قم
مزار فعلی ایشان در حرم سیدالشهدا علیه السلام میباشد.
🔹قطعه‌ای دیدنی و جذاب از میدان امام حسین (ع) در جشن ده کیلومتری #غدير
ندای حیدر حیدری که طنین انداز شد را بشنوید تا روحتان جلا پیدا کند..
✍️چیزی که غربگرایان و استحاله طلبانی همچون عباس عبدی ها رو از درون داره میسوزونه دقیقاً همینه که در تمام سالهای پس از انقلاب برای دین زدایی از بطن جامعه ایران (همپای بی بی سی،اینترنشنال، منوتو و غیره) از هیچ کوششی دریغ نکردن تا جامعه ایران سکولاریزه بشه.
اما غافل از اینکه دست خداوند بالاتر از همه دست هاست:
(وَمَكَروا وَمَكَرَ اللَّهُ ۖ وَاللَّهُ خَيرُ الماكِرينَ).