♥️🍃 🔴 #خانم_با_سیاست 💠 خانمها مواظب باشند هیچ وقت یک خانم باسیاست جلوی بچه به #پدر خانه بي‌احترامی نمی‌کند‌. 💠 کم‌ترین #ضرر بی‌احترامی به پدر اين است که فرزند به خودش اجازه مي‌دهد گاهی به پدرش بی‌احترامی کند. 💠 ضرر اصلی آن این است که همسر شما آن احساس اقتدار و #قدرتی را که به عنوان پدر خانواده در داخل منزل بايد داشته باشد از دست مي‌دهد‌. 💠 هميشه مخصوصاً در حضور بچه‌ها اقتدار شوهرتان را تثبیت کنید مثلاً به همسرتان بگویید: "شما بهترین #بابای دنیایی" 💞 @jarchybanovan

☀️صبح آغاز دوباره زیستن است🌺🍃 تنفسی عمیق از تازه ترین هوای زندگی،❤️ یک قدم نزدیک تر به رؤیاهای دیروزت...🌺🍃 پس نفس بکش امروز را وجاری کن عشق رادربند بند وجودت...🌼 صبح پنجشنبه بخیر🌺🍃 💖 ┏━🍃🌻🍂━┓ @jarchybanovan ┗━🍂

#بسته_سلامت چطور متوجه افت قند خون شویم؟ 🔹افت قند خون ناگهانی زمانی اتفاق می افتد که بدن شما به اندازه کافی انرژی برای انجام فعالیت های مختلف را ندارد. @jarchybanovan❤️

💢 باهم ببینیم عوارض تحقیر فرزند #خانواده #تحقیر #تربیت_فرزند #سبک_زندگی @jarchybanovan❤️

💕6 ریشه کمال گرایی: 🔹در کودکی پدر و مادر سخت گیری داشتی که انتظارات زیادی ازت داشتن و ازت میخواستن بی نقص عمل کنی! 🔺تفکر سیاه و سفید داری(همه یا هیچ)! 🔹از این که دیگران تاییدت نکنن یا قضاوتت کنن میترسی! 🔺در کودکی پدر و مادری داشتی که مدام ازت انتقاد میکردن و سرزنشت میکردن! 🔹ارزش خودت رو به رسیدن به اهداف و دستاوردهات، وابسته میدونی! 🔺در دوران کودکی به صورت شرطی دوست داشته شدن رو تجربه کرده بودی! #کمالگرایی ❤️@jarchybanovan

♥️🍃 ^ مهارت گفتگو ^ ما انسان ها از طریق کلاممون هست که میتونیم احساسات ، عواطف ، نیاز ها ، خواسته هامون بیان کنیم - اما اگر نتونیم درست بیانشون کنیم چه اتفاقی میوفته؟ ✅ مشکلات حل نمیشه بلکه بزرگتر میشه ، رنج و آزار و اذیتی که تجربه میکنیم کمتر نمیشه و با خودخوری آسیب های جسمی و روانی زیادی بهمون وارد میشه 💞 @jarchybanovan

♦️خطرات انتشار عکس بچه‌ها! 🔹به‌هیچ‌وجه عکس بچه‌هاتون یا بچه‌هایی که می‌شناسین و دوست دارین رو تو صفحات عمومی منتشر نکنید 🔹صفحاتی که مسابقه با عکس بچه‌ها می‌ذاره رو دنبال نکنید... @jarchybanovan❤️

🌸 سلام 🌸 صبح آدینه تون پُر مهر و محبت ☘امیدوارم خداوند ☘به زندگیتوڹ برکت ☘به رابطه هاتون محبت ☘به قلبتون مهربانی ☘و به روحتون آرامش بده ☘و از نعمتهای بیکرانش ☘بی نیاز تون کنه... 🌸 ان شالله در کنار عزیزان 🌸 و خانواده محترمتون 🌸 جمعه تون پر از بهترینها 🙋@jarchybanovan❤️

✍هرگز صبحانه شیر سرد نخورید ! تحقیقات پزشکی نشان داده ، شیر سرد به خوبی در معده هضم نمیشود و به مرور باعث ایجاد اختلال در سیستم گوارشی خواهد ‌شد ! 🟨🟨🟨🟨⬜️ @jarchybanovan ❤️

چند نکته مهم در راستای فرهنگ‌سازی وقتی دوستی ناراحته و مشکلی داره و میاد سراغ ما واسه درد دل کردن ۱. سعی نکنیم با شوخی و عوض کردن جو، خوشحالش کنیم. در بسیاری از مواقع آدم‌ها نیاز به همراهی دارن، نه شادی. "اون الان نیاز به شاد شدن نداره". ۲. فوری سراغ پیدا کردن راه حل واسه مشکلش نریم! + بیشتر آدم‌ها راه حل رو بهتر از ما می‌دونن، نیاز به توجه، شنیده شدن و درک شدن پر رنگ‌تره. ۳. بحث رو به خودمون، احساسات‌مون و مشکلات‌مون برنگردونیم. + درد رو با درد نمیشه شست. فقط دردی به دردهاش اضافه میشه. ۴. مشکلاتش رو کم ارزش جلوه ندیم و سعی نکنیم بگیم "خیلی‌ها به این درد گرفتارن". + اینکه چیزی نیست بابا!، برو خدا رو شکر کن باز...!، تو هم خوشی زده زیر دلت‌ها!. ناارزنده‌سازی درد، درد رو تشدید می‌کنه و آدم رو ضعیف جلوه میده. ۵. به دنبال مقصر نگردیم! + تقصیر خودته دیگه!، از بس که... + دیدی گفتم!، حرف گوش نمیدی که! + همه‌ش تقصیر اونه، فلان فلان شده‌ی... حس درک نشدن یه آدم رو شدیدا بالا میاره. ۶. فوری به دنبال نصیحت کردن نباشیم!، حتی اگه از روی عشق و علاقه‌ست. به قول یکی از رفقا؛ "لذت درک شدن خیلی بهتر از لذت دوست داشته شدنه...". ۷. با صادر کردن حکم‌های کلی بی‌رحمانه، نمک روی زخم گوینده نپاشیم. عزیزی می‌گفت؛ اکثرا این “درک شدن” بوده که به رفاقت من با آدما عمق داده، اینکه طرف مقابلم سعی کرده گوش کنه، درک کنه و لزوما نخواد حکم صادر کنه. ❤️@jarchybanovan

پاسخگویی شبانه‌روزی به سؤالات زائران در روزهای راهپیمایی اربعین حسینی پاسخگویی شبانه‌روزی به سؤالات زائران از طریق خط #تلفن_رایگان_۱۲۸ راه‌اندازی شده و با افتخار جوابگوی زائران عزیز در موضوعات ذیل خواهد بود: 🔹امور کنسولی: توسط خادمین سفارت جمهوری اسلامی ایران در بغداد و کنسولی‌های تابعه در شهر‌های مختلف عتبات عالیات 🔹مفقودی افراد (ستاد گمشدگان): توسط خادمین افتخاری ستاد راهنمای زائر در شهر‌های مختلف و طریق الحسین 🔹امور بهداشت و درمان: توسط خادمین هلال احمر و پزشکان افتخاری 🔹امور امداد و نجات: توسط خادمین افتخاری سامانه از سراسر کشور 🔹امور امنیتی و دیگر موضوعات موردنظر زائرین: توسط خادمین افتخاری سامانه از سراسر کشور ورود به‌جارچی استان سمنان 👇 https://eitaa.com/joinchat/72941759C00117502d8